Pressewart
Vellmarer
Wochenspiegel, 30. Woche 2015
Volkslauf Obervorschütz 17.07.2015
Von
Michael Schütze
Freitagabend war es wieder mal so weit, mir fehlte
gar nichts außer…
Der 15. Lauf des NHC stand auf dem Programm. Wieder
eine Hitzeschlacht nach Wehlheiden, Fuldatal, jetzt
in Obervorschütz. Ein großes Lob, dem Veranstalter;
die Strecke wurde aufgrund der Hitze auf
9 km gekürzt.
Einige LG´ler die ihre
Läufe noch nicht voll hatten (8 Läufe müssen in der Serie absolviert werden)
oder die
Konkurrenz noch dicht auf den Fersen hatten,
mussten / wollten an den Start.
Jeder gab sein Bestes und es wurden, bei weit über
30 Grad, gute Ergebnisse erzielt.
Herzlichen Glückwunsch an alle! Und dann ab in den
Kühlschrank - wieder runter kühlen.
Die letzten beiden Termine in der
Nordhessencup-Serie:
Der Körler Volkslauf am
25.07.2015 und der Abendlauf in Baunatal am 5.September 2015.
|
9 km |
Name |
AK Platz |
AK |
Zeit |
|
Deinzer |
Karsten |
1 |
M 50 |
0:34:57 |
|
Schütze |
Michael |
3 |
M50 |
0:36:25 |
|
Mix |
Alexander |
2 |
M40 |
0:38:12 |
|
Slama |
Dieter |
6 |
M55 |
0:43:48 |
|
Fischer |
Margita |
3 |
W50 |
0:46:19 |
|
Jäschke |
Sandra |
3 |
W40 |
0:47:15 |
Einige LG`ler mit zwei
entspannten Lauffans
DLV-Lauf- und Walkingabzeichen II.Quart.2015
Die LG Vellmar gratuliert allen Neulingen und allen Wiederholungsläufern
zum bestandenen bzw.
wiederholten DLV-Lauf-, Walking- oder Nordic-Walkabzeichen. Wir freuen
uns, dass nachstehende
Läuferinnen und Läufer an der Aktion teilgenommen haben. Herzlichen Dank
allen Gruppenleiterinnen
und Gruppenleitern für die Unterstützung bei den Läufen. Alle Läufer
werden gebeten ihre Abzeichen /
Ausweise abzuholen! Die Karten
sind im Garderobefahrzeug und werden auch von
Christa Orth,
Karl oder Ute Michel ausgegeben. Für Fragen stehen euch die
Gruppenleiterinnen und die Gruppenleiter
gerne zur Verfügung.
In der Zeit vom 01.04.2015 bis 30.06.2015 haben folgende Läuferinnen und
Läufer ihr
Laufabzeichen erworben:
Laufabzeichen 1:
15 Min. laufen
Doris Schütze,
Silke Silldorf, Andrea Slama, Inge Spohr, Michaela
Viel, Helen Worbes .
Laufabzeichen 2:
30 Min. laufen
Doris Schütze,
Silke Silldorf, Andrea Slama, Inge Spohr, Michaela
Viel, Helen Worbes .
Laufabzeichen 3:
60 Min. laufen
Brigitte Deisel, Andrea Slama, Inge Spohr, Michaela Viel.
Laufabzeichen 4:
90 Min. laufen
Nicole Fietkau, Klaus-Peter Ihlenfeld,
Laufabzeichen
5: 120 Min. laufen
Thorsten Bunzenthal, Nicole Fietkau, Dirk
Kirchner, Gerhard Klingelhöfer, Manuel Kreger,
Peter Orth, Peter
Rode, Mareike Schäffl.
Laufabzeichen 6:
Marathon laufen
Markus Franz,
Sandra Jäschke, Matthias Klopf, Manfred Opl, Carsten Rausch, Peter Rode,
Dieter Slama.
Walkingabzeichen 7: 30 Min. walken
Heike Müller, Eva
Stöber, Michaela Viel.
Walkingabzeichen 8: 60 Min. walken
Linda Gmeiner,
Helga Häfner, Ernst-Werner Magdanz, Marietta Schotola, Michaela Viel,
Stefan Wendling.
Walkingabzeichen 9: 120 Min. walken
Helga Häfner, Doris
Pfanne, Heidi Trube, Michaela Viel.
