Laufgemeinschaft
Vellmar e.V.
Pressewart
Vellmarer Blättchen, 4. Woche 2019
Die letzten
Läufe der LGV Marathonsammler im Dezember 2018
Eigentlich ist der Dezember kein ideales Laufwetter für die langen Strecken.
Und Marathon erst recht nicht. In der LGV ist für die Marathonsammler der
stärkste Monat im letzten Jahr gewesen. Sylke Kuhn und Heike Kabella
brachten es auf 11 Marathons und unsere drei Marathonmänner auf 6 Marathons.
Ein kleines Jubiläum hatte dabei Heike, die ihren 50. Marathon an Heiligabend
beim 100 MC Mitglied Michael Kiene lief. In der Liste
stehen nur die Marathons, die auch für den Verein gemeldet wurden.
|
Name |
Vorname |
AK |
Datum |
Ort |
Zeit |
|
Kabella |
Heike |
W50 |
01.12.2018 |
Twistesee |
04:38:52 |
|
Neumann |
Bernd |
M65 |
01.12.2018 |
Twistesee |
06:21:34 |
|
Orth |
Peter |
M75 |
15.12.2018 |
KS-Fuldaschleife |
04:33:34 |
|
Opl |
Manfred |
M60 |
15.12.2018 |
KS-Fuldaufer |
04:35:13 |
|
Kabella |
Heike |
W50 |
15.12.2018 |
KS-Fuldaschleife |
04:59:58 |
|
Neumann |
Bernd |
M65 |
15.12.2018 |
KS-Fuldaufer |
06:42:35 |
|
Kuhn |
Sylke |
W45 |
21.12.2018 |
KS-Orangerie |
04:13:31 |
|
Kabella |
Heike |
W50 |
21.12.2018 |
KS-Orangerie |
04:55:03 |
|
Neumann |
Bernd |
M65 |
21.12.2018 |
KS-Orangerie |
06:38:34 |
|
Kabella |
Heike |
W50 |
24.12.2018 |
Northeim-Wiet. |
04:56:08 |
|
Kuhn |
Sylke |
W45 |
27.12.2018 |
KS-Fuldapromenade |
04:02:46 |
|
Kuhn |
Sylke |
W45 |
28.12.2018 |
KD-Herkules |
04:12:02 |
|
Opl |
Manfred |
M60 |
28.12.2018 |
KS-Herkules |
04:20:50 |
|
Kuhn |
Sylke |
W45 |
29.12.2018 |
Northeim-Wiet. |
04:17:31 |
|
Kuhn |
Sylke |
W45 |
30.12.2018 |
Northeim-Rhumedeich |
03:49:11 |
|
Kuhn |
Sylke |
W45 |
31.12.2018 |
KS-Bugasee-Sivesterl. |
03:58:17 |
|
Kabella |
Heike |
W50 |
31.12.2018 |
KS-Bugasee-Sivesterl. |
04:42:46 |
Start
ins neue Lauf-Jahr 2019: 17. Kevelaer
Marathon
Am Sonntag, den 6. Januar
begann der erste offizielle Marathon in Deutschland. Mit dabei war die LGV mit
Heike Kabella und Bernd Neumann. Am
Niederrhein, in der zweitgrößten Wallfahrtsstadt in Deutschland, mit jährlich
fast 800.000 Pilgern, nahe der niederländischen Grenze fand der Marathonlauf
statt. Es mussten auf einer 6 km langen Runde sieben Runden gelaufen werden, plus
195 Meter ins Ziel.
Bei kühlen Temperaturen von 6-7 Grad
Celsius und auf Teilstücken mit Gegenwind liefen die zwei wohlbehalten ins
Ziel. Heike erreichte das Ziel in 04:21:17Std. und Bernd in 05:45:09 Std. Nun
können die weiteren Wallfahrten der LGV - Marathon - Sammler weitergehen!
Herzlichen Glückwunsch!
