Laufgemeinschaft
Vellmar e.V.
Pressewart
Vellmarer Wochenspiegel, 49. Woche 2015
Schloss
Marienburg – Marathon am 21.11.2015
Die
wie ein Märchenschloss wirkende Residenz gehört zu den imposantesten neugotischen
Bauwerken
in Deutschland.
In
Nordstemmen-Adensen (Nds.)
wurde zum 3. Mal der Schloss-Marienburg-Marathon ausgetragen.
Der
Rundkurs von 21,1 km hat die Form einer Acht
mit ca. 500 Höhenmetern.
Sie
führt über Dorfstraßen, Feld-, Waldwege und Trails. Ein Highlight ist die
Verpflegungsstelle
auf
dem Innenhof des Schlosses, das zum Besitz von Ernst-August von Hannover
gehört.
Manfred
Opl erreichte das Ziel in 3:56:59 Std. (Pl.7 - M 55).
Peter
Orth wurde seiner Startnummer 701 gerecht und wurde 1. in der M 70.
Er
tänzelte so lange vor der Ziellinie, bis
seine Wunschzeit von 4:27:00 Std. auf der Digitaluhr erschien.
Bernd
Neumann musste leider verletzungsbedingt aufgeben.
Den
LGV-Finishern herzlichen Glückwunsch!
Abschluss-Siegerehrung am 26.11.2015
Für
den Reinhardswald Lauf- und Walkingcup standen sieben
Veranstaltungen im Landkreis Kassel zur Auswahl.
Für
die Gesamtwertung musste an mindestens vier Veranstaltungen teilgenommen
werden.
Es
wurden die vier besten Ergebnisse gewertet. Die Punkte wurden addiert und
ergaben das Gesamtresultat.
Die
Abschlussveranstaltung fand im Kreishaus in Kassel statt.
Bei
der Siegerehrung ehrte die Vize-Landrätin Susanne Selbert neben den Gesamtsiegern auch
Birgit
Kurzhals, Platz 1, Margita Fischer, Platz 2 und Peter
Rode, Platz 3 in den Altersklassen.
Herzlichen
Glückwunsch!
Es
freuen sich über den Erfolg (von links):
Birgit, Peter, Vize-Landrätin Susanne Selbert
und Margita.
Twistesee-Adventsmarathon am 28.11.2015
Der
Marathon rund um den Twistesee läutete den Advent
ein.
Die
LGV war mit vier Läuferinnen und Läufern mit Erfolg dabei.
In
der Mannschaftwertung (LG Vellmar 1) erreichten Nicole Fietkau,
Helmut Osman und
Thorsten
Bunzenthal in 12:01:22
Std. den 8. Rang.
Herzlichen
Glückwunsch zu den hervorragenden Leistungen!
42,195 km |
|||
Name |
Vorname |
AK |
Zeit |
Osman |
Helmut |
M55 |
03:58:18 |
Bunzenthal |
Thorsten |
M50 |
04:01:17 |
Fietkau |
Nicole |
W45 |
04:01:46 |
Kurzhals |
Birgit |
W45 |
04:04:07 |
Thorsten, Nicole, Birgit und Helmut kurz vor
dem Marathon
Laufabzeichen 2015
Noch bis zum 31.12.2015 ist es möglich,
verschiedene Laufabzeichen zu machen!
Was ist zu tun?
Während des Lauf-Treffs die Laufabzeichen-Karte
einem Gruppenleiter geben oder ihm Name,
Geburtsdatum und Disziplin nennen und ihn um
Weiterleitung an den LAZ-Obmann bitten.
Terminkalender
06.12.2015
09:00 Uhr
2. Lauf der Winterlaufserie in Ahnatal,
Sammelmeldung
13.12.2015
15:00 Uhr LGV-Weihnachtsfeier
im Bürgerhaus Vellmar-West
23.12.2015
18:00 Uhr Lauftreff – Firnskuppe
26.12.2015
15:00 Uhr Kein Lauftreff Firnskuppe
31.12.2015
13:30 Uhr Silvesterlauf
Kaufungen, Sammelmeldung
Einladung zur Weihnachtsfeier
Am Sonntag, den 13. Dezember 2015, ab 15 Uhr im
großen Saal des Bürgerhaus Vellmar-West.
Der Ausschuss für Geselligkeit (AfG)
und der Vorstand laden alle Vereinsmitglieder der
Laufgemeinschaft Vellmar e.V. und Sportlerinnen und
Sportler des Lauf-Treff Firnskuppe
und des LGV-Fitness-Trainings mit ihren Familien herzlich
zu einer gemütlichen Weihnachtsfeier
bei Kaffee und Kuchen ein.
Wie auch in den vergangenen Jahren wollen wir unser
Weihnachtsbuffet mit leckeren
Torten-, Kuchen- und Plätzchen-Spenden bestücken.
Außerdem hat sich für die Kinder wieder der
Weihnachtsmann mit kleinen Überraschungen angekündigt.
LGV-Fitness-Training
Ergänzend zu unserem Laufsport
findet regelmäßig donnerstags (außer in den Schulferien) von
19.00 bis 20.00 Uhr in der
Sporthalle der Grundschule Obervellmar das
LGV-Fitness-Training statt.
Das einstündige
Ganzkörpertraining enthält einen Aerobic-Teil zum Aufwärmen und ein Training
für die Problemzonen, wobei die
Muskeln gestärkt, gestrafft und geformt werden.
Durch abwechslungsreiche Übungen, auch mit
Handgeräten (Tube, Hanteln), werden alle Körperpartien
(Bauch, Beine, Po, Arme, Brust)
angesprochen. Auch Yoga und Pilates werden in das Übungsprogramm
mit einbezogen. Dehn- und
Entspannungsübungen runden die Stunde ab.
Interessierte sind zu einem
Probetraining herzlich willkommen!
Der Lauf-Treff Firnskuppe
trifft sich regelmäßig zweimal in der Woche zum
gemeinsamen Laufen auf dem Parkplatz am
Westfriedhof in Vellmar-West. Es werden 10 verschiedene
Laufgruppen und 3 Walkinggruppen angeboten.
Viel Wert wird auf die Betreuung und Beratung der
Laufanfänger gelegt. Außerdem stehen geschulte
Gruppenleiter bei Fragen zur Verfügung. Erneut wurde unserer Laufgemeinschaft Vellmar
e.V.
mit ihrem Lauf-Treff Firnskuppe
das Zertifikat “sehr gut“ vom DLV für weitere drei Jahre verliehen.
Wir laufen bei jedem Wetter und zu jeder
Jahreszeit:
mittwochs ...von 18.00 bis 19.00 Uhr
samstags ...von 15.00 bis 16.00 Uhr
Kommen Sie doch einmal zu einem Probelauf!
Auskünfte erhalten Sie bei unserer
Lauf-Treff-Leiterin Christa Orth (Telefon 0561/887755),
beim 1. Vorsitzenden Karl Michel (Telefon
0561/8208582) und im Internet unter: www.lgvellmar.de.