Laufgemeinschaft
Vellmar e.V.
Pressewart
Vellmarer Blättchen, 42. Woche 2018
Die beiden Tagesordnungspunkte
lösten scheinbar doch großes Interesse aus. 55 Vereinsmitglieder fanden den Weg
ins Bürgerhaus Vellmar-West. Unser 2. Vorsitzender, Michael Schütze, zog unter
TOP 2 eine positive Bilanz zum 1. Ahnepark-Lauf, den man als gelungene Veranstaltung
bezeichnen kann. Kleine Feinheiten bei der Organisation müssen noch
überarbeitet werden und stellen eine Herausforderung für die Ausrichtung im
nächsten Jahr dar. Übereinstimmend war man der Meinung, dass ein solcher
Volkslauf ein gutes Aushängeschild für unseren Verein ist, ohne die Mitarbeit
vieler ehrenamtlicher Helfer aber nicht möglich ist. Der 2. Ahnepark-Lauf
findet am 23. August 2019 statt.
Die personelle
Situation im geschäftsführenden und erweiterten Vorstand war Thema unter TOP 3.
Bei der nächsten Mitgliederversammlung am 22. Februar 2019 finden Neuwahlen des
Vorstandes statt und einige Vorstandsämter sind vakant. In einer sehr
eindringlichen Diskussion, in der auch an die jüngeren Vereinsmitglieder
appelliert wurde, konnten aber erfolgreich die Weichen für die Zukunft gestellt
werden. Einer Besetzung aller Vorstandsämter bei der nächsten Wahl steht
sicher nichts im Weg, dank der Bereitschaft einiger Vereinsmitglieder,
Verantwortung im Verein zu übernehmen.
Lollslauf in Bad Hersfeld am 14.10.2018
Bei schönem Wetter und herrlichen Lauftemperaturen
konnten unsere Läuferinnen und Läufer fantastische Erfolge erzielen. Alle
überrascht hat uns David Werner, der seinen ersten Lauf als Neumitglied für die
LG Vellmar absolviert hat.
Erfolgreich beim Lollslauf in Bad Hersfeld
Errungenes Edelmetall
GENERALI MÜNCHEN MARATHON am 14.10.2018
Unser Vereinskamerad Gerhard Klingelhöfer ist bei hochsommerlichen Temperaturen
in München erfolgreich einen
Halbmarathon gelaufen, in einer Zeit von 1:43:40 Std.
Herzlichen Glückwunsch Gerhard!
DLV Lauf- und Walkingabzeichen 4. Quartal
2018
Bedingungen und Termine:
1.) Laufen ohne Pause
2.) Wiederholungsabzeichen: Den Ausweis für
Laufabzeichen vor dem Laufen dem Gruppenleiter aushändigen!
3.) Neulinge: Vor dem Laufen dem Gruppenleiter
Vorname, Nachname und Geburtsdatum angeben.
Am Samstag, dem 27.10.2018 – 15.00 Uhr Stufe 1 und 2 (15 und 30 Min.
Laufen) und/oder 30 Minuten Walken bzw. 30 Minuten Nordic–Walken ohne Pause.
Am Sonntag, dem 28.10.2018 – 9.00 Uhr – Stufe 4 (90 Minuten Laufen)
und/oder 120 Minuten Walken bzw. Nordic-Walken.
Am Samstag, dem 03.11.2018 - 15.00 Uhr Stufe
3 (60 Minuten Laufen) und/oder 60 Minuten Walken bzw. Nordic –Walken ohne Pause.
Am Sonntag, dem 04.11.2018 – 09.00 Uhr, Stufe 5 (120 Minuten Laufen)
und/oder 120 Minuten Walken bzw. Nordic – Walken.
Die Gruppenleiterinnen / Gruppenleiter werden gebeten, die Laufkarten
bzw. bei Neulingen Vorname, Nachname und Geburtsdatum sowie die Disziplin
schriftlich an den Obmann für Laufabzeichen weiterzugeben.
Wir freuen uns über jeden Teilnehmer.
Weitere Lauftermine für 2018: Nur nach Absprache mit einem Gruppenleiter!
RheinEnergieMarathon Köln am 07.10.2018
250 Marathons, es ist vollbracht,
unser Vereinsmitglied und Sportwart Bernd Neumann hat 250 Marathons in den
letzten 31 Jahren gelaufen. Das Jubiläum zum 250. Marathon war am Sonntag, dem
7. Oktober in Köln beim 22. Köln-Marathon. Er erreichte das Ziel nach 6:08:48
Std. und hat dabei auch noch 100 Fotos unterwegs geschossen. Da die Presse
informiert war, gab es einen sehr emotionalen Zieleinlauf und er wurde von den
Kölner Zuschauern im Zieleinlauf auf dem roten Teppich frenetisch gefeiert.
Herzlichen Glückwunsch! Einen ausführlichen Bericht über dieses Ereignis könnt
ihr auf unserer Homepage unter „Berichte von Veranstaltungen“ lesen.
Auch dabei war von der LG Vellmar
unsere Vereinskameradin Heike Kabella, die nach 4:23:16 Std. das Ziel
erreichte. Ebenfalls herzlichen Glückwunsch!
Bernd nach seinem 250. Marathon
Marathonlauf am 3. Oktober 2018
An diesem
sonnigen Feiertag hatte Sylke Kuhn, Gründerin des Laufwerk Kassel, zum 13.
