Laufgemeinschaft Vellmar e.V   

Pressewart Peter Rode, Adam-Riese-Str. 10, 34246 Vellmar

Vellmarer Wochenspiegel, 40. Woche 2017

 

 

23. Kasseler Frauenlauf  24.09.2017

Ein Benefizlauf ohne Zeitnahme.
Auch beim diesjährigen Frauenlauf am 24. September 2017 liefen  Mädchen und Frauen

für einen guten Zweck. Natürlich wollte auch die LG Vellmar helfen und so gingen sieben

Frauen von uns (Denise, Kirsten, Steffi, Christine, Necla, Jutta und Flori) an den Start.

Bei gutem Wetter konnte jede ihre Distanz und persönliche Geschwindigkeit wählen.

Von den Männern angefeuert ging es von der Hessenkampfbahn aus durch die Aue und

wieder zurück. Der gesamte Erlös geht in diesem Jahr an das 1. Mädchenhaus Kassel.

Allen herzlichen Glückwunsch!

 

 

                               Die Frauen liefen für einen guten Zweck   

 

 

Letztes Bahntraining  26.09.2017

Das letzte Bahntraining fand auf dem Sportplatz an der Ahnatal-Schule Vellmar statt.

Nach dem Aufwärmen trennten sich die Gruppen. Intervall- Training stand bei Gerhard und

Thomas auf dem Programm. Carsten und Christoph drehten ihre  25 Runden auf der Bahn.

Michael machte Heinz fit - Medizinballweitwurf war gefordert. Zum Schluss wurden 3 Intervalle,

nach dem Prinzip 30/20/10, mit Christoph gelaufen, damit er den letzten Schliff für den

Kassel Marathon bekommt. Schon war eine gute Stunde rum, zum Abschluss wurde noch

ein bisschen geplauscht. 
Michael Schütze
2. Vorsitzender

 

                        Michael, Thomas, Carsten, Christoph, Heinz und Gerhard

 

 

Terminkalender

 07.10.2017 bis  09.10.2017         Vereinsfahrt nach Lübeck

15.10.2017        08:00 Uhr           Festplatz Vellmar - Herbstwanderung

 

Sportsplitter…

In Köln startete das Vereinsmitglied Sara Rheidt beim Marathon Köln am 01.10.2017.

Im Halbmarathon lief sie in 01:35:34 Std. durch das Ziel. In der AK kam sie sich auf Platz 25.

Herzlichen Glückwunsch!

 

 

Kassel  Marathon  30.09. – 01.10. 2017

Der Kasseler Mini-Marathon hat die LGV aus den Socken gehauen.

Das LGV-Nachwuchs Talent Noah Becker hatte für einen Paukenschlag gesorgt! Nicht nur bei uns...

Die absolut herausragende Leistung bot Noah. Als das erst neunjährige Supertalent ins Auestadion

zwischen den „großgewachsenen“ Gegnern mit fulminantem Tempo einlief, ging zunächst ein fast

ungläubiges Raunen und Staunen durchs Oval, danach folgte ohrenbetäubender Jubel auf den Rängen.

Unter den über 4000 Startern lief Noah die 4,2195 km lange Distanz durch die Auen in unglaublichen

15:58 Minuten (!) und kam als insgesamt 15 aller männlichen Wettkämpfer bis 19 Jahre (!) ins Ziel gespurtet.

Seine Altersklasse hatte Noah mit enormem Zeitabstand gewonnen und so sicherte er sich zum dritten Mal

hintereinander den eleganten Glaspokal und den Riesenapplaus bei der Siegerehrung dieser 11.Ausgabe

des Mini-Marathons. Den Familienerfolg ergänzte auch seine 11-jährige Schwester Mia, die nach einer

Erkältung zwar angeschlagen ins Rennen ging, ihre Altersklasse aber dennoch deutlich dominierte.

Auch sie sicherte sich zum dritten Mal hintereinander den Siegerpokal.  

Bei idealem Laufwetter  errangen am Sonntag die „Großen“ Läuferinnen und Läufer der LGV traumhafte

Ergebnisse. Es war ein schönes Laufwochenende. Die Veranstaltung gehört längst zu Kassel, wie die

„dokumenta“ und der Berg-Park mit dem Herkules. Herzlichen Glückwunsch allen Teilnehmern.

 

 

Babini Lauf

Name

Vorname

AK

Zeit

AK-Pl.

Becker

Ella

lief für den Kiga Heilig Geist Kirche Vellmar

Mini Marathon

 

 

 

 

Becker

Noah

M9

00:15:58

16

Becker

Mia

W11

00:17:22

48

Marathon

 

 

 

 

Trebing-Hild

Kevin Jan

M30

02:54:08

4

Opl

Manfred

M55

03:59:43

13

Slama

Dieter

M55

04:08:08

18

Jung

Christoph

M45

04:15:18

30

Osman

Helmut

M55

04:28:58

24

Klopf

Matthias

M45

04:31:28

40

Mannschaftswertung

 

Platz

 

 

Osman

Helmut

6

11:31:14

LGV

Slama

Dieter

6

11:31:14

LGV

Trebing-Hild

Kevin Jan

6

11:31:14

LGV

Halbmarathon

 

 

 

 

