Laufgemeinschaft Vellmar e.V.          

Pressewart Peter Rode, Adam-Riese-Str. 10, 34246 Vellmar

Vellmarer Blättchen,  38. Woche 2019             rode.p@t-online.de

 

 

Nachtrag zum Reinhardswald-Halbmarathon

Beim 13. Reinhardswaldlauf und letzten Lauf im RWC in Holzhausen am 01.09.2019 wurden erfolgreiche Altersklassen-Ergebnisse erzielt:

Name

Vorname

AK

Zeit

AK-Pl.

5 km

 

 

 

 

Kühnel

Sven

M30

00:19:54

1

Rübig

Christian

M40

00:23:33

3

Kisling

Claudia

W50

00:25:23

2

Ehring

Manfred

M60

00:26:12

2

12 km

 

 

 

 

Sippel

Fred

M50

00:58:43

1

12 km

Nordic - Walking

 

 

Klein

Helga

W50

01:47:44

3

21 km

 

 

 

 

Jung

Christoph

M40

01:47:10

2

Ochs

Claus

M40

01:51:30

3

Kurzhals

Birgit

W40

01:51:37

3

Hajzeraj

Florije

W40

01:58:35

4

Jäschke

Sandra

W40

01:59:20

5

Slama

Dieter

M50

02:00:54

5

Graf

Corinna

W30

02:06:08

1

Orth

Peter

M70

02:13:02

1

 

                   Vor dem Start zum Reinhardswald-Lauf in Holzhausen

 

 

Volkslauf des WVC Kassel 08.09.2019 

Der 19.- und letzte Lauf in der Nordhessen-Cup-Serie wurde in Kassel beendet.

Die Abschlussveranstaltung mit Siegerehrung findet am 19.Oktober 2019 ab 16 Uhr in Wolfhagen, Stadthalle, Kurfürstenstr.20, statt.

 

Name

Vorname

AK

Zeit

AK-Pl.

5 km

 

 

 

 

Werner

David

M30

00:19:32

1

Kühnel

Sven

M30

00:20:32

3

Osman

Helmut

M60

00:22:39

1

Fietkau

Nicole

W50

00:23:19

1

Klingelhöfer

Gerhard

M60

00:23:23

1

Rübig

Christian

M45

00:24:06

4

Jäschke

Sandra

W45

00:26:05

3

Ehring

Manfred

M60

00:26:45

6

10 km

 

 

 

 

Opl

Manfred

M60

00:45:04

2

Slama

Dieter

M55

00:49:41

7

Ostermann

Ingrid

W60

01:01:49

1

18 km

 

 

 

 

Kabella

Heike

W50

01:54:50

2

Orth

Peter

M70

01:55:47

1

 

 

Sportsplitter

Kurz mal in die Schweiz…

war am 07.09.2019 Birgit Kurzhals gefahren, um beim Jungfrau-Marathon mit 1.829 Höhenmeter teilzunehmen. Bereits im Februar hatte sie sich angemeldet, denn nach 36 Stunden waren alle 4000 Startplätze vergeben. Wie jedes Jahr! Der Temperaturunterschied zwischen dem Start in Interlaken (565 m. ü. M.) und dem Ziel auf der Kleinen Scheidegg betrug ca.15 Grad Celsius. Die spektakuläre Aussicht auf das Dreigestirn - Eiger, Mönch und Jungfrau blieb durch den kühlen Nebel leider aus. Nach 6 Std. 9 Min. 44 Sek. war Birgit (AK 45 Platz 99) glücklich und zufrieden auf 2095 m ü. M. angekommen. Herzlichen Glückwunsch für diese Leistung!  Es war ein perfekt organisierter Berglaufmarathon. Birgit würde diesen Marathon aber nur bei Sonnenschein, noch einmal laufen!

 

                   Birgit Kurzhals

 

 

25. Kasseler Frauenlauf am 8.09.2019

Die Veranstaltung ist ein Benefizlauf für Frauen ohne Zeitnahme, ein entspannter Lauf auf der Hessenkampfbahn in der Aue, ohne auf die Uhr zu schauen. Die LGV war mit acht Läuferinnen/Walkerinnen auf den Distanzen 5 km / 10 km vertreten. Herzlichen Glückwunsch den Aktiven!

