Laufgemeinschaft Vellmar e.V             

Pressewart Peter Rode, Adam-Riese-Str. 10, 34246 Vellmar

Vellmarer Wochenspiegel, 2. Woche 2018   

 

 

25. Winterlaufserie Ippinghausen 17.12.2017

Am Sonntagmorgen, bevor die Weihnachtsfeier der LGV begann, machten sich 5 Läufer und
1 Läuferin auf nach
Ippinghausen, um dort noch flugs ein Rennen in der dort veranstalteten
Winterlaufserie zu bestreiten. Vom Veranstalter wurden 4,2 und 15 km teils sehr anspruchsvoller
Strecke geboten. Es gab tiefen Schlamm auf schmalen
Trails und steile Anstiege mit Schnee und Eis.
Aber auch mit nassen Asphalt und trockenen Waldwegen. Über 15 km konnte Sara
Rheidt die
Tagesbestzeit für die Frauen des Feldes erringen!  Im gleichen Rennen ließ Florian Engel es gewaltig
krachen und legte mit eine Super Runde hin. Er belohnte sich mit dem 3. Platz im gesamten Feld!
Ferner errangen Dietrich
Schiemann über 15 km und Heinz Neumann über die 4,2 km Podest-Plätze
in ihren Altersklassen.
Herzlichen Glückwunsch an unsere Frühaufsteher!

                           

Name          

 AK

Platz

gesamt

Platz

Zeit

15 km         

 

 

 

 

 

Sara Rheidt

 W20

1

Frauen

1

01:11:08 Std.

Florian Engel

 M25

2

Männer

3

00:55:41 Std.

Dietrich Schiemann

 M65

2

 

 

01:36:16 Std.

Helmut Osman

 M50

19

 

 

01:18:17 Std.

Carsten Rausch

 M40

27

 

 

01:21:58 Std.

4,2 km

 

 

 

 

 

Heinz Neumann

AK 60

2

 

 

00:23:28 Std.


Heilig Abend - Vormittag: letzter  Herkules Berglauf  2017

Wer hätte das gedacht, dass es am 24.Dezember doch noch 12 LG“ler  gab, die den Herkules

erklimmen wollten. Ob es wohl daran lag, das der Weihnachtmann sich auch angesagt hatte.

Folgende Personen sind in unterschiedlichen Zeiten oben am Herkules angekommen:

Dietrich Schieman und Carsten Rausch (Bronze), (Silber) Beate Stein, Ingrid Ostermann,

Burkhard Engel und (Gold) Florian Engel, Manfred Opl, Andy Fröhlich, Kevin Trebing Held, 

Martin Erbe, Nicole Fietkau, Helmut Osman. An diesem Tage ist nicht nur Jesus geboren,

sondern auch unser Vereinsmitglied Ingrid Ostermann, die halt nur ein paar Jahrhunderte

später das Licht der Welt erblickte.

Herzlichen Glückwunsch Ingrid und allen die mit oben waren!  Anschließend wurde nach

dem Lauf gemeinsam mit einem Glas Sekt angestoßen.

                                      Gemeinsamer  Berglauf 2017 zum Herkules                

 

 

21. Silvesterlauf  Vernawahlshausen  30.12.2017

Einen Tag vor dem Lauf-Jahres- Abschluss in Kaufungen, zog es drei Vereinsmitglieder in den äußersten

nördlichen Zipfel Hessens, nach Vernawahlshausen bei Wahlsburg. Dort, am Tor zum Solling, errang

Manfred Opl auf der vom peitschenden Regen aufgeweichten, mit Anstiegen gespickten Strecke einen

großartigen 2. Platz in der Gesamtwertung über 21km in 01:35:33 Std. In der Altersklasse AK 60 errang

er Platz 1 und  Dietrich Schiemann in 02:21:30 Std. belegte Rang 2. Auf der kürzeren Runde über 13,5km

erreichte Carsten Rausch (AK M45) Platz 3 mit 01:06:45 Std. mit.

Herzlichen Glückwunsch!

 

 

45. Silvesterlauf Kaufungen  31.12.2017

Der Silvesterlauf ist immer wieder ein wunderbarer Jahresabschluss!

Auch dieses Jahr stand der Spaß mit der sportlichen Herausforderung auf gleicher Stufe.

