Bericht der Laufgemeinschaft Vellmar e.V.
im Vellmarer Wochenspiegel 45/2004
Aktiv-Wochenende in Bad
Wildungen
Lange
erwartet und nun haben wir es schon hinter uns – das Aktiv-Wochenende in
Stefan Schumachers Klinik am Homberg. Unsere Erwartungen wurden weit übertroffen
und jeder von uns hat sehr viel über sich und die Vorgänge in seinem Körper
beim Laufen oder Walking erfahren. Dr. Dr. Vater hat alles, auch für uns Laien
verständlich, sehr gut erklärt. Die Ergebnisse der überaus gründlichen und
kompetenten Untersuchungen und der medizinischen Leistungsdiagnostik haben uns
doch zum Teil sehr überrascht und eigentlich sollte es für jeden Pflicht sein,
sich dieser zu unterziehen, um mit dem Sport auch wirklich die Gesundheit zu fördern
und nicht eventuell das Gegenteil zu erreichen. Für diejenigen von uns, die
noch keinen Pulsmesser haben, ist dies die allernächste Anschaffung, um gesund
trainieren zu können. Die Theorie ist uns jetzt klar, nun werden wir versuchen
das Gelernte umzusetzen, um dann den Test zu wiederholen und das Resultat
bescheinigt zu bekommen.
Aber
nicht nur die Diagnostik, sondern das ganze Programm war einfach super. Die
Mitarbeiter haben uns ganz toll betreut, alle waren sehr nett und engagiert. Wir
hatten sehr viel Spaß zusammen und haben uns rundum wohl gefühlt. Sogar die
Sonne hat sich mit uns gefreut und bei unseren Freiluftaktivitäten vom blauen
Himmel gelacht.
Alwin
hat auch vieles mit seiner Kamera festgehalten und für Interessierte einige
Fotos auf die Homepage gestellt.
Wir
möchten uns auf diesem Wege ganz herzlich bei Stefan dafür bedanken,
dass er uns dieses Wochenende ermöglicht hast. Wir sind einstimmig der
Meinung, dass wir dies auf alle Fälle wiederholen wollen und können nur sagen:
Wer es nicht ausprobiert ist selber schuld!
Wir wünschen Stefan weiterhin viel Erfolg mit den angebotenen Programmen und den Teilnehmern ebenso positive Erfahrungen wie wir sie hatten.
Bernd
und Helga Haferburg, Karl-Heinz und Monika Morell, Jürgen und Anette Peter,
Alwin und Inge Schulze, Lothar und Heidi Trube
Einladung
zum 22. Gründungsfest am Samstag, den 13. November 2004,
ab 20.00 Uhr im Großen Saal des Bürgerhaus Vellmar-West.
Der
Ausschuss für Geselligkeit (AfG) und der Vorstand laden alle Läuferinnen und
Läufer der Laufgemeinschaft Vellmar e.V. und des Lauf-Treff Firnskuppe mit
ihren Partnern herzlich zum diesjährigen Gründungsfest ein.
Für Unterhaltungs- und Tanzmusik, Getränke und „Leckereien für den
kleinen Hunger“ ist gesorgt.
Außerdem werden an diesem Abend Sportlerinnen und Sportler unseres Vereins für
ihre sportlichen Leistungen und Erfolge geehrt. Gute Laune ist mitzubringen!
Termine
DLV-Laufabzeichen
Samstag,
6. November 2004, 15.00 Uhr:
LAZ
Stufe 1 und 2: 15 und 30 Minuten
laufen ohne Pause (in den Gruppen 8 bis 12 km)
WAZ Stufe 1: 30 Minuten walken ohne Pause
Sonntag,
7. November 2004, 9.00 Uhr:
LAZ Stufe 4: 90 Minuten laufen ohne Pause (ca. 11 km/Sonnenwiese, ca. 13 km/alte
Wolfhager und ca. 16 km/blauer See)
Samstag, 13.
November 2004, 15.00 Uhr:
LAZ Stufe 3: 60 Minuten laufen ohne Pause (in den Gruppen 8 bis 12 km)
WAZ Stufe 2: 60 Minuten walken ohne Pause
Sonntag, 14.
November 2004, 9.00 Uhr:
LAZ Stufe 5: 120 Minuten laufen ohne Pause (ca. 15 km,
17 km und 21 km)
Abt. Gymnastik
Die
Gymnastik der LG Vellmar findet regelmäßig donnerstags von 19.00 bis ca.
20.30 Uhr in der Sporthalle in Obervellmar am Freibad statt. Auskunft
erteilt Elke Richardt (Telefon 8 20
03 05).
Abt. Lauf-Treff
Firnskuppe
Der
Lauf-Treff Firnskuppe trifft sich regelmäßig zweimal in der Woche zum
gemeinsamen Laufen auf dem Parkplatz am Westfriedhof in Vellmar-West.
Es werden zehn verschiedene Laufgruppen und drei Walking-Gruppen
angeboten.
Wir laufen bei
jedem Wetter und zu jeder Jahreszeit:
mittwochs von 18.00 bis 19.00 Uhr und samstags von
15.00 bis 16.00 Uhr
Auskünfte
erhalten Sie bei unserer Lauf-Treff-Leiterin Christa Orth (Telefon 88 77 55) und
im Internet unter: www.lgvellmar.de