Meinecke

Steffen

M20

01:20:07

12

Mix

Alexander

M40

01:29:50

11

Goepfert

Jutta

W45

01:37:57

4

Kurzhals

Birgit

W45

01:42:22

8

Gombert

Andreas

M30

01:44:20

55

Pikavé

Denise

W30

02:01:06

27

Frank

Matthias

M40

02:02:16

64

Dittmar

Andreas

M40

02:02:25

111

Ostermann

Ingrid

W60

02:03:37

3

Ninnemann

Gunther

M50

02:06:43

146

Neumann

Tamara

W50

02:15:06

54

HM  Mannschaftswertung

 

Platz

Frauen

 

Pikavé

Denise

8

05:21:25

LGV

Goepfert

Jutta

8

05:21:25

LGV

Kurzhals

Birgit

8

05:21:25

LGV

HM Mannschaftswertung

 

Platz

Männer

 

Meinecke

Steffen

11

04:34:17

LGV

Mix

Alexander

11

04:34:17

LGV

Gombert

Andreas

11

04:34:17

LGV

Ninnemann

Gunther

93

06:11:24

LGV 2

Frank

Matthias

93

06:11:24

LGV 2

Dittmar

Andreas

93

06:11:24

LGV 2

Marathonstaffel Frauen

 

Platz

 

LGV

Graf

Corinna

14

04:07:38

Frauenpower

Schenk

Mareike

14

04:07:38

Frauenpower

Peter

Anette

14

04:07:38

Frauenpower

Jäschke

Sandra

14

04:07:38

Frauenpower

Marathonstaffel Männer

 

Platz

 

 

F

Fröhlich

Andreas

6

02:51:31

LGV Runner

Kühnel

Sven

6

02:51:31

LGV Runner

Becker

Tobias

6

02:51:31

LGV Runner

Engel

Florian

6

02:51:31

LGV Runner

Laudon

Markus

11

03:09:36

LGV/ VHS

Klingelhöfer

Gerhard

11

03:09:36

LGV/ VHS

Franz

Markus

11

03:09:36

LGV/ VHS

Engel

Burkhard

11

03:09:36

LGV/ VHS

Marathon Staffel Hess. VHS Meisterschaften Männer

 

 

 

 

Laudon

Markus

1

03:09:36

LGV/ VHS

Klingelhöfer

Gerhard

1

03:09:36

LGV/ VHS

Franz

Markus

1

03:09:36

LGV/ VHS

Engel

Burkhard

1

03:09:36

LGV/ VHS

 

 

                                 

                                             Eine  kleine Gruppe kurz vor dem Start in Kassel

 

 

                                          Zufriedene Gesichter nach dem Lauf

 

 

                                                Den Siegern herzlichen Glückwunsch

 

 

                     Was wären solche Veranstaltungen ohne die vielen fleißigen Helfern

  

Die Wanderwarte Elke und Walter laden recht herzlich ein zur Herbstwanderung am 15.10.2017

                          Treffpunkt: 8:00 Uhr Festplatz Vellmar

 Abfahrt:             8:11 Uhr mit der Tram

Streckenlänge: ca. 16 km

Wander-Route: Hessisch Lichtenau um den Hellkopfsee

Verpflegung:    Eine Einkehr am Ende der Wanderung ist geplant.

 Anmeldung:     tel., per Email oder mit Rückantwort bis 11.10. bei

 Elke & Walter Klein 0561-824538  oder walter@klein-vellmar.de oder elke@klein-vellmar.de

 

 

LGV-Fitness-Training

Ergänzend zu unserem Laufsport findet regelmäßig donnerstags (außer in den Schulferien) von 19.00 bis

20.00 Uhr in der Sporthalle der Grundschule Ober-Vellmar das LGV-Fitness-Training statt. Das einstündige

Ganzkörpertraining enthält einen Aerobic-Teil zum Aufwärmen und ein Training für die Problemzonen,

wobei die Muskeln gestärkt, gestrafft und geformt werden. Durch   abwechslungsreiche Übungen, auch

mit Handgeräten (Tube, Hanteln), werden alle Körperpartien (Bauch, Beine, Po, Arme, Brust) angesprochen. 

Auch Yoga und Pilates werden in das Übungsprogramm mit einbezogen.

Dehn- und Entspannungsübungen runden die Stunde ab.

                                                                                                         

Der Lauf-Treff Firnskuppe

trifft sich regelmäßig zweimal in der Woche zum gemeinsamen Laufen auf dem Parkplatz am Westfriedhof

in Vellmar-West. Es werden 13 verschiedene Leistungsstufen, darunter auch 4 Walkinggruppen, angeboten.

Viel Wert wird auf die Betreuung und Beratung der Laufanfänger gelegt. Außerdem stehen geschulte

Gruppenleiter bei Fragen zur Verfügung. Erneut wurde unserer Laufgemeinschaft Vellmar e.V. mit ihrem 

Lauf-Treff Firnskuppe das Zertifikat  “sehr gut“  vom DLV für weitere drei Jahre verliehen.

Wir laufen bei jedem Wetter und zu jeder Jahreszeit:

mittwochs von 18.00 bis 19.00 Uhr,

samstags von 15.00 bis 16.00 Uhr.

Kommen Sie doch einmal zu einem Probelauf!

Auskünfte erhalten Sie bei unserer Lauf-Treff-Leiterin Christa Orth (Telefon 0561/887755),

beim 1. Vorsitzenden Karl Michel (Telefon 0561/8208582) und im Internet unter: www.lgvellmar.de