Laufgemeinschaft
Vellmar e.V.
Pressewart
Vellmarer
Blättchen, 18. Woche 2019 rode.p@t-online.de
47. Volkslauf Kaufungen
12.4./13.4.2019 – 4. Lauf der NHC-Serie
Bei winterlichen Verhältnissen setzten die Läuferinnen und Läufer der LGV
ihre Erfolgsserie im Nordhessencup am Freitag beim Organisations-Lauf und
Samstag beim Hauptlauf weiter fort. Herzlichen Glückwunsch zu den
hervorragenden Ergebnissen.
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Name, Vorname |
AK |
AKP |
Zeit |
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5,0 km Orga-Lauf |
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Becker, Mia |
WJ U14 |
2 |
0:20:31 |
|
Deutsch, Thomas |
M50 |
8 |
0:25:29 |
|
Walendy, Andreas |
M35 |
3 |
0:25:31 |
|
Wehmann, Julia |
W20 |
3 |
0:26:35 |
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10,0km Orga-Lauf |
|||
|
Erbe, Martin |
M30 |
1 |
0:37:55 |
|
Meinecke, Steffen |
M20 |
1 |
0:37:55 |
|
Werner, David |
M30 |
2 |
0:39:38 |
|
Mix, Alexander |
M45 |
3 |
0:44:19 |
|
Möller, Jennifer |
W30 |
1 |
0:55:22 |
|
Nölker, Sandra |
W20 |
2 |
1:03:15 |
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19,0 km Orga-Lauf |
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Kuhn, Sylke |
W45 |
1 |
1:26:15 |
|
Rode, Peter |
M70 |
1 |
2:05:47 |
|
Orth, Peter |
M75 |
1 |
2:05:47 |
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Hauptlauf 5,0 km |
|||
|
Engel, Florian |
M20 |
2 |
0:17:00 |
|
Engel, Burkhard |
M55 |
1 |
0:18:52 |
|
Klingelhöfer, Gerhard |
M65 |
1 |
0:22:38 |
|
Sippel, Fred |
M55 |
7 |
0:22:50 |
|
Kaiser, Philo |
MJ U18 |
1 |
0:23:03 |
|
Fietkau, Nicole |
W50 |
1 |
0:23:06 |
|
Engel, Alicia |
W20 |
2 |
0:23:48 |
|
Fischer, Margita |
W55 |
2 |
0:24:55 |
|
Illes, Eva |
W30 |
3 |
0:25:40 |
|
Ehring, Manfred |
M60 |
5 |
0:26:34 |
|
Jäschke, Sandra |
W45 |
4 |
0:26:42 |
|
Engel, Heike |
W50 |
3 |
0:29:39 |
|
Kaiser, Jürgen |
M55 |
10 |
0:30:23 |
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Hauptlauf 10,0 km |
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|
Neurath, Joachim |
M20 |
2 |
0:38:29 |
|
Ostermann, Ingrid |
W60 |
3 |
1:02:13 |
73. Paderborner Osterlauf
am 20.04.2019
Bei
strahlendem Sonnenschein und Temperaturen um die 24 Grad heizte Hoch
„Katharina“ den Osterläufern mächtig ein. Daher ist es nicht verwunderlich,
dass 12.263 Läuferinnen und Läufer für einen neuen Teilnehmerrekord sorgten.
Mit
dabei waren auf der Halbmarathonstecke Sven Kühnel, 1:37:42 Std.,
Sandra
Jäschke, 2:11.03 Std. und Dieter Slama, 2:12:48 Std.
Herzlichen
Glückwunsch!
