Laufgemeinschaft
Vellmar e.V.
Pressewart
Vellmarer Wochenspiegel, 6. Woche
2018
Einladung an alle
Vereinsmitglieder zur 36. ordentlichen Mitgliederversammlung
am Freitag, 23. Februar 2018 um 20.00 Uhr im Bürgerhaus
Vellmar-West.
Tagesordnung:
TOP
1 Begrüßung
TOP 2 Verlesen des
Protokolls der letzten Mitgliederversammlung
TOP
3 Berichte des Vorstandes (1.
Vorsitzender, Sportwart und Schatzmeisterin)
TOP 4 Bericht der Kassenprüfer
und Entlastung des Vorstandes
TOP 5 Termine und
Veranstaltungen 2018
TOP 6 1.
Ahneparklauf in Vellmar am 24.08.2018
TOP 7 Vereinsfahrt 2018
TOP 8 Haushaltsvoranschlag
2018
TOP 9 Sachstand
Neuwahlen 2019
TOP 10 Anträge
TOP 11 Verschiedenes
Zum
Punkt 10 „Anträge“
Anträge
an die Mitgliederversammlung bitte schriftlich bis zum 17.02.2018 beim Vorstand
einreichen.
Vellmar, 23.01.2018,
Der Vorstand
8. Buga-See-Marathon
am 4.02.2018
Sylke Kuhn vom
Laufwerk Kassel hatte zum Wintermarathon rund um den Bugasee aufgefordert.
Bei 0 Grad
Celsius, leichtem Schneefall, einer weißen
Winterpracht und aufgeweichtem Untergrund
mit viel
Matsch und Wasserpfützen starteten die
Läufer. Es mussten 10 Runden gelaufen werden.
Manfred Opl lief nach 4:07:12 Std. (M60
Pl.1) und Peter Orth (M75 Pl.1) nach 4:54:00 Std. durch das Ziel.
Herzlichen
Glückwunsch!
Peter und Manfred
(rechts) mit den Läufern vom Bugasee-Marathon
Einladung zum Laufabzeichen I.
Quart. 2018
DLV Laufen bzw. Walking
oder Nordic-Walken ohne Pause
Bedingungen
und Termine
Wiederholungsläufer: Den Laufabzeichen – Ausweis vor dem Laufen den
Gruppenleitern aushändigen!
Neue Lauftreffteilnehmer: Vor dem Laufen dem Gruppenleitern Vor-,
Nachname und Geburtsjahr angeben!
Samstag, den 10.02. 2018 –
15.00 Uhr
Stufe
1 und 2 (15 und 30 Min.) Laufen oder 30 Minuten Walken oder 30 Min. Nordic -Walken ohne Pause
Sonntag, den 11.02. 2018
- 09.00 Uhr
Stufe
4 (90 Min.) Laufen oder 120 Minuten
Walken oder Nordic -Walken
Samstag, den 17.02.2018 - 15.00 Uhr
Stufe
3 (60 Min.) Laufen oder 60 Minuten
Walken oder Nordic –Walken
Sonntag, den 18.02. 2018
- 09.00 Uhr
Stufe
5 (120 Min.) Laufen oder 120 Minuten
Walken bzw. Nordic -Walken
Die
Gruppenleiter / Gruppenleiterinnen werden gebeten, die Laufkarten bzw. bei den
neuen Teilnehmern
Vorname,
Nachname und Geburtsjahr sowie die Disziplin an den Laufabzeichen-Obmann
weiterzugeben.
Bitte
informiert die Lauftreffteilnehmer über das DLV-Laufabzeichen und Walking- bzw. Nordic-Walking-Abzeichen.
Läuferinnen
oder Läufer, denen diese Termine nicht zusagen, können einen persönlichen
Termin mit einem
Gruppenleiter
oder Vereinskameraden vereinbaren.
Die
LGV freut sich über jeden Teilnehmer!
Obmann
für Laufabzeichen
Hans
Lanzenberger
Vellmar, im Februar 2018
Terminkalender
10.02.2018
15:00 Uhr Lauf- und Walkingabzeichen Stufe 1 + 2
11.02.2018
09:00 Uhr Lauf-und
Walkingabzeichen
Stufe 4
11.02.2018
09:00 Uhr
4. Lauf Winterlaufserie Ahnatal
17.02.2018
13:00 Uhr 4.
Lauf Winterlaufserie Ippinghausen
18.02.2018
09:00 Uhr Lauf- und Walkingabzeichen Stufe 5
23.02.2018
20:00 Uhr
Mitgliederversammlung – Bürgerhaus Vellmar-West
25.02.2018
09:00 Uhr Herkulesberglauf (
Dieter Slama)
04.03.2018 1. Lauf Reinhardswald Lauf-Cup 2018 und
Crosslauf-Kreismeisterschaften in Niedermeiser
LGV-Fitness-Training
Ergänzend
zu unserem Laufsport findet regelmäßig donnerstags (außer in den Schulferien)
von 19.00 bis
20.00 Uhr
in der Sporthalle der Grundschule Ober-Vellmar das LGV-Fitness-Training
statt. Das einstündige
Ganzkörpertraining
enthält einen Aerobic-Teil zum Aufwärmen und ein Training für die Problemzonen,
wobei die
Muskeln gestärkt, gestrafft und geformt werden. Durch abwechslungsreiche Übungen, auch
mit
Handgeräten (Tube, Hanteln), werden alle Körperpartien (Bauch, Beine, Po, Arme,
Brust) angesprochen.
Auch Yoga
und Pilates werden in das Übungsprogramm mit
einbezogen.
Dehn- und
Entspannungsübungen runden die Stunde ab.
Der Lauf-Treff Firnskuppe
trifft sich regelmäßig zweimal in
der Woche zum gemeinsamen Laufen auf dem Parkplatz am Westfriedhof
in Vellmar-West. Es werden 13
verschiedene Leistungsstufen, darunter auch 4 Walkinggruppen,
angeboten.
Viel Wert wird auf die Betreuung und
Beratung der Laufanfänger gelegt. Außerdem stehen geschulte
Gruppenleiter bei Fragen zur
Verfügung. Erneut wurde
unserer Laufgemeinschaft Vellmar e.V. mit ihrem
Lauf-Treff Firnskuppe das Zertifikat “sehr gut“
vom DLV für weitere drei Jahre verliehen.
Wir laufen bei jedem Wetter und zu jeder Jahreszeit:
mittwochs von 18.00 bis 19.00 Uhr,
samstags von 15.00 bis 16.00 Uhr.
Kommen Sie doch einmal zu einem
Probelauf!
Auskünfte erhalten Sie bei unserer Lauf-Treff-Leiterin
beim 1. Vorsitzenden