Pressewart
Vellmarer
Wochenspiegel, 19. Woche 2015
Frühjahrswanderung an der Diemel
am 26. April 2015
Eingeladen hatten unsere Wanderwarte Elke und
LG Vellmar trafen sich auf dem Parkplatz am Westfriedhof in Vellmar, um
dann mit der Regiotram nach Hofgeismar zu fahren.
Dort angekommen verlief der Weg ein kleines Stück durch den Ort
Hofgeismar, dann bergauf in den Wald und später auf teils
wildromantischen Wegen durch Schluchten und Landschaften, die an das
Voralpengebiet erinnerten, in Richtung Eberschütz.
Unterwegs zeigte uns Petrus, dass auf einer
solchen Wandertour das Wetter nicht entscheidend ist, sondern die Kleidung.
Vorübergehend wurde es etwas feucht. Das hielt aber nicht lange an und
unseren Rastplatz in Eberschütz erreichten wir bei
Sonnenschein und konnten dort die mitgenommene Verpflegung in aller Ruhe
auf Bänken und Tischen genießen.
Gut gestärkt wanderten wir weiter, vorbei an Sielen auf dem Brückenweg
nach Stammen, genauer gesagt, zum Hofgut Stammen.
Hier machten wir unsere Mittagspause bei allerlei Leckereien und guten
Getränken. Um 15:00 Uhr erwartete uns die Regiotram
in Hümme und so starteten wir rechtzeitig, um
das letzte Stück der Wanderung von Stammen nach Hümme
zu bewältigen.
Die Regiotram brachte uns wieder zurück nach
Vellmar und hier endete unser wunderschöner Wandertag,
perfekt organisiert von Elke und Walter. Vielen Dank!
Auf geht’s nach Hofgeismar
Immer gut drauf
Halbmarathon Heidelberg am 26. April 2015
Bei wunderschönem Wetter fand der diesjährige Halbmarathon in Heidelberg
statt. Die LG Vellmar war dabei vertreten durch
Gerhard Klingelhöfer, der die 21,1 km und 416
Höhenmeter in einer Zeit von 1:51:00 Std. zurücklegte.
Das reichte unter den 81 Läufern in der M60 zu Platz 9 und Platz 935
unter allen 2601 Männern.
Herzlichen Glückwunsch!
Nach dem Lauf freuen
sich Gerhard und Doerthe auf die kühle Erfrischung
Präsentation einer neuen Vereinshomepage
Unser Vereinsmitglied Sara Helbich und ihre
Schulfreundin Johanna Westphal überarbeiteten und modifizierten im Rahmen
ihrer Abiturarbeit im Fach Mediengestaltung unsere Vereinshomepage. Die
Vorstellung dieser gemeinsamen Arbeit fand im
Präsentationsraum der Arnold Bode Schule vor Publikum statt. Sara hatte
trotz ihrer gesundheitlichen Einschränkung aktiv
an der Präsentation teilgenommen. Es ging nicht nur um die Neugestaltung
unserer Homepageseiten und um eine modernere
Form unseres Flyers und Logos, sondern bei den
Schülerinnen auch um die Gruppenarbeit und die Zusammenarbeit mit
dem „Kunden“, also in unserem Fall der Laufgemeinschaft Vellmar.
Es war ein „Arbeitsauftrag“, wie er später in der Realität jederzeit
vorkommen kann und in einer harmonischen und zielorientierten
Form zwischen Anbieter und Auftraggeber ablaufen sollte, also praxisnahe
Schulung. Unsere neuen Homepageseiten sind
sehr gut gelungen und wir werden sie in nächster Zeit vorstellen und
einsetzen.
Ein Dankeschön an Johanna und Sara für ihr Engagement.
Johanna und Sara bei der
Präsentation
Terminkalender
17.05.2015
08:00 Uhr Kassel
Marathon
22.05.2015
18:00 Uhr
7. Lauf NHC-Ahnatal-Abendvolkslauf Heckershausen
(Sammelmeldung)
30.05.2016
15:00 Uhr LAZ 15 min.
und 30 min.
31.05.2015 08:30 Uhr LAZ 90 min.
LGV-Fitness-Training
Ergänzend zu unserem Laufsport findet regelmäßig
donnerstags (außer in den Schulferien) von 19.00 bis 20.00 Uhr in der
Sporthalle der Grundschule Obervellmar das LGV-Fitness-Training statt. Das einstündige
Ganzkörpertraining enthält einen
Aerobic-Teil zum Aufwärmen und ein Training für die
Problemzonen, wobei die Muskeln gestärkt, gestrafft und geformt werden.
Durch abwechslungsreiche Übungen, auch mit
Handgeräten (Tube, Hanteln), werden alle Körperpartien (Bauch, Beine, Po,
Arme, Brust) angesprochen. Auch Yoga und Pilates werden in das Übungsprogramm mit einbezogen.
Dehn- und Entspannungsübungen runden die Stunde ab.
Interessierte sind zu einem Probetraining herzlich
willkommen!
Der Lauf-Treff Firnskuppe
trifft sich regelmäßig zweimal in der Woche zum
gemeinsamen Laufen auf dem Parkplatz am Westfriedhof in Vellmar-West.
Es werden 10 verschiedene Laufgruppen und 3 Walkinggruppen angeboten. Viel Wert wird auf die Betreuung
und Beratung
der Laufanfänger gelegt. Außerdem stehen geschulte
Gruppenleiter bei Fragen zur Verfügung. Erneut
wurde unserer
Wir laufen bei jedem Wetter und zu jeder
Jahreszeit:
mittwochs
...................................................von 18.00 bis 19.00 Uhr
samstags
....................................................von 15.00 bis 16.00 Uhr
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Kommen Sie doch einmal zu einem Probelauf!
Auskünfte erhalten Sie bei unserer
Lauf-Treff-Leiterin Christa Orth (Telefon 0561/887755),
beim 1. Vorsitzenden