Nordic-Walkingabzeichen 10: 30 Min. walken
Ottfried Dilcher,
Hans Lanzenberger.
Nordic-Walkingabzeichen 11: 60 Min. walken
Heidi Dilcher,
Ottfried Dilcher, Hans Lanzenberger.
Nordic-Walkingabzeichen 12: 120 Min. walken
Hans Lanzenberger,
Heidi Trube.
Terminkalender
24.07.2015
19:00 Uhr
Gruppenleitersitzung im Bürgerhaus Vellmar-West
25.07.2015
17:00 Uhr
16. Lauf der NHC - Körle
26.07.2015
13:00 Uhr LGV Grillfest –
Grillhütte Obervellmar
Einladung zum LGV - Grillfest am 26. Juli 2015 ab
13.00 Uhr
Alle Vereinsmitglieder der
und des LGV-Fitness-Trainings
sind mit ihren Familien herzlich am Sonntag in die Grillhütte Obervellmar zu
einem
schönen Grillnachmittag eingeladen.
Um die Umwelt und unsere Vereinskasse zu schonen,
werden alle gebeten, ihre Teller, Bestecke und Tassen selber
mitzubringen.
Außerdem werden fleißige Helfer gesucht, die einen
leckeren Salat, Nachtisch, Kuchen oder Kaffee für das Buffet
spendieren – wir profitieren alle davon.
In eigener
Sache…
Einladung zum Festumzug am Sonntag, dem 6. September
2015
Wir werden uns mit einem weißen Pkw mit Anhänger
präsentieren.
Auf dem Anhänger wird ein Laufband mit Läufer/innen
– geschmückt auf einer grünen Wiese,
umgeben von Blumen, Laufschuhen und…, und…, und…
sein.
Unser Motto:
„ Laufen bei jedem Wetter“
Jetzt muss nur noch unser Beitrag zum Leben erweckt
werden!
Wenn ihr Zeit und Lust habt, begleitet uns als
Fußgruppe in unseren Vereinsfarben.
Wer noch Vorschläge- Ideen- Hinweise hat, bitte
Michael Schütze eine E-Mail schicken oder
ihn beim Lauftreff ansprechen. Treffpunkt, Zeit und
Strecke werden noch bekannt gegeben.
LGV-Fitness-Training
Ergänzend zu unserem Laufsport findet regelmäßig
donnerstags (außer in den Schulferien) von 19.00 bis 20.00 Uhr
in der Sporthalle der Grundschule Obervellmar das LGV-Fitness-Training statt. Das einstündige
Ganzkörpertraining
enthält einen Aerobic-Teil zum Aufwärmen und ein
Training für die Problemzonen, wobei die Muskeln gestärkt,
gestrafft und geformt werden. Durch
abwechslungsreiche Übungen, auch mit Handgeräten (Tube, Hanteln), werden
alle Körperpartien (Bauch, Beine, Po, Arme, Brust)
angesprochen. Auch Yoga und Pilates werden in
das
Übungsprogramm mit einbezogen. Dehn- und
Entspannungsübungen runden die Stunde ab.
Interessierte sind zu einem Probetraining herzlich
willkommen!
ACHTUNG: Es sind Schulferien - vom 27.Juli bis 04.September
2015!
Das nächste LGV-Fitness-Training
findet statt am 10. September 2015.
Der Lauf-Treff Firnskuppe
trifft sich regelmäßig zweimal in der Woche zum
gemeinsamen Laufen auf dem Parkplatz am Westfriedhof in
Vellmar-West. Es werden 10 verschiedene Laufgruppen
und 3 Walkinggruppen angeboten. Viel Wert wird auf
die
Betreuung und Beratung der Laufanfänger gelegt.
Außerdem stehen geschulte Gruppenleiter bei Fragen zur Verfügung.
Erneut wurde
unserer
vom DLV für weitere drei Jahre verliehen.
Wir laufen bei jedem Wetter und zu jeder
Jahreszeit:
mittwochs
...................................................von 18.00 bis 19.00 Uhr
samstags
....................................................von 15.00 bis 16.00 Uhr
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Kommen Sie doch einmal zu einem Probelauf!
Auskünfte erhalten Sie bei unserer
Lauf-Treff-Leiterin Christa Orth (Telefon 0561/887755),
beim 1. Vorsitzenden