Laufgemeinschaft Vellmar e.V.          

Pressewart Peter Rode, Adam-Riese-Str. 10, 34246 Vellmar

Vellmarer Blättchen,  26. Woche 2019             rode.p@t-online.de

 

39. Heiligenröder Abendlauf am 7.06.2019

Der 12. Lauf der NHC-Serie ergab für die LGV folgende Ergebnisse:

 

Name

Vorname

AK

Zeit

AK-Pl.

1100 m

 

 

 

 

Becker

Mia

WKU10

00:04:10

1

5 km

 

 

 

 

Kühnel

Sven

M30

00:20:56

1

Osman

Helmut

M60

00:23:05

2

Sippel

Fred

M55

00:23:16

4

Engel

Alicia

W20

00:25:15

6

Deutsch

Thomas

M50

00:25:37

8

Kaiser

Philo

MJ18

00:25:13

2

Neumann

Heinz

M65

00:25:45

2

Gronemann

Jasmin

W30

00:33:18

5

Kaiser

Jürgen

M55

00:34:06

15

10350 m

 

 

 

 

Engel

Florian

M20

00:38:27

1

Fröhlich

Andreas

M30

00:41:29

2

Burkhard

Engel

M50

00:42:18

2

Becker

Tobias

M30

00:45:39

3

Mix

Alexander

M45

00:45:47

3

Illes

Eva

W30

00:56:31

1

Ostermann

Ingrid

W60

01:07:56

1

20350 m

 

 

 

 

Jung

Christoph

M45

01:45:48

4

 

 

Vereinsfahrt 2019 nach Altenburg vom 7.06. bis 9.06.2019

Unsere Vereinsfahrt ging diesmal nach Altenburg, eine mehr als 1.000 Jahre alte ehemalige Residenzstadt im Osten des Freistaates Thüringen. Der sportliche Teil, war die Teilnahme am 11. Skatstadtmarathon. Den Namen hat der von seinen Spielkarten. Die Spielkartenfabrik Altenburg GmbH ist der Namensgeber des Marathons, 40 Million Kartendecks werden jedes Jahr hergestellt,- so viel Teilnehmer hatte der Marathon natürlich nicht. Das Angebot war aber riesig: Marathon/ Halbmarathon/ 13,3km Lauf oder Walking und viele Jugend- und Kinder Läufe. Da war für jeden etwas dabei. Mehr als 4000 Teilnehmer wurden gezählt. Darunter waren 24 Läuferinnen und Läufer für die LGV auf den anspruchsvollen Strecken.Den ersten Halt machten wir auf der Hinfahrt bei der Bad Köstritzer Schwarzbierbrauerei.  Es wurde die Brauerei besichtigt. Es war schon beeindruckend, wie viel Liter Bier hier gebraut werden. Viele Sorten hat die Brauerei im Angebot, vom Schwarzbier, über Kellerbier, Edel Pils und noch viele Biersorten. Nach einer Verköstigung konnten wir „vollzählig“ weiterfahren. Gegen 15:00 Uhr trafen wir in Altenburg und in den Hotels ein. Nach einer interessanten Stadtführung konnten wir im Anschluss unsere Startunterlagen abholen. Der Samstag stand dann im Zeichen der sportlichen Veranstaltung. Der Abend endete mit einem gemeinsamen Essen. Am Sonntag starteten wir nach dem Frühstück zur Rückfahrt. Unterbrochen wurde die Fahrt mit einer Bergwerksführung im Röhrigschacht bei Sangerhausen. Mit der Schachtförderanlage fuhren wir in den Berg, ca. gefühlte 5000m tief!? Dort unten herrscht eine gleichbleibende Temperatur von 14 Grad Celsius. Alle Achtung für die vielen Kumpels, die im Kupfer-Bergbau gearbeitet haben. Das Fördergerüst am Röhrigschacht ist eines der ältesten in Europa (1888). Der Schacht befindet sich inmitten der historischen Bergbaulandschaft zwischen dem südöstlichen Harzvorlandes und dem Kyffhäuser. Nach einer kleinen Stärkung trafen wir um 18:00 Uhr in Vellmar wieder ein.