Einige Teilnehmer von der LGV nutzten die Veranstaltung, um mit bunten Kostümen die

7,7 km Strecke zu absolvieren. Bei  gutem Laufwetter starteten unter den 1102 Teilnehmern

die LGV mit 51 Läuferinnen und Läufern. Es war die stärkste, gemeldete Gruppe.

Gemeinsam wurde nach Ende des Laufs alle in beachtlicher Zahl in der Gesamtschule

auf die persönlichen Siege, das erfolgreiche alte, das erwartete neue Jahr, die guten

Vorsätze und andere wichtige Dinge mit einem Glas angestoßen.

Die LG Kaufungen hatte sich bei der Organisation wieder richtig Mühe gegeben,

die Stimmung war blendend, es hat Spaß gemacht. 2018 ist die LGV wieder mit dabei!

 

Name

Vorname

AK

Zeit

AK-Pl.

800m

 

 

 

 

Becker

Noah

MKU10

00:02:46

1

Becker

Ella

WKU8

00:03:31

2

1600m

 

 

 

 

Becker

Mia

WKU12

00:05:41

1

7,7km

 

 

 

 

Engel

Florian

M20

00:26:53

8

Neurath

Joachim

M20

00:28:56

12

Meinecke

Steffen

M20

00:29:04

14

Engel

Burkhard

M50

00:29:47

1

Kühnel

Sven

M30

00:30:18

4

Trebing-Hild

Kevin Jan

M30

00:30:30

5

Rheid

Sara

W20

00:33:53

2

Schütze

Michael

M50

00:34:16

17

Opl

Manfred

M60

00:34:20

2

Osman

Helmut

M55

00:35:31

8

Klingelhöfer

Gerhard

M60

00:35:39

4

Goepfert

Jutta

W45

00:36:36

4

Sippel

Fred

M50

00:37:36

34

Hastenpflug

Arno

M60

00:37:58

10

Rübig

Christian

M45

00:38:22

49

Frank

Matthias

M55

00:39:11

19

Kaiser

Philo

MJU16

00:39:42

6

Gakovic

Dyemil

M65

00:40:38

5

Rausch

Carsten

M45

00:40:37

64

Dittmar

Andreas

M40

00:40:38

40

Petzsche

Michael

M45

00:41:05

67

Fietkau

Nicole

W45

00:41:45

10

Neumann

Tamara

W50

00:43:24

11

Slama

Dieter

M55

00:43:19

37

Jäschke

Sandra

W45

00:44:13

17

Ostermann

Ingrid

W60

00:45:35

3

Graf

Corinna

W35

00:46:46

9

Schenk

Mareike

W30

00:45:46

10

Helferich

Heidi

W55

00:45:56

8

Heinrich

Paul

M60

00:45:22

29

Schütze

Doris

W50

00:47:19

21

Kirchner

Dirk

M40

00:48:36

54

Stern

Benno

M55

00:48:02

54

Rode

Peter

M70

0049:09

2

Keßler

Petra

W50

00:52:23

28

Vitt

Doris

W45

00:52:23

36

Engel

Heike

W45

00:52:19

35

Michel

Karl

M65

00:52:18

16

Frank

Jutta

W55

00:56:24

22

Michel

Ute

W65

00:56:25

8

Kloppmann

Margit

W60

00:56:25

13

Schuchardt

Markus

M35

00:58:05

54

Klingelhöfer

Dörte

W55

00:59:10

23

Klinge

Ingrid

W65

00:58:44

9

Evers

Ingrid

W55

00:59:19

24

Neumann

Bernd

M65

01:01:30

17

Walking 7,7km

 

 

 

 

Decker

Petra

W60

01:03:58

1

Künne

Carmen

W55

01:04:13

4

 

 

                                 Es war ein schöner Jahresabschlusslauf  2017

 

                                          Karl führt die Frauen in Richtung Ziel

 

                                            Die LGV zum Jahresabschluss in Kaufungen

 

                                                      Die LGV – Kostümgruppe

 

 

 

Neujahr - Start in das Jahr 2018

Für einige „ganz Harte“ (Tamara Neumann, Ute Krone und Carsten Rausch) begann nach der

Neujahrsnacht der Tag schon um 10 Uhr mit einem Herkuleslauf. Das Wetter war wie gehabt,

der Berg blieb steil, und alle waren froh, dass sie schließlich gut ankamen. Herzlichen Glückwunsch!

