Laufgemeinschaft
Vellmar e.V.
Pressewart
Vellmarer
Blättchen, 36. Woche 2019
rode.p@t-online.de
2. Ahnepark-Lauf Vellmar am 23.08.2019
Ein sehr schöner Sommerabend am vorletzten Freitag, immer noch heiße Lauftemperaturen am Abend, 785 Starter – das waren die äußeren Bedingungen für den Lauf auf der zentralen Sportanlage, an und in der Großsporthalle in Vellmar. Trotz einem fast zeitgleich in Kassel veranstalteten Abendlauf kamen 138 Teilnehmer mehr nach Vellmar als im Vorjahr bei der Premiere. 90 Helfer waren im Einsatz und sorgten für einen reibungslosen Ablauf, von den Kinder- und Schülerläufen ab 15.30 Uhr bis zu den Hauptläufen über 5-, 10- und 17,3 km und den Walkerstrecken ab 18 Uhr. Ein Team um den Hauptorganisator Michael Schütze hatte die Veranstaltung in den letzten Monaten vorbereitet. Beste Stimmung auf der Sportanlage während der Kinder- und Jugendläufe. Die zentrale Sportanlage füllte sich mit Eltern, Begleitern und Interessierten und die jungen Teilnehmer konnten die 400 und 1000m-Läufe unter großem Beifall absolvieren. Hier musste improvisiert werden, da durch die vielen jugendlichen Teilnehmer mehrere Starts nötig waren, um sportlich faire Bedingungen zu garantieren. Die auf dem Rasen wegen der großen Hitze angestellte Sprinkleranlage sorgte anschließend für viel Spaß und Abkühlung.
Im Verpflegungszelt für die Teilnehmer wurden Getränke, eine Obsttheke und Energieriegel angeboten. Für die Zuschauer gab es ein Kuchenbuffet, es wurde gegrillt und kühle Getränke; eine Live-Band lud zusätzlich zum Verweilen ein und umrahmte die Siegerehrung. Hier gab es in diesem Jahr erstmals Pokale für die Erstplatzierten. Die Zeitnahme erfolgte problemlos und so konnten die Siegerehrungen zeitnah stattfinden.
Nachdem die letzten Läufer im Ziel waren, begann der Abbau im Stadion, während die Teilnehmer und Zuschauer vor der Großsporthalle saßen und den Sommerabend genossen. Ergebnislisten wurden aufgehängt und schnellstens an die Veranstalter des Nordhessencups geschickt. Ebenso Fotos der Teilnehmer, die auf der Website des NHCs veröffentlicht werden sollen. Für die Organisatoren stand der Abend dann im Zeichen des Aufräumens. Auch am Tag nach der Veranstaltung waren noch Nacharbeiten nötig. Und dann beginnen schon die ersten Überlegungen zum 3. Ahnepark-Lauf 2020. „Denn nach dem Lauf ist auch immer vor den Lauf!“
Neben den Sponsoren möchte sich die LGV auch beim Kochclub und beim Fotoclub Vellmar bedanken, die die Veranstaltung mit leckeren Bratwürstchen und mit vielen Bildern bereichert haben. Die Bilder sind auf der Homepage der LGV unter www.lgvellmar.de abzurufen.
Bei der Teilnahme zum 17. Lauf der Nordhessencup-Serie waren nur einige Läuferinnen und Läufer der LGV mit dabei,
da eine Vielzahl mit dem reibungslosen Ablauf der
Veranstaltung beschäftigt waren.
Name |
Vorname |
AK |
Zeit |
AK-Pl. |
1000 m |
|
|
|
|
Becker |
Noah |
MKU12 |
00:03:22 |
2 |
5 km |
|
|
|
|
Kühnel |
Sven |
M30 |
00:20:12 |
3 |
Becker |
Mia |
WKU10 |
00:20:55 |
1 |
Wehmann |
Julia |
W25 |
00:26:53 |
1 |
Walendy |
Andreas |
M35 |
00:26:42 |
8 |
10 km |
|
|
|
|
Jungk |
Erich |
M60 |
01:03:47 |
3 |
17,3 km |
|
|
|
|
Orth |
Peter |
M75 |
01:46:06 |
1 |
Die Pokale warten auf die Sieger
Im Zieleinlauf
1. Red
Castle Run am 24.08.2019 in Rotenburg a.d. Fulda
Hinter den abenteuerlustigen Sportlern liegen verschiedene Laufstrecken
durch das vielseitige Terrain eines ehemaligen Truppenübungsplatzes und mit
mehr als 20 Hindernissen, die sich in spektakulär, sportlichem Anspruch sowie
dem Spaß- und Schmutzfaktor ein ums andere Mal übertreffen.