Sandra und Dieter in Paderborn
Marathonsplitter
Nach
Vollendung des Radweges zwischen Treffurt, Creuzburg und Mihla fand am 7. April
2019 der 1. Werratal-Marathon in Treffurt (Thüringen) statt. Ein Lauf von Läufern für
Läufer im schönen Werratal! Gelaufen wurde im schönen Werratal und Herkulesradweg, durch eine
landschaftlich reizvolle Gegend im Naturpark Eichsfeld-Hainich-Werratal an der
Grenze zu Hessen. Von der LGV war Peter Orth mit dabei. Nach insgesamt 300 Hm auf
der 42,5 km-Runde erreichte er das Ziel in 4:55:34 Std. Eine gelungene
Veranstaltung in Treffurt an der deutschen Fachwerkstraße. (nachzulesen in
Marathon4you)
41. Rotenburger
Oster-Volkslauf - 5. Lauf der NHC-Serie
Am
Ostersamstag trafen sich 9 Läuferinnen und Läufer der LGV bei wunderschönem Sonnenwetter
in Rotenburg zum traditionellen Osterlauf. Eine Woche vorher in Kaufungen hatte
es noch geschneit und es war sehr kalt. Alle erzielten in Rotenburg gute Zeiten
und sehr gute Platzierungen. Herzlichen Glückwunsch und weiter so!
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AK |
Zeit |
Platz |
|
5 km |
||||
|
Gerhard |
Klingelhöfer |
M65 |
22:41 |
1 |
|
Nicole |
Fietkau |
W50 |
23:58 |
1 |
|
Alicia |
Engel |
W20 |
24:09 |
4 |
|
10 km |
||||
|
Steffen |
Meinecke |
M20 |
39:02 |
1 |
|
Joachim |
Neurath |
M20 |
39:12 |
2 |
|
Burkhard |
Engel |
M55 |
40:24 |
1 |
|
Andreas |
Walendy |
M35 |
1:01:01 |
2 |
|
Ingrid |
Ostermann |
W60 |
1:05:14 |
3 |
|
18 km |
||||
|
Heike |
Kabella |
W50 |
1:47:28 |
3 |
Gerhard, Burkhard,
Steffen und Joachim beim NHC
Ostern beim Lauftreff am
20.04.2019
Strahlender Sonnenschein und blauer Himmel waren die Wegbegleiter des
Lauftreffs und der Osterläufe. Beim Lauftreff am Ostersamstag kam der Osterhase
„Angie“ mit dem „Osterhasen-Nachwuchs“ Sophia, um die zurückkehrenden
Laufgruppen mit der Verteilung von bunten Eiern, Süßigkeiten und kalten
Getränken zu überraschen. Es war ein angenehmer Laufabschluss für die
anwesenden Laufgruppen. Für die helfenden Hände im Hintergrund, die die
Osterüberraschung vorbereitet haben, die liebevoll geschminkten Osterhasen
recht herzlichen Dank!
Die
LGV-Osterhasen beim Lauftreff
Angenehme Überraschung beim Lauftreff
Terminkalender
03.05.2019 18:00 Uhr Nationaler Abendvolkslauf Ahnatal – 7.
Lauf-NHC
Sammelmeldung – Dieter Slama
05.05.2019 09:00 Uhr 34. Dr. Ernst-van-Aaken-Memorial am
Erlenloch
08.05.2019 17:30 Uhr Orga-Lauf zum Körler Volkslauf
11.05.2019 16:00 Uhr Körler Volkslauf – 8. Lauf- NHC
11.05.2019 15:00 Uhr 25 Jahre Mitgliedschaft LGV beim
Lauftreff
17.05.2019 17:30 Uhr Orga-Lauf zum Volkslauf Wolfhagen – 9.
Lauf-NHC
18.05.2019 15:00 Uhr Volkslauf Rund um den Graner Berg-
Wolfhagen -
19.05.2019 08:00 Uhr LGV - Frühjahrswanderung
25.05.2019 16:00 Uhr Bartenwetzer Volkslauf Melsungen –
10. Lauf-NHC
26.05.2019 09:00 Uhr Mordkammer-Lauf Helmarshausen -2. Lauf
RHW-Cup
Komm, lauf mit beim Ernst-van-Aaken-Lauf!
