Laufgemeinschaft
Vellmar e.V.
Pressewart
Vellmarer
Blättchen, 32. Woche 2019
rode.p@t-online.de
30. Int. Bad Pyrmont Marathon am 27.07.2019
Dem Slogan: „Der schönste, der größte, aber auch der härteste Marathon im Weserbergland sei er!“ waren in der Königsdisziplin zur Mittagszeit bei 28 Grad Celsius von der LGV erfolgreich gefolgt: Markus Laudon mit einer Zeit von 3:42:27 Std. (AK 45- Platz 2), Birgit Kurzhals mit 4:42:21 Std.(AK45-Platz 2) und Nicole Fietkau, die für die SG Stern Kassel gestartet war. Sie erreichte das Ziel in 4:27:36 Std. (AK 50 -Platz 3). Herzlichen Glückwunsch!
Nicole, Birgit und Markus kurz vor dem Start in Bad Pyrmont
Der
2. Ahneparklauf wirft seine Schatten voraus…
Bei der Einweisung durch den 1. Vorsitzenden Michael Schütze trafen sich am 28.07.2019 eine Vielzahl von Helferinnen und Helfern. Bei diesem Engagement steht ein Gelingen der Veranstaltung nichts mehr im Weg! Weiterhin werden noch Stehtische, Verlängerungskabel, Kabeltrommeln und Kuchenspenden benötigt! Im Voraus Danke für die Unterstützung.
Bei der Einweisung zum 2. Ahneparklauf
Vorbericht zum 2. Ahneparklauf in Vellmar am 23.8.2019
Die LG Vellmar bereitet sich auf den 2. Ahneparklauf am 23.8. vor. Ca. 90 Helfer sorgen für eine stimmungsvolle Abendveranstaltung für Teilnehmer und Zuschauer. 650 Teilnehmer erlebten beim Debüt vor einem Jahr eine gelungene Veranstaltung, die in vielen Bereichen unverändert bleiben wird, in einigen wenigen Punkten verbessert werden soll.
Wie im letzten Jahr wird es Livemusik und Moderation geben, ein gesundes Obstbuffet und Energieriegel stehen nach dem Lauf für die Teilnehmer bereit. Mit einer schnellen Siegerehrung sollen lange Wartezeiten vermieden werden. Gleichwohl freuen sich die Veranstalter natürlich, wenn Teilnehmer und Zuschauer bei Livemusik und einer großen Auswahl an Speisen und Getränken auf dem Gelände der Großsporthalle verweilen. Und dies an einem hoffentlich schönen Sommerabend. Neu sind in diesem Jahr Pokale für die Erstplatzierten.
Die Veranstaltung hält für alle sportlich Ambitionierten ein Angebot bereit. Für die Kleinsten mit 400m-Läufen, über die 1000m-Läufe bis zu den Hauptläufen und den Walkingstrecken. Bei den Stadionläufen (400m und 1000m) werden je nach Teilnehmerzahl ggf. zwischen männlich und weiblich geteilt, um faire Bedingungen zu garantieren. Dies wird kurzfristig vor den Starts entschieden.
Auf den Strecken werden ausreichend Versorgungsstellen angeboten. Sollte es an dem Abend besonders heiß sein, wird man auch hier flexibel reagieren und mehr Wasserstellen anbieten.
Wettbewerbe/ Startzeiten:
17:00 Uhr 400m Bambini- Lauf, U8, Jahrgang 2012 und jünger, empfohlen ab 3 Jahre
Ab 17:15 Uhr 1000m Lauf, W7/ M7, Jahrgang 2012 für Kinder mit Lauferfahrung
im Anschluss 1000m Läufe, U10/ U12/ U14/ U16, getrennte Starts W/M, abhängig der Teilnehmer
18:30 Uhr 5km Lauf, U14 und älter, Jahrgang 2007 und älter
18:30 Uhr 5km Walking/ Nordic Walking, U14 und älter, Jahrgang 2007 und älter
18:15 Uhr 10km Lauf, U18 und älter, Jahrgang 2003 und älter
18:15 Uhr 10km Walking/ Nordic Walking U18 und älter, Jahrgang 2003 und älter
18:00 Uhr 17,3km Lauf, U18 und älter, Jahrgang 2003 und älter
Anmeldungen und weitere Auskünfte unter:
https://my4.raceresult.com/105035/registration?lang=de
Terminkalender
10.08.2019 15:00 Uhr LAZ 15 min. + 30 min.
