Pressewart Peter Rode, Adam-Riese-Str. 10, 34246 Vellmar
Vellmarer
Wochenspiegel, 45. Woche 2014
Einladung zum 32. Gründungsfest, Samstag, 08.November 2014 ab
20.00 Uhr - großer Saal im Bürgerhaus
Vellmar-West
Der Ausschuss für Geselligkeit (AfG)
und der Vorstand laden alle Vereinsmitglieder der
Sportlerinnen und Sportler des
Lauf-Treff-Firnskuppe und des LGV-Fitness-Trainings
mit ihren Partner herzlich zum diesjährigen Gründungsfest ein.
Bei wohltemperierten Getränken und „Leckereien für
den kleinen Hunger“ sowie Unterhaltungs- und Tanzmusik wollen wir gemeinsam
einen tollen Abend verbringen.
Außerdem werden an diesen Abend Sportlerinnen und
Sportler unseres Vereins für die sportlichen Leistungen und Erfolge geehrt.
Gute Laune ist mitzubringen!
Terminkalender
08.11.2014 20:00 Uhr
Gründungsfest im Bürgerhaus Vellmar-West
09.11.2014 09:00 Uhr Winterlaufserie Ahnatal –Sammelmeldung-
07.12.2014 09:00 Uhr 2. Lauf der Winterlaufserie
Ahnatal
14.12.2014 Weihnachtsfeier im Bürgerhaus
Vellmar-West
31.12.2014
Silvesterlauf Kaufungen –Sammelmeldung-
Einladung
LGV-Fitness-Training
Ergänzend zu unserem Laufsport findet wieder
regelmäßig donnerstags (außer in den Schulferien) ab 19.00 Uhr in der
Sporthalle der Grundschule Obervellmar das LGV-Fitness-Training
statt. Das einstündige Ganzkörpertraining enthält einen Aerobic-Teil zum
Aufwärmen und ein Training für die Problemzonen, wobei die Muskeln gestärkt,
gestrafft und geformt werden. Durch abwechslungsreiche Übungen, auch mit
Handgeräten (Tube, Hanteln), werden viele Körperpartien (Bauch, Beine, Po,
Arme, Brust) angesprochen. Dehn- und Entspannungsübungen runden die
Stunde ab.
Der Lauf-Treff Firnskuppe
trifft sich regelmäßig zweimal in der Woche zum
gemeinsamen Laufen auf dem Parkplatz am Westfriedhof in Vellmar-West. Es werden
10 verschiedene Laufgruppen und 3 Walkinggruppen
angeboten. Viel Wert wird auf die Betreuung und Beratung der Laufanfänger
gelegt. Außerdem stehen geschulte Gruppenleiter bei Fragen zur Verfügung. Erneut wurde unserer
Wir laufen bei jedem Wetter und zu jeder
Jahreszeit:
mittwochs
...................................................von 18.00 bis 19.00 Uhr
samstags ....................................................von
15.00 bis 16.00 Uhr
|
|
Kommen Sie doch einmal zu einem Probelauf!
Auskünfte erhalten Sie bei unserer
Lauf-Treff-Leiterin Christa Orth (Telefon 0561/887755),
beim 1. Vorsitzenden