Laufgemeinschaft
Vellmar e.V.
Pressewart
Vellmarer Wochenspiegel, 24. Woche 2018
35. Abendlauf Baunatal
09.06.2018
Der 12. Lauf der Nordhessencup-Serie hatte es in
sich. Bei hohen Temperaturen
starteten wieder eine Vielzahl von Läuferinnen und
Läufer.
Darunter waren auch wieder erfolgreich die LGV
Teilnehmer.
Hervorzuheben ist Mia Becker, die im Wettkampf das
erste Mal die 5 km Distanz
in einer Superzeit meisterte.
Herzlichen Glückwunsch allen Teilnehmern!
|
Name |
Vorname |
AK |
Zeit |
AK-Pl. |
|
400m |
Bambini |
|
|
|
|
Becker |
Ella
|
WKU8 |
00:01:30 |
1 |
|
5km |
|
|
|
|
|
Engel |
Florian |
M20 |
00:18:00 |
2 |
|
Becker |
Mia |
WKU14 |
00:21:27 |
1 |
|
Klingelhöfer |
Gerhard |
M60 |
00:22:48 |
3 |
|
Fietkau |
Nicole |
W50 |
00:24:51 |
3 |
|
Arndt-Rinke |
Birgit |
W60 |
00:30:54 |
2 |
|
Baum |
Bernd |
M70 |
00:35:30 |
4 |
|
10km |
|
|
|
|
|
Erbe |
Martin |
M30 |
00:38:26 |
1 |
|
Meinecke |
Steffen |
M20 |
00:38:52 |
1 |
|
Neurath |
Joachim |
M25 |
00:40:37 |
2 |
|
Engel |
Burkhard |
M50 |
00:42:30 |
2 |
|
Fröhlich |
Andreas |
M30 |
00:42:51 |
3 |
|
Rheidt |
Sara |
W25 |
00:46:46 |
1 |
|
Becker |
Tobias |
M25 |
00:47:37 |
4 |
|
Berninger |
Thomas |
M55 |
00:48:21 |
3 |
|
Slama |
Dieter |
M55 |
00:52:01 |
8 |
|
Kurzhals |
Birgit |
W45 |
00:52:01 |
2 |
|
Jäschke |
Sandra |
W45 |
00:54:19 |
4 |
|
Kabella |
Heike |
W50 |
01:02:22 |
4 |
Terminkalender
16.06.2018 – 18.06.2018 Vereinsfahrt nach Fürth
16.06.2018 16:00 Uhr 13.Lauf der NHC-Serie in Melsungen
22.06.2018 18:30 Uhr
14.Lauf der NHC-Serie Orgalauf Breuna
24.06.2018 09:00 Uhr 14.Lauf der NHC-Serie in Breuna
08.07.2018 09:00 Uhr 5.Lauf des Reinhardswaldlauf-Cup in Langenthal
LGV-Fitness-Training
Ergänzend
zu unserem Laufsport findet regelmäßig donnerstags (außer in den Schulferien)
von 19.00 bis
20.00 Uhr
in der Sporthalle der Grundschule Ober-Vellmar das LGV-Fitness-Training statt.
Das einstündige
Ganzkörpertraining
enthält einen Aerobic-Teil zum Aufwärmen und ein Training für die Problemzonen,
wobei die
Muskeln gestärkt, gestrafft und geformt werden. Durch abwechslungsreiche Übungen, auch
mit
Handgeräten (Tube, Hanteln), werden alle Körperpartien (Bauch, Beine, Po, Arme,
Brust) angesprochen.
Auch Yoga
und Pilates werden in das Übungsprogramm mit einbezogen. Dehn- und
Entspannungsübungen
runden
die Stunde ab.
Die
Sommerferien sind vom 25. Juni bis 3. August 2018.
Der Lauf-Treff Firnskuppe
trifft sich regelmäßig zweimal in
der Woche zum gemeinsamen Laufen auf dem Parkplatz am Westfriedhof
in Vellmar-West. Es werden 13
verschiedene Leistungsstufen, darunter auch 4 Walkinggruppen, angeboten.
Viel Wert wird auf die Betreuung und
Beratung der Laufanfänger gelegt. Außerdem stehen geschulte
Gruppenleiter bei Fragen zur
Verfügung. Erneut wurde
unserer Laufgemeinschaft Vellmar e.V. mit ihrem
Lauf-Treff Firnskuppe das
Zertifikat “sehr gut“ vom DLV für weitere drei Jahre verliehen.
Wir laufen bei jedem Wetter und zu jeder Jahreszeit:
mittwochs von 18.00 bis 19.00 Uhr,
samstags von 15.00 bis 16.00 Uhr.
Kommen Sie doch einmal zu einem
Probelauf!
Auskünfte erhalten Sie bei unserer Lauf-Treff-Leiterin
beim 1. Vorsitzenden