Laufgemeinschaft Vellmar e.V.

 

Pressewart Peter Rode, Adam-Riese-Str. 10, 34246 Vellmar

Vellmarer Wochenspiegel,  29. Woche 2015

 

Volkslauf der LG Fuldatal am 11.07.2015

Der 14. Lauf der NHC-Serie war wieder eine Herausforderung für die Teilnehmer.

Die hohen Temperaturen und die anspruchsvollen Laufstrecken brachten viele an ihre Grenzen.

Die jüngsten LGV Teilnehmer Ella und Matti, beide 4 Jahre alt,  hatten damit aber keine Probleme.

Zu erwähnen ist, dass Matti zum ersten Mal an einem Wettkampf teilnahm.

Mutter Corinna Graf war jedenfalls vor dem Start sehr aufgeregt. 

Auch Mia (9) und Noah (7)  liefen locker die 1000m im Stadion Eichhecke.

Lautstark unterstützt wurden die Jüngsten u.a. auch von den gesamten LGV Teilnehmern.

Herzlichen Glückwunsch für die hervorragenden Platzierungen!

 

 

Name

Vorname

Platz

AK

Zeit

Bambini Lauf

400m

 

 

 

Becker

Ella

6

 

0:02:24

Graf

Matti

8

 

0:03:02

1000m

 

 

 

 

Becker

Mia

1

 

0:03:44

Becker

Noah

1

 

0:04:09

5400m

 

 

 

 

Neumann

Tamara

5

W50

0:34:33

11500m

 

 

 

 

Deinzer

Karsten

1

M50

0:45:41

Engel

Florian

2

M20

0:47:38

Schütze

Michael

2

M50

0:49:41

Engel

Burkhard

5

M50

0:53:31

Klingelhöfer

Gerhard

3

M60

0:57:51

Slama

Dieter

6

M55

0:58:36

Fischer

Margita

4

W50

1:01:10

Jäschke

Sandra

1

W40

0:01:23

 Rode

Peter

5

M65

1:03:36

Orth

Peter

1

M70

1:07:26

20600m

 

 

 

 

Rausch

Carsten

6

M45

1:47:07

 

 

                             Matti und Mia mit einigen LGV Teilnehmern

 

 

Einladung zur Tour de LGV am Sonntag, 19.Juli 2015

Zur LGV Radtour laden die Wanderwarte Elke und Walter Klein herzlich ein.

Treffpunkt :            8:45 Uhr Festplatz Vellmar

Abfahrt :                 9:00 Uhr

Streckenlänge:      ca. 50 km

Diesmal nach dem Motto: „zu den Sinnes Gängen in Oberkaufungen“

Verpflegung: für die Tour ist Satteltaschenverpflegung vorgesehen.

Eine Rast gegen Ende ist geplant mit Essen und Getränken beim „Österreicher“.

Anmeldung: Telefonisch, per E-Mail  oder Rückantwort bis 17.07. bei Elke & Walter Klein 0561-824538

                     walter@klein-vellmar.de oder elke@klein-vellmar.de

 

 

Einladung zur Gruppenleitersitzung

Am Freitag, dem 24. Juli 2015 um 19 Uhr  im kleinen Saal des Bürgerhauses Vellmar-West.

An alle Gruppenleiterinnen und Gruppenleiter, Seminarteilnehmer und Interessierte in der LGV!

Seit dem Gruppenleiterseminar sind etliche Wochen vergangen. Gern möchte der Vorstand sich für die

Teilnahme noch einmal bedanken und in gebührendem Rahmen die Teilnahme-Urkunden überreichen.

Der Abend soll aber auch dazu genutzt werden, um über das Gelernte zu diskutieren,

die Regeln und Befugnisse eines Gruppenleiters nahe zu bringen und zu guter Letzt einen neuen

Gruppenleiterplan erstellen. Gern nehmen wir im Vorfeld Anregungen und Wünsche entgegen.

Wer an diesem Abend verhindert ist, uns jedoch als Gruppenleiter unterstützen möchte,

teile es bitte der Lauftreff-Leiterin Christa Orth oder dem 1.Vorsitzenden Karl Michel mit!

Vielen Dank im Voraus.

