Laufgemeinschaft Vellmar e.V.          

Pressewart Peter Rode, Adam-Riese-Str. 10, 34246 Vellmar

Vellmarer Blättchen,  50. Woche 2019             rode.p@t-online.de

 

 

Reinhardswald-Lauf-Cup 2019

Die Abschluss-Siegerehrung fand am 27.11.2019 im Kreishaus des Landkreises Kassel statt. Neben den zu ehrenden Läuferinnen und Läufern, war auch die LGV stark vertreten. Neben den alkoholfreien Getränken wurden selbstgemachte Plätzchen gereicht. Alle Sieger in den AKs erhielten vom Landrat Uwe Schmidt und dem Leiter der Eigenbetriebe Uwe Pietsch einen Glaspokal, Urkunden und Sachpreise.

 

              Die LGV Siegerinnen/ Sieger vom Reinhardswald-Lauf-Cup 2019

 

 

46. Winterlaufserie Ahnatal am 1.12.2019

Zum 2. Lauf der Winterlaufserie starteten 16 LGV Vereinsmitglieder über die 5 km und 16 über die 10 km Strecke.

Herzlichen Glückwunsch für die Leistungen!

Der 3. Lauf der Serie findet am 12. Januar 2020 statt.

 

Vorname

Name

AK

Zeit

Platz

 

5 Kilometer

Sven

Kühnel

M30

19:47

4

 

Fred

Sippel

M50

22:14

6

 

Helmut

Osman

M60

22:48

1

 

Alicia

Engel

W20

23:33

1

 

Nicole

Fietkau

W50

23:54

1

 

Philo

Kaiser

MJ

24:39

5

 

Margita

Fischer

W50

25:48

2

 

Claudia

Kisling

W50

26:12

3

 

Günter

Schindewolf

M70

26:25

1

 

Andreas

Walendy

M30

27:34

8

 

Ulrike

Raschbichler

W40

27:54

6

 

Sandra

Nölker

W20

28:09

6

 

Doris

Vitt

W40

28:50

7

 

Sandra

Schanze

W30

30:06

5

 

Kirsten

Voelzke

W50

32:18

9

 

Markus

Schuchardt

M40

38:32

12

 

10 Kilometer

Alexander

Mix

M40

44:58

10

 

Christoph

Jung

M40

47:06

16

 

Gerhard

Klingelhöfer

M60

47:27

2

 

Gunther

Dieterich

M60

47:34

3

 

Birgit

Kurzhals

W40

50:25

3

 

Florije

Hajzeraj

W40

52:55

8

 

Sandra

Jäschke

W40

55:36

9

 

Heike

Kabella

W50

56:10

3

 

Peter

Rode

M70

56:39

1

 

Dieter

Slama

M50

57:03

16

 

Christian

Rübig

M40

57:27

24

 

Silvia

Ciuffreda

W40

58:56

12

 

Dietrich

Schiemann

M60

59:50

6

 

Ingrid

Ostermann

W60

61:21

1

 

Brigitte

Apel

W60

63:50

2

 

Petra

Fahrenbach

W50

65:19

9

 

 

                               Die LGV beim 2. Lauf der Winterlaufserie in Ahnatal

 

 

DLV-Laufabzeichen IV. Quartal 2019

Zahlreiche Läuferinnen und Läufer nutzten im letzten Quartal die Lauftrefftage und einige Sonntagstermine, um noch fehlende Laufabzeichen zu absolvieren oder sie erstmals abzulegen. Herzlichen Dank den Gruppenleiterinnen und Gruppenleitern für die Unterstützung. Noch nicht abgegebene Laufabzeichen-Kärtchen bitte zwecks Bestätigung bei Christa Orth abgeben. Die LG Vellmar dankt allen Absolventen für ihre Teilnahme und gratuliert zum Bestehen der jeweiligen Abzeichen-Stufe. Wem noch eine Wiederholung für das Jahr 2019 fehlt, kann dies mit der LAZ-Verantwortlichen Christa Orth kurzfristig absprechen.

 

15 Minuten laufen

Necla Demirsoy, Michael Eichel, Micela Fischbach, Andrea Jordan, Christine Schmidt, Doris Schütze,

Reiner Siebert, Barbara Stenzel, Julia Wehmann, Doris Zindel

 

30 Minuten laufen

Necla Demirsoy, Michael Eichel, Micela Fischbach, Andrea Jordan, Christine Schmidt, Doris Schütze,

Reiner Siebert, Barbara Stenzel, Dorothea Strube, Julia Wehmann, Doris Zindel

 

60 Minuten laufen

Franc Apel, Birgit Arndt-Rinke, Necla Demirsoy, Manfred Ehring, Michael Eichel, Burghard Engel,

Petra Fahrenbach, Matthias Frank, Torsten Jacobs, Sandra Jäschke, Andrea Jordan, Heike Kabella,

Petra Keßler, Doerthe Klingelhöfer, Stefanie Knauff, Andrea Lind-Dölle, Ute Michel, Dirk Schmidt,

Michael Schütze, Reiner Siebert, Barbara Stenzel, Benno Stern, Kirsten Voelzke, Julia Wehmann,

Doris Zindel

 

