Laufgemeinschaft Vellmar e.V.

Pressewart Peter Rode, Adam-Riese-Str. 10, 34246 Vellmar

Vellmarer Wochenspiegel, 30. Woche 2014

Stadtlauf Kassel – Nachtlauf am 18.07.2014

Auf dem 2,5 km Rundkurs durch die Innenstadt errang auf der 5 km Strecke Bodo Bender AK M35 Platz 5 in 27:06 min.

Die 10 km Strecke legten zusammen Katrin Kohlmann und Corinna Graf AK W 30 in 59:27 min. zurück. Glückwunsch!

Vabia Volkslauf 2014

Im Rahmen der AOK Laufserie nahmen im Ahnepark Vellmar am 19.07.2014 folgende LGV Läuferinnen und Läufer teil:

5 km	Name	AK	Platz	Zeit
Manfred	Opl	M50	1	20:51
Christian	Rübig	M40	3	24:04
Birgit	Kurzhals	W40	1	24:10
Helmut	Osman	M50	5	25:24
Thomas	Bretthauer	M30	3	24:30
Manfred	Ehring	M50	8	27:35
Sandra	Jäschke	W40	2	25:53
Bernd	Neumann	M60	3	29:07
Petra	Keßler	W40	4	31:26
Birgit	Arndt-Rinke	W50	2	31:38
Jose	Carrano	M60	4	32:26
Walking	5 km
Ingrid	Evers	W50	3	39:12
Inge	Spohr	W60	1	39:12
Rita	Theimer	W60	2	41:17
Karsten	Weigel	M40	6	46:58
10 km
Karsten	Deinzer	M50	1	39:06
Markus	Laudon	M40	2	47:20
Helmut	Osman	M50	2	48:18
Dieter	Slama	M50	3	51:28

Zu erwähnen ist, dass Helmut Osman sowohl die 5 km und die 10 km Runden gelaufen ist.

Herzlichen Glückwunsch allen Teilnehmern für die guten Ergebnisse!

LGV Teilnehmer beim Vabia Volkslauf

LGV- Walking Teilnehmer beim Vabia Lauf

LGV - Sieger über den 10 km Vabia Lauf

Tierparklauf Sababurg am 20.08.2014

Die Unterstützung der Störche war beim sechsten Sababurger Tierparklauf das Ziel des Spendenlaufes. Auf den langen Strecken waren bei der sommerlichen Witterung heute einige Herausforderungen zu bewältigen. Aber der Tierpark mit seinen imposanten Eichenalleen und den Langstrecken durch den ruhigen Reinhardswald wirkten sehr motivierend auf die vielen Läuferinnen und Läufer. Die LGV war mit einigen Läufern erfolgreich vertreten.

Carsten, Gerhard, Dieter, Peter und Nicole im Tierpark

5 km	Name	AK	Platz	Zeit
Nicole	Fietkau	W40	1	24:56
10 km
Gerhard	Klingelhöfer	M60	1	52:35
Dieter	Slama	M50	2	53:20
21,0975km
Peter	Rode	M60	2	01:59:10
Carsten	Rausch	M40	8	01:59:11

Am Wochenende bei den Veranstaltungen war Wasser Pflicht!

Nachtrag zum der 15. NHC-Serie

In der letzten Ausgabe wurden nicht alle Läuferinnen und Läufer benannt. Neben den erwähnten Läufern hatte auch Beate Stein, W45, AK Platz 4 die 10 km Runde in 48:41 Min. bewältigt. Danke an die Läuferinnen und Läufer die die Laufgemeinschaft Vellmar präsentiert haben. Nun beginnt eine kurze "Sommerpause". Die letzten Läufe im NHC sind am 06.September in Baunatal und am 10.Sept./ 13.09.2014 in Körle. Ein paar Bilder vom Nordhessencup in Wehlheiden sind auf unserer Homepage: http://www.lgvellmar.de/ veröffentlicht.

Ein kleiner Teil der LGV Läufer kurz vor dem Start in Wehlheiden

Einladung zum Laufabzeichen III. Quart. 2014, DLV Laufen bzw. Walking oder Nordic-Walken ohne Pause

Bedingungen und Termine

Wiederholungsläufer: Den Laufabzeichen – Ausweis vor dem Laufen den LAZ-Obmann oder den Gruppenleiter aushändigen!

Neue Lauftreffteilnehmer: Vor dem Laufen dem Gruppenleiter Vorname, Nachname und Geburtsjahr angeben!

