Laufgemeinschaft Vellmar e.V.          

Pressewart Peter Rode, Adam-Riese-Str. 10, 34246 Vellmar

Vellmarer Blättchen,  8. Woche 2020             rode.p@t-online.de

 

 

Kreis-Cross-Meisterschaften in Baunatal-Rengershausen am 08.02.2020

Hervorragenden Ergebnisse der Meisterschaft und der gleichzeitigen Teilnahme

am 3. Crosscup lieferten die Läuferinnen und Läufer der LGV:

 

Vorname

Name

AK

Zeit

Platz

Kurzstrecke

Ella

Becker

W9

04:24

1

Mittelstrecke

Sara

Rheidt

W30

23:13

1

Heike

Kabella

W50

28:03

4

Sandra

Jäschke

W45

29:32

2

Mannschaftwertung Mittelstrecke Frauen

Sara Rheidt, Heike Kabella, Sandra Jäschke

2

Mannschaftwertung Mittelstrecke W30

Sara Rheidt, Heike Kabella, Sandra Jäschke

2

Mittelstrecke

Manfred

Opl

M60

23:49

4

Gerhard

Klingelhöfer

M65

24:24

1

Dieter

Slama

M60

27:25

5

Peter

Orth

M75

29:10

1

Mannschaftwertung Mittelstrecke M60/65

Manfred Opl, Gerhard Klingelhöfer, Dieter Slama

1
 

3. Crosscup 08.02.2020 in Rengershausen

Kurzstrecke

Ella

Becker

W9

04:24

1

Mittelstrecke

Sara

Rheidt

W30

23:13

1

Heike

Kabella

W50

28:03

5

Sandra

Jäschke

W45

29:32

4

Mannschaftwertung Mittelstrecke Frauen

Sara Rheidt, Heike Kabella, Sandra Jäschke

2

Mannschaftwertung Mittelstrecke W30

Sara Rheidt, Heike Kabella, Sandra Jäschke

2

Mittelstrecke

Manfred

Opl

M60

23:49

5

Gerhard

Klingelhöfer

M65

24:24

1

Dieter

Slama

M60

27:25

8

Peter

Orth

M75

29:10

1

Mannschaftwertung Mittelstrecke M60/65

Manfred Opl, Gerhard Klingelhöfer, Dieter Slama

1

 

                                              Kurz vor dem Start in Rengershausen

 

 

 

Winterlaufserie Ahnatal am 9.02.2020

Stürmischer Wind, trockenes Wetter, Temperaturen um 5 Grad Celsius-, das war der Sonntag

zum Start des 4. und vorletzten Laufs der Serie. Die LGV errang folgende erfolgreichen Plätze:

 

5 Km

Name, Vorname

AK

AKP

Zeit

Sippel, Fred

M50

3

00:22:36

Kaiser, Philo

MJ

3

00:23:37

Engel, Alicia

W20

1

00:23:38

Fietkau, Nicole

W50

1

00:23:40

Kisling, Claudia

W50

2

00:25:55

Fischer, Margita

W50

3

00:26:45

Nölker, Sandra

W20

4

00:28:04

Vitt, Doris

W40

5

00:29:02

Walendy, Andreas

M30

9

00:29:25

Schanze, Sandra

W30

4

00:29:43

10 Km

Mix, Alexander

M40

7

00:45:09

Kohkemper, Volkmar

M40

10

00:46:18

Jung, Christoph

M40

12

00:46:48

Dieterich, Gunther

M60

1

00.46:57

Kurzhals, Birgit

W40

3

00:51:57

Hajzeray, Florije

W40

4

00:52:48

Klingelhöfer, Gerhard

M60

3

00:52:49

Kabella, Heike

W50

4

00:56:13

Jäschke, Sandra

W40

6

00:57:06

Stein, Beate

W50

5

00:57:33

Slama, Dieter

M50

11

00:57:45

Rübig, Christian

M40

17

00:58:37

Rode, Peter

M70

3

00:58:45

Ciuffreda, Silvia

W40

10

01:03:33

Ostermann, Ingrid

W60

2

01:04:43

Orth, Peter

M70

5

01:04:56

Apel, Brigitte

W60

3

01:06:03

Eichel, Michael

M50

15

01:09:17

 

