Laufgemeinschaft Vellmar e.V.          

Pressewart Peter Rode, Adam-Riese-Str. 10, 34246 Vellmar

Vellmarer Blättchen,  34. Woche 2019             rode.p@t-online.de

 

 

Grillfest der Laufgemeinschaft Vellmar am 11.08.2019

Am Sonntagmittag war es wieder so weit, unser Grillfest der Laufgemeinschaft Vellmar stand auf dem Programm. Um die 90 Vereinsmitglieder und Gäste fanden den Weg zur Grillhütte nach Obervellmar. Gut vorbereitet, war es wieder mal eine gelungene Veranstaltung, denn das Wetter spielte mit, „wenn Engel reisen!“ Am Grill herrschten Temperaturen wie am Hochofen, aber Norbert Zindel und Stefan Wendling hielten durch und viele leckerer Bratwürste und Steaks gingen über den Tresen. Aber auch die Bereitschaft, einen Kuchen, Salat oder Nachtisch für das Fest zu spenden, war sehr groß, die Tische waren reich gefüllt. Danke an die vielen Spender, gut gemacht! Auch ein Danke geht an Doris Zindel und die anderen vielen Helferinnen und Helfer, ohne euch geht es nicht! Ungewöhnlich beim Grillfest, auch nicht planmäßig, war die Ehrung von Karl Michel. Die Urkunde vom Hessischen Landessportbundbund war eingetroffen. Karl erhielt die Goldene Ehrennadel des LSB für seine vielen Jahre ehrenamtlicher Tätigkeit im Vorstand der Laufgemeinschaft Vellmar. Sehr positiv für die LG ist immer noch, dass Karl noch mit Rat und Tat dem neuen Vorstand zur Seite steht. Dafür recht herzlichen Dank!                                 

Michael Schütze

Karl Michel (links) wird vom 1.Vorsitzenden der LGV Michael Schütze für seine jahrzehntelange

Tätigkeit im Verein durch die Auszeichnung des LSB geehrt

 

                          Norbert und Stefan versorgen die Gäste am Grill

 

   Neben den Bratwürsten, Steaks und Salaten wurde auch das Kuchenbüffet gut angenommen      

 

 

37. Breitenbacher Sommervolkslauf am 11.08.2019

Der 16. Lauf der Nordhessencup-Serie startete im Bebra-Breitenbach. Bei sommerlichen Temperaturen wurden zusätzlich Getränkestationen eingerichtet.  Auf den anspruchsvollen, aber landschaftlich reizvollen Strecken waren unterwegs:

 

Name

Vorname

AK

Zeit

AK-Pl.

5 km

 

 

 

 

Kühnel

Sven

M30

00:20:37

4

Klingelhöfer

Gerhard

M60

00:23:47

5

Wehmann

Julia

W25

00:26:14

1

Walendy

Andreas

M35

00:28:19

8

Knülle

Sylvia

W40

01:11:44

11

9,8 km

 

 

 

 

Opl

Manfred

M60

00:46:34

2

18,8 km

 

 

 

 

Illes

Eva

W30

01:53:10

1

Orth

Peter

M75

01:59:21

1

Kuhn

Sylke

W40

02:20:22

6

 

 

Terminkalender

23.08.2018       15:30 Uhr     2. Ahnepark Lauf der LGV- 17. Lauf des NHC  

01.09.2019        09:00 Uhr    Reinhardswaldlauf Holzhausen 6. Lauf RWC

01.09.2019        09:00 Uhr    Wehlheider Volkslauf – 18. Lauf des NHC

08.09.2019        09:00 Uhr    Volkslauf des WVC Kassel – 19. Lauf im NHC

 

 

Neues vom Bahntraining…

Am Dienstag, dem 13.08.2019 startete das Erste von drei Kraft-Ausdauer-Trainingseinheiten, bei angenehmen Temperaturen mit Alicia Engel auf dem Sportplatz der Ahnatal-Schule Vellmar. 15 Sportbegeisterte folgten der Einladung und dem Angebot. Es gab eine Mischung aus Ausdauer und Übungen für den ganzen Körper. So manch einer kam ordentlich ins Schwitzen. Vielen Dank an alle Sportbegeisterten fürs Mitmachen und auch an Steffi Knauff für die tollen Fotos!

Die Fotos sind auf der Homepage der LGV in der Bildgalerie zu betrachten.

