Laufgemeinschaft
Vellmar e.V.
Pressewart
Vellmarer
Blättchen, 44. Woche 2019
rode.p@t-online.de
Nachtrag zum Bad Hersfelder
Lollslauf
Nachzutragen sind die Ergebnisse der Läufer und der Läuferinnen, die an den Hessischen Meisterschaften im Halbmarathon teilgenommen haben.
Herzlichen Glückwunsch zu den Platzierungen.
AKP |
Name |
AK |
ZEIT |
4 |
Werner, David |
M30 |
01:25:42 |
5 |
Engel, Burkhard |
M55 |
01:30:55 |
5 |
Becker, Tobias |
M30 |
01:33:38 |
6 |
Kühnel, Sven |
M30 |
01:35:42 |
8 |
Opl, Manfred |
M60 |
01:45:10 |
1 |
Klingelhöfer, Gerhard |
M65 |
01:51:32 |
10 |
Osman, Helmut |
M60 |
01:54:18 |
4 |
Jäschke, Sandra |
W45 |
02:01:43 |
10 |
Slama, Dieter |
M55 |
02:02:03 |
Mannschaftswertung Team Meisterschaft |
|||
7. |
LG Vellmar |
|
04:30:09 |
1 |
Werner, David |
M30 |
01:25:39 |
2 |
Engel, Burkhard |
M55 |
01:30:54 |
3 |
Becker, Tobias |
M30 |
01:33:36 |
13. |
LG Vellmar 2 |
|
05:12:09 |
1 |
Kühnel, Sven |
M30 |
01:35:38 |
2 |
Opl, Manfred |
M60 |
01:45:04 |
3 |
Klingelhöfer, Gerhard |
M65 |
01:51:27 |
Mannschaftswertung Altersklasse M30/35 |
|||
3. |
LG Vellmar |
|
04:34:53 |
1 |
Werner, David |
M30 |
01:25:39 |
2 |
Becker, Tobias |
M30 |
01:33:36 |
3 |
Kühnel, Sven |
M30 |
01:35:38 |
Mannschaftswertung Altersklasse M60/65 |
|||
2. |
LG Vellmar |
|
05:30:46 |
1 |
Opl, Manfred |
M60 |
01:45:04 |
2 |
Klingelhöfer, Gerhard |
M65 |
01:51:27 |
3 |
Osman, Helmut |
M60 |
01:54:15 |
Mannschaft Halbmarathon |
||||
Vorname |
Nachname |
Platz |
|
Zeit |
Brigitte |
Apel |
15 |
|
06:38:11 |
Peter |
Rode |
15 |
|
06:38:11 |
Matthias |
Klopf |
15 |
|
06:38:11 |
Rothaarsteig-Marathon
Am 19. Oktober 2019 startete Peter Orth zusammen mit über 1.000 aktiven Läuferinnen und Läufern beim 16. FALKE Rothaarsteig-Marathon 2019 im Schmallenberger Sauerland. Er erreichte das Ziel nach 4:34:20 Std. und wurde Sieger in der AK M75. Außerdem war es sein 180. gelaufenen Marathon. Herzlichen Glückwunsch!
Ein ausführlicher Bericht von der Veranstaltung kann auf der Homepage unter www.lgvellmar.de – Galerie – Berichte von Veranstaltungen- nachgelesen werden.
Im flotten Lauf kamst Du heran…
Mainova
Frankfurt Marathon am 27.10.2019
Von der LGV waren erfolgreich dabei:
Florian Engel, 2:46:20 Std. Gesamtplatzierung Platz 11 (Platz AK 5)
Martin Erbe, 2:50:34 Std. Gesamtplatzierung Platz 20 (Platz AK 8)
Sylke Kuhn, 3:29:11 Std. Gesamtplatzierung Platz 14 (Platz AK 4)
Matthias Klopf, 4:08:19 Std. Gesamtplatzierung Platz 460 (Platz AK 131)
Sara Rheidt startete im Rahmen einer Staffel mit 4 Teilnehmern: 3:10:53 Std.