 

                LGV Frauenpower beim Kasseler Frauenlauf für einen guten Zweck

 

 

Einladung zum Kraft-Ausdauer-Training

Die Bahntraining-Saison neigt sich dem Ende zu und ich möchte euch nochmals herzlich zum Abschluss zu einem Kraft-Ausdauer-Training einladen. Das Training wird aus einem kleinen Aufwärmteil, einem Hauptteil mit einem Zirkel und einem Abkühlen bestehen.

Wann:   Dienstag, den 24.09.2019

Uhrzeit: 18:00 Uhr

Wo:   Sportplatz neben der Ahnatal-Schule Vellmar

          Ich freue mich über jeden Einzelnen der kommt!

         Alicia Engel

 

 

Einladung zum 31. LG Halbmarathon mit ¼ Marathon Laufen und Walking

Alle Mitglieder der Laufgemeinschaft Vellmar e.V. sind herzlich eingeladen, sich am Sonntag, 29. September 2019, ab 08:00 Uhr an diesem Lauf zu beteiligen. Gelaufen wird im Caldener „Tiergarten Wald“ mit Start und Ziel am Lindenrondell, in der Nähe vom Schloss Wilhelmsthal. Es gibt eine Zeitnahme für alle Strecken, wobei jedoch der gemeinschaftliche Aspekt im Vordergrund stehen sollte. Auf den vermessenen Strecken kann jeder nach Belieben laufen. Die ordnungsgemäße Zeitnahme verpflichtet zu nichts. Wer aber - im Gegensatz zu unserem Lauf-Treff - sich einmal richtig austoben (schnell laufen) möchte, kann es tun.  Wir freuen uns auch wieder auf Kaffee- und Kuchenspenden, die den Vormittag immer sehr schön abrunden. Der gemeinschaftliche Aspekt steht bei uns im Vordergrund. Jeder Teilnehmer wird mit einem Sachpreis für seinen Lauf bzw. Walking belohnt.      Folgende Strecken werden angeboten: Viertel Marathon (10,55 km) – ¼ Marathon ist die Startrunde plus 2 kleine Runden oder Halbmarathon (21,1 km) – ½ Marathon ist die Startrunde plus 3 große und 1 kleine Runde.

Teilnahmevoraussetzung: Mitgliedschaft bei der Laufgemeinschaft Vellmar e.V.   Versichert über den Verein

Start und Ziel:                    Grillplatz am Lindenrondell Calden

Startzeit:                            29. September 2019 - 8.30 Uhr

Anmeldung:                       Ab 8.00 Uhr im Start/Zielbereich

Wertung:                           Gemäß „Deutsche Leichtathletik-Ordnung“ (DLO)

Getränkeversorgung:        Tee, Mineralwasser und Cola im Zielbereich

Siegerehrung:                    Anschließend im Zielbereich

Ergebnisliste:                    Auf der LGV-Homepage www.lgvellmar.de und im Vellmarer Blättchen

Umkleiden und Duschen sind nicht vorhanden. Bitte unbedingt an trockene Kleidung zum Wechseln denken. Das Veranstaltungsteam freut sich über eine große Beteiligung und wünscht allen Teilnehmerinnen und Teilnehmern gutes Wetter, viel Spaß und Erfolg.

 

 

EAM Kassel Marathon vom 13.05. - 15.09.2019

Die 13. Veranstaltung des Kassel Marathons hatte am Wochenende tausende Zuschauer und Aktive auf Kassels Straßen gelockt. Am Freitagnachmittag wurde das Marathon-Wochenende mit dem Bambini-Lauf eingeläutet. Samstag folgten tausende Schüler beim Mini-Marathon. Am Sonntag liefen dann tausende Läufer bei bestem Wetter durch die Stadt. Darunter waren auch die Läuferinnen und Läufer der LGV mit ihren zahlreichen Schlachtenbummlern unterwegs.

Herzlichen Glückwunsch! Die Ergebnisse:

 

Name

Vorname

AK

Zeit

AK-Pl.

Mini-Marathon 4,2 km

 

 

 

 

Becker

Noah

M11

00:16:25

1

Becker

Mia

W13

00:17:41

1

Becker

Ella

W9

00:18:38

1

Bierwirth

Sophia

W9

00:25:35

39

Mini-Marathon Teams JG 2006/2007

 

 

 

AK-Pl.

