Laufgemeinschaft Vellmar e.V.
Pressewart
Vellmarer Blättchen, 40. Woche 2022 rode.p@t-online.de
Bad Wolf Dirt Run am 17.09.2022 - Der Schlamm-Hindernislauf in Nordhessen
Nach zwei Jahren coronabedingter
Pause war es dieses Jahr endlich wieder so weit: Der Bad Wolf Dirt Run im Knüllwald fand nun
bereits zum siebten Mal statt. Wie all die Jahre zuvor, war natürlich auch eine
Delegation der LGV Mud Buddies
dabei.
Dieses Mal waren unter den 7
LG-Startern zwei Debütantinnen, denen es so gut gefallen hatte, dass sie es
kaum erwarten können, die nächsten “Matschläufe” zu rocken. Tja, wenn einem
einmal das Virus gepackt hat.
Der “böse” Wolf (Schleifer Fred
Sippel) hatte seine startenden „6 Geißlein“ bestens eingestellt und so stand
dem großen Vergnügen nichts im Wege (außer den Hindernissen natürlich).
Während Fred bereits um 10 Uhr seine 18 km-Runde startete, ging es für die 6
Geißlein eine Stunde später los, dafür auch nur 9 km. Muss sich irgendwie
ausgleichen werden.
Die Strecke war wieder einmal sehr anspruchsvoll, da insgesamt 270 Höhenmeter
zu bewältigen waren und das teilweise in Lehm- Matsch- und Wasserabschnitten.
Auch die Steigungen im Wald waren nicht ohne und so mancher Läufer fluchte
lauthals im dunklen Märchenwald.
Die Hindernisse waren auch dieses
Mal gut zu bewältigen, sind sie doch nicht so anspruchsvoll wie bei anderen
Veranstaltungen, aber für den einen oder anderen ging es trotzdem ins
Eingemachte. Da die Mud Buddies
bestens auf solche Events vorbereitet sind, kamen sie freudestrahlend,
verletzungsfrei und sichtlich zufrieden ins Ziel. Übrigens konnte der “böse”
Wolf seine Geißlein in seiner zweiten Runde einholen und reihte sich in die
Gruppe mit ein. Sein Ziel war erreicht!
Fazit: Nächstes Jahr ist die
Teilnahme natürlich schon so gut wie sicher.
Jeder, der auch einmal in diese Materie reinschnuppern möchte, ist jederzeit gern gesehen.
Einfach E-Mail an stompinnews@aol.com schicken und schon steht dem nichts mehr im Wege … außer
den Hindernissen natürlich.
Die Mud Buddies vor dem Start: Kim, Flora, Rike, Fred, Margita, Nicole und Tamara
3. Ahnepark-Lauf der LG Vellmar am 23.09.2022
Rund 70 Vereinsmitglieder waren als Helfer/innen in ihren grünen Trikots im Einsatz, um das Organisationsteam um den 1. Vorsitzenden der LGV Michael Schütze zu unterstützen.
Ab 17 Uhr wurden die Läufe über 200m, 400m und 1000 Meter für Bambinis U10, U12 und U14 Schulkinder und Jugendliche - auf dem Sportplatz an der Großsporthalle der Ahnatal Schule Vellmar eröffnet. Die zentrale Sportanlage füllte sich mit Eltern, Begleitern und Interessierten, um die jungen Teilnehmer bei den Läufen mit großem Beifall zu unterstützen.
Alle rund 450 Starter/innen
starteten auf dem Sportplatz. Die langen Strecken über 5km, 10km und 17,3km führten
durch den Ahnepark hinaus in Richtung Espenau-Hohenkirchen und zurück. Bei den längeren Strecken
musste die Strecke zweimal gelaufen werden. Im Ziel erwartete die Läuferinnen
und Läufer im
Verpflegungszelt dann frisches Obst, Getränke
und Energieriegel.
Für die Zuschauer und Teilnehmer gab es im Foyer der Großsporthalle ein Kuchenbuffet und Getränke, die vor der Sporthalle auf den Bänken und Stühlen, die bereit gestellt wurden, verzehrt werden konnten. Auch Pommes frites und gegrillte Bratwürste wurden angeboten. Die beiden Musiker “44 Difference“ luden zusätzlich zum Verweilen ein und umrahmten die Siegerehrung. Neben der Stadt Vellmar und dem Roten Kreuz wurde der Volkslauf von vielen Firmen unterstützt.
Ohne Unterstützer
kein Volkslauf! Dafür recht herzlichen
Dank!
Neben den Sponsoren möchte sich die LGV beim Gasthof Henze aus Vellmar für die Speisen und beim Fotoclub Vellmar für die Bilder bedanken. Bilder sind auf der Homepage der LGV unter (http://www.lgvellmar.de/aktuellebilder.html) abzurufen.
