Laufgemeinschaft
Vellmar e.V.
Pressewart
Vellmarer
Blättchen, 38. Woche 2019
rode.p@t-online.de
Nachtrag zum
Reinhardswald-Halbmarathon
Beim 13. Reinhardswaldlauf und letzten Lauf im RWC in Holzhausen am 01.09.2019 wurden erfolgreiche Altersklassen-Ergebnisse
erzielt:
Name |
Vorname |
AK |
Zeit |
AK-Pl. |
5 km |
|
|
|
|
Kühnel |
Sven |
M30 |
00:19:54 |
1 |
Rübig |
Christian |
M40 |
00:23:33 |
3 |
Kisling |
Claudia |
W50 |
00:25:23 |
2 |
Ehring |
Manfred |
M60 |
00:26:12 |
2 |
12 km |
|
|
|
|
Sippel |
Fred |
M50 |
00:58:43 |
1 |
12 km |
Nordic - Walking |
|
|
|
Klein |
Helga |
W50 |
01:47:44 |
3 |
21 km |
|
|
|
|
Jung |
Christoph |
M40 |
01:47:10 |
2 |
Ochs |
Claus |
M40 |
01:51:30 |
3 |
Kurzhals |
Birgit |
W40 |
01:51:37 |
3 |
Hajzeraj |
Florije |
W40 |
01:58:35 |
4 |
Jäschke |
Sandra |
W40 |
01:59:20 |
5 |
Slama |
Dieter |
M50 |
02:00:54 |
5 |
Graf |
Corinna |
W30 |
02:06:08 |
1 |
Orth |
Peter |
M70 |
02:13:02 |
1 |
Vor dem Start zum Reinhardswald-Lauf in Holzhausen
Volkslauf
des WVC Kassel 08.09.2019
Der 19.- und letzte Lauf in der Nordhessen-Cup-Serie wurde in Kassel beendet.
Die Abschlussveranstaltung mit Siegerehrung findet am 19.Oktober 2019 ab 16 Uhr in Wolfhagen, Stadthalle, Kurfürstenstr.20, statt.
Name |
Vorname |
AK |
Zeit |
AK-Pl. |
5 km |
|
|
|
|
Werner |
David |
M30 |
00:19:32 |
1 |
Kühnel |
Sven |
M30 |
00:20:32 |
3 |
Osman |
Helmut |
M60 |
00:22:39 |
1 |
Fietkau |
Nicole |
W50 |
00:23:19 |
1 |
Klingelhöfer |
Gerhard |
M60 |
00:23:23 |
1 |
Rübig |
Christian |
M45 |
00:24:06 |
4 |
Jäschke |
Sandra |
W45 |
00:26:05 |
3 |
Ehring |
Manfred |
M60 |
00:26:45 |
6 |
10 km |
|
|
|
|
Opl |
Manfred |
M60 |
00:45:04 |
2 |
Slama |
Dieter |
M55 |
00:49:41 |
7 |
Ostermann |
Ingrid |
W60 |
01:01:49 |
1 |
18 km |
|
|
|
|
Kabella |
Heike |
W50 |
01:54:50 |
2 |
Orth |
Peter |
M70 |
01:55:47 |
1 |
Sportsplitter
Kurz mal in
die Schweiz…
war am 07.09.2019 Birgit Kurzhals gefahren, um beim Jungfrau-Marathon mit 1.829 Höhenmeter teilzunehmen. Bereits im Februar hatte sie sich angemeldet, denn nach 36 Stunden waren alle 4000 Startplätze vergeben. Wie jedes Jahr! Der Temperaturunterschied zwischen dem Start in Interlaken (565 m. ü. M.) und dem Ziel auf der Kleinen Scheidegg betrug ca.15 Grad Celsius. Die spektakuläre Aussicht auf das Dreigestirn - Eiger, Mönch und Jungfrau blieb durch den kühlen Nebel leider aus. Nach 6 Std. 9 Min. 44 Sek. war Birgit (AK 45 Platz 99) glücklich und zufrieden auf 2095 m ü. M. angekommen. Herzlichen Glückwunsch für diese Leistung! Es war ein perfekt organisierter Berglaufmarathon. Birgit würde diesen Marathon aber nur bei Sonnenschein, noch einmal laufen!
Birgit Kurzhals
25. Kasseler Frauenlauf am 8.09.2019
Die Veranstaltung ist ein Benefizlauf für Frauen ohne Zeitnahme, ein entspannter Lauf auf der Hessenkampfbahn in der Aue, ohne auf die Uhr zu schauen. Die LGV war mit acht Läuferinnen/Walkerinnen auf den Distanzen 5 km / 10 km vertreten. Herzlichen Glückwunsch den Aktiven!
