Laufgemeinschaft
Vellmar e.V.
Pressewart
Vellmarer Blättchen, 51. Woche 2018
Der Vorstand der LG Vellmar e.V. wünscht…
allen
Mitgliedern, den Teilnehmerinnen und den Teilnehmern des Lauf-Treff–
Firnskuppe, des Fitness -Trainings und den Freunden ein frohes Weihnachtsfest, einen
guten Rutsch und ein gesundes erfolgreiches und sportliches Neues Jahr 2019!
Aus
läuferischer und geselliger Sicht blicken wir auf ein schönes Jahr zurück. Innerhalb
des Vereins haben wir Gemeinsamkeiten erlebt, die uns viel Spaß und Freude
bereitet haben. Viele unserer Sportlerinnen und Sportler haben bei
Veranstaltungen persönliche Erfolge erzielt. Auch für viele unserer
Lauf-Treff-Teilnehmer ist die Tatsache, sich zu einer Sportart aufgerafft und
diese über einen längeren Zeitpunkt erfolgreich durchgestanden zu haben, ein
riesiger Erfolg.
Auch
dazu gratulieren wir! An dieser Stelle auch recht herzlichen Dank an alle
Vereinsmitglieder, die ihre Freizeit freiwillig und einsatzfreudig geopfert
haben, um an der Gestaltung unseres Vereinslebens mitzuwirken!
Terminkalender
26.12.2018 18:00 Uhr kein Lauftreff !
31.12.2018
13:00 Uhr Silvesterlauf in
Kaufungen (Sammelmeldung)
01.01.2019
10:00 Uhr Herkuleslauf
01.01.2019
15:00 Uhr Neujahrslauftreff
13.01.2019
09:00 Uhr 3. Lauf
der Winterlaufserie Ahnatal (Sammelmeldung)
17.01.2019
19:00 Uhr Erster Termin 2019 Fitness-Training
20.01.2019
09:00 Uhr 3. Lauf
Winterlaufserie Ippinghausen
27.01.2019 12:00 Uhr Neujahrsempfang im Bürgerhaus Vellmar-West
LGV
- Fitness-Training
Ergänzend
zu unserem Laufsport findet regelmäßig donnerstags (außer in den Schulferien) von 19.00 bis 20.00 Uhr in der
Sporthalle der Grundschule Obervellmar das LGV-Fitness-Training
statt. Das einstündige Ganzkörpertraining enthält einen Aerobic-Teil zum
Aufwärmen und ein Training für die Problemzonen, wobei die Muskeln gestärkt,
gestrafft und geformt werden. Durch abwechslungsreiche Übungen, auch mit
Handgeräten (Tube, Hanteln), werden alle Körperpartien (Bauch, Beine, Po, Arme,
Brust) angesprochen. Auch Yoga und Pilates
werden in das Übungsprogramm mit einbezogen. Dehn- und Entspannungsübungen
runden die Stunde ab. (Schulferien Mo. 24.12.2018
– Sa. 12.01.2019)
Der
Lauf-Treff Firnskuppe…
trifft sich regelmäßig zweimal in der Woche zum gemeinsamen Laufen auf dem
Parkplatz am Westfriedhof in Vellmar-West. Es werden 12 verschiedene
Leistungsstufen, darunter auch 4 Walkinggruppen, angeboten. Viel
Wert wird auf die Betreuung und Beratung der Laufanfänger gelegt. Außerdem
stehen geschulte Gruppenleiterinnen und Gruppenleiter bei Fragen zur Verfügung. Erneut wurde unserer Laufgemeinschaft Vellmar
e.V. mit ihrem Lauf-Treff Firnskuppe das Zertifikat “sehr gut“
vom DLV für weitere drei Jahre verliehen.
Wir laufen bei jedem Wetter und zu jeder Jahreszeit:
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mittwochs von 18.00 bis 19.00 Uhr, |
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Kommen Sie doch einmal zu
einem Probelauf! Auskünfte erhalten Sie bei unserer Lauf-Treff-Leiterin Internet unter: www.lgvellmar.de |
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