                       Einen Teil der LGV Teilnehmer bei der Winterlaufserie Ahnatal

 

Mitgliederversammlung am Freitag den 6.03.2020

Alle Jahre wieder - Mitgliederversammlung im Bürgerhaus Vellmar West - 19:00 Uhr. Einige Informationen stehen auf der Tagesordnung. Auf dem Programm stehen ein kleiner Rückblick 2019, der Vereinskalender 2020 mit vielen Aktivitäten, unsere Vereinsfahrt und vieles mehr. Natürlich wollen wir auch das Jahr 2020 vorstellen, das Heimatfest steht an, ebenso laufen die Planungen für den 3. Ahnepark-Lauf und einige Änderungen zum Bahntraining wird es geben. Getränke und etwas zum Knabbern stehen bereit. Wir würden uns freuen, wenn ihr kommt!

Nicht vergessen: Mitgliederversammlung am Freitag, den 06.03.2020 um 19:00 Uhr, im Bürgerhaus Vellmar West.

Der Vorstand

 

 

Laufabzeichen (LAZ) am 16.02.2020

Die Erfahrung, wie schön ein Sonntagmorgenlauf sein kann, machten die Teilnehmerinnen beim letzten Laufabzeichen-Termin in diesem Quartal.

Hierbei ging es nicht nur um das Erfüllen der Disziplin, sondern es wurde kommuniziert, die Grundlagenausdauer trainiert und sich an der erwachenden     Natur mit blühenden Schneeglöckchen und Krokussen erfreut.

Die Namen aller LAZ-Teilnehmer mit den absolvierten Disziplinen werden in der nächsten Ausgabe veröffentlicht.

 

                                          LAZ-Teilnehmerinnen

 

Nebenbei bemerkt…

Im Rahmen eines LGV Gruppenleitertreffens wurde Christa Orth für 35 Jahre Einsatz als Gruppenleiterin mit einer Urkunde und einem Präsent geehrt. Herzlichen Glückwunsch!  Außerdem würden sich die Gruppenleiterinnen und Gruppenleiter freuen, wenn sich noch mehr „Laufende“ entschließen würden, mal eine Gruppe selbst zu führen!

 

       Vogel fliegt, Fisch schwimmt und Mensch läuft

 

 

Infos zum 3. Ahnepark Lauf am 28.August 2020

Der 3. Lauf im Ahnepark und 18. Lauf der NHC wird durch die Laufgemeinschaft Vellmar e.V. am Freitag, den 28.08.2020, durchgeführt. Die Terminfindung fand schon im August 2019 statt. Es mussten Absprachen mit dem Landkreis, der Stadt Vellmar und der Ahnatal Schule Vellmar getroffen werden. Nun befinden wir uns gerade in der Phase der Sponsorensuche. Die sollte Ende Februar abgeschlossen sein, damit unsere Flyer zu Beginn der Nordhessencupserie (NHC) verteilt werden können. Der NHC startet am 15.03.2020 in Hofgeismar. Wer noch Möglichkeiten hat, Sponsoren anzusprechen, kann das gerne tun. Den Kontakt könnt ihr dann an Michael Schütze weitergeben (hausschuetze@gmail.com).

Für euren Einsatz bedanken wir uns herzlich.