LGV Frauenpower beim Kasseler Frauenlauf für einen guten Zweck
Einladung zum
Kraft-Ausdauer-Training
Die Bahntraining-Saison neigt sich dem Ende zu und ich möchte euch nochmals herzlich zum Abschluss zu einem Kraft-Ausdauer-Training einladen. Das Training wird aus einem kleinen Aufwärmteil, einem Hauptteil mit einem Zirkel und einem Abkühlen bestehen.
Wann: Dienstag,
den 24.09.2019
Uhrzeit: 18:00 Uhr
Wo: Sportplatz neben der Ahnatal-Schule Vellmar
Ich freue mich über jeden Einzelnen der kommt!
Alicia Engel
Einladung zum 31. LG Halbmarathon mit ¼
Marathon Laufen und Walking
Alle Mitglieder der Laufgemeinschaft Vellmar e.V. sind herzlich
eingeladen, sich am
Sonntag, 29. September
2019, ab 08:00 Uhr an diesem Lauf
zu beteiligen. Gelaufen wird im Caldener „Tiergarten
Wald“ mit Start und Ziel am Lindenrondell, in der Nähe vom Schloss
Wilhelmsthal. Es gibt eine Zeitnahme für alle Strecken, wobei jedoch der
gemeinschaftliche Aspekt im Vordergrund stehen sollte. Auf den vermessenen
Strecken kann jeder nach Belieben laufen. Die ordnungsgemäße Zeitnahme
verpflichtet zu nichts. Wer aber - im Gegensatz zu unserem Lauf-Treff - sich
einmal richtig austoben (schnell laufen) möchte, kann es tun. Wir freuen uns auch wieder auf Kaffee- und
Kuchenspenden, die den Vormittag immer sehr schön abrunden. Der
gemeinschaftliche Aspekt steht bei uns im Vordergrund. Jeder Teilnehmer wird
mit einem Sachpreis für seinen Lauf bzw. Walking belohnt. Folgende Strecken werden angeboten: Viertel
Marathon (10,55 km) – ¼ Marathon ist die Startrunde plus 2 kleine Runden oder
Halbmarathon (21,1 km) – ½ Marathon ist die Startrunde plus 3 große und 1
kleine Runde.
Teilnahmevoraussetzung: Mitgliedschaft
bei der Laufgemeinschaft Vellmar e.V.
Versichert über den Verein
Start und Ziel: Grillplatz am Lindenrondell Calden
Startzeit: 29. September 2019 - 8.30 Uhr
Anmeldung: Ab 8.00 Uhr im Start/Zielbereich
Wertung: Gemäß „Deutsche Leichtathletik-Ordnung“ (DLO)
Getränkeversorgung: Tee, Mineralwasser und Cola im Zielbereich
Siegerehrung: Anschließend im Zielbereich
Ergebnisliste: Auf der LGV-Homepage www.lgvellmar.de und im Vellmarer Blättchen
Umkleiden und Duschen sind nicht vorhanden. Bitte unbedingt an trockene Kleidung zum Wechseln denken. Das Veranstaltungsteam freut sich über eine große Beteiligung und wünscht allen Teilnehmerinnen und Teilnehmern gutes Wetter, viel Spaß und Erfolg.
EAM
Kassel Marathon vom 13.05. - 15.09.2019
Die 13. Veranstaltung des Kassel Marathons hatte am Wochenende tausende Zuschauer und Aktive auf Kassels Straßen gelockt. Am Freitagnachmittag wurde das Marathon-Wochenende mit dem Bambini-Lauf eingeläutet. Samstag folgten tausende Schüler beim Mini-Marathon. Am Sonntag liefen dann tausende Läufer bei bestem Wetter durch die Stadt. Darunter waren auch die Läuferinnen und Läufer der LGV mit ihren zahlreichen Schlachtenbummlern unterwegs.
