Pressewart
Vellmarer
Wochenspiegel, 16. Woche 2015
Unser Osterhase hatte sich „liebevoll
geputzt“, um die Laufgruppen nach Rückkehr zum Lauftreffpunkt mit süßen
Köstlichkeiten zu beschenken. Unserer Osterhäsin Heidi und den helfenden Händen
im Hintergrund, die diese Aktion wieder möglich gemacht haben, recht herzlichen
Dank. Es war wieder eine schöne Lauftreff -Überraschung. Andere Läuferinnen und
Läufer, die nicht beim Lauftreff waren, nahmen an Osterläufen teil. In
Rotenburg/Fulda startete der 37.Oster-Volkslauf, der gleichzeitig auch der 2. Lauf der NHC-Serie
über mehrere Laufdistanzen war. In NRW wurde der 69. Paderborner Osterlauf, der
älteste deutsche Straßenlauf im Halbmarathon, durchgeführt. Folgende
Vereinsmitglieder nahmen mit Erfolg an den Veranstaltungen teil:
|
Name |
Vorname |
Platz |
AK |
Zeit |
|
1.000 m |
|
|
|
|
|
Becker |
Mia |
1 |
U10w |
03:33 |
|
Becker |
Noah |
2 |
U10m |
04:18 |
|
5 KM |
|
|
|
|
|
Arnold |
Gudrun |
2 |
W 65 |
29:58 |
|
10 Km |
|
|
|
|
|
Engel |
Florian |
1 |
M 20 |
39:53 |
|
Engel |
Burkhard |
4 |
M 50 |
43:41 |
|
Mix |
Alexander |
4 |
M 40 |
44:09 |
|
18 km |
|
|
|
|
|
Osman |
Helmut |
2 |
M 55 |
01:20:53 |
|
Schiemann |
Dietrich |
3 |
M 65 |
01:41:29 |
|
|
|
|
|
|
|
Paderborn |
HM |
|
|
|
|
Schütze |
Michael |
9 |
M 50 |
01:28:18 |
|
Bunzenthal |
Thorsten |
39 |
M 50 |
01:38:58 |
|
Rode |
Peter |
7 |
M 65 |
01:52:44 |
|
Jäschke |
Sandra |
17 |
W 40 |
01:52:46 |
|
Slama |
Dieter |
51 |
M 55 |
01:52:46 |
|
Graf |
Corinna |
35 |
W 30 |
02:11:47 |
|
Schäffl |
Mareike |
41 |
W 30 |
02:15:57 |
LGV Osterhase mit den Laufnachwuchs
Starteten in Paderborn: Peter, Mareike,
Sandra, Corinna, Dieter und Thorsten
Michael sieht vor dem Start in Paderborn noch etwas skeptisch aus
Eröffnung des Bahntrainings am 7.4.2015
Endlich wieder auf der Bahn trainieren! Das sagten
sich eine Handvoll Läuferinnen und Läufer. Mit
Laufeinheiten, Intervalltraining, Übungen und viel Spaß wurde die Saison
eröffnet. Weiterhin viel Freude und Ausdauer beim Lauftraining!
Die Bahnlaufsaison hat begonnen
Volkslauf Kaufungen 10./11.04.2015
Neben
den vielen schnellen Vereinsmitgliedern nahm auch der LGV Nachwuchs beim 3. Lauf
der NHC-Serie teil. Herzlichen Glückwunsch!
