Laufgemeinschaft Vellmar e.V.

Pressewart Peter Rode, Adam-Riese-Str. 10, 34246 Vellmar

Vellmarer Wochenspiegel, 35. Woche 2017

 

NHC Wehlheiden 27.08.2017

AKP

Name

AK

Zeit

5 km

3.

Heinz Neumann

M60

00:25:24

10 km

2.

Karsten Deinzer

M50

00:39:07

3.

Burkhard Engel

M50

00:39:21

2.

Alexander Mix

M45

00:41:16

1.

Gerhard Klingelhöfer

M60

00:45:34

7.

Dieter Slama

M55

00:47:58

1.

Sandra Jäschke

W45

00:52:48

17,6 km

2.

Sven Kühnel

M30

01:14:45

3.

Kevin Jan Trebing-Hild

M30

01:18:37

4.

Andreas Fröhlich

M30

01:18:38

2.

Ingrid Ostermann

W60

01:44:56

3.

Dietrich Schiemann

M65

01:49:43

 

   

                                    Auf flotten Sohlen in Wehlheiden unterwegs.

 

6. Wertungslauf – RHW – Cup – Holzhausen

Zum ersten Mal in der Geschichte des Reinhardswald Halbmarathon wurde ein Mädchen

Streckenschnellste über die 1000-Meter-Distanz. Die elfjährige Mia Becker von der LG Vellmar schaffte

dieses Kunststück mit einem Start-Ziel-Sieg. Ihr Bruder Noah (9) war ihr dabei dicht auf den Fersen.

Beide distanzierten die Konkurrenz deutlich und gewannen auch ihre Altersklassen U12 und U10.

Auf dem engkurvigen Rasencross des TSV Holzhausen setzten sich beide sofort an die Spitze und bauten

ihren Vorsprung gemeinsam Meter um Meter aus. Auch die sechsjährige Schwester Ella war nicht zu stoppen.

Mit ihrer persönlichen Rekordzeit von 1:37 Minuten über 400 Meter war sie Schnellste aller U8 Läuferinnen.

 

                                                     Mia und Noah Becker am Ziel.

 

          Ella Becker gewinnt auf der 400 Meter Strecke.    

                   

 

Grillfest der LG Vellmar am 27.08.2017

Das Wetter spielte mal wieder mit. Bei herrlichem Sommerwetter trafen sich in der Grillhütte in

Obervellmar über 80 Sportler und Freunde der LG Vellmar um einen gemütlichen Nachmittag

in geselliger Runde zu verbringen. Leckere Kuchen und zahlreiche Salate (herzlichen Dank an

die Spender),  sowie Bratwurst und Steak vom Grill ließen keinen kulinarischen Wunsch offen.

Getränke jeder Art rundeten das Ganze ab. Herzlichen Dank an unseren Ausschuss für Geselligkeit,

die fleißigen Grillmeister und alle weiteren Helfer. Neben der kleinen Bildauswahl hier im

Wochenspiegel sind auf unserer Homepage noch viele weitere Bilder anzuschauen.

 

                                    Leckere Bratwurst und Steaks gab´s vom Grill.

 

                                                               In geselliger Runde.

 

 

Terminkalender

01.09.2017        20:00 Uhr      6. Außerordentliche Mitgliederversammlung             

03.09.2017        09:00 Uhr    18. Lauf – NHC – Volkslauf Kassel

17.09.2017        08:00 Uhr      7. Wertungslauf – RHW - Cup - Tierparklauf

17.09.2017                             Viertel-und Halbmarathon am Lindenrondell

24.09.2017       08:30 Uhr      Herkules Berglauf

 

LGV-Fitness-Training

Ergänzend zu unserem Laufsport findet regelmäßig donnerstags (außer in den Schulferien) von 19.00 bis

20.00 Uhr in der Sporthalle der Grundschule Ober-Vellmar das LGV-Fitness-Training statt. Das einstündige

Ganzkörpertraining enthält einen Aerobic-Teil zum Aufwärmen und ein Training für die Problemzonen,

wobei die Muskeln gestärkt, gestrafft und geformt werden. Durch   abwechslungsreiche Übungen, auch

mit Handgeräten (Tube, Hanteln), werden alle Körperpartien (Bauch, Beine, Po, Arme, Brust) angesprochen. 

Auch Yoga und Pilates werden in das Übungsprogramm mit einbezogen.

Dehn- und Entspannungsübungen runden die Stunde ab.

                                                                                                         

Der Lauf-Treff Firnskuppe

trifft sich regelmäßig zweimal in der Woche zum gemeinsamen Laufen auf dem Parkplatz am Westfriedhof

in Vellmar-West. Es werden 13 verschiedene Leistungsstufen, darunter auch 4 Walkinggruppen, angeboten.

Viel Wert wird auf die Betreuung und Beratung der Laufanfänger gelegt. Außerdem stehen geschulte

Gruppenleiter bei Fragen zur Verfügung. Erneut wurde unserer Laufgemeinschaft Vellmar e.V. mit ihrem 

Lauf-Treff Firnskuppe das Zertifikat  “sehr gut“  vom DLV für weitere drei Jahre verliehen.

Wir laufen bei jedem Wetter und zu jeder Jahreszeit:

mittwochs von 18.00 bis 19.00 Uhr,

samstags von 15.00 bis 16.00 Uhr.

Kommen Sie doch einmal zu einem Probelauf!

Auskünfte erhalten Sie bei unserer Lauf-Treff-Leiterin Christa Orth (Telefon 0561/887755),

beim 1. Vorsitzenden Karl Michel (Telefon 0561/8208582) und im Internet unter: www.lgvellmar.de