Die
Marathonsammler Bernd und Heike
45. Winterlaufserie Ahnatal am 13.01.2019
Auch beim 3. Lauf der Serie, mit viel Regen und Wind war
die LGV mit Erfolg dabei:
|
Name |
Vorname |
AK |
Zeit |
AK-Pl. |
|
5km |
|
|
|
|
|
Becker |
Tobias |
M20 |
00:22:17 |
6 |
|
Osman |
Helmut |
M60 |
00:23:03 |
3 |
|
Rheidt |
Sara |
W20 |
00:23:44 |
1 |
|
Trebing-Hild |
Kevin
Jan |
M30 |
00:23:44 |
4 |
|
Fietkau |
Nicole |
W50 |
00:23:47 |
1 |
|
Fischer |
Margita |
W50 |
00:26:17 |
2 |
|
Kaiser |
Philo |
MJ |
00:26:50 |
1 |
|
Engel |
Alicia |
W20 |
00:27:08 |
2 |
|
Jacobs |
Torsten |
M40 |
00:27:09 |
10 |
|
Nölker |
Sandra |
W20 |
00:29:47 |
4 |
|
Keßler |
Petra |
W50 |
00:29:56 |
5 |
|
Engel |
Heike |
W40 |
00:30:53 |
3 |
|
Knauff |
Stefanie |
W50 |
00:31:27 |
6 |
|
Arndt-Rinke |
Birgit |
W60 |
00:32:06 |
1 |
|
10km |
|
|
|
|
|
Neurath |
Joachim |
M20 |
00:39:50 |
3 |
|
Werner |
David |
M30 |
00:42:22 |
3 |
|
Jung |
Christoph |
M40 |
00:46:36 |
8 |
|
Opl |
Manfred |
M60 |
00:47:29 |
1 |
|
Klingelhöfer |
Gerhard |
M60 |
00:48:27 |
2 |
|
Hajzeraj |
Florije |
W40 |
00:52:41 |
4 |
|
Rübig |
Christian |
M40 |
00:52:47 |
12 |
|
Jäschke |
Sandra |
W40 |
00:56:17 |
7 |
|
Kabella |
Heike |
W50 |
00:56:44 |
4 |
|
Slama |
Dieter |
M50 |
00:57:17 |
15 |
|
Apel |
Frank |
M50 |
00:57:57 |
16 |
|
Rode |
Peter |
M70 |
00:58:35 |
1 |
|
Neumann |
Tamara |
W50 |
01:01:16 |
7 |
|
Apel |
Brigitte |
W50 |
01:07:00 |
10 |
26. Winterlaufserie Ippinghausen am
20.01.2019
Bei
klirrender Kälte liefen auch einige Vereinsmitglieder den 3. Lauf der
Winterlaufserie 2018/2019. Herzlichen Glückwunsch!
|
Name |
Vorname |
AK |
Zeit |
AK-Pl. |
|
4,2 km |
|
|
|
|
|
Neumann |
Heinz |
M65 |
00:22:52 |
1 |
|
Engel |
Alicia |
W20 |
00:24:22 |
3 |
|
15 km |
|
|
|
|
|
Engel |
Florian |
M20 |
00:58:45 |
4 |
|
Osman |
Helmut |
M65 |
01:17:01 |
3 |
Einladung Neujahrsempfang
am Sonntag, dem 27. Januar 2019 ab 12:00 Uhr im Bürgerhaus Vellmar-West
Der Vorstand und der Ausschuss für Geselligkeit (AfG) laden alle
Vereinsmitglieder der Laufgemeinschaft Vellmar e.V. herzlich ein, zum
Neujahrsempfang mit Sportlerehrung. Bei einem gemeinsam gestalteten Büfett und
wohltemperierten Getränken, später bei Kaffee und Kuchen und begleitet von
dezenter Hintergrundmusik wollen wir miteinander ein paar gesellige Stunden bei
netten Gesprächen verbringen und dabei auch die sportlichen Leistungen unserer
Vereinsmitglieder ehren.
Um die Feier besser planen und organisieren zu
können, gebt bitte eure Anmeldung noch per E-Mail an: vorstand@lgvellmar.de ab!
