Pressewart
Vellmarer
Wochenspiegel, 23. Woche 2015
Bartenwetzer Volkslauf- Melsungen am 30.05.2015
Der Volkslauf ist der älteste Volkslauf in
Nordhessen und ein- von siebzehn Wertungsläufen für den Nordhessencup (NHC).
Start und Ziel liegen im Waldstadion am Rande des
Stadtwaldes.
Es wurden Kinderläufe und Läufe über 5-, 9,9- und
19 km angeboten.
Folgende Läuferinnen und Läufer der LGV starteten:
Name |
Vorname |
Platz |
AK |
Zeit min. |
1.000 m |
|
|
|
|
Becker |
Mia |
1 |
U10w |
00:03:46 |
Becker |
Noah |
1 |
U8m |
00:04:07 |
5 km |
|
|
|
|
Engel |
Burkhard |
3 |
M 50 |
00:19:36 |
Osman |
Helmut |
5 |
M 55 |
00:20:27 |
9,9 km |
|
|
|
|
Engel |
Florian |
1 |
M 20 |
00:36:37 |
Mix |
Alexander |
6 |
M 40 |
00:40:15 |
Opl |
Manfred |
3 |
M 55 |
00:41:08 |
Klingelhöfer |
Gerhard |
1 |
M 60 |
00:44:45 |
Slama |
Dieter |
11 |
M 55 |
00:45:38 |
Jäschke |
Sandra |
6 |
W 40 |
00:48:24 |
Orth |
Peter |
1 |
M 70 |
00:50:10 |
|
|
|
|
|
19 km |
|
|
|
|
Rausch |
Carsten |
12 |
M 45 |
01:32:02 |
Terminkalender
06.06.2015
15:00 Uhr LAZ 60 min.
07.06.2015
08:30 Uhr LAZ 90 min.
07.06.2015
09:00 Uhr
9. Lauf NHC-Volkslauf Breitenbach
12.06.2015
18:00 Uhr 10. Lauf NHC-
Abendlauf Heiligenrode
12.06.2015 bis 14.06.2015 Vereinsfahrt nach Bad Neuenahr
14.06.2015
09:00 Uhr 46.
Mordkammer-Lauf in Helmarshausen, 2. Reinhardswald Lauf- Cup
21.06.2015
09:00 Uhr
11. Lauf NHC-Volkslauf
Hofgeismar, 3. Reinhardswald
Lauf-Cup
LGV-Fitness-Training
Ergänzend zu unserem Laufsport findet regelmäßig
donnerstags (außer in den Schulferien) von 19.00 bis 20.00 Uhr in der
Sporthalle der Grundschule Obervellmar das LGV-Fitness-Training statt. Das einstündige
Ganzkörpertraining enthält einen
Aerobic-Teil zum Aufwärmen und ein Training für die
Problemzonen, wobei die Muskeln gestärkt, gestrafft und geformt werden.
Durch abwechslungsreiche Übungen, auch mit
Handgeräten (Tube, Hanteln), werden alle Körperpartien (Bauch, Beine, Po,
Arme, Brust) angesprochen. Auch Yoga und Pilates werden in das Übungsprogramm mit einbezogen.
Dehn- und Entspannungsübungen runden die Stunde ab.
Interessierte sind zu einem Probetraining herzlich
willkommen!
Der Lauf-Treff Firnskuppe
trifft sich regelmäßig zweimal in der Woche zum gemeinsamen
Laufen auf dem Parkplatz am Westfriedhof in Vellmar-West.
Es werden 10 verschiedene Laufgruppen und 3 Walkinggruppen angeboten. Viel Wert wird auf die Betreuung
und Beratung
der Laufanfänger gelegt. Außerdem stehen geschulte
Gruppenleiter bei Fragen zur Verfügung. Erneut
wurde unserer
Wir laufen bei jedem Wetter und zu jeder
Jahreszeit:
mittwochs ...................................................von
18.00 bis 19.00 Uhr
samstags
....................................................von 15.00 bis 16.00 Uhr
|
Kommen Sie doch einmal zu einem Probelauf!
Auskünfte erhalten Sie bei unserer Lauf-Treff-Leiterin
Christa Orth (Telefon 0561/887755),
beim 1. Vorsitzenden