Dr.-Ernst-van-Aaken-Memorial,
am Sonntag, 5.05.20189 um 10:00 Uhr an der Gaststätte Erlenloch
Jedes Mitglied der Laufgemeinschaft Vellmar e.V. ist
herzlich willkommen! Die Einschreibung und Ausgabe der Startnummern erfolgt
zwischen 09:15 - 09:50 Uhr. Die Strecke führt über Waldwege und ein kleines
Stück über Asphalt. Eine Runde ist 5 km lang und hat 90 Höhenmeter. Getränke
gibt es im Zielbereich. Umkleidemöglichkeiten sind nicht vorhanden. Angeboten
werden 5 km oder 10 km Laufen, 5 km Walking und Nordic Walking. Start und Ziel
befinden sich im Bereich der Gaststätte ERLENLOCH. Die Siegerehrung findet im
Anschluss statt. Die Wertung erfolgt nach der Reihenfolge des Zieleinlaufs,
getrennt nach Laufen, Nordic/Walking, weiblich/männlich. Über Kaffee und
Kuchenspenden freuen wir uns, damit wir unseren Energiehaushalt nach dem Lauf
wieder auffüllen können und die Veranstaltung gemütlich ausklingt. Eine
gemeinsame Einkehr im Gasthaus Erlenloch kann den Vormittag abrunden. Fragen
bitte an Gerhard Klingelhöfer, E-Mail g_klingelhoefer@yahoo.de oder direkt beim
Lauf-Treff Firnskuppe.
LGV- Fitness-Training
Ergänzend zu unserem Laufsport findet für die Vereinsmitglieder der LG Vellmar
regelmäßig donnerstags (außer in den Schulferien) von 19.00 bis 20.00 Uhr in
der Sporthalle der Grundschule Obervellmar das LGV-Fitness-Training statt. Die
einstündige Gymnastik enthält einen Aerobic-Teil zum Aufwärmen und ein Training
für den ganzen Körper, wobei die Muskeln gestärkt, gestrafft und geformt
werden. Durch abwechslungsreiche Übungen, auch mit Handgeräten (Tube, Hanteln),
werden alle Körperpartien (Bauch, Beine, Po, Arme, Brust, Rücken)
angesprochen. Auch Yoga und Pilates werden in das Übungsprogramm mit
einbezogen. Dehn- und Entspannungsübungen runden die Stunde ab. Die Teilnahme an der
Gymnastik ist nicht an den Lauftreff bzw. an das Lauftraining des Vereins
gebunden. Interessierte sind zu einer Probestunde willkommen.
Informationen
erhalten Sie bei
Der
Lauf-Treff Firnskuppe…
trifft sich regelmäßig zweimal in der Woche zum gemeinsamen Laufen auf dem
Parkplatz am Westfriedhof in Vellmar-West. Es werden 12 verschiedene
Leistungsstufen, darunter auch 4 Walkinggruppen, angeboten. Viel Wert wird auf
die Betreuung und Beratung der Laufanfänger gelegt. Außerdem stehen geschulte Gruppenleiterinnen
und Gruppenleiter bei Fragen zur Verfügung. Erneut
wurde unserer Laufgemeinschaft Vellmar e.V. mit ihrem Lauf-Treff
Firnskuppe das Zertifikat „sehr gut“ vom DLV für weitere drei Jahre
verliehen.
Wir laufen bei jedem Wetter und zu jeder Jahreszeit:
mittwochs von 18.00 Uhr bis 19.00 Uhr
samstags von 15.00 Uhr bis 16.00 Uhr.
Kommen Sie doch einmal zu einem Probelauf.
Interessenten werden gebeten, sich bitte vorher telefonisch anzumelden!
Auskünfte erhalten Sie bei der Lauf-Treff-Leiterin Stefanie Knauff (Mobil: 01575 4247128)
und beim 1. Vorsitzenden Michael Schütze (Tel.: 0561/82 56 36) und im
Internet unter www.lgvellmar.de