Einladung an alle
Vereinsmitglieder zur 37. ordentlichen Mitgliederversammlung
am Freitag, 22. Februar
2019 um 20.00 Uhr im Bürgerhaus Vellmar-West.
Tagesordnung:
TOP 1 Begrüßung
TOP 2 Verlesen des Protokolls der letzten
Mitgliederversammlung
TOP 3 Berichte des Vorstandes (1.
Vorsitzender, Schatzmeisterin und Sportwart)
TOP 4 Bericht der Kassenprüfer und
Entlastung des Vorstandes
TOP 5 Neuwahlen des Vorstandes
TOP 6 Wahl der Kassenprüfer
TOP 7 Besetzung
der „Weiteren Funktionen“
TOP 8 Haushaltsvoranschlag 2019
TOP 9 Termine und Veranstaltungen 2019
TOP 10 Vereinsfahrt 2019
TOP 11 2. Ahnepark-Lauf
der LGV
TOP 12 Anträge
TOP 13 Verschiedenes
Zum Punkt 12 „Anträge“
Anträge an die Mitgliederversammlung
bitte schriftlich bis zum 17.02.2019 beim Vorstand einreichen.
Vellmar, 05.01.2019
Der Vorstand
Terminkalender
27.01.2019 12:00 Uhr Neujahrsempfang im Bürgerhaus Vellmar-West
10.02.2019 09:00 Uhr 4. Lauf der Winterlaufserie Ahnatal
(Sammelmeldung)
16.02.2019 13:00 Uhr 4. Lauf Winterlaufserie Ippinghausen und Siegerehrung
22.02.2019 20:00 Uhr Mitgliederversammlung im Bürgerhaus
Vellmar-West
LGV- Fitness-Training
Ergänzend zu unserem Laufsport findet für die Vereinsmitglieder der LG
Vellmar regelmäßig donnerstags (außer in den Schulferien) von 19.00 bis 20.00
Uhr in der Sporthalle der Grundschule Obervellmar das LGV-Fitness-Training
statt. Die einstündige Gymnastik enthält einen Aerobic-Teil zum Aufwärmen und
ein Training für den ganzen Körper, wobei die Muskeln gestärkt, gestrafft und
geformt werden. Durch abwechslungsreiche Übungen, auch mit Handgeräten (Tube,
Hanteln), werden alle Körperpartien (Bauch, Beine, Po, Arme, Brust, Rücken)
angesprochen. Auch Yoga und Pilates werden in das
Übungsprogramm mit einbezogen. Dehn- und Entspannungsübungen runden die Stunde
ab. Die
Teilnahme an der Gymnastik ist nicht an den Lauftreff bzw. an das Lauftraining
des Vereins gebunden. Interessierte sind zu einer Probestunde
willkommen.
Informationen
erhalten Sie bei
Der
Lauf-Treff Firnskuppe…
trifft sich regelmäßig zweimal in der Woche zum gemeinsamen Laufen auf dem
Parkplatz am Westfriedhof in Vellmar-West. Es werden 12 verschiedene
Leistungsstufen, darunter auch 4 Walkinggruppen, angeboten. Viel
Wert wird auf die Betreuung und Beratung der Laufanfänger gelegt. Außerdem
stehen geschulte Gruppenleiterinnen und Gruppenleiter bei Fragen zur Verfügung. Erneut wurde unserer Laufgemeinschaft Vellmar
e.V. mit ihrem Lauf-Treff Firnskuppe das Zertifikat “sehr gut“
vom DLV für weitere drei Jahre verliehen.
Wir laufen bei jedem Wetter und zu jeder Jahreszeit:
mittwochs von 18.00 Uhr bis 19.00 Uhr
samstags von 15.00 Uhr bis 16.00 Uhr.
Kommen Sie doch einmal zu einem Probelauf.
Auskünfte erhalten Sie bei unserer Lauf-Treff-Leiterin
beim 1. Vorsitzenden
Viel
Spaß auch in der Gruppe 9 km in einer Stunde