Alicia Engel 

 

                                         Alicia zeigt eine der vielen Übungen

                                    Gemeinsam werden die Übungen durchgeführt

 

 

11. Tierparklauf im Tierpark Sababurg am 18.08.2019

Über 500 Läufer/-innen hatten sich angemeldet. Mit den Startgeldern wird der Neubau einer Stallung für die Beberbecker Pferde unterstützt. Bei toller Stimmung und trotz Regenwetter bei Laufbeginn, starteten 439 große und kleine Läuferinnen und Läufer ihre Strecken zum 5. Lauf im Reinhardswald-Lauf-Cup durch den Tierpark und den angrenzenden Reinhardswald. Die LGV belegte neben hervorragenden Altersklassen-Plätzen auch einige gute Gesamtplatzierungen. Mia errang Platz 1 bei der weiblichen Jugend und Ella Platz 2 bei den Kindern, weiblich, über 1km. Birgit errang Platz 1 der Frauen und David den 2. Platz der Männer über den HM. Sven belegte Platz 3 der Männer auf der 5 km Strecke. Herzlichen Glückwunsch!  

 

Name

Vorname

AK

Zeit

AK-Pl.

1000 m

 

 

 

 

Becker

Ella

WKU10

00:03:45

1

Becker

Mia

WJU12

00:03:31

1

5 km

 

 

 

 

Kühnel

Sven

M30

00:20:05

1

Slama

Dieter

M55

00:25:02

2

Neumann

Heinz

M65

00:25:20

1

Jäschke

Sandra

W45

00:26:31

1

Ehring

Manfred

M60

00:27:27

3

Arndt-Rinke

Birgit

W60

00:31:45

1

10 km

 

 

 

 

Kohkemper

Volkmar

M45

00:47:58

2

21,1 km

 

 

 

 

Werner

David

M30

01:28:06

1

Klingelhöfer

Gerhard

M60

01:55:34

1

Kurzhals

Birgit

W45

01:56:43

1

Illes

Eva

W30

02:03:20

3

Graf

Corinna

W35

02:07:48

1

Kabella

Heike

W50

02:14:22

4

Rode

Peter

M70

02:19:57

1

Orth

Peter

M75

02:22:04

1

Ciuffreda

Silvia

W45

02:26:50

3

John

Susanne

W35

02:26:50

3

 

 

                      Jung und Alt der LGV gemeinsam beim Tierparklauf

 

 

LGV- Fitness-Training

Ergänzend zu unserem Laufsport findet für die Vereinsmitglieder der LG Vellmar regelmäßig donnerstags (außer in den Schulferien) von 19.00 bis 20.00 Uhr in der Sporthalle der Grundschule Obervellmar das LGV-Fitness-Training statt. Die einstündige Gymnastik enthält einen Aerobic-Teil zum Aufwärmen und ein Training für den ganzen Körper, wobei die Muskeln gestärkt, gestrafft und geformt werden. Durch abwechslungsreiche Übungen, auch mit Handgeräten (Tube, Hanteln), werden alle Körperpartien (Bauch, Beine, Po, Arme, Brust, Rücken) angesprochen. Auch Yoga und Pilates werden in das Übungsprogramm mit einbezogen. Dehn- und Entspannungsübungen runden die Stunde ab. Die Teilnahme an der Gymnastik ist nicht an den Lauftreff bzw. an das Lauftraining des Vereins gebunden. Interessierte sind zu einer Probestunde willkommen.

Informationen erhalten Sie bei Christa Orth – Telefon 0561/ 887755

 

 

Der Lauf-Treff Firnskuppe…

trifft sich regelmäßig zweimal in der Woche zum gemeinsamen Laufen auf dem Parkplatz am Westfriedhof in Vellmar-West. Es werden 12 verschiedene Leistungsstufen, darunter auch 4 Walkinggruppen, angeboten. Viel Wert wird auf die Betreuung und Beratung der Laufanfänger gelegt. Außerdem stehen geschulte Gruppenleiterinnen und Gruppenleiter bei Fragen zur Verfügung. Erneut wurde unserer Laufgemeinschaft Vellmar e.V. mit ihrem Lauf-Treff Firnskuppe das Zertifikat „sehr gut“ vom DLV für weitere drei Jahre verliehen.                                                       

Wir laufen bei jedem Wetter und zu jeder Jahreszeit:

mittwochs von 18.00 Uhr bis 19.00 Uhr

samstags von 15.00 Uhr bis 16.00 Uhr.

Kommen Sie doch einmal zu einem Probelauf.

Interessenten werden gebeten, sich bitte vorher telefonisch anzumelden!              

Auskünfte erhalten Sie bei der Lauf-Treff-Leiterin Stefanie Knauff,  Mobil: 01575 4247128)

und beim 1. Vorsitzenden Michael Schütze (Tel.: 0561/82 56 36) und im Internet unter  www.lgvellmar.de