Laufgemeinschaft Vellmar e.V            

Pressewart Peter Rode, Adam-Riese-Str. 10, 34246 Vellmar

Vellmarer Wochenspiegel, 38. Woche 2017

 

30. LGV -  Halbmarathon 17.09.2017 mit ¼ Marathon Laufen und Walking

Es war ein ideales Laufwetter auf der gut ausgeschilderten Strecke am Lindenrondell Calden.

Die LGV- Läuferinnen, Läufer und Walker hatten wieder viel Spaß auf den Strecken.

Die Organisation hatten der zweite Vorsitzender, der Sportwart und  der Sportausschuss,

die vollen Einsatz gezeigt und einen reibungslosen Ablauf gewährleistet hatten.

Auch unsere Kuchenbäckerinnen, Kaffeespenderinnen und weitere Akteure hatten sich voll eingebracht.

Auch ihnen gilt ein besonderes Dankeschön!  Gut angenommen wurde wieder das Angebot der 10,5 km Strecke.

Eine Vielzahl von Bildern sind auf der Homepage  www.lgvellmar.de  abzurufen.

 

Name

Vorname

AK

Zeit

AK-Pl.

10,5km

 

 

 

 

Bunzenthal

Thorsten

M55

00:57:49

1

Trube

Lothar

M60

00:59:49

2

Arndt-Rinke

Birgit

W60

01:06:13

1

Neumann

Tamara

W50

01:06:13

1

Siebert

Reiner

M70

01:16:31

3

21,1km

 

 

 

 

Opl

Manfred

M60

01:43:46

1

Laudon

Markus

M45

01:44:07

2

Deinzer

Karsten

M50

01:44:07

3

Fröhlich

Andreas

M30

01:44:35

4

Kühnel

Sven

M30

01:46:00

5

Trebing-Hild

Kevin Jan

M30

01:46:28

6

Jung

Christoph

M45

01:53:45

7

Krone

Ute

W50

01:53:45

1

 10,5km

Walkerinnen / Walker

 

 

Carrano

Jose

M70

01:33:02

1

Magdanz

Ernst-Werner

M65

01:33:02

1

Spohr

Inge

W65

01:33:02

1

                  

 

                                      Die 10,5 km Gruppe kurz vor dem Start

 

 

                               Die Teilnehmer  und Sieger  am Lindenrondell

 

 

9. Sababurger Tierparklauf  17.09.2017

Zum Saisonabschluss im Reinhardswald-Cup fand der Tierparklauf statt. Diesmal war es ein Spendenlauf für die Uhus.

Im wunderschönen Tierpark und im angrenzenden Reinhardswald wurden wieder die bewährten Strecken gelaufen.

Begeisterte Zuschauer an der Strecke und die unvergleichliche Natur begleiteten die Läuferinnen und Läufer auf den

ausgewählten Laufstrecken. Bei bestem Laufwetter liefen unter den 349 Zieleinläufen zehn Vereinsmitglieder auf

vorderste Plätze.

Herzlichen Glückwunsch!

 

Name

Vorname

AK

Zeit

AK-Pl.

200m

 

 

 

 

Becker

Ella

W U8

00:02:09

1

1000m

 

 

 

 

Becker

Mia

MU12

00:03:22

1

Becker

Noah

MU10

00:03:24

1

5 km

 

 

 

 

Fietkau

Nicole

W40

00:24:32

2

Ehring

Manfred

M60

00:25:04

1

Bender

Bodo

M40

00:31:54

3

10 km

 

 

 

 

Diez

Stefan

M40

00:46:27

2

HM

 

 

 

 

Ochs

Claus

M40

01:48:09

7

Kurzhals

Birgit

W40

01:49:44

1

Orth

Peter

M70

02:01:44

1

 

 

     Stellvertreterin des Landrats Susanne Selbert beglückwünscht  Peter Orth

      Birgit und Nicole freuen sich über die Platzierungen beim Tierparklauf

 

               

NORDHESSENCUP 2017

Er ist vorbei und die Platzierungen stehen fest. Bei 19 verschiedenen Volksläufen in Nordhessen konnten

die Läufer Punkte sammeln. Auch die LGV war wieder vertreten, aber diesmal mit einem Paukenschlag.