11.08.2019 08:30 Uhr LAZ
90 min.
11.08.2019 08:30 Uhr Offizieller Testlauf HM zum EON Kassel
Marathon
11.082019 09:00 Uhr Breitenbach -16. Lauf der NHC-Serie
11.08.2019 13:00 Uhr Grillfest in der Grillhütte Obervellmar
17.08.2019 15:00 Uhr LAZ 60 min.
18.08.2019 08:30 Uhr LAZ 120 min.
18.08.2019 08:00 Uhr Tierparklauf Sababurg – 5. Lauf der RWC
23.08.2018 15:30 Uhr 2. Ahnepark Lauf der LGV- 17. Lauf des NHC
01.09.2019 09:00 Uhr Reinhardswaldlauf Holzhausen 6. Lauf RWC
01.09.2019 09:00 Uhr Wehlheider Volkslauf – 18. Lauf des NHC
08.09.2019 09:00 Uhr Volkslauf des WVC Kassel – 19. Lauf im NHC
Einladung zum Grillfest der Laufgemeinschaft Vellmar e.V.
am Sonntag, 11. August 2019 um 13:00 Uhr in
der Grillhütte Obervellmar
Alle Vereinsmitglieder der LGV sind
mit ihren Familien herzlich zu einem geselligen Grillnachmittag eingeladen. Um
die Umwelt und die Vereinskasse zu schonen, werden alle gebeten, ihre Teller,
Bestecke und Tassen selbst mitzubringen.
Außerdem werden fleißige Helfer
gesucht, die einen leckeren Salat, Nachtisch oder Kuchen für das Buffet
spendieren – wir profitieren alle davon.
LGV- Fitness-Training
Ergänzend zu unserem Laufsport findet für die Vereinsmitglieder der LG Vellmar regelmäßig donnerstags (außer in den Schulferien) von 19.00 bis 20.00 Uhr in der Sporthalle der Grundschule Obervellmar das LGV-Fitness-Training statt. Die einstündige Gymnastik enthält einen Aerobic-Teil zum Aufwärmen und ein Training für den ganzen Körper, wobei die Muskeln gestärkt, gestrafft und geformt werden. Durch abwechslungsreiche Übungen, auch mit Handgeräten (Tube, Hanteln), werden alle Körperpartien (Bauch, Beine, Po, Arme, Brust, Rücken) angesprochen. Auch Yoga und Pilates werden in das Übungsprogramm mit einbezogen. Dehn- und Entspannungsübungen runden die Stunde ab. Die Teilnahme an der Gymnastik ist nicht an den Lauftreff bzw. an das Lauftraining des Vereins gebunden. Interessierte sind zu einer Probestunde willkommen.
Informationen erhalten Sie bei Christa Orth – Telefon 0561/ 887755
Der
Lauf-Treff Firnskuppe…
trifft sich regelmäßig zweimal in der Woche zum gemeinsamen Laufen auf dem
Parkplatz am Westfriedhof in Vellmar-West. Es werden 12 verschiedene
Leistungsstufen, darunter auch 4 Walkinggruppen, angeboten. Viel Wert wird auf
die Betreuung und Beratung der Laufanfänger gelegt. Außerdem stehen geschulte Gruppenleiterinnen
und Gruppenleiter bei Fragen zur Verfügung.
Erneut wurde unserer Laufgemeinschaft
Vellmar e.V. mit ihrem Lauf-Treff Firnskuppe das Zertifikat „sehr gut“ vom DLV für
weitere drei Jahre verliehen.
Wir laufen bei jedem Wetter und zu
jeder Jahreszeit:
mittwochs von 18.00 Uhr bis 19.00
Uhr
samstags von 15.00 Uhr bis 16.00
Uhr.
Kommen Sie doch einmal zu einem
Probelauf.
Interessenten werden gebeten, sich bitte vorher telefonisch
anzumelden!
Auskünfte erhalten Sie bei der Lauf-Treff-Leiterin Stefanie Knauff, Mobil: 01575 4247128)
und beim 1. Vorsitzenden Michael Schütze (Tel.: 0561/82 56 36) und im Internet unter www.lgvellmar.de