Samstag, den 16.08. 2014 – 15.00 Uhr

Stufe 1 und 2 (15 und 30 Min.) Laufen oder 30 Minuten Walken oder 30 Min. Nordic -Walken ohne Pause

Sonntag, den 17.08. 2014 - 08.30 Uhr

Stufe 4 (90 Min.) Laufen oder 120 Minuten Walken oder Nordic -Walken

Samstag, den 23.08.2014 - 15.00 Uhr

Stufe 3 (60 Min.) Laufen oder 60 Minuten Walken oder Nordic –Walken

Sonntag, den 24.08. 2014 - 08.30 Uhr

Stufe 5 (120 Min.) Laufen oder 120 Minuten Walken bzw. Nordic -Walken

Die Gruppenleiter / Gruppenleiterinnen werden gebeten, die Laufkarten bzw. bei den neuen Teilnehmern Vor-, Nachname und Geburtsjahr sowie die Disziplin an den Laufabzeichen – Obmann weiterzugeben bzw. alternativ können die Teilnehmer ihre Daten nach dem Lauf dem LAZ-Obmann zu melden.

Nicht alle Läuferinnen oder Läufer erhalten den Vellmarer Wochenspiegel bzw. sehen in den Informationskasten. Bitte informiert die Lauftreffteilnehmer über das DLV – Laufabzeichen oder Walking- bzw. Nordic–Walking - Abzeichen.

Läuferinnen oder Läufer, denen diese Termine nicht zusagen, können einen persönlichen Termin mit einem Gruppenleiter oder Vereinskameraden vereinbaren.

Die LG freut sich über jeden Teilnehmer!

Obmann für Laufabzeichen, Hans Lanzenberger

Vellmar, im Juli 2014

Fitness-Training

findet in den Schulferien, 28.07.2014 – 05.09.2014, nicht statt!

Sommerzeit – Radfahrzeit

Als Alternative für unsere Gymnastik (LGV-Fitness-Training) bietet unser Vereinsmitglied Harald Drobetz für die nächsten Donnerstage wieder die traditionellen Radtouren an. Wir starten am 31.Juli um 19 Uhr an der Sporthalle der Grundschule Obervellmar. Unsere erste Tour führt uns auf einem Streckenabschnitt der „Entdecker-Runde Kassel“ bis zum Rammelsberg. Dort ist eine kleine Rast geplant, bevor es wieder zurückgeht. Alle Streckenlängen sind zwischen 25 km bis maximal 30 km geplant. Die nächsten Termine sind am 7., 14. und 21. August.

Weitere Termine bis zum Ferienende sind in Planung. Für Auskünfte, z.B. ob und wo ein Zusammentreffen mit der Gruppe möglich ist, steht Harald unter der Tel.-Nr. 0177-7617922 zur Verfügung. Für die eigene Sicherheit (Helm etc.) ist jeder selbst verantwortlich. Da es sich um eine angekündigte Vereinsveranstaltung handelt, besteht Versicherungsschutz im Rahmen der beim LSBH abgeschlossenen Sportversicherung. Wir freuen uns auf eine rege Teilnahme und wünschen viel Vergnügen.

Der Lauf-Treff Firnskuppe

trifft sich regelmäßig zweimal in der Woche zum gemeinsamen Laufen auf dem Parkplatz am Westfriedhof in Vellmar-West. Es werden 10 verschiedene Laufgruppen und 3 Walkinggruppen angeboten. Viel Wert wird auf die Betreuung und Beratung der Laufanfänger gelegt. Außerdem stehen geschulte Gruppenleiter bei Fragen zur Verfügung. Erneut wurde unserer Laufgemeinschaft Vellmar e.V. mit ihrem Lauf-Treff Firnskuppe das Zertifikat “sehr gut“ vom DLV für weitere drei Jahre verliehen.

Wir laufen bei jedem Wetter und zu jeder Jahreszeit:

mittwochs ...................................................von 18.00 bis 19.00 Uhr

samstags ....................................................von 15.00 bis 16.00 Uhr

Kommen Sie doch einmal zu einem Probelauf!

Auskünfte erhalten Sie bei unserer Lauf-Treff-Leiterin Christa Orth (Telefon 0561/887755),

beim 1. Vorsitzenden Karl Michel (Telefon 0561/8208582) und im Internet unter: www.lgvellmar.de.