Laufgemeinschaft
Vellmar e.V.
Pressewart
Vellmarer Blättchen, 10. Woche 2020 rode.p@t-online.de
Merkerser Kristallmarathon am 16.02.2020
Für fünf Läuferinnen und einem Läufer der LGV ging es zur Teilnahme am Untertagelauf im thüringischen Erlebnis Bergwerk Merkers, in der Nähe von Eisenach. 550m unter der Erde. Das war ein Erlebnis der besonderen Art! Die Teilnahme war für alle sehr erfolgreich und für die Läuferinnen, die zum ersten Mal daran teilgenommen haben, ein unvergleichliches Erlebnis.
Herzlichen Glückwunsch!
Name |
AK |
AKP |
Zeit |
10 km |
|||
Kisling, Claudia |
W50 |
3 |
00:51:54 |
Illes, Eva |
W30 |
3 |
00:54:25 |
Slama, Dieter |
M60 |
4 |
00:54:35 |
Engel, Alicia |
W20 |
3 |
00:55:06 |
21 km |
|||
Kurzhals, Birgit |
W50 |
2 |
02:02:50 |
Jäschke, Sandra |
W45 |
8 |
02:17:23 |
Im Erlebnis-Bergwerk Merkers
Nebenbei
bemerkt…
Bei frischen Temperaturen von sieben Grad Celsius lief Birgit Kurzhals eine Woche nach dem Erlebnislauf am 22.02.2020 einen weiteren Halbmarathon bei der Veranstaltung der LG Power-Schnecken in Kiel. Sturmböen mit bis zu 80 km/h und Regen von allen Seiten machten das Rennen zu einem Kampf. An der Kieler Förde hieß es daher für alle Beteiligten: Zähne zusammenbeißen! „Trotz des Shitwetters hat es mega Spaß gemacht“! Birgit erreichte nach 1:50:08 Std. das Ziel. Sie belegte in der AK W50 den 2. Platz. Glückwunsch!
Beim
Famila Kiel-Marathon
Fasching im
Lauftreff
Am Samstag, 22.02.2020, hatten sich wieder viele Vereinsmitglieder zum Lauf-Treff verabredet. Rund 70 Läuferinnen und Läufer hatten sich eingefunden, um in verschiedenen Gruppen eine Stunde etwas für die Fitness zu tun. Nach dem Lauf hatten „fleißige Hände“ ein „Faschingsbuffet“ aufgebaut. Tee, Glühwein, Schaumküsse, Kuchen und weitere Süßigkeiten waren aufgetischt. Auch Sekt rundete das Angebot ab. Ein gelungener Nachmittag.
Leckereien beim Lauftreff
Herkules
Berglauf am 23.02.2020
Trotz Starkregen am Sonntag hielt es keinen von den Läuferinnen und Läufern ab, zum Herkules zu laufen und wieder zurück nach Vellmar. Gold (< 50 min. Laufen) erreichten: Florije Hajzeraj, Thomas Berninger, Gerhard Klingelhöfer. In Silber erreichten: Sandra Jäschke, Thorsten Bunzenthal, Peter Orth und Dieter Slama. Glückwunsch den „Wetterfesten“!
Die Wetterfesten kurz vor dem Start zum Herkules
Gruppenleitertreffen in der LGV am 14.02.2020
An einem Freitag lud die Lautreffleiterin Stefanie Knauff
alle Gruppenleiterinnen und Gruppenleiter zu einem gemeinsamen Abend ein.
Dabei sollte das "Dankeschön" im Vordergrund stehen. Gleichzeitig gab es aber auch die Möglichkeit Wünsche und Anregungen einzubringen. An diesem Abend wurde Christa Orth für ihren langjährigen Einsatz gedankt. (Bericht in der letzten Ausgabe des VB) Ein herzliches Dankeschön auch an dieser Stelle nochmals an alle Gruppenleiter/ Innen! Wir würden uns sehr freuen, auch neue „Führungskräfte“ zu bekommen, die auch mal eine Gruppe übernehmen würden!
Ein Dankeschön an alle Gruppenleiter / Innen
Letzte
Meldungen am 29.02.2020
Bei frühlingshaften Temperaturen und Sonnenschein hat beim Marburger Lahntallauf über die Marathonstrecke Sylke Kuhn in 03:36:30 Std. Platz 1 in der AK 45 und in der Gesamtwertung Platz 2 der Frauen belegt. Manfred Opl errang in der AK 60 auch Platz 1 in 04:01:13 Std. Auf der 30 km Distanz belegte Birgit Kurzhals den 2. Platz in der AK 50 in 2:48:50 Std.
In Bad Salzuflen starteten beim Marathon Peter Orth (AK75) mit seinem Lauffreund. Sie errangen in ihrer Altersklasse je Platz 1 in 05:16:15 Std.
Herzlichen Glückwunsch zu den sportlichen Leistungen!
