Laufgemeinschaft Vellmar e.V.

 

Pressewart Peter Rode, Adam-Riese-Str. 10, 34246 Vellmar

Vellmarer Wochenspiegel,  9. Woche 2015

 

Einladung an alle Vereinsmitglieder zur 33. ordentlichen Mitgliederversammlung am

Freitag, 13. März 2015 um 20.00 Uhr im großen Saal des Bürgerhauses Vellmar-West.

 

Tagesordnung:

 

TOP 1             Begrüßung                

TOP 2             Verlesen des Protokolls der letzten Mitgliederversammlung          

TOP 3             Berichte des Vorstandes (1. Vorsitzender, Schatzmeisterin und Sportwart)

TOP 4             Bericht der Kassenprüfer und Entlastung des Vorstandes

TOP 5             Neuwahlen des Vorstandes

TOP 6             Wahl der Kassenprüfer

TOP 7             Besetzung der Ausschüsse (Sport und AfG)

TOP 8             Termine und Veranstaltungen 2015 

TOP 9             Vereinsfahrt 2015

TOP 10           Anschaffung von Shirts mit Vereinsaufdruck (Kostenbeteiligung)

TOP 11           Haushaltsvoranschlag 2015

TOP 12           Anträge

TOP 13           Heimatfest der Stadt Vellmar mit Umzug

TOP 14           Verschiedenes

 

Zum Punkt 12 „Anträge“

Anträge an die Mitgliederversammlung bitte schriftlich bis zum 7.03.2015 beim Vorstand einreichen.

Vellmar, 14.02.2015

Der Vorstand

 

 

Terminkalender

28.02.2015              15:00 Uhr     LAZ 15 min. und 30 min.

01.03.2015              09:00 Uhr     Herkules Berglauf

01.03.2015              09:00 Uhr     LAZ 90 min.

07.03.2015              15:00 Uhr     LAZ 60 min.

08.03.2015              09:00 Uhr     4. Lauf der Winterlaufserie Ahnatal mit HM (Sammelmeldung)

08.03.2015              09:00 Uhr     LAZ 120 min .                                                         

13.03.2015              20:00 Uhr     Mitgliederversammlung, großer Saal Bürgerhaus Vellmar-West.

 

                  

LGV-Fitness-Training

Ergänzend zu unserem Laufsport findet regelmäßig donnerstags (außer in den Schulferien) von 19.00 bis 20.00 Uhr in der

Sporthalle der Grundschule Obervellmar das LGV-Fitness-Training statt. Das einstündige Ganzkörpertraining enthält einen

Aerobic-Teil zum Aufwärmen und ein Training für die Problemzonen, wobei die Muskeln gestärkt, gestrafft und geformt werden.

Durch abwechslungsreiche Übungen, auch mit Handgeräten (Tube, Hanteln), werden alle Körperpartien (Bauch, Beine, Po,

Arme, Brust) angesprochen. Auch Yoga und Pilates werden in das Übungsprogramm mit einbezogen.

Dehn- und Entspannungsübungen runden die Stunde ab.

Interessierte sind zu einem Probetraining herzlich willkommen!

 

 

Der Lauf-Treff Firnskuppe

trifft sich regelmäßig zweimal in der Woche zum gemeinsamen Laufen auf dem Parkplatz am Westfriedhof in Vellmar-West.

Es werden 10 verschiedene Laufgruppen und 3 Walkinggruppen angeboten. Viel Wert wird auf die Betreuung und Beratung

der Laufanfänger gelegt. Außerdem stehen geschulte Gruppenleiter bei Fragen zur Verfügung.

Erneut wurde unserer Laufgemeinschaft Vellmar e.V. mit ihrem Lauf-Treff Firnskuppe das Zertifikat  “sehr gut“  vom DLV

für weitere drei Jahre verliehen.

Wir laufen bei jedem Wetter und zu jeder Jahreszeit:

mittwochs ...................................................von 18.00 bis 19.00 Uhr

samstags ....................................................von 15.00 bis 16.00 Uhr

 

Kommen Sie doch einmal zu einem Probelauf!

Auskünfte erhalten Sie bei unserer Lauf-Treff-Leiterin Christa Orth (Telefon 0561/887755),

beim 1. Vorsitzenden Karl Michel (Telefon 0561/8208582) und im Internet unter: www.lgvellmar.de.