Becker

Mia

 

03:14:13

1

Mini-Marathon Teams JG 2008-2010

 

 

 

 

Becker

Noah

 

03:17:38

1

Becker

Ella

 

03:17:39

2

Bierwirth

Sophia

 

04:09:58

37

Marathon

 

 

 

AK-Pl. 

Kuhn

Sylke

W45

03:56:01

3

Jung

Christoph

M45

04:19:50

26

Walendy

Andreas

M35

05:33:32

37

Halbmarathon

 

 

 

AK-Pl. 

Neurath

Joachim

M

01:21:09

5

Werner

David

M30

01:21:58

4

Engel

Burkhard

M55

01:23:35

2

Engel

Florian

M

01:23:35

8

Kohkemper

Volkmar

M45

01:41:06

34

Sippel

Fred

M55

01:42:44

17

Klingelhöfer

Gerhard

M65

01:43:02

1

Krone

Ute

W50

01:50:29

9

Slama

Dieter

M55

01:50:31

5

Engel

Alicia

W

01:51:20

23

Osman

Helmut

M60

01:51:21

19

Hajzeraj

Florije

W45

01:52:19

9

Jäschke

Sandra

W45

01:54:16

14

Graf

Corinna

W35

01:56:10

13

Rode

Peter

M70

01:58:23

4

Schulte

Werner

M65

02:01:34

14

Nölker

Sandra

W

02:10:36

83

Schindewolf

Günter

M75

02:19:28

2

Vitt

Doris

W45

02:20:07

61

Jacobs

Torsten

M45

02:20:34

163

Power Walking Halbmarathon

 

 

 

 

Bach

Matthias

M50

02:41:11

4

Manek

Kristina

W45

02:41:12

1

Haenisch

Gerd Enno

M70

03:03:06

2

Halbmarathon

Mannschaftswertung Männer

 

 

Gesamtplatz

 Engel

Florian

 

04:06:42

3

Werner

David

 

04:06:42

3

Neurath

Joachim

 

04:06:42

3

Sippel

Fred

 

04:47:25

14

Engel

Burkhard

 

04:47:25

14

Kohkemper

Volkmar

 

04:47:25

14

Slama

Dieter

 

05:24:54

51

Osman

Helmut

 

05:24:54

51

Klingelhöfer

Gerhard

 

05:24:54

51

Schindewolf

Günter

 

06:19:25

90

Schulte

Werner

 

06:19:25

90

Rode

Peter

 

06:19:25

90

Halbmarathon

Mannschaftswertung

 Frauen

 

Gesamtplatz

Graf

Corinna

 

05:41:31

13

Jäschke

Sandra

 

05:41:31

13

Engel

Alicia

 

05:41:31

13

Marathon

Staffel

Männer

 

Gesamtplatz

Meinecke

Steffen

 

02:46:48

4

Trebing-Hild

Kevin Jan

 

02:46:48

4

Becker

Tobias

 

02:46:48

4

Apel

Franc

 

03:53:08

77

Ehring

Manfred

 

03:53:08

77

Wehmann

Julia

 

03:53:08

77

 Kaiser

Philo

 

03:53:08

77

Marathon

Staffel

Mixed

 

Gesamtplatz

Illés

Eva

 

03:43:11

12

Ring

Doreen

 

03:43:11

12

Gronemann

Jasmin

 

03:43:11

12

Deutsch

Thomas

 

03:43:11

12

Neumann

Tamara

 

03:47:15

20

Franz

Markus

 

03:47:15

20

Bunzenthal

Thorsten

 

03:47:15

20

Kurzhals

Birgit

 

03:47:15

20

 

                         Die LGV beim EAM Kassel Marathon 2019

 

                          Kurz vor dem Start zum Halbmarathon

 

                                              Marathon Staffel Männer

 

                                Glücklich im Ziel angekommen

 

 

Kofferraumparty 31.08.2019 Dankeschön-Feier für die Helfer des 2.Ahneparklaufs beim Lauftreff  

Die „Kofferraumparty“ ist ein Begriff, der noch aus den Anfangszeiten der LGV stammte. Einige Vereinsmitglieder hatten, bevor die Laufgruppen zurückkamen, schon Tische Becher, Kuchen und Getränke im Kofferraum ihrer Fahrzeuge angeliefert und aufgestellt. Michael baute die leckeren Pizzaplatten-Kartons auf, die er vorher vom Pizzabäcker geholt hatte. Zum Anstoßen gab es alkoholfreien Sekt, Sekt mit Orangensaft Wasser, Bier und Radler. Es ist schon faszinierend, welche Mengen in kurzer Zeit vertilgt werden können!  Während der Party bedankte sich Michael nochmals bei den vielen fleißigen Helfern, ohne die der Ahnepark-Lauf nicht so Super funktioniert hätte. „Ihr habt es wirklich gut gemacht, danke, danke, danke!“