Am Nachmittag  ab 15 Uhr trafen sich dann einige zur Begrüßung des neuen Laufjahres. 

Nach einem lockeren Lauf erschienen weitere Mitglieder, um den bereitgestellten Sekt,

Knabbereien und selbstgebackenen Kuchen in unserem zugigen “Clubhaus“ zu genießen.

Für die angenehme Verwöhnung nach dem Lauf recht herzlichen Dank! 

 

                                   Die „Harten“: Tamara, Ute und Carsten am Herkules

 

                                                         Prost Neujahr 2018

 

 

25 Jahre Mitglied bei der LG Vellmar

Inge Schulze war am 01.01.2018 seit 25 Jahren Mitglied bei der LGV.

Die Jubilarin wurde mit einer Flasche Sekt geehrt..

 

   Inge erhielt vom 1.- und 2. Vorsitzenden ein Präsent mit LGV Aufdruck.

 

 

Start in die Marathonsaison  06.01. 2018

Manfred Opl hat die Saison 2018 für die LG Vellmar eröffnet.

Er lief in Kassel beim 4. Orangerieschloss-Karlsaue-Marathon am Samstag.

Es musste ein 4,3km langer Rundkurs 10x durchlaufen werden.

Eingeladen hatte das Laufwerk Kassel (Sylke Kuhn). 

Manfred (M60) erreichte das Ziel nach 3:54:49 Std.

Herzlichen Glückwunsch!

 

DLV-Lauf- und Walkingabzeichen  IV.Quart.2017

Die LG Vellmar gratuliert allen Neulingen und allen Wiederholungsläufern zum bestandenen bzw.

wiederholten DLV-Lauf-, Walking- oder Nordic-Walkabzeichen. Wir freuen uns, dass nachstehende

Läuferinnen und Läufer an der Aktion teilgenommen haben.

Herzlichen Dank allen Gruppenleiterinnen und Gruppenleitern für die Unterstützung bei den Läufen.

Alle Läufer werden gebeten ihre Abzeichen / Ausweise abzuholen! 

Die Karten sind im Garderobefahrzeug und werden auch von  Christa Orth oder Ute Michel ausgegeben.

Für Fragen stehen euch die Gruppenleiterinnen und die Gruppenleiter gerne zur Verfügung.

In der Zeit vom 01.10.2017 bis 31.12.2017 haben folgende Läuferinnen und Läufer Abzeichen erworben:

 

Laufen -  Stufe 1: 15 Min.

Hella Brückner-Nolde, Necla Demirsoy, Manfred Ering, Ingrid Evers, Petra Keßler, Brigitte Laaber,

Elke Richardt, Christine Rink, Kristina Sanori, Barbara Stenzel, Heidi Trube. 

Laufen -  Stufe 2: 30 Min.

Hella Brückner-Nolde, Necla Demirsoy, Manfred Ering, Ingrid Evers, Petra Keßler, Brigitte Laaber,

Elke Richardt, Christine Rink, Kristina Sanori, Barbara Stenzel, Heidi Trube.

Laufen -  Stufe 3: 60 Min.

Necla Demirsoy, Manfred Ehring, Ingrid Evers, Jutta Frank, Helga Häfner, Petra Keßler,

Doerthe Klingelhöfer, Ute Michel, Angelique Musick, Elke Richardt, Christine Rink, Kristina Sanori,

Laura Sanori, Silke Silldorf, Heidi Trube.

Laufen -  Stufe 3: 60 Min.

Necla Demirsoy, Manfred Ehring, Ingrid Evers, Jutta Frank, Helga Häfner, Petra Keßler,

Doerthe Klingelhöfer, Ute Michel, Angelique Musick, Elke Richardt, Christine Rink, Kristina Sanori,

Laura Sanori, Silke Silldorf, Heidi Trube.

Laufen – Stufe 4: 90 Min.

Hella Brückner-Nolde, Brigitte Deisel, Heike Engel, Jutta Frank, Doerthe Klingelhöfer, Ute Michel,

Angelique Musick, Doris Pfanne, Kristina Sanori, Heidi Trube, Lothar Trube.                                                                                             

Laufen -  Stufe 5: 120 Min.

Ingrid Evers.

