Pressewart
Vellmarer
Wochenspiegel, 39. Woche 2015
Kasseler Frauenlauf am 13.09.2015
Am Sonntag, den 13.09.2015 machten sich Ingrid, Jutta, Brigitte,
Heike und Angie frohen Mutes auf den Weg
zum 21. Kasseler Frauenlauf, ein Benefizlauf für Frauen ohne
Zeitnahme, in die wunderschöne Karlsaue Kassel.
Das Wetter meinte es außerordentlich gut mit dem
Fünfergespann, die Sonne gab noch einmal alles und sorgte
für einen sehr schwülen Lauf. Neben dem Ziel aktiv zu
helfen, der gesamte Erlös der Veranstaltung wird an eine
Institution gespendet die sich für Frauen einsetzt, wollten
die fünf einen schönen Lauf haben.
Zu bewältigen gab es neben der 10 Kilometer Strecke einen Lauf über 5
Kilometer. Ingrid begab sich auf die
10 Kilometer Strecke, die anderen nahmen sich die 5
Kilometer vor. Ingrid absolvierte die 10 Kilometer souverän,
Brigitte kam, gefolgt von Heike, Jutta und Angie gut gelaunt
im Ziel an.
Alle fünf waren sich einig, es war eine tolle Veranstaltung! Nächstes Jahr sind
wir wieder am Start.
Das
„Fünfergespann“ der LG Vellmar
28. LGV-Halbmarathon
am 20.09.2015
Am letzten Sonntag fand der
28. vereinsinterne Halbmarathon am Lindenrondell in Calden
statt.
Neu war in diesem Jahr
der Viertel-Marathon mit Laufen und Walken. Während unser Halbmarathon leider
immer weniger Teilnehmer
hat ist der Viertel-Marathon sehr gut angenommen worden.
Insgesamt haben sich
heute 23 Vereinsmitglieder eingefunden, um ihre Runden durch den Tiergarten zu
laufen.
Dank guter Organisation
und sehr guter Streckenkennzeichnung hat sich auch keiner verlaufen und so
sind alle wohlbehalten im
Ziel empfangen worden. Der Dank geht auch an unserer Kaffee- und Kuchenspender,
wodurch auch diese LGV-Veranstaltung einen schönen und geselligen Rahmen
hatte.
Die Ergebnisse:
Starter/innen
des Viertelmarathon und Walker
Glückliche Gesichter nach der Siegerehrung
Im Tierpark "sauschnell": Mia und Noah Becker
3:37 Minuten (!): Mit einer grandiosen
persönlichen Bestzeit über 1000 Meter sorgte Mia Becker für die herausragende
Leistung
beim 7.Tierparklauf Sababurg. Die
neunjährige Grundschülerin von der LG Vellmar gewann erneut mit großem
Vorsprung
und ließ sogar der Konkurrenz der
Altersklasse U16 keine Chance. Schon vor der Hälfte der Strecke übernahm sie
auf einer
Steigung die Führung und baute sie bis
zum Ziel weiter deutlich aus. Die ungeschlagene Nordhessencupsiegerin war
schnellste
Läuferin des Tages auf dieser Distanz.
Ihr 7 Jahre alter Bruder Noah zeigte ebenfalls eine Klasse-Leistung und gewann
über 1000 Meter in persönlicher Bestzeit
von 3:47 Minuten die Altersklasse U10.
Seine vierjährige Schwester Ella Becker
wollte beim Tierparklauf nicht fehlen und war schnellste Bambini in ihrem
Jahrgang 2011.
Neben unseren Jugendlichen machten sich
noch 7 weitere LG´ler auf die Strecke und beendeten
ihre jeweiligen Läufe erfolgreich.
Herzlichen Glückwunsch!