 

 

 

 

                                             Pizza, Kuchen und Sekt stehen bereit

 

                                Michael Schütze bedankt sich bei den Helfern

 

 

Laufen im Herbst und Winter

Ab 1. Oktober fängt bei der LGV bekanntlich „die Winterzeit“ an!

In wenigen Wochen werden die Abendläufe wieder auf die Winterstrecken verlegt.

Es müssen dann montags und mittwochs bei Dunkelheit unsere Winterlaufstrecken gelaufen werden. Deshalb zur Erinnerung: Zieht bitte helle Kleidung an!  Achtet auf Leuchtstreifen und insgesamt darauf, dass ihr von Autofahrern, Radlern und auch Fußgängern gut zu sehen seid. Auch der sonntägliche Partnerlauf beginnt erst wieder um 9:00 Uhr!

 

 

Terminkalender

22.09.2019        08:30 Uhr    Herkules Berglauf

24.09.2019        18:00 Uhr    Abschluss des Bahntraining

29.09.2019        09:00 Uhr    Viertel- und Halbmarathon am Lindenrondell

13.10.2019        09:00 Uhr    Herbstwanderung

13.10.2019        09:00 Uhr    Bad Hersfelder Lollslauf

19.10.2019        16:00 Uhr    NHC Abschlussveranstaltung-Siegerehrung Wolfhagen

03.11.2019        09:00 Uhr    1. Lauf Winterlaufserie Ahnatal

 

 

LGV- Fitness-Training

Ergänzend zu unserem Laufsport findet für die Vereinsmitglieder der LG Vellmar regelmäßig donnerstags (außer in den Schulferien) von 19.00 bis 20.00 Uhr in der Sporthalle der Grundschule Obervellmar das LGV-Fitness-Training statt. Die einstündige Gymnastik enthält einen Aerobic-Teil zum Aufwärmen und ein Training für den ganzen Körper, wobei die Muskeln gestärkt, gestrafft und geformt werden. Durch abwechslungsreiche Übungen, auch mit Handgeräten (Tube, Hanteln), werden alle Körperpartien (Bauch, Beine, Po, Arme, Brust, Rücken) angesprochen. Auch Yoga und Pilates werden in das Übungsprogramm mit einbezogen. Dehn- und Entspannungsübungen runden die Stunde ab. Die Teilnahme an der Gymnastik ist nicht an den Lauftreff bzw. an das Lauftraining des Vereins gebunden. Interessierte sind zu einer Probestunde willkommen.                                                                                                                              

Informationen erhalten Sie bei Christa Orth – Telefon 0561/ 887755

 

 

Der Lauf-Treff Firnskuppe…

trifft sich regelmäßig zweimal in der Woche zum gemeinsamen Laufen auf dem Parkplatz am Westfriedhof in Vellmar-West. Es werden 12 verschiedene Leistungsstufen, darunter auch 4 Walkinggruppen, angeboten. Viel Wert wird auf die Betreuung und Beratung der Laufanfänger gelegt. Außerdem stehen geschulte Gruppenleiterinnen und Gruppenleiter bei Fragen zur Verfügung. Erneut wurde unserer Laufgemeinschaft Vellmar e.V. mit ihrem Lauf-Treff Firnskuppe das Zertifikat „sehr gut“ vom DLV für weitere drei Jahre verliehen.                                                      

 

Wir laufen bei jedem Wetter und zu jeder Jahreszeit:

mittwochs von 18.00 Uhr bis 19.00 Uhr

samstags von 15.00 Uhr bis 16.00 Uhr.

 

Kommen Sie doch einmal zu einem Probelauf.

Interessenten werden gebeten, sich bitte vorher telefonisch anzumelden!              

 

Auskünfte erhalten Sie bei der Lauf-Treff-Leiterin Stefanie Knauff mobil: 01575 4247128

und beim 1.Vorsitzenden Michael Schütze Tel.: 0561/82 56 36 und im Internet unter  www.lgvellmar.de