Bei
schönstem Wetter (vielleicht etwas zu warm), starteten für die LGV zwei „Mud Buddies“ beim ersten Lauf des
Red Castle Runs. Neben dem "Schleifer" Fred
Sippel startete Ulrike Raschbichler
(gen. Rike) bei der 9 km-Runde. Für Rike
war es der erste Lauf überhaupt. Bei einem solchen
Event und dementsprechend war sie etwas aufgeregt. Das jedoch legte sich
ziemlich schnell, was man bei den ersten Hindernissen feststellte. Gut
trainiert bewältigte sie ein Hindernis nach dem anderen in guter Manier.
"Schleifer" Fred Sippel war als Trainer das ganze Rennen bei seinem
"Schützling" und motivierte sie bis ins Ziel. Das Streckenprofil war
sehr ansprechend. Viele Steigungen gab es zu erklimmen sowie mehrere
Durchquerungen der Fulda, welche bei der Hitze aber eine wohltuende "Quälerei"
waren. Die künstlichen Hindernisse waren levelmäßig ausgewogen. Für Anfänger,
Fortgeschrittene und Profis war alles dabei. Besonders der Wassergraben der
Panzerwaschanlage war kräftezehrend, da viele Algen das Schwimmen zusätzlich Kraftanstrengungen
erforderte. Beide „Mud Buddies“
erreichten einen Platz unter den ersten 25 Plätzen, bei einem Starterfeld von
185 Mitwirkenden. Insgesamt 1:24:00 Std. benötigen die beiden bis ins Ziel. Eine
erstaunlich gute Zeit für Rike´s Premierenlauf.
Potenzial ist vorhanden!
Der nächste Lauf mit mehrere „Mud Buddies“, nämlich der Bad Wolf Dirt Run steht bevor!
Fred Sippel
Ulrike
und Fred in Rotenburg
Sportsplitter…
Am 25.08.2019 nahm beim 9. LahnPark-Halbmarathon in Wetzlar-Niedergirmes Helmut Osman, Burkhard und Florian Engel, die für den PSV starteten, teil. Helmut belegte mit einer Gesamtzeit von 01:54:16 Std. den 1. Platz der AK M60 und den 69. Platz unter allen Teilnehmern. Herzlichen Glückwunsch!
Helmut,
Florian und Burkhard in Wetzlar
13. Reinhardswaldlauf
Holzhausen am 1.09.2019
Die Altersklassen-Ergebnisse zum 6. und letzten Lauf im Reinhardswald-Lauf und Walkingcup lagen bei Redaktionsschluss im Internet noch nicht vor. Die Gesamt-Platzierungen wurden vom Aushang beim Veranstalter übernommen:
Name |
Vorname |
AK |
Zeit |
Ges.-Platz |
5 km |
|
|
|
|
Kühnel |
Sven |
M30 |
00:19:54 |
1 |
Rübig |
Christian |
M40 |
00:23:33 |
7 |
Kisling |
Claudia |
W50 |
00:25:23 |
14 |
Ehring |
Manfred |
M60 |
00:26:12 |
6 |
12 km |
|
|
|
|
Sippel |
Fred |
M50 |
00:58:43 |
6 |
12 km |
Nordic- |
Walking |
|
|
Klein |
Helga |
W50 |
01:47:44 |
3 |
21 km |
|
|
|
|
Jung |
Christoph |
M40 |
01:47:10 |
9 |
Ochs |
Claus |
M40 |
01:51:30 |
12 |
Kurzhals |
Birgit |
W40 |
01:51:37 |
13 |
Hajzeraj |
Florije |
W40 |
01:58:35 |
17 |
Jäschke |
Sandra |
W40 |
01:59:20 |
18 |
Slama |
Dieter |
M50 |
02:00:54 |
20 |
Graf |
Corinna |
W30 |
02:06:08 |
23 |
Orth |
Peter |
M70 |
02:13:02 |
25 |
Die Abschlusssiegerehrung findet am Donnerstag, 27. November 2019 ab 17:00 Uhr
im Kreishaus des Landkreises Kassel, Wilhelmshöher Allee 19-21, statt!