|
Name |
Vorname |
Platz |
AK |
Zeit |
|
200m |
|
|
|
|
|
Becker |
Ella |
4 |
U6w |
00:01:23 |
|
1.000 m |
|
|
|
|
|
Becker |
Mia |
1 |
U10w |
00:03:55 |
|
Becker |
Noah |
4 |
U10m |
00:04:21 |
|
5,4 km |
|
|
|
|
|
Arnold |
Gudrun |
3 |
W 65 |
00:32:08 |
|
Osman |
Helmut |
2 |
M 55 |
00:21:58 |
|
10,4 km |
|
|
|
|
|
Deinzer |
Karsten |
1 |
M 50 |
00:39:10 |
|
Engel |
Florian |
2 |
M 20 |
00:39:13 |
|
Opl |
Manfred |
2 |
M 55 |
00:42:05 |
|
Engel |
Burkhard |
5 |
M 50 |
00:42:44 |
|
Sippel |
Fred |
6 |
M 50 |
00:43:00 |
|
Slama |
Dieter |
2 |
M 55 |
00:47:34 |
|
Klingelhöfer |
Gerhard |
1 |
M 60 |
00:48:47 |
|
Dilchert |
Marko |
8 |
M 45 |
00:51:24 |
|
Fischer |
Margita |
1 |
W 50 |
00:53:11 |
|
19,4 km |
|
|
|
|
|
Rausch |
Carsten |
10 |
M 45 |
01:41:57 |
Einladung zur Frühjahrswanderung am 26. April 2015
Treffpunkt:
08:15 Uhr Lauftreff (Friedhof Vellmar-West)
Abfahrt: 8:38 Uhr mit
der RT 3 Haltestelle Herkules EKZ
Streckenlänge: ca. 16 km
Wander-Route: Hofgeismar – Diemel
– Hümme
Verpflegung:
Rücksackverpflegung für die Wanderung
Einkehr in eine
Gaststätte mit Essen und Trinken
ist gegen Ende der
Wanderung geplant.
Anmeldung: Telef. oder schriftlich bis 25.04.2015
bei den Wanderwarte
Elke und Walter Klein 0561/824538
oder per E-Mail: walter@klein-vellmar.de
Kostenbeitrag:
5,00 €
Terminkalender
18.04.2015 09:30 Uhr Gruppenleiterschulung
26.04.2015 08:15 Uhr ab Lauftreff - Frühjahrswanderung
22.05.2015 18:00 Uhr Heckershausen –
Abendvolkslauf
Sammelmeldung
LGV-Fitness-Training
Ergänzend zu unserem Laufsport findet regelmäßig
donnerstags (außer in den Schulferien) von 19.00 bis 20.00 Uhr in der
Sporthalle der Grundschule Obervellmar das LGV-Fitness-Training
statt. Das einstündige Ganzkörpertraining enthält einen Aerobic-Teil zum
Aufwärmen und ein Training für die Problemzonen, wobei die Muskeln gestärkt,
gestrafft und geformt werden. Durch abwechslungsreiche Übungen, auch mit
Handgeräten (Tube, Hanteln), werden alle Körperpartien (Bauch, Beine, Po, Arme,
Brust) angesprochen. Auch Yoga und Pilates
werden in das Übungsprogramm mit einbezogen. Dehn- und Entspannungsübungen
runden die Stunde ab.
Interessierte sind zu einem Probetraining herzlich
willkommen!
Der Lauf-Treff Firnskuppe
trifft sich regelmäßig zweimal in der Woche zum
gemeinsamen Laufen auf dem Parkplatz am Westfriedhof in Vellmar-West. Es werden
10 verschiedene Laufgruppen und 3 Walkinggruppen
angeboten. Viel Wert wird auf die Betreuung und Beratung der Laufanfänger
gelegt. Außerdem stehen geschulte Gruppenleiter bei Fragen zur Verfügung. Erneut wurde unserer
Wir laufen bei jedem Wetter und zu jeder
Jahreszeit:
mittwochs
...................................................von 18.00 bis 19.00 Uhr
samstags
....................................................von 15.00 bis 16.00 Uhr
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Kommen Sie doch einmal zu einem Probelauf!
Auskünfte erhalten Sie bei unserer
Lauf-Treff-Leiterin Christa Orth (Telefon 0561/887755), beim 1. Vorsitzenden