Laufgemeinschaft Vellmar e.V
Pressewart
Vellmarer Wochenspiegel, 40. Woche 2017
23. Kasseler
Frauenlauf 24.09.2017
Ein Benefizlauf ohne Zeitnahme.
Auch beim diesjährigen Frauenlauf am 24. September 2017 liefen Mädchen und Frauen
für einen guten Zweck. Natürlich wollte auch die LG Vellmar helfen und so gingen sieben
Frauen von uns (Denise, Kirsten, Steffi, Christine, Necla, Jutta und Flori) an den Start.
Bei gutem Wetter konnte jede ihre Distanz und persönliche Geschwindigkeit wählen.
Von den Männern angefeuert ging es von der Hessenkampfbahn aus durch die Aue und
wieder zurück. Der gesamte Erlös geht in diesem Jahr an das 1. Mädchenhaus Kassel.
Allen herzlichen Glückwunsch!
Die Frauen liefen für einen
guten Zweck
Letztes Bahntraining 26.09.2017
Das letzte Bahntraining fand auf dem Sportplatz an der Ahnatal-Schule Vellmar statt.
Nach dem Aufwärmen trennten sich die Gruppen. Intervall- Training stand bei Gerhard und
Thomas auf dem Programm. Carsten und Christoph drehten ihre 25 Runden auf der Bahn.
Michael machte Heinz fit - Medizinballweitwurf war gefordert. Zum Schluss wurden 3 Intervalle,
nach dem Prinzip 30/20/10, mit Christoph gelaufen, damit er den letzten Schliff für den
Kassel Marathon bekommt. Schon war eine gute Stunde rum, zum Abschluss wurde noch
ein bisschen geplauscht.
Michael Schütze
2. Vorsitzender
Michael, Thomas, Carsten, Christoph, Heinz und Gerhard
Terminkalender
15.10.2017
08:00 Uhr Festplatz
Vellmar - Herbstwanderung
Sportsplitter…
In Köln startete das Vereinsmitglied Sara Rheidt beim Marathon Köln am 01.10.2017.
Im
Halbmarathon lief sie in 01:35:34 Std.
durch das Ziel. In der AK kam sie sich auf Platz 25.
Herzlichen Glückwunsch!
Kassel Marathon 30.09. – 01.10. 2017
Der Kasseler Mini-Marathon hat die LGV aus den Socken gehauen.
Das LGV-Nachwuchs Talent
Noah Becker hatte für einen
Paukenschlag gesorgt! Nicht nur bei uns...
Die absolut herausragende Leistung bot Noah. Als das erst neunjährige Supertalent ins Auestadion
zwischen den „großgewachsenen“ Gegnern mit fulminantem Tempo einlief, ging zunächst ein fast
ungläubiges Raunen und Staunen durchs Oval, danach folgte ohrenbetäubender Jubel auf den Rängen.
Unter den über 4000 Startern lief Noah die 4,2195 km lange Distanz durch die Auen in unglaublichen
15:58 Minuten (!) und kam als insgesamt 15 aller männlichen Wettkämpfer bis 19 Jahre (!) ins Ziel gespurtet.
Seine Altersklasse hatte Noah mit enormem Zeitabstand gewonnen und so sicherte er sich zum dritten Mal
hintereinander den eleganten Glaspokal und den Riesenapplaus bei der Siegerehrung dieser 11.Ausgabe
des Mini-Marathons. Den Familienerfolg ergänzte auch seine 11-jährige Schwester Mia, die nach einer
Erkältung zwar angeschlagen ins Rennen ging, ihre Altersklasse aber dennoch deutlich dominierte.
Auch sie sicherte sich zum dritten Mal hintereinander den
Siegerpokal.
Bei idealem Laufwetter errangen am Sonntag die „Großen“ Läuferinnen und Läufer der LGV traumhafte
Ergebnisse. Es war ein schönes Laufwochenende. Die Veranstaltung gehört längst zu Kassel, wie die
„dokumenta“ und der Berg-Park
mit dem Herkules. Herzlichen Glückwunsch allen Teilnehmern.