Peter
Orth mit seinem Lauffreund im Zieleinlauf beim Bad Salzuflen-Marathon
DLV –
Laufabzeichen
Großer Andrang herrschte im 1. Quartal
2020 bei den Laufabzeichen-Terminen. Selbst nach den offiziell angesetzten
Terminen stellten noch etliche Nachzügler ihre Ausdauer unter Beweis. So
erfüllten 97 Personen 199 Disziplinen.
Einige absolvierten nur ein Laufabzeichen,
andere brachten es sogar auf sieben.
Für all diejenigen, die noch nicht dabei
waren oder noch nicht alle Wiederholungen absolviert haben, werden im Juni
weitere Termine angesetzt.
Herzlichen Dank an die Gruppenleiterinnen und Gruppenleiter für die Unterstützung. Noch nicht abgegebene Laufabzeichen-Kärtchen bitte zwecks Bestätigung mitbringen und bei Christa Orth abgeben.
Folgende Personen haben die
Bedingungen erfüllt:
15 Minuten
laufen
Birgit Arndt-Rinke, Ruth Bode-Fischer, Brigitte Deisel, Manfred Ehring, Jutta
Frank, Matthias Frank, Dietmar Held, Ria Held, Hannelore Herwig, Andrea Jordan,
Lea Keßler, Petra Keßler,
Gerhard Klingelhöfer, Margit Kloppmann, Stefanie Knauff, Margarete Lanzenberger, Andrea
30 Minuten
laufen
Ruth Bode-Fischer, Brigitte Deisel,
Manfred Ehring, Jutta Frank, Matthias Frank, Dietmar
Held, Ria Held, Hannelore Herwig, Andrea Jordan, Petra
Keßler, Gerhard Klingelhöfer, Margit Kloppmann, Stefanie Knauff,
Margarete Lanzenberger, Andrea Lind-Dölle, Karl Michel, Ute Michel, Angelique Musick, Sandra Nölker, Christa
Orth, Peter Orth, Alina Pogorzalek, Christine Rink,
Peter Rode, Doris Schütze, Reiner Siebert, Silke Silldorf,
Dieter Slama, Dorothea Strube, Michaela Viel, Doris Vitt, Kirsten Voelzke.
60 Minuten
laufen
Brigitte Apel,
Franc Apel, Ruth Bode-Fischer, Silvia Ciuffreda,
Brigitte Deisel, Stefanie Dilk,
Manfred Ehring, Michael Eichel, Burkhard Engel,
Nicole Fietkau, Margita Fischer, Jutta Frank,
Matthias Frank, Corinna Graf, Ria Held, Hannelore Herwig, Susanne John, Andrea
Jordan, Ellen Kannenberg, Petra Keßler, Beate
Kirschner, Ingrid Klinge, Gerhard Klingelhöfer, Margit Kloppmann,
Stefanie Knauff, Birgit Kurzhals,
Margarete Lanzenberger, Andrea Lind-Dölle, Karl Michel, Ute Michel, Angelique Musick, Sandra Nölker, Christa
Orth, Peter Orth, Marcus Otto, Tatjana Otto, Anette Peter, Jürgen Peter, Alina Pogorzalek, Christine Rink, Sebastian Rink, Peter Rode,
Michael Schütze, Dieter Slama, Dorothea Strube,
Michaela Viel, Doris Vitt, Kirsten Voelzke, Petra Zeising, Doris Zindel.
90 Minuten
laufen
Brigitte Deisel, Alicia
Engel, Gerhard Klingelhöfer, Margit Kloppmann,
Stefanie Knauff, Angelique Musick,
Christa Orth, Peter Orth, Peter Rode.
120 Minuten
laufen
Thomas Berninger, Alicia Engel, Gerhard Klingelhöfer,
Margit Kloppmann, Stefanie Knauff,
Birgit Kurzhals, Karl Michel, Ute Michel, Christa
Orth, Peter Orth, Peter Rode, Doris Vitt.
Marathon
Heike Kabella, Sylke Kuhn,
Bernd Neumann, Andreas Walendy.
30 Minuten
walken
Ingrid Evers, Klaus-Peter Ihlenfeld, Margit Kloppmann, Ernst-Werner Magdanz, Ingrid Magdanz, Heike Müller, Christa Orth, Sigrid Schleck, Christine Schmidt, Michaela Viel, Ulrike Washausen.
60 Minuten
walken
Giuseppe Carrano, Petra Decker, Brigitte Diegmüller, Hermann-Josef Diegmüller, Ingrid Evers, Albert Gmeiner, Susanne Hackforth, Klaus-Peter Ihlenfeld, Alina Kappes, Daniela Kauer, Ulrike Kleer, Helga Klein, Doerthe Klingelhöfer, Margit Kloppmann, Ilse Knittel, Carmen Künne, Gerda Langer, Ernst-Werner Magdanz, Ingrid Magdanz, Karl Michel, Heike Müller, Bernd Neumann, Tamara Neumann, Christa Orth, Elke Richardt, Sigrid Schleck, Edeltraud Schmeck, Ernst Schmeck, Christine Schmidt, Inge Spohr, Elfie Steffek, Heidi Trube, Lothar Trube, Michaela Viel, Stefan Vitt, Ulrike Washausen.