90 Minuten laufen

Brigitte Apel, Hannelore Herwig, Andrea Jordan, Doerthe Klingelhöfer, Tamara Neumann, Sandra Nölker,

Julia Wehmann

 

120 Minuten laufen

Brigitte Deisel, Petra Fahrenbach, Hannelore Herwig, Torsten Jacobs, Andrea Lind-Dölle, Ute Michel,

Kirsten Voelzke, Julia Wehmann

 

Marathon

Eva Illes

 

30 Minuten walken

Kristina Manek, Elke Richardt, Inge Spohr, Elfie Steffek, Dorothea Strube

 

60 Minuten walken

Susanne Hackforth, Ellen Kannenberg, Bernd Neumann, Monika Ronge

 

120 Minuten walken

Bernd Neumann, Michaela Viel

 

120 Minuten Nordic-Walken

Stefanie Knauff

 

 

Der Vorstand der LG Vellmar e.V. wünscht…

allen Mitgliedern, den Teilnehmerinnen und den Teilnehmern des Lauf-Treff– Firnskuppe, des Fitness-Trainings und den Freunden ein frohes Weihnachtsfest, einen guten Rutsch und ein gesundes erfolgreiches und sportliches Jahr 2020!

Aus läuferischer und geselliger Sicht blicken wir auf ein schönes Jahr zurück. Innerhalb des Vereins haben wir Gemeinsamkeiten erlebt, die uns viel Spaß und Freude bereitet haben. Viele unserer Sportlerinnen und Sportler haben bei Veranstaltungen persönliche Erfolge erzielt. Auch für viele unserer Lauf-Treff-Teilnehmer ist die Tatsache, sich zu einer Sportart aufgerafft und diese über einen längeren Zeitpunkt erfolgreich durchgestanden zu haben, ein riesiger Erfolg.

Auch dazu gratulieren wir! An dieser Stelle auch recht herzlichen Dank an alle Vereinsmitglieder, die ihre Freizeit freiwillig und einsatzfreudig geopfert haben, um an der Gestaltung unseres Vereinslebens mitzuwirken!

 

 

Terminkalender

15.12.2019        15:00 Uhr    Weihnachtsfeier im Bürgerhaus Vellmar-West

24.12.2019        10:00 Uhr    Herkules Berglauf (Florian Engel)

25.12.2019                            Kein Lauftreff!

31.12.2019        14:00 Uhr    Kaufunger Silvesterlauf (Sammelmeldung)

01.01.2020        10:00 Uhr    Herkules Berglauf

01.01.2020        15:00 Uhr    Neujahrslauftreff

12.01.2020        09:00 Uhr    3. Lauf der Winterlaufserie Ahnatal (Sammelmeldung)

 

 

LGV- Fitness-Training

Ergänzend zu unserem Laufsport findet für die Vereinsmitglieder der LG Vellmar regelmäßig donnerstags (außer in den Schulferien) von 19.00 bis 20.00 Uhr in der Sporthalle der Grundschule Obervellmar das LGV-Fitness-Training statt. Die einstündige Gymnastik enthält einen Aerobic-Teil zum Aufwärmen und ein Training für den ganzen Körper, wobei die Muskeln gestärkt, gestrafft und geformt werden. Durch abwechslungsreiche Übungen, auch mit Handgeräten (Tube, Hanteln), werden alle Körperpartien (Bauch, Beine, Po, Arme, Brust, Rücken) angesprochen. Auch Yoga und Pilates werden in das Übungsprogramm mit einbezogen. Dehn- und Entspannungsübungen runden die Stunde ab. Die Teilnahme an der Gymnastik ist nicht an den Lauftreff bzw. an das Lauftraining des Vereins gebunden. Interessierte sind zu einer Probestunde willkommen.                                                                                                                               

Informationen erhalten Sie bei Christa Orth – Telefon 0561/ 887755

 

 

Der Lauf-Treff Firnskuppe…

trifft sich regelmäßig zweimal in der Woche zum gemeinsamen Laufen auf dem Parkplatz am Westfriedhof in Vellmar-West. Es werden 12 verschiedene Leistungsstufen, darunter auch 4 Walkinggruppen, angeboten. Viel Wert wird auf die Betreuung und Beratung der Laufanfänger gelegt. Außerdem stehen geschulte Gruppenleiterinnen und Gruppenleiter bei Fragen zur Verfügung. Erneut wurde unserer Laufgemeinschaft Vellmar e.V. mit ihrem Lauf-Treff Firnskuppe das Zertifikat „sehr gut“ vom DLV für weitere drei Jahre verliehen.                                                      

 

Wir laufen bei jedem Wetter und zu jeder Jahreszeit:

mittwochs von 18.00 Uhr bis 19.00 Uhr

samstags von 15.00 Uhr bis 16.00 Uhr.

 

Kommen Sie doch einmal zu einem Probelauf.

Interessenten werden gebeten, sich bitte vorher telefonisch anzumelden!

Auskünfte erhalten Sie bei der Lauf-Treff-Leiterin Stefanie Knauff, mobil: 01575 4247128 und

beim 1. Vorsitzenden Michael Schütze Tel.: 0561/82 56 36 und im Internet unter  www.lgvellmar.de