Michael Schütze

Ergebnisse Skatstadtmarathon 2019

Marathon

Kuhn, Sylke

W45

2

03:34:41

Kurzhals, Birgit

W45

3

04:09:53

Kabella, Heike

W50

4

04:28:19

Halbmarathon

Laudon, Markus

M45

8

01:36:19

Fietkau, Nicole

W50

 

01:51:21

Berninger, Thomas

M55

10

01:53:19

Slama, Dieter

M55

12

01:55:41

Jäschke, Sandra

W45

3

01:58:27

Rode, Peter

M70

3

02:12:31

Dieter Reich (fast LGler)

M75

1

02:27:23

13,3km Walking

Kloppmann, Margit

15

01:53:35

Spohr, Inge

16

01:53:35

13,3km Laufen

Schütze, Michael

M55

2

00:59:27

Peter, Anette

W60

1

01:12:38

Wehmann, Julia

HK

5

01:16:53

Nölker, Sandra

HK

10

01:23:05

Neumann, Tamara

W55

15

01:32:24

Vitt, Doris

W45

21

01:32:24

Rettberg, Arnulf

M55

18

01:36:28

5,4km Laufen

Schütze, Doris

W55

5

00:32:10

Jordan, Andrea

W55

6

00:32:18

Keßler, Petra

W50

7

00:32:51

Jacobs, Torsten

M45

28

00:33:26

 

                               Gruppenbild mit einigen Aktiven und LGV-Fans

 


                               Frauenpower 13,3 km mit Arnulf

 

                                         Start zum 13,3 km Lauf

 

                Unterwegs auf der Strecke in Altenburg

 

Nicole ist glücklich über ihr tolles Ergebnis

 

             Die Gruppe am Förderturm

 

                              Die LGV beim Besuch der Brauerei

 

Herkules Berglauf am 10.06.2019

Auch am Pfingstmontag waren auch wieder einige LGV Mitglieder unterwegs, um beim Herkules – Berglauf dabei zu sein. Der Lauf startete um 9:00 Uhr vom Kreisel Harleshäuser Straße  –  Hans-Neuse-Straße zum 8 km entfernten Herkules mit 280m Höhenmeter, die bewältigt werden mussten. Das Ziel erreichten <50 Min. die Goldläufer: Florian Engel, Markus Franz, Volkmar Kohkemper, Heinz Neumann, Helmut Osman und David Werner. In Silber <60 Min. legten Tamara Neumann und Peter Rode die Strecke zurück. In Bronze <70 Min. erreichte das Ziel Kristina Manek, Christa Orth und Dr. Achim Brühne. Moha Haddadian ließ sich nicht abbringen, auch ohne Zeitlimit am Herkules anzukommen. Herzlichen Glückwunsch den Bergbezwingern!

 

                                Der Herkules rief - und rauf auf den Berg

 

 

Niedermeiser Dorflauf am 15.06.2019

Hervorragende Ergebnisse trotz Wärme beim 13. Lauf der NHC-Serie. Auf den Siegerpodest kamen die Plätze 1-3, die vom 1. Vorsitzenden des TSV und Dieter Baumann, ehem. deutscher Leichtathlet und Olympiasieger, ausgezeichnet wurden:

 

Name

Vorname

AK

Zeit

AK-Pl.

1000 m

 

 

 

 

Bierwirth

Sophia

WK U8/10

00:04:13

9

5 km

 

 

 

 

Fietkau

Nicole

W50

00:22:45

1

Kaiser

Philo

MJ18

00:23:15

2

Deutsch

Thomas

M50

00:23:28

6

Neumann

Heinz

M65

00:24:07

2

Rübig

Christian

M45

00:24:14

5

Fischer

Margita

W55

00:24:40

1

Ehring

Manfred

M60

00:26:21

9

Engel

Heike

W50

00:29:42

3

Arndt-Rinke

Birgit

W60

00:31:22

2

10 km

 

 

 

 

Neurath

Joachim

M20

00:37:43

1

Werner

David

M30

00:38:55

1

Mix

Alexander

M45

00:43:09

4

Opl

Manfred

M60

00:46:08

2

Slama

Dieter

M55

00:51:34

5

Möller

Jennifer

W30

00:54:35

1

Kaiser

Jürgen

M55

01:07:41

11

18 km

 

 

 

 

Engel

Burkhard

M55

01:14:01

1

Jung

Christoph

M45

01:27:48

4

Osman

Helmut

M60

01:29:20

1

Kurzhals

Birgit

W45

01:30:51

2

Jäschke

Sandra

W45

01:38:41

5

Rode

Peter

M70

01:44:53

1

Walendy

Andreas

M35

01:57:28

5

 

 

 Zufriedene Gesichter beim Niedermeiser Dorflauf

 

 

 36. Abendlauf des KSV Baunatal am 22.06.2019

 Der 14. Lauf in der NHC-Serie ergab folgende Platzzierungen:

 

Name

Vorname

AK

Zeit

AK-Pl.