Die Laufgemeinschaft Vellmar ist der Verein mit den meisten gesammelten Kilometern und Punkten.

378 Läufe wurden von unseren Vereinsmitgliedern absolviert und dabei 644.037 Punkte gesammelt.

Das sind fast 11.000 Punkte mehr wie Platz zwei bei der NHC-Vereinsplatzierung. In den letzten Jahren

haben wir uns in der Vereinswertung immer weiter nach vorn geschoben. Im Jahr 2017 sind wir nun der

Nordhessencup Vereins-Sieger.

Diesen Sieg verdanken wir unseren fleißigen Läuferinnen und Läufern auf den verschiedenen Strecken.

Insgesamt nahmen in diesem Jahr  56 Personen von uns teil und  33 Personen kamen in die AK-Wertung.

Die Abschlussveranstaltung mit Siegerehrung findet am 04.Nov.2017 in Körle -Berglandhalle statt.

 

In eigener Sache…

Das Bahntraining endet am Dienstag, 26.September 2017.

Aus diesem Grund möchte Michael Schütze  noch ein letztes Training gestalten.

U.a. werden die Lücken des „Deutschen Sportabzeichen“ geschlossen.

Treffpunkt  um 18:00 Uhr auf dem Sportplatz neben der Großsporthalle.

 

Laufen im Herbst und Winter

Ab 1. Oktober fängt bei der LGV bekanntlich „die Winterzeit“ an!

In wenigen Wochen werden die Abendläufe wieder auf die Winterstrecken verlegt.

Es müssen dann montags und mittwochs bei Dunkelheit unsere Winterlaufstrecken gelaufen werden.

Deshalb zur Erinnerung: Zieht bitte helle Kleidung an!  Achtet auf Leuchtstreifen und insgesamt darauf,

dass ihr von Autofahrern, Radlern und auch Fußgängern gut zu sehen seid.

Auch der sonntägliche Partnerlauf beginnt erst wieder um 9:00 Uhr!

 

Terminkalender

24.09.2017        08:30 Uhr           Herkules Berglauf

29.09.2017       18:00 Uhr           Ende des Bahntrainings 

01.10.2017       09:00 Uhr           Langlauftraining

07.10.2017 bis 09.10.2017         Vereinsfahrt nach Lübeck

 

LGV-Fitness-Training

Ergänzend zu unserem Laufsport findet regelmäßig donnerstags (außer in den Schulferien) von 19.00 bis

20.00 Uhr in der Sporthalle der Grundschule Ober-Vellmar das LGV-Fitness-Training statt. Das einstündige

Ganzkörpertraining enthält einen Aerobic-Teil zum Aufwärmen und ein Training für die Problemzonen,

wobei die Muskeln gestärkt, gestrafft und geformt werden. Durch   abwechslungsreiche Übungen, auch

mit Handgeräten (Tube, Hanteln), werden alle Körperpartien (Bauch, Beine, Po, Arme, Brust) angesprochen. 

Auch Yoga und Pilates werden in das Übungsprogramm mit einbezogen.

Dehn- und Entspannungsübungen runden die Stunde ab.

                                                                                                         

Der Lauf-Treff Firnskuppe

trifft sich regelmäßig zweimal in der Woche zum gemeinsamen Laufen auf dem Parkplatz am Westfriedhof

in Vellmar-West. Es werden 13 verschiedene Leistungsstufen, darunter auch 4 Walkinggruppen, angeboten.

Viel Wert wird auf die Betreuung und Beratung der Laufanfänger gelegt. Außerdem stehen geschulte

Gruppenleiter bei Fragen zur Verfügung. Erneut wurde unserer Laufgemeinschaft Vellmar e.V. mit ihrem 

Lauf-Treff Firnskuppe das Zertifikat  “sehr gut“  vom DLV für weitere drei Jahre verliehen.

Wir laufen bei jedem Wetter und zu jeder Jahreszeit:

mittwochs von 18.00 bis 19.00 Uhr,

samstags von 15.00 bis 16.00 Uhr.

Kommen Sie doch einmal zu einem Probelauf!

Auskünfte erhalten Sie bei unserer Lauf-Treff-Leiterin Christa Orth (Telefon 0561/887755),

beim 1. Vorsitzenden Karl Michel (Telefon 0561/8208582) und im Internet unter: www.lgvellmar.de