Nachdem die letzten Läufer im Ziel waren, begann der Abbau im Stadion. Für die Helferinnen und Helfer stand der Abend dann im Zeichen des Aufräumens. Motto: “Viele Hände – schnelles Ende“ Um 22 Uhr wurden dann die letzten Lichter ausgeschaltet und es ging nach Hause. Am Samstag wurden zum Lauftreff der LGV alle Helferinnen und Helfer eingeladen: “ Kleine Kofferraum-Dankeschön-Party!“
Die Pokale für die Bambinis und Schulkinder
Pokale für die Hauptläufe
Allen Helferinnen und Helfer ein riesengroßes Dankeschön
Die Musiker -44 Difference-
„Die drei vom Grill“ (Gasthof Henze)
Helferparty
Pünktlich um 15 Uhr starteten am Samstag die Gruppen wieder beim Lauftreff. Als Dankeschön hatte das Orga-Team des Ahnapark-Laufs zu einer Party nach dem Laufen geladen. Nachdem die Laufgruppen nach einer Stunde den Lauftreff wieder erreichten, hatten fleißige Hände bereits zahlreiche alkoholfreie, sowie alkoholische Getränke und Pizzen bereitgestellt. Bevor das Büfett eröffnet wurde, hielt Michael eine kurze Ansage. Er bedankte sich nochmals bei den vielen Helferinnen und Helfern, sowie bei dem Orga-Team und vielen anderen Personen.
„Es war eine super großartige Veranstaltung, alles ist gut gelaufen!“
Anschließend wurde beim Essen und den Getränken zugegriffen. Es war ein schöner Abschluss des 3.Ahneparklaufs während des Lauftreffs.
Die kommende Herausforderung für die LGV steht bevor:
Am Samstag, den 22.10.2022 ist in Vellmar ab 16 Uhr in der Mehrzweckhalle Frommershausen die Abschlussveranstaltung des Nordhessen-Cup 2022! Die Vorbereitungen für die Teams beginnen um 12 Uhr. Bitte meldet euch, es werden wieder viele Helferinnen und Helfer benötigt, denn wir wollen eine schöne Veranstaltung in Vellmar präsentieren!
Michael bedankt sich
Getränke stehen bereit
Guten Appetit bei den Pizzen
Abschlussveranstaltung vom Nordhessencup in Vellmar, am 22.10.2022
Wir benötigen wieder mal die Hilfe der Vereinsmitglieder!
Am Samstag werden ca. 400 Besucher erwartet.
Wer gerne helfen möchte, kann sich bei Michael Schütze: hausschuetze@gmail.com
oder bei Dieter
Slama dieterslama@outlook.com oder beim Lauftreff melden.
Zeitlicher Ablauf für die Abschlussveranstaltung NHC am 22.10.202
- 12:00 Uhr: Treffen und Aufbau
- 15:30 Uhr: Beginn der Veranstaltung, Begrüßung, Ehrungen Kinder, Jugendliche, Erwachsene, dazwischen kleine Pausen
- Ende der Veranstaltung ca.
22:00 Uhr, Abbau.
Team Leitung:
Michael Schütze
Team Bühne, Verbindung NHC: Dieter Slama, Sandra Jäschke
Team Verkauf und
Service: Stefanie Knauff, Carolin
Schmitt
Team Zubereitung der
Verpflegung: Doris Schütze, Ute Michel
Für die Verpflegung sind
belegte Brötchen (mit Salat, Gurke) und Bockwürste vorgesehen.
Team Kasse: Volkmar
Kohkemper, Ingrid Evers
(ca.
2 Personen - bitte melden!)
Natürlich wünscht sich das
Team, dass die Veranstaltung mit Kuchenspenden der Vereinsmitglieder zahlreich unterstützt
wird. Das wäre schön!
Danke für eure
Unterstützung, mit euch wird es laufen!
Laufende Grüße
Michael
Schütze
1.Vorsitzende
der Laufgemeinschaft Vellmar
Halb- und Viertelmarathon am Lindenrondell
Wir wollen unseren Halb- und Viertelmarathon am Lindenrondell am 09.10.2022 anbieten.
Der Halb- und Viertelmarathon kann gewalkt oder gelaufen werden. Alle Vereinsmitglieder sind herzlich eingeladen.
Die Anmeldung und die Ausgabe der Startnummern sind ab 09:00 Uhr vorgesehen.
Wir wollen um 09:30 Uhr unsere Wettbewerbe starten.
Über eine Kuchenspende und eine Kanne Kaffee würden wir uns freuen.
Kaltgetränke werden durch den Verein bereitgestellt.
Die Strecke ist mit Sägespänne abgestreut.