5km

 

 

 

 

Engel

Florian

M25

00:17:46

1

Werner

David

M30

00:19:17

3

Kühnel

Sven

M30

00:20:34

4

Fietkau

Nicole

W50

00:23:37

1

Alicia

Engel

W20

00:24:34

1

Walendy

Andreas

M35

00:30:25

4

Engel

Heike

W50

00:29:42

3

Knülle

Sylvia

W45

01:04:56

9

10km

 

 

 

 

Fröhlich

Andreas

M30

00:40:27

2

Neurath

Joachim

M25

00:40:42

3

Mix

Alexander

M45

00:45:16

5

Osman

Helmut

M60

00:48:25

5

Opl

Manfred

M60

00:48:38

6

Berninger

Thomas

M55

00:50:32

6

Kabella

Heike

W50

00:59:20

4

Nölker

Sandra

W25

01:03:03

5

 

 

Jubiläum in der LGV

 Für 25 Jahre Mitgliedschaft in der LGV wurde während des Lauf-Treffs Annette Bellon durch den 1. Vorsitzenden Michael Schütze geehrt.

 Herzlichen Glückwunsch!

 

 

Terminkalender

28.06.2019       18:00 Uhr    Orgalauf zum Volkslauf Breuna

30.06.0219       08:30 Uhr    Volkslauf Breuna – 15. Lauf - NHC

14.07.2019       08:30 Uhr    Herkules Berglauf ab Lauftreff

11.08.2019       13:00 Uhr    Grillfest in der Grillhütte Obervellmar

23.08.2018       15:30 Uhr     2. Ahnepark Lauf der LGV  

 

 

LGV- Fitness-Training

Ergänzend zu unserem Laufsport findet für die Vereinsmitglieder der LG Vellmar regelmäßig donnerstags (außer in den Schulferien) von 19.00 bis 20.00 Uhr in der Sporthalle der Grundschule Obervellmar das LGV-Fitness-Training statt. Die einstündige Gymnastik enthält einen Aerobic-Teil zum Aufwärmen und ein Training für den ganzen Körper, wobei die Muskeln gestärkt, gestrafft und geformt werden. Durch abwechslungsreiche Übungen, auch mit Handgeräten (Tube, Hanteln), werden alle Körperpartien (Bauch, Beine, Po, Arme, Brust, Rücken) angesprochen. Auch Yoga und Pilates werden in das Übungsprogramm mit einbezogen. Dehn- und Entspannungsübungen runden die Stunde ab. Die Teilnahme an der Gymnastik ist nicht an den Lauftreff bzw. an das Lauftraining des Vereins gebunden. Interessierte sind zu einer Probestunde willkommen.

Sommerferien vom 1.07. bis zum 9.08.2019                                                                                                                              

Informationen erhalten Sie bei Christa Orth – Telefon 0561/ 887755

 

 

 Der Lauf-Treff Firnskuppe…

 trifft sich regelmäßig zweimal in der Woche zum gemeinsamen Laufen auf dem Parkplatz am Westfriedhof in Vellmar-West. Es werden 12 verschiedene Leistungsstufen, darunter auch 4 Walkinggruppen, angeboten. Viel Wert wird auf die Betreuung und Beratung der Laufanfänger gelegt. Außerdem stehen geschulte Gruppenleiterinnen und Gruppenleiter bei Fragen zur Verfügung. Erneut wurde unserer Laufgemeinschaft Vellmar e.V. mit ihrem Lauf-Treff Firnskuppe das Zertifikat „sehr gut“ vom DLV für weitere drei Jahre verliehen.

 

Wir laufen bei jedem Wetter und zu jeder Jahreszeit:

mittwochs von 18.00 Uhr bis 19.00 Uhr

samstags von 15.00 Uhr bis 16.00 Uhr.

 

Kommen Sie doch einmal zu einem Probelauf.

Interessenten werden gebeten, sich bitte vorher telefonisch anzumelden!              

 

Auskünfte erhalten Sie bei der Lauf-Treff-Leiterin Stefanie Knauff (Mobil: 01575 4247128)

und beim 1. Vorsitzenden Michael Schütze (Tel.: 0561/82 56 36) und im Internet unter  www.lgvellmar.de