Laufgemeinschaft
Vellmar e.V.
Pressewart Peter Rode,
Adam-Riese-Str. 10, 34246 Vellmar
Vellmarer Wochenspiegel, 50. Woche 2015
20 Jahre Walking in der Laufgemeinschaft Vellmar
Am
letzten Samstag feierte die LG das 20 jährige Bestehen der Walkinggruppe.
Neben
ein Glas Sekt wurde Glühwein „ohne Schuss“ und herzhafte Schokoladen-Brezel
angeboten.
Für
die Aufmerksamkeit recht herzlichen Dank!
Vor
20 Jahren wurden erstmals beim Lauf-Treff Firnskuppe
neben den Laufgruppen zwei Walking-Gruppen aufgerufen.
Über
die Entfernung von 5,5 km und 6,5 km starteten ca. 30 Walker/innen.
Nach
einer erfolgreichen Testphase, durchgeführt von Christiane Baum und Erika Liewald,
wurde
die Gruppen ins Leben gerufen.
Weiterhin
viel Spaß in den Walkinggruppen!
Es steht zum Feiern
alles bereit
Ein Prost auf die Walking-Gruppen
Der Glühwein kommt gut an
42.
Winterlaufserie Ahnatal am 6.12.2015
Über
die Strecken von 5 km und 10 km wurde der 2. Lauf der Serie durchgeführt.
Zahlreiche
Läuferinnen und Läufer der LGV nahmen mit Erfolg teil. Zu erwähnen ist,
dass
Corinna Graf in ihrer Altersklasse ihren ersten Sieg (Platz 1) errungen hat.
Allen
Teilnehmern herzlichen Glückwunsch!
5km |
||||
Name |
Vorname |
AK |
Zeit |
AK-Pl. |
Becker |
Tobias |
M20 |
00:19:44 |
7 |
Osman |
Helmut |
M50 |
00:21:19 |
4 |
Kühnel |
Sven |
M20 |
00:22:35 |
8 |
Trube |
Lothar |
M60 |
00:24:05 |
2 |
Neumann |
Heinz |
M60 |
00:24:51 |
3 |
Rübig |
Christian |
M40 |
00:26:30 |
10 |
Graf |
Corinna |
W30 |
00:27:31 |
1 |
Knittel |
Wolfgang |
M60 |
00:28:43 |
5 |
10km |
|
|
|
|
Neurath |
Joachim |
M20 |
00:39:00 |
2 |
Deinzer |
Karsten |
M50 |
00:39:25 |
1 |
Engel |
Burkhard |
M50 |
00:41:36 |
3 |
Fröhlich |
Andreas |
M20 |
00:43:05 |
4 |
Sippel |
Fred |
M50 |
00:47:05 |
9 |
Franz |
Markus |
M40 |
00:47:28 |
15 |
Klingelhöfer |
Gerhard |
M60 |
00:47:51 |
2 |
Peter |
Anette |
W50 |
00:48:28 |
2 |
Kurzhals |
Birgit |
W40 |
00:48:59 |
2 |
Orth |
Peter |
M70 |
00:49:11 |
1 |
Peter |
Jürgen |
M60 |
00:50:43 |
3 |
Rode |
Peter |
M60 |
00:53:06 |
6 |
Dilchert |
Mark |
M40 |
00:53:20 |
19 |
Schiemann |
Dietrich |
M60 |
00:55:23 |
8 |
Ostermann |
Ingrid |
W50 |
00:56:55 |
6 |
Jäschke |
Sandra |
W40 |
00:56:59 |
5 |
Zindel |
Doris |
W50 |
00:58:34 |
7 |
Eichel |
Michael |
M50 |
00:59:18 |
20 |
Evers |
Ingrid |
W50 |
01:01:42 |
8 |
Eichel |
Martina |
W50 |
01:03:58 |
9 |
In der
Winterlaufserie ist die LGV wieder
zahlreich vertreten –
aber
alle auf ein Foto zu kriegen wird wohl nie gelingen…
Joachim, Tobi, Andreas,
Markus, Dietrich, Sven und Burkhard
Teilnehmer auf der 5 km
Strecke
Terminkalender
13.12.2015
15:00 Uhr LGV-Weihnachtsfeier
im Bürgerhaus Vellmar-West
23.12.2015
18:00 Uhr Lauftreff – Firnskuppe
26.12.2015
15:00 Uhr Kein Lauftreff Firnskuppe
31.12.2015
13:30 Uhr Silvesterlauf
Kaufungen, Sammelmeldung
Einladung zur Weihnachtsfeier
Am Sonntag, den 13. Dezember 2015, ab 15 Uhr im
großen Saal des Bürgerhaus Vellmar-West.
Der Ausschuss für Geselligkeit (AfG)
und der Vorstand laden alle Vereinsmitglieder der
Laufgemeinschaft Vellmar e.V. und Sportlerinnen und
Sportler des Lauf-Treff Firnskuppe
und des LGV-Fitness-Trainings mit ihren Familien
herzlich zu einer gemütlichen Weihnachtsfeier
bei Kaffee und Kuchen ein.
Wie auch in den vergangenen Jahren wollen wir unser
Weihnachtsbuffet mit leckeren
Torten-, Kuchen- und Plätzchen-Spenden bestücken.
Außerdem hat sich für die Kinder wieder der
Weihnachtsmann mit kleinen Überraschungen angekündigt.
LGV-Fitness-Training
Ergänzend zu unserem Laufsport
findet regelmäßig donnerstags (außer in den Schulferien) von
19.00 bis 20.00 Uhr in der
Sporthalle der Grundschule Obervellmar das
LGV-Fitness-Training statt.
Das einstündige
Ganzkörpertraining enthält einen Aerobic-Teil zum Aufwärmen und ein Training
für die Problemzonen, wobei die
Muskeln gestärkt, gestrafft und geformt werden.
Durch abwechslungsreiche Übungen, auch mit
Handgeräten (Tube, Hanteln), werden alle Körperpartien
(Bauch, Beine, Po, Arme, Brust)
angesprochen. Auch Yoga und Pilates werden in das Übungsprogramm
mit einbezogen. Dehn- und
Entspannungsübungen runden die Stunde ab.
Interessierte sind zu einem
Probetraining herzlich willkommen!
Der Lauf-Treff Firnskuppe
trifft sich regelmäßig zweimal in der Woche zum
gemeinsamen Laufen auf dem Parkplatz am
Westfriedhof in Vellmar-West. Es werden 10
verschiedene Laufgruppen und 3 Walkinggruppen angeboten.
Viel Wert wird auf die Betreuung und Beratung der
Laufanfänger gelegt. Außerdem stehen geschulte
Gruppenleiter bei Fragen zur Verfügung. Erneut wurde unserer Laufgemeinschaft Vellmar
e.V.
mit ihrem Lauf-Treff Firnskuppe
das Zertifikat “sehr gut“ vom DLV für weitere drei Jahre verliehen.
Wir laufen bei jedem Wetter und zu jeder
Jahreszeit:
mittwochs ...von 18.00 bis 19.00 Uhr
samstags ...von 15.00 bis 16.00 Uhr
Kommen Sie doch einmal zu einem Probelauf!
Auskünfte erhalten Sie bei unserer
Lauf-Treff-Leiterin Christa Orth (Telefon 0561/887755),
beim 1. Vorsitzenden Karl Michel (Telefon
0561/8208582) und im Internet unter: www.lgvellmar.de