Laufgemeinschaft
Vellmar e.V.
Pressewart Peter Rode, Adam-Riese-Str. 10, 34246 Vellmar
Vellmarer Wochenspiegel, 35. Woche
2017
NHC Wehlheiden 27.08.2017 |
|||
AKP |
Name |
AK |
Zeit |
5 km |
|||
3. |
Heinz Neumann |
M60 |
00:25:24 |
10 km |
|||
2. |
Karsten Deinzer |
M50 |
00:39:07 |
3. |
Burkhard Engel |
M50 |
00:39:21 |
2. |
Alexander Mix |
M45 |
00:41:16 |
1. |
Gerhard Klingelhöfer |
M60 |
00:45:34 |
7. |
Dieter Slama |
M55 |
00:47:58 |
1. |
Sandra Jäschke |
W45 |
00:52:48 |
17,6 km |
|||
2. |
Sven Kühnel |
M30 |
01:14:45 |
3. |
Kevin Jan Trebing-Hild |
M30 |
01:18:37 |
4. |
Andreas Fröhlich |
M30 |
01:18:38 |
2. |
Ingrid Ostermann |
W60 |
01:44:56 |
3. |
Dietrich Schiemann |
M65 |
01:49:43 |
Auf flotten
Sohlen in Wehlheiden unterwegs.
6.
Wertungslauf – RHW – Cup – Holzhausen
Zum
ersten Mal in der Geschichte des Reinhardswald
Halbmarathon wurde ein Mädchen
Streckenschnellste
über die 1000-Meter-Distanz. Die elfjährige Mia Becker von der LG Vellmar
schaffte
dieses
Kunststück mit einem Start-Ziel-Sieg. Ihr Bruder Noah (9) war ihr dabei dicht
auf den Fersen.
Beide
distanzierten die Konkurrenz deutlich und gewannen auch ihre Altersklassen U12
und U10.
Auf
dem engkurvigen Rasencross des TSV Holzhausen setzten
sich beide sofort an die Spitze und bauten
ihren
Vorsprung gemeinsam Meter um Meter aus. Auch die sechsjährige Schwester Ella
war nicht zu stoppen.
Mit
ihrer persönlichen Rekordzeit von 1:37 Minuten über 400 Meter war sie Schnellste aller U8 Läuferinnen.
Mia und Noah Becker am Ziel.
Ella
Becker gewinnt auf der 400 Meter Strecke.
Grillfest
der LG Vellmar am 27.08.2017
Das Wetter spielte mal wieder mit. Bei herrlichem Sommerwetter trafen
sich in der Grillhütte in
Obervellmar über 80 Sportler und Freunde der LG Vellmar um einen
gemütlichen Nachmittag
in geselliger Runde zu verbringen. Leckere Kuchen und zahlreiche Salate
(herzlichen Dank an
die Spender), sowie Bratwurst
und Steak vom Grill ließen keinen kulinarischen Wunsch offen.
Getränke jeder Art rundeten das Ganze ab. Herzlichen Dank an unseren
Ausschuss für Geselligkeit,
die fleißigen Grillmeister und alle weiteren Helfer. Neben der kleinen
Bildauswahl hier im
Wochenspiegel sind auf unserer Homepage noch viele weitere Bilder
anzuschauen.
Leckere Bratwurst und Steaks gab´s vom Grill.
In geselliger Runde.
Terminkalender
01.09.2017
20:00 Uhr 6. Außerordentliche
Mitgliederversammlung
03.09.2017 09:00 Uhr 18.
Lauf – NHC – Volkslauf Kassel
17.09.2017 08:00 Uhr 7. Wertungslauf – RHW - Cup -
Tierparklauf
17.09.2017 Viertel-und
Halbmarathon am Lindenrondell
24.09.2017 08:30 Uhr Herkules
Berglauf
LGV-Fitness-Training
Ergänzend
zu unserem Laufsport findet regelmäßig donnerstags (außer in den Schulferien)
von 19.00 bis
20.00 Uhr
in der Sporthalle der Grundschule Ober-Vellmar das LGV-Fitness-Training
statt. Das einstündige
Ganzkörpertraining
enthält einen Aerobic-Teil zum Aufwärmen und ein Training für die Problemzonen,
wobei die
Muskeln gestärkt, gestrafft und geformt werden. Durch abwechslungsreiche Übungen, auch
mit
Handgeräten (Tube, Hanteln), werden alle Körperpartien (Bauch, Beine, Po, Arme,
Brust) angesprochen.
Auch Yoga
und Pilates werden in das Übungsprogramm mit
einbezogen.
Dehn- und
Entspannungsübungen runden die Stunde ab.
Der Lauf-Treff Firnskuppe
trifft sich regelmäßig
zweimal in der Woche zum gemeinsamen Laufen auf dem Parkplatz am Westfriedhof
in
Vellmar-West. Es werden 13 verschiedene Leistungsstufen, darunter auch 4 Walkinggruppen, angeboten.
Viel Wert wird
auf die Betreuung und Beratung der Laufanfänger gelegt. Außerdem stehen
geschulte
Gruppenleiter
bei Fragen zur Verfügung. Erneut wurde
unserer Laufgemeinschaft Vellmar e.V. mit ihrem
Lauf-Treff
Firnskuppe das Zertifikat “sehr
gut“ vom DLV für weitere drei Jahre
verliehen.
Wir
laufen bei jedem Wetter und zu jeder Jahreszeit:
mittwochs
von 18.00 bis 19.00 Uhr,
samstags
von 15.00 bis 16.00 Uhr.
Kommen Sie
doch einmal zu einem Probelauf!
Auskünfte erhalten Sie bei unserer
Lauf-Treff-Leiterin Christa Orth (Telefon 0561/887755),
beim 1. Vorsitzenden