Laufen – Stufe 6: Marathon

Florian Engel, Nicole Fietkau, Andreas Fröhlich, Christoph Jung, Matthias Klopf, Birgit Kurzhals,

Markus Laudon, Joachim Neurath, Manfred Opl, Helmut Osman, Kevin Jan Trebing-Hild

Walken – Stufe 7: 30 Min.

Martina Müller, Ariane Nagel, Edeltraud Schmeck, Ernst Schmeck

Walken -  Stufe 8: 60 Min.

Giuseppe Carrano, Hermann-Josef Diegmüller, Birgit Emminghaus, Ernst-Werner Magdanz,

Martina Müller, Ariane Nagel, Peter Orth, Edeltraud Schmeck, Ernst Schmeck, Birgit Stark-Seibert,

Dorothea Strube.

Walken – Stufe 9: 120 Min.

Peter Orth.   

Nordic-Walken -  Stufe 12: 120 Min.

Ernst-Werner Magdanz

 

 

Einladung Neujahrsempfang am Sonntag, dem 21. Januar 2018

ab 12:00 Uhr im großen Saal des  Bürgerhauses Vellmar-West

Der Vorstand und der Ausschuss für Geselligkeit (AfG) laden alle Vereinsmitglieder

der Laufgemeinschaft Vellmar e.V. herzlich ein, zum                  

Neujahrsempfang mit Sportlerehrung

Bei einem gemeinsam gestalteten Büfett und wohltemperierten Getränken,

später bei Kaffee und Kuchen und begleitet von guter Livemusik der Gruppe „44 Differenz“

wollen wir miteinander ein paar gesellige Stunden bei netten Gesprächen verbringen.

Um die Feier besser planen und organisieren zu können, gebt bitte eure Anmeldung

bis Mittwoch, 17. Januar 2018 bei Ute Michel oder Stefan Wendling persönlich ab.

Per E-Mail geht auch: vorstand@lgvellmar.de DANKE!

 

 

Terminkalender

14.01.2018     09:00 Uhr      3. Lauf  Winterlaufserie Ahnatal

21.01.2018     12:00 Uhr      Neujahrsempfang mit Sportlerehrungen

21.01.2018     09:00 Uhr      3. Lauf Winterlaufserie Ippinghausen

 

 

LGV-Fitness-Training

Ergänzend zu unserem Laufsport findet regelmäßig donnerstags (außer in den Schulferien) von 19.00 bis

20.00 Uhr in der Sporthalle der Grundschule Ober-Vellmar das LGV-Fitness-Training statt. Das einstündige

Ganzkörpertraining enthält einen Aerobic-Teil zum Aufwärmen und ein Training für die Problemzonen,

wobei die Muskeln gestärkt, gestrafft und geformt werden. Durch   abwechslungsreiche Übungen, auch

mit Handgeräten (Tube, Hanteln), werden alle Körperpartien (Bauch, Beine, Po, Arme, Brust) angesprochen. 

Auch Yoga und Pilates werden in das Übungsprogramm mit einbezogen.

Dehn- und Entspannungsübungen runden die Stunde ab.

Mit Schwung und Elan startet das Fitnesstraining wieder am 18.Januar 2018!

 

                                                                                                         

Der Lauf-Treff Firnskuppe

trifft sich regelmäßig zweimal in der Woche zum gemeinsamen Laufen auf dem Parkplatz am Westfriedhof

in Vellmar-West. Es werden 13 verschiedene Leistungsstufen, darunter auch 4 Walkinggruppen, angeboten.

Viel Wert wird auf die Betreuung und Beratung der Laufanfänger gelegt. Außerdem stehen geschulte

Gruppenleiter bei Fragen zur Verfügung. Erneut wurde unserer Laufgemeinschaft Vellmar e.V. mit ihrem 

Lauf-Treff Firnskuppe das Zertifikat  “sehr gut“  vom DLV für weitere drei Jahre verliehen.

Wir laufen bei jedem Wetter und zu jeder Jahreszeit:

mittwochs von 18.00 bis 19.00 Uhr,

samstags von 15.00 bis 16.00 Uhr.

Kommen Sie doch einmal zu einem Probelauf!

Auskünfte erhalten Sie bei unserer Lauf-Treff-Leiterin Christa Orth (Telefon 0561/887755),

beim 1. Vorsitzenden Karl Michel (Telefon 0561/8208582) und im Internet unter: www.lgvellmar.de