38. Wehlheider
Volkslauf am 1.09.2019
Neben der LGV Teilnahme am letzten Lauf im
Reinhardswald-Cup waren auch beim vorletzten und 18. Lauf im Nordhessen-Cup
erfolgreich dabei:
Name |
Vorname |
AK |
Zeit |
AK-Pl. |
5 km |
|
|
|
|
Fietkau |
Nicole |
W50 |
00:23:12 |
1 |
Wehmann |
Julia |
W25 |
00:26:12 |
4 |
Kabella |
Heike |
W50 |
00:27:38 |
4 |
Engel |
Heike |
W50 |
00:30:46 |
6 |
Arndt-Rinke |
Birgit |
W60 |
00:30:59 |
2 |
Gronemann |
Jasmin |
W30 |
00:32:40 |
4 |
10 km |
|
|
|
|
Reinecke |
Steffen |
M25 |
00:35:45 |
1 |
Neurath |
Joachim |
M25 |
00:37:54 |
3 |
Werner |
David |
M30 |
00:38:53 |
1 |
Opl |
Manfred |
M60 |
00:44:53 |
2 |
Osman |
Helmut |
M60 |
00:46:58 |
4 |
Gakovic |
Djemil |
M70 |
00:48:26 |
1 |
Schiemann |
Dietrich |
M65 |
00:49:12 |
3 |
17,6 km |
|
|
|
|
Illes |
Eva |
W30 |
01:34:37 |
3 |
Rode |
Peter |
M70 |
01:44:21 |
1 |
Terminkalender
08.09.2019 09:00 Uhr Volkslauf des WVC Kassel – 19. Lauf im NHC
22.09.2019 08:30 Uhr Herkules Berglauf
24.09.2019 18:00 Uhr Abschluss – Bahntraining
29.09.2019 09:00 Uhr Viertel- und Halbmarathon am Lindenrondell
13.10.2019 09:00 Uhr Herbstwanderung
13.10.2019 09:00 Uhr Bad Hersfelder
Lollslauf
LGV- Fitness-Training
Ergänzend zu unserem Laufsport findet für die Vereinsmitglieder der LG Vellmar regelmäßig donnerstags (außer in den Schulferien) von 19.00 bis 20.00 Uhr in der Sporthalle der Grundschule Obervellmar das LGV-Fitness-Training statt. Die einstündige Gymnastik enthält einen Aerobic-Teil zum Aufwärmen und ein Training für den ganzen Körper, wobei die Muskeln gestärkt, gestrafft und geformt werden. Durch abwechslungsreiche Übungen, auch mit Handgeräten (Tube, Hanteln), werden alle Körperpartien (Bauch, Beine, Po, Arme, Brust, Rücken) angesprochen. Auch Yoga und Pilates werden in das Übungsprogramm mit einbezogen. Dehn- und Entspannungsübungen runden die Stunde ab. Die Teilnahme an der Gymnastik ist nicht an den Lauftreff bzw. an das Lauftraining des Vereins gebunden. Interessierte sind zu einer Probestunde willkommen.
Informationen erhalten Sie bei Christa Orth – Telefon 0561/ 887755
Der
Lauf-Treff Firnskuppe…
trifft sich regelmäßig zweimal in der Woche zum gemeinsamen Laufen auf dem
Parkplatz am Westfriedhof in Vellmar-West. Es werden 12 verschiedene
Leistungsstufen, darunter auch 4 Walkinggruppen, angeboten. Viel Wert wird auf
die Betreuung und Beratung der Laufanfänger gelegt. Außerdem stehen geschulte Gruppenleiterinnen
und Gruppenleiter bei Fragen zur Verfügung.
Erneut wurde unserer Laufgemeinschaft
Vellmar e.V. mit ihrem Lauf-Treff Firnskuppe das Zertifikat „sehr gut“ vom DLV für
weitere drei Jahre verliehen.
Wir laufen bei jedem Wetter und zu
jeder Jahreszeit:
mittwochs von 18.00 Uhr bis 19.00
Uhr
samstags von 15.00 Uhr bis 16.00
Uhr.
Kommen Sie doch einmal zu einem
Probelauf.
Interessenten werden gebeten, sich bitte vorher telefonisch
anzumelden!
Auskünfte erhalten Sie bei der Lauf-Treff-Leiterin Stefanie Knauff Mobil: 01575 4247128)
und beim 1. Vorsitzenden Michael Schütze (Tel.: 0561/82 56 36) und im Internet unter www.lgvellmar.de