120 Minuten
walken
Ingrid Evers, Margret Haß,
Doris Pfanne, Heidi Trube, Lothar Trube.
30 Minuten
Nordic-Walken
Heidi Dilcher, Ernst-Werner Magdanz.
60 Minuten
Nordic-Walken
Heidi Dilcher, Ernst-Werner Magdanz, Elke Mauermann, Siegfried Rink.
Mitgliederversammlung
am Freitag den 6.03.2020
Alle Jahre wieder - Mitgliederversammlung im Bürgerhaus Vellmar West - 19:00 Uhr. Einige Informationen stehen auf der Tagesordnung. Auf dem Programm stehen ein kleiner Rückblick 2019, der Vereinskalender 2020 mit vielen Aktivitäten, unsere Vereinsfahrt und vieles mehr. Natürlich wollen wir auch das Jahr 2020 vorstellen, das Heimatfest steht an, ebenso laufen die Planungen für den 3. Ahnepark-Lauf und einige Änderungen zum Bahntraining wird es geben. Getränke und etwas zum Knabbern stehen bereit. Wir würden uns freuen, wenn ihr kommt!
Nicht vergessen: Mitgliederversammlung am Freitag, den 06.03.2020 um 19:00 Uhr, im Bürgerhaus Vellmar West!
Der Vorstand
Terminkalender
06.03.2020 19:00 Uhr Mitgliederversammlung Bürgerhaus
Vellmar-West
08.03.2020 09:00 Uhr 5. Lauf der Winterlaufserie Ahnatal (Sammelmeldung)
15.03.2020 09:00 Uhr 1. Lauf der NHC Serie - Volkslauf
Hofgeismar (Sammelmeldung)
21.03.2020 17:00 Uhr Orga-Lauf, 2. Lauf des NHC Eschwege
22.03.2020 10:30 Uhr 2. Lauf des NHC – Eschweger Lauf
29.03.2020 08:30 Uhr Sommerzeit (Beginn der Trainingszeit ab 8:30 Uhr)
07.04.2020 18:00 Uhr Eröffnung des Bahntrainings auf der zentralen Sportanlage der Ahnatal Schule Vellmar.
LGV- Fitness-Training
Ergänzend zu unserem Laufsport findet für die Vereinsmitglieder der LG Vellmar regelmäßig donnerstags (außer in den Schulferien) von 19.00 bis 20.00 Uhr in der Sporthalle der Grundschule Obervellmar das LGV-Fitness-Training statt. Die einstündige Gymnastik enthält einen Aerobic-Teil zum Aufwärmen und ein Training für den ganzen Körper, wobei die Muskeln gestärkt, gestrafft und geformt werden. Durch abwechslungsreiche Übungen, auch mit Handgeräten (Tube, Hanteln), werden alle Körperpartien (Bauch, Beine, Po, Arme, Brust, Rücken) angesprochen. Auch Yoga und Pilates werden in das Übungsprogramm mit einbezogen. Dehn- und Entspannungsübungen runden die Stunde ab. Die Teilnahme an der Gymnastik ist nicht an den Lauftreff bzw. an das Lauftraining des Vereins gebunden. Interessierte sind zu einer Probestunde willkommen.
Informationen erhalten Sie bei Christa Orth – Telefon 0561/ 887755.
Der Lauf-Treff Firnskuppe…
trifft sich regelmäßig zweimal in der Woche zum gemeinsamen Laufen auf dem
Parkplatz am Westfriedhof in Vellmar-West. Es werden 12 verschiedene Leistungsstufen,
darunter auch 4 Walkinggruppen, angeboten. Viel Wert wird auf die Betreuung und
Beratung der Laufanfänger gelegt. Außerdem stehen geschulte Gruppenleiterinnen
und Gruppenleiter bei Fragen zur Verfügung.
Erneut wurde unserer Laufgemeinschaft
Vellmar e.V. mit ihrem Lauf-Treff Firnskuppe
das Zertifikat „sehr gut“
vom DLV für weitere drei Jahre verliehen.
Wir laufen bei jedem Wetter und zu
jeder Jahreszeit:
mittwochs von 18.00 Uhr bis 19.00
Uhr
samstags von 15.00 Uhr bis 16.00
Uhr.
Kommen Sie doch einmal zu einem
Probelauf.
Interessenten werden gebeten, sich bitte vorher telefonisch
anzumelden!
Auskünfte erhalten Sie bei der Lauf-Treff-Leiterin Stefanie Knauff, mobil: 01575 4247128 und
beim 1.Vorsitzenden Michael Schütze, Tel.: 0561/82 56 36 und im Internet unter www.lgvellmar.de