Herzlichen Glückwunsch!
DLV-Lauf- und Walkingabzeichen (LAZ) 4.
Quartal 2019
Für das Quartal steht dann der Endspurt an. Wer noch
nicht alle seine Wiederholungen absolviert hat oder als Neuling sich seine
erworbene Ausdauer bestätigen lassen möchte, kann die LAZ bis 60 Minuten jederzeit nach Ansprache beim Lauftreff ablegen.
Am Sonntag, 3. November (9:00 Uhr) können die LAZ 90 und 120 Minuten abgelegt werden. Am besten, die Kärtchen für die Wiederholungen gleich parat legen und zum Lauftreff mitbringen.
Terminkalender
03.11.2019
09:00 Uhr LAZ 90 und 120 Min.
03.11.2019
09:00 Uhr 1. Lauf
Winterlaufserie Ahnatal (Sammelmeldung)
17.11.2019
09:00 Uhr Herkules Berglauf
01:12.2019
09:00 Uhr 2. Lauf
Winterlaufserie Ahnatal (Sammelmeldung)
15.12.2019
15:00 Uhr Weihnachtsfeier im
Bürgerhaus Vellmar-West
31.12.2019
14:00 Uhr Kaufunger
Silvesterlauf (Sammelmeldung)
LGV- Fitness-Training
Ergänzend zu unserem Laufsport findet für die Vereinsmitglieder der LG Vellmar regelmäßig donnerstags (außer in den Schulferien) von 19.00 bis 20.00 Uhr in der Sporthalle der Grundschule Obervellmar das LGV-Fitness-Training statt. Die einstündige Gymnastik enthält einen Aerobic-Teil zum Aufwärmen und ein Training für den ganzen Körper, wobei die Muskeln gestärkt, gestrafft und geformt werden. Durch abwechslungsreiche Übungen, auch mit Handgeräten (Tube, Hanteln), werden alle Körperpartien (Bauch, Beine, Po, Arme, Brust, Rücken) angesprochen. Auch Yoga und Pilates werden in das Übungsprogramm mit einbezogen. Dehn- und Entspannungsübungen runden die Stunde ab. Die Teilnahme an der Gymnastik ist nicht an den Lauftreff bzw. an das Lauftraining des Vereins gebunden. Interessierte sind zu einer Probestunde willkommen.
Informationen erhalten Sie bei Christa Orth – Telefon 0561/ 887755
Der
Lauf-Treff Firnskuppe…
trifft sich regelmäßig zweimal in der Woche zum gemeinsamen Laufen auf dem
Parkplatz am Westfriedhof in Vellmar-West. Es werden 12 verschiedene
Leistungsstufen, darunter auch 4 Walkinggruppen, angeboten. Viel Wert wird auf
die Betreuung und Beratung der Laufanfänger gelegt. Außerdem stehen geschulte Gruppenleiterinnen
und Gruppenleiter bei Fragen zur Verfügung.
Erneut wurde unserer Laufgemeinschaft
Vellmar e.V. mit ihrem Lauf-Treff Firnskuppe das Zertifikat „sehr gut“ vom DLV für
weitere drei Jahre verliehen.
Wir laufen bei jedem Wetter und zu
jeder Jahreszeit:
mittwochs von 18.00 Uhr bis 19.00
Uhr
samstags von 15.00 Uhr bis 16.00
Uhr.
Kommen Sie doch einmal zu einem
Probelauf.
Interessenten werden gebeten, sich bitte vorher telefonisch anzumelden!
Auskünfte erhalten Sie bei der Lauf-Treff-Leiterin Stefanie Knauff mobil: 01575 4247128
und beim 1. Vorsitzenden Michael Schütze Tel: 0561/82 56 36 und im Internet unter www.lgvellmar.de