Laufgemeinschaft
Vellmar e.V.
Pressewart
Vellmarer Blättchen, 40. Woche 2021 rode.p@t-online.de
Ehrungen beim Lauftreff
Am Samstag, dem 25.09.2021, war es wieder mal so weit. Ein kleiner Sektempfang stand nach dem Lauftreff auf dem Programm. Hans Lanzenberger wurde für seine jahrelange Arbeit als Obmann für Laufabzeichen geehrt. Von 1998 bis Ende 2020 bearbeitete Hans viele, viele, viele Laufabzeichen-Kärtchen. Ausgezeichnet wurde er mit einem kleinen Läufer aus Holz und einer Ehrenurkunde vom Landessportbund Hessen/ Sportkreis Kassel. Ebenfalls geehrt wurden Ute und Karl Michel für 35 Jahre Gruppenleitertätigkeiten im Lauftreff. Ute und Karl erhielten auch Läufermännchen aus Holz. Leider können die materiellen Geschenke nicht wiedergeben, was die Drei in den vielen Jahren für die Laufgemeinschaft Vellmar ehrenamtlich geleistet haben. Die Laufgemeinschaft Vellmar sagt danke. Vielleicht ist das auch ein Ansporn für andere, sich einzubringen für einen tollen Verein.
Michael Schütze
Michael Schütze, Stefanie Knauff, Hans Lanzenberger, Ute u. Karl Michel
Anerkennung aus Holz
Stadtradeln
der Stadt Vellmar 2021
Markus Franz hat die Laufgemeinschaft Vellmar zum Stadtradeln der Stadt Vellmar eingeladen. Dem Ruf sind Tatjana Otto, Bernd Neumann, Birgit Kurzhals, Michael Schütze, Ute und Karl Michel gefolgt. Es kamen 2744km und ein dritter Platz zusammen. Das ist sehr beachtlich. Für Samstag, den 02.10.2021, lud die Stadt Vellmar zu einer Radtour mit anschließender Siegerehrung in der Gaststätte Henze ein. Die Fahrradgruppe der LG Vellmar traf sich auf dem Festplatz. Im Zuge der Radtour, wurde auch die neue Fahrradtrasse Vellmar/ Kassel erläutert. Im Gasthaus Henze angekommen, gab es Bratwurst und ein kühles Getränk. Eine schöne Veranstaltung. Danke Markus, dass du an uns gedacht hast. Nächstes Jahr wird bestimmt mehr „geradelt“.
Markus, Birgit, Bernd, Michael
Mitgliederversammlung
am Freitag, dem 08.10.2021
Dann findet unsere
Mitgliederversammlung statt. Jeder Verein lebt von dem Zuspruch der Mitglieder.
Nach einer schwierigen Zeit können wir uns wieder treffen, allerdings unter
Beachtung eines Abstands- und Hygienekonzeptes.
Einlass ist ab 17:30
Uhr. Bringt bitte Impf-, Genesenen- oder Testnachweis mit.
Natürlich finden
Neuwahlen statt, immer wieder ein heikles Thema.
Ich denke, wir sind
gut aufgestellt. Trotzdem fehlen uns ein paar helfende Hände. Beim Lauftreff
fehlen uns neue Gruppenleiterinnen und Gruppenleiter. Unser Ausschuss für
Geselligkeit braucht dringend neue Kräfte, da unsere drei Veranstaltungen
„Neujahrsempfang, Grillfest, Weihnachtsfeier“ vorbereitet, durchgeführt und
nachbereitet werden wollen. Hier ist Unterstützung erwünscht.
Diese Aufforderung
zur Unterstützung soll euch aber nicht erschrecken oder abschrecken. Wenn ihr
Zeit und Lust habt, seid ihr herzlich willkommen. Getränke stehen bereit.
Der Vorstand
Herkules Berglauf und Bergwalk
Wer den Berg noch nicht bezwungen hat oder sich ein weiteres Mal auf die Bergstrecke begeben möchte, kann in Eigenregie bis Ende des Jahres 2021 zum Herkules laufen oder walken. Die Zeitnahme beginnt am Lidl-Kreisel (Hans-Neusel-Straße/Harleshäuser Straße) und endet am Kassenautomat hinter dem Herkules Monument. Hierbei sind auf der Strecke von 8 km 280 Höhenmeter zu bewältigen. Den Rückweg kann jeder selbst gestalten. Entweder man läuft den gleichen Weg zurück oder erweitert die Strecke in Richtung Silbersee über Silberborn oder Alexander von Mielecki Hütte und auf den bekannten Wegen zurück. Du hast die Strecke gemeistert, Super! Dann schicke deinen Vor- und Nachnamen mit deiner Auswertung und evtl. einem Foto per E-Mail an den Sportwart: dieterslama@outlook.com Die Ehrungen erfolgen im neuen Jahr bei unserem Neujahrsempfang.
Bahn-Training im
Oktober
Auch im
Oktober wird das Bahntraining mit noch zwei Terminen fortgesetzt mit einem
wöchentlichen Trainingsangebot, das jeweils von unseren Übungsleitern
angeleitet wird.