 

 

Einladung zum LGV-Grillfest am 26.Juli 2015 ab 13.00 Uhr

Alle Vereinsmitglieder der Laufgemeinschaft Vellmar e.V. und Sportlerinnen und Sportler des Lauf-Treff Firnskuppe

und des LGV-Fitness-Trainings sind mit ihren Familien herzlich am Sonntag in die Grillhütte Obervellmar zu einem

schönen Grillnachmittag eingeladen.

Um die Umwelt und unsere Vereinskasse zu schonen, werden alle gebeten, ihre Teller, Bestecke und Tassen selber

mitzubringen. Außerdem werden fleißige Helfer gesucht, die einen leckeren Salat, Nachtisch, Kuchen oder Kaffee

für das Buffet spendieren – wir profitieren alle davon.

Um den Bedarf an Würstchen und Steaks kalkulieren zu können, gebt bitte schriftlich die Anmeldung mit

Essenswunsch bis Mittwoch, den 22.Juli 2015 beim Ausschuss für Geselligkeit (Stefan Wendling / Ute Michel) oder

bei unserer Lauf-Treffleiterin Christa Orth ab.

 

Vorschau auf den 7. Tierparklauf im Tierpark Sababurg

Dank der guten Resonanz in den letzten Jahren, findet zum Sommerabschluss der diesjährige Tierparklauf

am 20.09.2015 zugunsten der Luchse statt. Die Teilnahme am Tierparklauf bildet einen großzügigen Beitrag zur

Finanzierung des umfangreichen Gehege- Projektes.

Weiter Informationen, Anmeldung etc. unter www.tierparklauf.de

 

Terminkalender

17.07.2015        18:00 Uhr           15. Lauf NHC-Obervorschütz

19.07.2015         08:45 Uhr          Tour de LGV Radtour – Festplatz Vellmar

24.07.2015         19:00 Uhr          Gruppenleitersitzung im Bürgerhaus Vellmar-West

26.07.2015         13:00 Uhr          LGV Grillfest – Grillhütte Obervellmar                           

 

LGV-Fitness-Training

Ergänzend zu unserem Laufsport findet regelmäßig donnerstags (außer in den Schulferien) von 19.00 bis 20.00 Uhr

in der Sporthalle der Grundschule Obervellmar das LGV-Fitness-Training statt. Das einstündige Ganzkörpertraining

enthält einen Aerobic-Teil zum Aufwärmen und ein Training für die Problemzonen, wobei die Muskeln gestärkt,

gestrafft und geformt werden. Durch abwechslungsreiche Übungen, auch mit Handgeräten (Tube, Hanteln), werden

alle Körperpartien (Bauch, Beine, Po, Arme, Brust) angesprochen. Auch Yoga und Pilates werden in das

Übungsprogramm mit einbezogen. Dehn- und Entspannungsübungen runden die Stunde ab.

Interessierte sind zu einem Probetraining herzlich willkommen!

ACHTUNG:  Am  23.Juli 2015 findet eine ganztägige Veranstaltung der Schule in der Turnhalle in Obervellmar statt.

Das Fitness-Training kann an diesem Tag nicht stattfinden! Schulferien sind vom 27.Juli bis 04.September 2015.

 

 

Der Lauf-Treff Firnskuppe

trifft sich regelmäßig zweimal in der Woche zum gemeinsamen Laufen auf dem Parkplatz am Westfriedhof in

Vellmar-West. Es werden 10 verschiedene Laufgruppen und 3 Walkinggruppen angeboten. Viel Wert wird auf die

Betreuung und Beratung der Laufanfänger gelegt. Außerdem stehen geschulte Gruppenleiter bei Fragen zur Verfügung.

Erneut wurde unserer Laufgemeinschaft Vellmar e.V. mit ihrem Lauf-Treff Firnskuppe das Zertifikat  “sehr gut“ 

vom DLV für weitere drei Jahre verliehen.

Wir laufen bei jedem Wetter und zu jeder Jahreszeit:

mittwochs ...................................................von 18.00 bis 19.00 Uhr

samstags ....................................................von 15.00 bis 16.00 Uhr

 

Kommen Sie doch einmal zu einem Probelauf!

Auskünfte erhalten Sie bei unserer Lauf-Treff-Leiterin Christa Orth (Telefon 0561/887755),

beim 1. Vorsitzenden Karl Michel (Telefon 0561/8208582) und im Internet unter: www.lgvellmar.de