Für den Halbmarathon müssen 4 große und eine kleine Runde bewältigt werden, für den Viertelmarathon drei kleine Runden.
Wir freuen uns auf euch.
Link alltrails: https://www.alltrails.com/explore/map/karte--33684?u=m
Terminkalender
09.10.2022 09:00 Uhr Viertel – und Halbmarathon am
Lindenrondell
22.10.2022 15:30 Uhr Abschlussveranstaltung Nordhessencup
in Vellmar – Mehrzweckhalle
Frommershausen
13.11.2022 09:00 Uhr Herkules Berglauf
Laufen im Herbst und Winter
Ab der ersten Oktoberwoche fängt bei der LGV bekanntlich „die
Winterzeit“ an!
In wenigen Wochen werden die Abendläufe wieder auf die Winterstrecken
verlegt.
Es müssen dann montags und mittwochs bei Dunkelheit unsere Winterlaufstrecken gelaufen werden. Deshalb zur Erinnerung: Zieht bitte helle Kleidung an! Achtet auf Leuchtstreifen und insgesamt darauf, dass ihr von Autofahrern, Radlern und auch Fußgängern gut zu sehen seid.
Auch der sonntägliche Partnerlauf beginnt erst wieder um 9:00 Uhr!
LGV-
Fitness-Training
Ergänzend zu unserem Laufsport findet für die Vereinsmitglieder der LG Vellmar regelmäßig donnerstags (außer in den Schulferien) von 19.00 bis 20.00 Uhr in der Sporthalle der Grundschule Obervellmar das Training statt.
Die einstündige Gymnastik enthält einen Aerobic-Teil zum Aufwärmen und ein Training für den ganzen Körper, wobei die Muskeln gestärkt, gestrafft und geformt werden. Durch abwechslungsreiche Übungen, auch mit Handgeräten (Tube, Hanteln), werden alle Körperpartien (Bauch, Beine, Po, Arme, Brust, Rücken) angesprochen. Auch Yoga und Pilates werden in das Übungsprogramm mit einbezogen. Dehn- und Entspannungsübungen runden die Stunde ab. Die Teilnahme an der Gymnastik ist nicht an den Lauftreff bzw. an das Lauftraining des Vereins gebunden.
Die Maskenpflicht ist aufgehoben. Umso wichtiger ist es, dass nun jeder
und jede Einzelne darauf achtet, unnötige Infektionsrisiken zu vermeiden und
sich selbst und andere bestmöglich zu schützen. Die neuen Regeln bedeuten mehr
Freiheiten, aber somit auch mehr Eigenverantwortung.
Bitte erscheint schon im Trainingsdress. Bekleidung
und Sporttaschen können in der Halle und im Bereich der Übungsmatte abgelegt
werden.
Persönliche Sportgeräte wie Matten, Gewichte und die vom Verein
zur Verfügung gestellten Tubes, sowie ein Handtuch
und ggf. ein Getränk sind mitzubringen.
Weitere Informationen und Auskunft bei Christa Orth tel. unter 0561/ 887755 oder per E-Mail: poco34246@t-online.de
Während Stadtradeln der Stadt Vellmar war, haben in den Sommerferien einige LG Mitglieder die Gymnastik-Donnerstage unter dem Motto „Radeln statt Fitness- Training“ für kleine, gesellige Radtouren in die nähere Umgebung genutzt.
Danke an Sigi Rink für die Organisation und Begleitung!
Lauf-Treff Firnskuppe…
trifft sich regelmäßig zweimal in der Woche auf dem Parkplatz am Friedhof in Vellmar-West zum gemeinsamen Laufen. Es werden 12 verschiedene Leistungsstufen, darunter auch 4 Walkinggruppen, angeboten. Viel Wert wird auf die Betreuung und Beratung der Laufanfänger gelegt. Außerdem stehen geschulte Gruppenleiterinnen und Gruppenleiter zur Verfügung.
Bitte achtet auf die neuen Corona Regeln! Sie bedeuten mehr Freiheiten und somit mehr Eigenverantwortung
Wir laufen bei jedem Wetter und zu
jeder Jahreszeit!
mittwochs von 18.00 Uhr bis 19.00
Uhr
samstags von 15.00 Uhr bis 16.00 Uhr
sonntags zum Partnerschaftslauf
(nach Verabredung)
Kommen Sie doch einmal zu einem
Probelauf.
Interessenten werden gebeten, sich bitte vorher telefonisch
anzumelden!
Auskünfte erhalten Sie bei der Lauf-Treff-Leiterin Stefanie Knauff, Mobil-Tel.: 01575 4247128 und
beim 1. Vorsitzenden Michael Schütze Tel.: 0561/82 56 36 und im Internet unter www.lgvellmar.de