Es handelt
sich dabei um ein offenes Angebot, das man nutzen kann, aber nicht muss. Alle,
die ein eigenes Training absolvieren möchten, können während
der Übungsstunde natürlich auch ihre eigenen Runden drehen. Alle sind herzlich
willkommen.
Wie bisher findet
das Bahntraining jeweils am Dienstag von 18:00 bis 19:00 Uhr auf dem Sportplatz
neben der Ahnatal-Schule in Vellmar statt. Wir freuen
uns, wenn die Möglichkeit zahlreich genutzt wird.
Das Angebot für Oktober:
Dienstag,
den 05.10.2021 – Florian Engel
Lauf- und
Intervalltraining
Dienstag,
den 12.10.2021 – Michael Schütze
Lauf ABC,
Bahnbiathlon (Lauf- und Intervalltraining)
Anschließend Saison-Abschluss mit kleinem Umtrunk
Margita, Petra, Thomas
Lauf- und Walkingabzeichen
Nachdem der Lauftreff wieder regulär
stattfindet, besteht die Möglichkeit innerhalb der Laufstunde wieder Lauf- und
Walkingabzeichen zu absolvieren. Meldet euch bitte
Die 90 und 120 Minuten können weiterhin als Paarlauf
oder coronakonform absolviert werden. Gut Lauf!
Termine:
08.10. Mitgliederversammlung mit Neuwahlen
07.11. Winterlaufserie Ahnatal (Sammelmeldung)
05.12. Winterlaufserie Ahnatal (Sammelmeldung)
12.12. Weihnachtsfeier der Laufgemeinschaft Vellmar
31.12. Sylvester-Lauf in Kaufungen (Sammelmeldung)
LGV-Fitness-Training mit 3G Regel
Ergänzend zu unserem
Laufsport findet für Vereinsmitglieder der LG Vellmar regelmäßig
donnerstags (außer in den Schulferien) von 19.00 bis
20.00 Uhr in der Sporthalle der Grundschule Obervellmar das
LGV-Fitness-Training statt.
Die einstündige
Gymnastik enthält einen Aerobic-Teil zum Aufwärmen und ein Training für den
ganzen Körper, wobei die Muskeln gestärkt, gestrafft und geformt werden. Durch
abwechslungsreiche Übungen, auch mit Handgeräten (Tube, Hanteln), werden alle
Körperpartien (Bauch, Beine, Po, Arme, Brust, Rücken) angesprochen. Auch
Yoga und Pilates werden in das Übungsprogramm mit einbezogen. Dehn- und Entspannungsübungen
runden die Stunde ab. Die Teilnahme an der Gymnastik ist nicht an den
Lauftreff bzw. an das Lauftraining des Vereins gebunden.
Weiterhin ist folgendes
zu beachten:
Die Teilnahme ist für Geimpfte, Genesene oder Personen mit negativem Anti‐Gen‐Test, der nicht älter als 24 Stunden ist, möglich. Von der Nachweispflicht befreit sind Kinder unter sechs Jahren.
Mund- und Nasenschutz
ist vom Betreten der Sporthalle bis zur Trainingsmatte zu tragen. Ebenso ab
Ende des Trainings von der Matte bis nach dem Verlassen der Sporthalle. Bitte erscheint schon im Trainingsdress. Bekleidung und Sporttaschen können
in der Halle und im Bereich der Übungsmatte abgelegt werden. Persönliche Sportgeräte wie Matten, Gewichte und die vom Verein zur
Verfügung gestellten Tubes sowie ein Handtuch
und ggf. ein Getränk sind mitzubringen.
Weitere Informationen
und Auskunft bei Christa Orth tel. unter 0561/ 887755 oder per
Der
Lauf-Treff Firnskuppe…
trifft sich regelmäßig zweimal in der Woche zum gemeinsamen Laufen und Walken auf dem Parkplatz am Westfriedhof in Vellmar-West. Es werden 12 verschiedene Leistungsstufen, darunter 4 Walkinggruppen, angeboten. Viel Wert wird auf die Betreuung und Beratung der Laufanfänger gelegt. Außerdem stehen geschulte Gruppenleiterinnen und Gruppenleiter bei Fragen zur Verfügung. Die AHA-Regeln gelten weiterhin. Es gilt für alle Sportlerinnen und Sportler, Rücksicht zu nehmen.
Einen Tee nach dem Laufen kann es leider
noch nicht geben.
Wir laufen bei jedem Wetter und zu
jeder Jahreszeit:
mittwochs von 18.00 Uhr bis 19.00
Uhr
samstags von 15.00 Uhr bis 16.00 Uhr
sonntags zum Partnerschaftslauf
(nach Verabredung)
Kommen Sie doch einmal zu einem
Probelauf.
Interessenten werden gebeten, sich bitte vorher telefonisch
anzumelden!
Die aktuelle Situation lässt hoffen! Wir tragen Verantwortung für ein gutes
Gelingen!
Auskünfte erhalten Sie bei der Lauf-Treff-Leiterin Stefanie Knauff, Mobil-Tel.:01575 4247128 und
beim 1. Vorsitzenden Michael Schütze, Tel.: 0561/82 56 36 und im Internet unter
www.lgvellmar.de