Herkules Berglauf eingeladen. Um 9 Uhr
starteten am Besucherzentrum 12 Marathonis auf den 10 Runden-Kurs. Vorbei an der
Jungviehweide und dem Elfbuchen Restaurant,
ehe man an der Verpflegungsstelle am Parkplatz in die nächste Runde
läuft. Ein heftiger Nordwestwind wehte den Läufern auf einem Teilstück
entgegen, was aber anderseits auch für
Rückenwind sorgte.
Zum ersten Mal
war ein Läufer von Spiridon Frankfurt (M 45) dabei, der
bei seinem Start-/Ziel Sieg einen neuen
Streckenrekord von 3:22:44 Std. lief. Im Hinblick auf den bevorstehenden
3-Länder-Marathon am Bodensee lief Sylke (W 45) mit angezogener Handbreme 4:37:00 Std. Peter (M 75)
lief bei seinem 165. Marathon und seiner
siebten Teilnahme am Herkules 4:52:07 Std. und ist nur noch einen Lauf von seinem
„Ziel 60“ entfernt. Herzlichen Glückwunsch!
Peter und Sylke
nach dem erfolgreichen Lauf am Herkules
Big Drill Run am 06.10.2018
Der Gelände- und Hindernislauf im
hessischen Großalmerode bei Kassel.
Wer mutig genug ist um teilzunehmen,
den erwartet eine Outdoor Herausforderung mit Matsch, vielen Hindernissen und etlichen
Kletterpartien.
Mud Buddy Fred belegte Platz 2.
Herzlichen Glückwunsch!
Galway Bay Run am 06.10.2018
Zwei Läuferinnen
der LG Vellmar haben unseren Verein in Irland beim Galway Bay Halbmarathon erfolgreich vertreten:
Sandra
Jäschke erreichte das Ziel in einer Zeit von
02:02:23 Std. und Necla Demirsoy beendete ihren Lauf nach 02:26:43 Std.
Herzlichen
Glückwunsch!
Kasseler Herkules-Berglauf am 29.09.2018
Der Kasseler Herkules-Berglauf hat
es in sich, mit seinen 320 Metern Höhendifferenz und einer Streckenlänge von
6,2 Kilometern ist er eine sportliche Herausforderung. Die Strecke beginnt an
der Reformschule, verläuft über die Wilhelmshöher Allee und
die Mulangstraße, führt
vorbei an der Löwenburg und dem Kaskadenrestaurant hin zum Herkulesdenkmal.
Herzlichen Glückwunsch unseren Teilnehmer/innen:
Name |
Zeit |
AK |
AK Platz |
Karsten Deinzer |
00:30:36 |
M50 |
4. |
Manfred Opl |
00:34:14 |
M60 |
1. |
Dieter Slama |
00:40:59 |
M50 |
22. |
Eva Illes |
00:42:10 |
W30 |
4. |
Sandra Jäschke |
00:43:22 |
W40 |
2. |
Heike Kabella |
00:44:51 |
W50 |
8. |
Birgit Arndt-Rinke |
00:48:22 |
W60 |
6. |
Karsten auf dem Weg zum Herkules
Heike und Birgit am Ziel
DLV Laufabzeichen 3. Quartal 2018
Die LG Vellmar gratuliert allen Neulingen und allen
Wiederholungsläufern zum bestandenen bzw. wiederholten DLV Lauf-, Walking- oder Nordic-Walkingabzeichen.
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LGV-Fitness-Training
Ergänzend
zu unserem Laufsport findet regelmäßig donnerstags (außer in den Schulferien)
von 19.00 bis 20.00 Uhr in der Sporthalle der Grundschule Obervellmar das LGV-Fitness-Training statt. Das einstündige
Ganzkörpertraining enthält einen Aerobic-Teil zum Aufwärmen und ein Training
für die Problemzonen, wobei die Muskeln gestärkt, gestrafft und geformt werden.
Durch abwechslungsreiche Übungen, auch mit Handgeräten (Tube, Hanteln), werden
alle Körperpartien (Bauch, Beine, Po, Arme, Brust) angesprochen. Auch Yoga
und Pilates werden in das
Übungsprogramm mit einbezogen. Dehn- und Entspannungsübungen runden die Stunde
ab.
Der
Lauf-Treff Firnskuppe
trifft sich regelmäßig zweimal in der Woche zum gemeinsamen Laufen auf dem
Parkplatz am Westfriedhof in Vellmar-West. Es werden 13 verschiedene
Leistungsstufen, darunter auch 4 Walkinggruppen, angeboten. Viel Wert wird auf die Betreuung und
Beratung der Laufanfänger gelegt. Außerdem stehen geschulte Gruppenleiterinnen
und Gruppenleiter bei Fragen zur Verfügung. Erneut
wurde unserer Laufgemeinschaft Vellmar e.V. mit ihrem Lauf-Treff
Firnskuppe das Zertifikat “sehr
gut“ vom DLV für weitere drei Jahre
verliehen.
Wir laufen bei jedem Wetter und zu jeder Jahreszeit:
mittwochs von 18.00 bis 19.00 Uhr,
samstags von 15.00 bis 16.00 Uhr.
Kommen Sie doch einmal zu einem Probelauf!
Auskünfte erhalten Sie bei unserer Lauf-Treff-Leiterin Christa Orth
(Telefon 0561/887755),
beim 1. Vorsitzenden
und im Internet unter: www.lgvellmar.de