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7. Sababurger
Tierparklauf am 20.09.2015 |
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Bambini |
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4. |
Ella Becker |
U 8 W |
00:03:05 |
|
Schüler |
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1. |
Mia Becker |
U 10 W |
00:03:37 |
|
1. |
Noah Becker |
U 10 M |
00:03:47 |
|
5 km Strecke |
|
|
|
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2. |
Tamara Neumann |
W 50 |
00:31:13 |
|
5. |
Mareike Schäffl |
W 30 |
00:31:15 |
|
9. |
Bodo Bender |
M 40 |
00:33:13 |
|
10 km Strecke |
|
|
|
|
2. |
Margita Fischer |
W 50 |
00:56:36 |
|
Halbmarathon |
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1. |
Birgit Kurzhals |
W 40 |
01:51:08 |
|
4. |
Doris Zindel |
W 50 |
02:17:57 |
|
5. |
Peter Rode |
M 60 |
02:08:30 |
Ella, Mia und Noah Becker
BAD WOLF
DIRT RUN
Am 19.9.2015 starteten fünf Läufer/innen
der LG Vellmar beim diesjährigen BAD WOLF DIRT RUN im Knüllwald. Während
der Obstacle-Race
erfahrene Fred Sippel (Strongman
Run, Tough Mudder, Big
Drill Run) die Bad Wolf-Strecke lief
(2 Runden a´ 9 km mit unzähligen natürlichen
und künstlichen Hindernisse bereichert), wagten sich Sandra Jäschke,
Tamara Neumann, Mareike
Schäffl und Hilmar Vonholdt
an die Rotkäppchen-Strecke (1 Runde = 9 km) heran.
Während Fred Sippel
mit den etwa 300 Mitstreitern der Bad Wolf-Strecke ca. 30 Minuten vorher
startete, folgten die
Rotkäppchen-Gruppen in zwei weiteren
Wellen später. Somit waren Staus bei den Hindernissen auf der Strecke fast
ausgeschlossen.
Sichtlich erfreut und unverletzt (bis auf wenige Blessuren, nicht der Rede
wert) kamen alle fünf LG´ler ins Ziel.
Einhellig war man der Meinung, dass
2016 die Fortsetzung folgt, doch vorher stehen noch weitere Obstacle-Race
auf dem Programm!
In diesem Sinne - AROOOOOO !!!!!!!
Tamara, Mareike, Hilmar, Sandra und Fred (kniend)
Terminkalender
03.10.2015 LGV –
Herbstwanderung
20.10.2015
18:00 Uhr Ende des
Bahntrainings
LGV-Fitness-Training
Ergänzend zu unserem Laufsport findet regelmäßig donnerstags
(außer in den Schulferien) von 19.00 bis 20.00 Uhr in der
Sporthalle der Grundschule Obervellmar das LGV-Fitness-Training statt. Das einstündige
Ganzkörpertraining enthält einen
Aerobic-Teil zum Aufwärmen und ein Training für die
Problemzonen, wobei die Muskeln gestärkt, gestrafft und geformt werden.
Durch
abwechslungsreiche Übungen, auch mit Handgeräten (Tube, Hanteln), werden
alle Körperpartien (Bauch, Beine,
Po, Arme, Brust) angesprochen. Auch Yoga und Pilates werden in das Übungsprogramm mit einbezogen.
Dehn- und Entspannungsübungen runden die Stunde ab.
Interessierte sind zu einem Probetraining herzlich
willkommen!
Der Lauf-Treff Firnskuppe
trifft sich regelmäßig zweimal in der Woche zum
gemeinsamen Laufen auf dem Parkplatz am Westfriedhof in Vellmar-West.
Es werden 10 verschiedene Laufgruppen und 3 Walkinggruppen angeboten. Viel Wert wird auf die Betreuung
und Beratung
der Laufanfänger gelegt. Außerdem stehen geschulte
Gruppenleiter bei Fragen zur Verfügung. Erneut
wurde unserer
Wir laufen bei jedem Wetter und zu jeder
Jahreszeit:
mittwochs
...................................................von 18.00 bis 19.00 Uhr
samstags
....................................................von 15.00 bis 16.00 Uhr
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Kommen Sie doch einmal zu einem Probelauf!
Auskünfte erhalten Sie bei unserer
Lauf-Treff-Leiterin Christa Orth (Telefon 0561/887755),
beim 1. Vorsitzenden Karl Michel (Telefon
0561/8208582) und im Internet unter: www.lgvellmar.de.