Pressewart
Vellmarer
Wochenspiegel, 21. Woche 2015
E.ON Kassel Marathon am 17. Mai 2015
Bei idealem Wetter, super Stimmung an der Laufstrecke, starteten wieder
viele Vereinsmitglieder.
Zu erwähnen ist, dass Manfred Opl eine
Marathonstaffel als Startläufer unterstützte und anschließend die
Marathonstrecke lief.
Folgende Läuferinnen und Läufer der LGV waren auf folgenden Strecken mit
Erfolg dabei:
Halbmarathon
Name |
Vorname |
Ak.Platz |
AK |
Zeit |
Karsten |
Deinzer |
1 |
M50 |
01:22:33 |
Burkhard |
Engel |
12 |
M50 |
01:30:57 |
Alexander |
Mix |
14 |
M40 |
01:30:57 |
Helmut |
Osman |
7 |
M55 |
01:33:37 |
Gerhard |
Klingelhöfer |
6 |
M60 |
01:39:44 |
Ute |
Krone |
11 |
W45 |
01:46:32 |
Matthias |
Frank |
34 |
M55 |
01:48:51 |
Thomas |
Bretthauer |
112 |
M30 |
01:53:04 |
Theresa |
Heinz |
41 |
W20 |
01:57:14 |
Matthias |
Bach |
255 |
M45 |
02:07:09 |
Mareike |
Schäffl |
65 |
W30 |
02:11:17 |
Heinz |
Neumann |
63 |
M60 |
02:13:23 |
Gudrun |
Arnold |
4 |
W65 |
02:20:29 |
Reiner |
Siebert |
4 |
M70 |
02:24:16 |
Doris |
Vitt |
84 |
W40 |
02:24:17 |
Gerd Enno |
Haenisch |
6 |
M70 |
02:46:42 |
Marathon
Markus |
Franz |
40 |
M45 |
03:47:07 |
Carsten |
Rausch |
47 |
M45 |
03:52:48 |
Matthias |
Klopf |
54 |
M45 |
03:53:46 |
Peter |
Rode |
4 |
M65 |
04:03:13 |
Sandra |
Jäschke |
7 |
W40 |
04:06:36 |
Dieter |
Slama |
22 |
M55 |
04:06:36 |
Dieter, Carsten, Peter und Sandra freuen sich auf den Marathon
Manfred, Dirk und Anette, unsere
Staffelläufer
Marathon Staffel
Manfred |
Ehring |
03:34:17 |
Platz 64 |
Dirk |
Kirchner |
03:34:17 |
64 |
Manuel |
Kreger |
03:34:17 |
64 |
Anette |
Peter |
03:34:17 |
64 |
Markus auf der Marathonstrecke
Marathonstaffel: Familie
Oliver |
Lieblein |
03:31:10 |
Platz 6 |
Erik |
Nolde |
03:31:10 |
6 |
Hella |
Brückner-Nolde |
03:31:10 |
6 |
Günter |
Nolde |
03:31:10 |
6 |
Einige Vereinsmitglieder, die auch für andere
Institutionen starteten:
Halbmarathon
Florian |
Engel |
8 |
M20 |
01:22:32 |
Fred |
Sippel |
18 |
M50 |
01:33:52 |
Thorsten |
Bunzenthal |
56 |
M50 |
01:42:23 |
Nicole |
Fietkau |
9 |
W45 |
01:45:54 |
Margita |
Fischer |
10 |
W50 |
01:50:40 |
Michael |
Petzsche |
159 |
M45 |
01:53:22 |
Angelika |
Grafe-Bunzenthal |
22 |
W50 |
01:57:10 |
Marathon
Manfred |
Opl |
7 |
M55 |
03:36:05 |
|
|
|
|
|
Verschiedene
Mixed - Marathonstaffeln
Birgit |
Kurzhals |
03:16:03 |
Doerthe |
Klingelhöfer |
04:11:22 |
Petra |
Keßler |
04:08:54 |
Heidi |
Helferich |
04:08:54 |
Manfred |
Opl |
04:08:54 |
Fisherman Friends
StrongManRun am 09.05.2015
Eine Woche vor seinem HM in Kassel startete
erfolgreich Fred Sippel bei der „Mutter aller Hindernisläufe”
am Nürburgring.
Mit
den 13 500 Startern begab
er sich auf die 11,5 Km und mit 18
Hindernissen gespickte lange Strecke.
Es waren 2 Runden zu absolvieren.
Hindernisse wie 10 Grad kaltes Wasser im 40 m Becken, sowie Matchgruben,
Kletterwände usw. gab es zu bewältigen. Fred kam in der Endplatzierung unter die ersten 7 Prozent von allen
Teilnehmern.
Mit Platz 842 kam er ins Ziel in einer
Zeit von 2:31:16 Std. Das Wetter war optimal. Knapp 15 Grad bei Sonnenschein
und
teilweise starkem Wind.
Fred der LGV Strongman
Terminkalender
22.05.2015
18:00 Uhr
7. Lauf NHC-Ahnatal-Abendvolkslauf
Heckershausen
(Sammelmeldung)
30.05.2015
17:00 Uhr 8.Lauf NHC-Volkslauf-Melsungen
30.05.2016
15:00 Uhr LAZ 15 min.
und 30 min.
31.05.2015
08:30 Uhr LAZ 90 min.
06.06.2015
15:00 Uhr LAZ 60 min.
07.06.2015
08:30 Uhr LAZ 90 min.
12.06.2015 – 14.06.2015 Vereinsfahrt nach Bad
Neuenahr
LGV-Fitness-Training
Ergänzend zu unserem Laufsport findet regelmäßig
donnerstags (außer in den Schulferien) von 19.00 bis 20.00 Uhr in der
Sporthalle der Grundschule Obervellmar das LGV-Fitness-Training statt. Das einstündige
Ganzkörpertraining enthält einen
Aerobic-Teil zum Aufwärmen und ein Training für die
Problemzonen, wobei die Muskeln gestärkt, gestrafft und geformt werden.
Durch abwechslungsreiche Übungen, auch mit
Handgeräten (Tube, Hanteln), werden alle Körperpartien (Bauch, Beine, Po,
Arme, Brust) angesprochen. Auch Yoga und Pilates werden in das Übungsprogramm mit einbezogen.
Dehn- und Entspannungsübungen runden die Stunde ab.
Interessierte sind zu einem Probetraining herzlich
willkommen!
Der Lauf-Treff Firnskuppe
trifft sich regelmäßig zweimal in der Woche zum
gemeinsamen Laufen auf dem Parkplatz am Westfriedhof in Vellmar-West.
Es werden 10 verschiedene Laufgruppen und 3 Walkinggruppen angeboten. Viel Wert wird auf die Betreuung
und Beratung
der Laufanfänger gelegt. Außerdem stehen geschulte
Gruppenleiter bei Fragen zur Verfügung. Erneut
wurde unserer
Wir laufen bei jedem Wetter und zu jeder
Jahreszeit:
mittwochs ...................................................von
18.00 bis 19.00 Uhr
samstags
....................................................von 15.00 bis 16.00 Uhr
|
Kommen Sie doch einmal zu einem Probelauf!
Auskünfte erhalten Sie bei unserer
Lauf-Treff-Leiterin Christa Orth (Telefon 0561/887755),
beim 1. Vorsitzenden