Letztes Jahr durften wir 785 Starterinnen und Starter begrüßen. Die Atmosphäre rund um den Sportplatz an der Großsporthalle war fantastisch. Ein großer Dank geht an unsere Unterstützer und Sponsoren, die die Durchführung einer so großen Veranstaltung ermöglichten. Aber was wäre so eine sportliche Veranstaltung ohne unsere ehrenamtlichen Helferinnen und Helfer. Um die 100 Mitglieder hatten sich bereit erklärt, auch den 2. Lauf zu unterstützen. Überall waren unsere grünen T-Shirts zu sehen. Das sah super aus!  Natürlich wünschen wir uns, dass der Zuspruch erhalten bleibt. Dieses Jahr stehen wir vor einer zusätzlichen Herausforderung. Die Großsporthalle wird renoviert. Hier wird es Einschränkungen bzw. Änderungen geben. Die Ahnatal Schule Vellmar hat uns dankenswerterweise signalisiert, dass Sie uns mit Räumlichkeiten unterstützen kann. Wir hoffen, dass die Stadt Vellmar und der Landkreis uns auch nach ihren Möglichkeiten helfen werden.

Wir freuen uns auf den 3.Ahnepark Lauf in Vellmar!

Euer Organisationsteam in der Laufgemeinschaft Vellmar

 

 

 

Terminkalender

22.02.2020        15:00 Uhr     Fasching im Lauftreff

23.02.2020        09:00 Uhr     Herkules Berglauf

06.03.2020        19:00 Uhr     Mitgliederversammlung Bürgerhaus Vellmar-West

08.03.2020        09:00 Uhr     5. Lauf der Winterlaufserie Ahnatal (Sammelmeldung)

15.03.2020        09:00 Uhr     Volkslauf Hofgeismar (Sammelmeldung)

 

 

LGV- Fitness-Training

Ergänzend zu unserem Laufsport findet für die Vereinsmitglieder der LG Vellmar regelmäßig donnerstags (außer in den Schulferien) von 19.00 bis 20.00 Uhr in der Sporthalle der Grundschule Obervellmar das LGV-Fitness-Training statt. Die einstündige Gymnastik enthält einen Aerobic-Teil zum Aufwärmen und ein Training für den ganzen Körper, wobei die Muskeln gestärkt, gestrafft und geformt werden. Durch abwechslungsreiche Übungen, auch mit Handgeräten (Tube, Hanteln), werden alle Körperpartien (Bauch, Beine, Po, Arme, Brust, Rücken) angesprochen. Auch Yoga und Pilates werden in das Übungsprogramm mit einbezogen. Dehn- und Entspannungsübungen runden die Stunde ab. Die Teilnahme an der Gymnastik ist nicht an den Lauftreff bzw. an das Lauftraining des Vereins gebunden. Interessierte sind zu einer Probestunde willkommen.                                                                                                                               

Informationen erhalten Sie bei Christa Orth – Telefon 0561/ 887755.

 

 

Der Lauf-Treff Firnskuppe…

trifft sich regelmäßig zweimal in der Woche zum gemeinsamen Laufen auf dem Parkplatz am Westfriedhof in Vellmar-West. Es werden 12 verschiedene Leistungsstufen, darunter auch 4 Walkinggruppen, angeboten. Viel Wert wird auf die Betreuung und Beratung der Laufanfänger gelegt. Außerdem stehen geschulte Gruppenleiterinnen und Gruppenleiter bei Fragen zur Verfügung. Erneut wurde unserer Laufgemeinschaft Vellmar e.V. mit ihrem Lauf-Treff Firnskuppe das Zertifikat „sehr gut“ vom DLV für weitere drei Jahre verliehen.                                                      

 

Wir laufen bei jedem Wetter und zu jeder Jahreszeit:

mittwochs von 18.00 Uhr bis 19.00 Uhr

samstags von 15.00 Uhr bis 16.00 Uhr.

 

Kommen Sie doch einmal zu einem Probelauf.

Interessenten werden gebeten, sich bitte vorher telefonisch anzumelden!              

 

Auskünfte erhalten Sie bei der Lauf-Treff-Leiterin Stefanie Knauff, mobil: 01575 4247128 und

beim 1.Vorsitzenden Michael Schütze, Tel.: 0561/82 56 36 und im Internet unter  www.lgvellmar.de