Herzlichen Glückwunsch! Die Ergebnisse:
Name |
Vorname |
AK |
Zeit |
AK-Pl. |
Mini-Marathon 4,2 km |
|
|
|
|
Becker |
Noah |
M11 |
00:16:25 |
1 |
Becker |
Mia |
W13 |
00:17:41 |
1 |
Becker |
Ella |
W9 |
00:18:38 |
1 |
Bierwirth |
Sophia |
W9 |
00:25:35 |
39 |
Mini-Marathon Teams JG 2006/2007 |
|
|
|
AK-Pl. |
Becker |
Mia |
|
03:14:13 |
1 |
Mini-Marathon Teams JG 2008-2010 |
|
|
|
|
Becker |
Noah |
|
03:17:38 |
1 |
Becker |
Ella |
|
03:17:39 |
2 |
Bierwirth |
Sophia |
|
04:09:58 |
37 |
Marathon |
|
|
|
AK-Pl. |
Kuhn |
Sylke |
W45 |
03:56:01 |
3 |
Jung |
Christoph |
M45 |
04:19:50 |
26 |
Walendy |
Andreas |
M35 |
05:33:32 |
37 |
Halbmarathon |
|
|
|
AK-Pl. |
Neurath |
Joachim |
M |
01:21:09 |
5 |
Werner |
David |
M30 |
01:21:58 |
4 |
Engel |
Burkhard |
M55 |
01:23:35 |
2 |
Engel |
Florian |
M |
01:23:35 |
8 |
Kohkemper |
Volkmar |
M45 |
01:41:06 |
34 |
Sippel |
Fred |
M55 |
01:42:44 |
17 |
Klingelhöfer |
Gerhard |
M65 |
01:43:02 |
1 |
Krone |
Ute |
W50 |
01:50:29 |
9 |
Slama |
Dieter |
M55 |
01:50:31 |
5 |
Engel |
Alicia |
W |
01:51:20 |
23 |
Osman |
Helmut |
M60 |
01:51:21 |
19 |
Hajzeraj |
Florije |
W45 |
01:52:19 |
9 |
Jäschke |
Sandra |
W45 |
01:54:16 |
14 |
Graf |
Corinna |
W35 |
01:56:10 |
13 |
Rode |
Peter |
M70 |
01:58:23 |
4 |
Schulte |
Werner |
M65 |
02:01:34 |
14 |
Nölker |
Sandra |
W |
02:10:36 |
83 |
Schindewolf |
Günter |
M75 |
02:19:28 |
2 |
Vitt |
Doris |
W45 |
02:20:07 |
61 |
Jacobs |
Torsten |
M45 |
02:20:34 |
163 |
|
|
|
|
|
Bach |
Matthias |
M50 |
02:41:11 |
4 |
Manek |
Kristina |
W45 |
02:41:12 |
1 |
Haenisch |
Gerd Enno |
M70 |
03:03:06 |
2 |
Halbmarathon |
Mannschaftswertung Männer |
|
|
Gesamtplatz |
Engel |
Florian |
|
04:06:42 |
3 |
Werner |
David |
|
04:06:42 |
3 |
Neurath |
Joachim |
|
04:06:42 |
3 |
Sippel |
Fred |
|
04:47:25 |
14 |
Engel |
Burkhard |
|
04:47:25 |
14 |
Kohkemper |
Volkmar |
|
04:47:25 |
14 |
Slama |
Dieter |
|
05:24:54 |
51 |
Osman |
Helmut |
|
05:24:54 |
51 |
Klingelhöfer |
Gerhard |
|
05:24:54 |
51 |
Schindewolf |
Günter |
|
06:19:25 |
90 |
Schulte |
Werner |
|
06:19:25 |
90 |
Rode |
Peter |
|
06:19:25 |
90 |
Halbmarathon |
Mannschaftswertung |
Frauen |
|
Gesamtplatz |
Graf |
Corinna |
|
05:41:31 |
13 |
Jäschke |
Sandra |
|
05:41:31 |
13 |
Engel |
Alicia |
|
05:41:31 |
13 |
Marathon |
Staffel |
Männer |
|
Gesamtplatz |
Meinecke |
Steffen |
|
02:46:48 |
4 |
Trebing-Hild |
Kevin Jan |
|
02:46:48 |
4 |
Becker |
Tobias |
|
02:46:48 |
4 |
Apel |
Franc |
|
03:53:08 |
77 |
Ehring |
Manfred |
|
03:53:08 |
77 |
Wehmann |
Julia |
|
03:53:08 |
77 |
Kaiser |
Philo |
|
03:53:08 |
77 |
Marathon |
Staffel |
Mixed |
|
Gesamtplatz |
Illés |
Eva |
|
03:43:11 |
12 |
Ring |
Doreen |
|
03:43:11 |
12 |
Gronemann |
Jasmin |
|
03:43:11 |
12 |
Deutsch |
Thomas |
|
03:43:11 |
12 |
Neumann |
Tamara |
|
03:47:15 |
20 |
Franz |
Markus |
|
03:47:15 |
20 |
Bunzenthal |
Thorsten |
|
03:47:15 |
20 |
Kurzhals |
Birgit |
|
03:47:15 |
20 |
Die LGV beim EAM Kassel Marathon 2019
Kurz vor dem Start zum Halbmarathon
Marathon Staffel Männer
Glücklich im Ziel angekommen
Kofferraumparty 31.08.2019
Die „Kofferraumparty“ ist ein Begriff, der noch
aus den Anfangszeiten der LGV stammte. Einige Vereinsmitglieder hatten, bevor die Laufgruppen zurückkamen, schon
Tische Becher, Kuchen und Getränke im Kofferraum ihrer Fahrzeuge angeliefert
und aufgestellt. Michael baute die leckeren Pizzaplatten-Kartons auf, die er
vorher vom Pizzabäcker geholt hatte. Zum Anstoßen gab es alkoholfreien Sekt,
Sekt mit Orangensaft Wasser, Bier und Radler. Es ist schon faszinierend, welche
Mengen in kurzer Zeit vertilgt werden können! Während der Party bedankte sich Michael nochmals
bei den vielen fleißigen Helfern, ohne die der Ahnepark-Lauf
nicht so Super funktioniert hätte. „Ihr habt es wirklich gut gemacht, danke,
danke, danke!“
Michael Schütze bedankt sich bei den Helfern
Laufen im
Herbst und Winter
Ab 1. Oktober fängt bei der LGV bekanntlich „die Winterzeit“
an!