Babini Lauf |
|||||
Name |
Vorname |
AK |
Zeit |
AK-Pl. |
|
Becker |
Ella |
lief für den Kiga Heilig Geist Kirche
Vellmar |
|||
Mini Marathon |
|
|
|
|
|
Becker |
Noah |
M9 |
00:15:58 |
16 |
|
Becker |
Mia |
W11 |
00:17:22 |
48 |
|
Marathon |
|
|
|
|
|
Trebing-Hild |
Kevin Jan |
M30 |
02:54:08 |
4 |
|
Opl |
Manfred |
M55 |
03:59:43 |
13 |
|
Slama |
Dieter |
M55 |
04:08:08 |
18 |
|
Jung |
Christoph |
M45 |
04:15:18 |
30 |
|
Osman |
Helmut |
M55 |
04:28:58 |
24 |
|
Klopf |
Matthias |
M45 |
04:31:28 |
40 |
|
Mannschaftswertung |
|
Platz |
|
|
|
Osman |
Helmut |
6 |
11:31:14 |
LGV |
|
Slama |
Dieter |
6 |
11:31:14 |
LGV |
|
Trebing-Hild |
Kevin Jan |
6 |
11:31:14 |
LGV |
|
Halbmarathon |
|
|
|
|
|
Meinecke |
Steffen |
M20 |
01:20:07 |
12 |
|
Mix |
Alexander |
M40 |
01:29:50 |
11 |
|
Goepfert |
Jutta |
W45 |
01:37:57 |
4 |
|
Kurzhals |
Birgit |
W45 |
01:42:22 |
8 |
|
Gombert |
Andreas |
M30 |
01:44:20 |
55 |
|
Pikavé |
Denise |
W30 |
02:01:06 |
27 |
|
Frank |
Matthias |
M40 |
02:02:16 |
64 |
|
Dittmar |
Andreas |
M40 |
02:02:25 |
111 |
|
Ostermann |
Ingrid |
W60 |
02:03:37 |
3 |
|
Ninnemann |
Gunther |
M50 |
02:06:43 |
146 |
|
Neumann |
Tamara |
W50 |
02:15:06 |
54 |
|
HM
Mannschaftswertung |
|
Platz |
Frauen |
|
|
Pikavé |
Denise |
8 |
05:21:25 |
LGV |
|
Goepfert |
Jutta |
8 |
05:21:25 |
LGV |
|
Kurzhals |
Birgit |
8 |
05:21:25 |
LGV |
|
HM Mannschaftswertung |
|
Platz |
Männer |
|
|
Meinecke |
Steffen |
11 |
04:34:17 |
LGV |
|
Mix |
Alexander |
11 |
04:34:17 |
LGV |
|
Gombert |
Andreas |
11 |
04:34:17 |
LGV |
|
Ninnemann |
Gunther |
93 |
06:11:24 |
LGV 2 |
|
Frank |
Matthias |
93 |
06:11:24 |
LGV 2 |
|
Dittmar |
Andreas |
93 |
06:11:24 |
LGV 2 |
|
Marathonstaffel Frauen |
|
Platz |
|
LGV |
|
Graf |
Corinna |
14 |
04:07:38 |
Frauenpower |
|
Schenk |
Mareike |
14 |
04:07:38 |
Frauenpower |
|
Peter |
Anette |
14 |
04:07:38 |
Frauenpower |
|
Jäschke |
Sandra |
14 |
04:07:38 |
Frauenpower |
|
Marathonstaffel Männer |
|
Platz |
|
|
F |
Fröhlich |
Andreas |
6 |
02:51:31 |
LGV Runner |
|
Kühnel |
Sven |
6 |
02:51:31 |
LGV Runner |
|
Becker |
Tobias |
6 |
02:51:31 |
LGV Runner |
|
Engel |
Florian |
6 |
02:51:31 |
LGV Runner |
|
Laudon |
Markus |
11 |
03:09:36 |
LGV/ VHS |
|
Klingelhöfer |
Gerhard |
11 |
03:09:36 |
LGV/ VHS |
|
Franz |
Markus |
11 |
03:09:36 |
LGV/ VHS |
|
Engel |
Burkhard |
11 |
03:09:36 |
LGV/ VHS |
|
Marathon Staffel Hess. VHS
Meisterschaften Männer |
|
|
|
|
|
Laudon |
Markus |
1 |
03:09:36 |
LGV/ VHS |
|
Klingelhöfer |
Gerhard |
1 |
03:09:36 |
LGV/ VHS |
|
Franz |
Markus |
1 |
03:09:36 |
LGV/ VHS |
|
Engel |
Burkhard |
1 |
03:09:36 |
LGV/ VHS |
Eine
kleine Gruppe kurz vor dem Start in
Kassel
Zufriedene Gesichter nach dem Lauf
Was wären solche
Veranstaltungen ohne die vielen fleißigen Helfern
Die Wanderwarte Elke und Walter laden recht herzlich ein zur
Herbstwanderung am
15.10.2017
Treffpunkt: 8:00 Uhr
Festplatz Vellmar
Streckenlänge: ca. 16 km
Wander-Route: Hessisch Lichtenau um den Hellkopfsee
Verpflegung: Eine Einkehr am Ende der Wanderung ist geplant.
Elke & Walter
Klein 0561-824538
oder walter@klein-vellmar.de oder elke@klein-vellmar.de
LGV-Fitness-Training
Ergänzend
zu unserem Laufsport findet regelmäßig donnerstags (außer in den Schulferien)
von 19.00 bis
20.00 Uhr
in der Sporthalle der Grundschule Ober-Vellmar das LGV-Fitness-Training
statt. Das einstündige
Ganzkörpertraining
enthält einen Aerobic-Teil zum Aufwärmen und ein Training für die Problemzonen,
wobei die
Muskeln gestärkt, gestrafft und geformt werden. Durch abwechslungsreiche Übungen, auch
mit
Handgeräten (Tube, Hanteln), werden alle Körperpartien (Bauch, Beine, Po, Arme,
Brust) angesprochen.
Auch Yoga
und Pilates werden in das Übungsprogramm mit
einbezogen.
Dehn- und
Entspannungsübungen runden die Stunde ab.
Der Lauf-Treff Firnskuppe
trifft sich
regelmäßig zweimal in der Woche zum gemeinsamen Laufen auf dem Parkplatz am
Westfriedhof
in
Vellmar-West. Es werden 13 verschiedene Leistungsstufen, darunter auch 4 Walkinggruppen, angeboten.
Viel Wert wird
auf die Betreuung und Beratung der Laufanfänger gelegt. Außerdem stehen
geschulte
Gruppenleiter
bei Fragen zur Verfügung. Erneut wurde unserer Laufgemeinschaft
Vellmar e.V. mit ihrem
Lauf-Treff
Firnskuppe das Zertifikat “sehr
gut“ vom DLV für weitere drei Jahre
verliehen.
Wir
laufen bei jedem Wetter und zu jeder Jahreszeit:
mittwochs
von 18.00 bis 19.00 Uhr,
samstags
von 15.00 bis 16.00 Uhr.
Kommen Sie
doch einmal zu einem Probelauf!
Auskünfte erhalten Sie bei unserer
Lauf-Treff-Leiterin Christa Orth (Telefon 0561/887755),
beim 1. Vorsitzenden Karl Michel (Telefon 0561/8208582) und im Internet unter: www.lgvellmar.de