In wenigen Wochen
werden die Abendläufe wieder auf die Winterstrecken verlegt.
Es müssen dann
montags und mittwochs bei Dunkelheit unsere Winterlaufstrecken gelaufen werden.
Deshalb zur Erinnerung: Zieht bitte helle Kleidung an! Achtet auf Leuchtstreifen und insgesamt
darauf, dass ihr von Autofahrern, Radlern und auch Fußgängern gut zu sehen
seid. Auch der sonntägliche Partnerlauf beginnt erst wieder um 9:00 Uhr!
Terminkalender
22.09.2019 08:30 Uhr Herkules Berglauf
24.09.2019 18:00 Uhr Abschluss des Bahntraining
29.09.2019 09:00 Uhr Viertel- und Halbmarathon am Lindenrondell
13.10.2019 09:00 Uhr Herbstwanderung
13.10.2019 09:00 Uhr Bad Hersfelder
Lollslauf
19.10.2019
16:00 Uhr NHC
Abschlussveranstaltung-Siegerehrung Wolfhagen
03.11.2019
09:00 Uhr 1. Lauf
Winterlaufserie Ahnatal
LGV- Fitness-Training
Ergänzend zu unserem Laufsport findet für die Vereinsmitglieder der LG Vellmar regelmäßig donnerstags (außer in den Schulferien) von 19.00 bis 20.00 Uhr in der Sporthalle der Grundschule Obervellmar das LGV-Fitness-Training statt. Die einstündige Gymnastik enthält einen Aerobic-Teil zum Aufwärmen und ein Training für den ganzen Körper, wobei die Muskeln gestärkt, gestrafft und geformt werden. Durch abwechslungsreiche Übungen, auch mit Handgeräten (Tube, Hanteln), werden alle Körperpartien (Bauch, Beine, Po, Arme, Brust, Rücken) angesprochen. Auch Yoga und Pilates werden in das Übungsprogramm mit einbezogen. Dehn- und Entspannungsübungen runden die Stunde ab. Die Teilnahme an der Gymnastik ist nicht an den Lauftreff bzw. an das Lauftraining des Vereins gebunden. Interessierte sind zu einer Probestunde willkommen.
Informationen erhalten Sie bei Christa Orth – Telefon 0561/ 887755
Der
Lauf-Treff Firnskuppe…
trifft sich regelmäßig zweimal in der Woche zum gemeinsamen Laufen auf dem
Parkplatz am Westfriedhof in Vellmar-West. Es werden 12 verschiedene
Leistungsstufen, darunter auch 4 Walkinggruppen, angeboten. Viel Wert wird auf
die Betreuung und Beratung der Laufanfänger gelegt. Außerdem stehen geschulte Gruppenleiterinnen
und Gruppenleiter bei Fragen zur Verfügung.
Erneut wurde unserer Laufgemeinschaft
Vellmar e.V. mit ihrem Lauf-Treff Firnskuppe das Zertifikat „sehr gut“ vom DLV für
weitere drei Jahre verliehen.
Wir laufen bei jedem Wetter und zu
jeder Jahreszeit:
mittwochs von 18.00 Uhr bis 19.00
Uhr
samstags von 15.00 Uhr bis 16.00
Uhr.
Kommen Sie doch einmal zu einem
Probelauf.
Interessenten werden gebeten, sich bitte vorher telefonisch
anzumelden!
Auskünfte erhalten Sie bei der Lauf-Treff-Leiterin Stefanie Knauff mobil: 01575 4247128
und beim 1.Vorsitzenden Michael Schütze Tel.: 0561/82 56 36 und im Internet unter www.lgvellmar.de