Pressewart Peter Rode, Adam-Riese-Str. 10, 34246 Vellmar
Vellmarer
Wochenspiegel, 14. Woche 2014
30. Dr. Ernst van Aaken - Memorial am 30. März 2014
Bei den 22. Vereinsmeisterschaften
zur Ehren des verstorbenen Laufpioniers wurden über die 5-km-Lauf- bzw.
Walkingstrecke und über die
10-km-Strecke (zwei Runden ums bergige Erlenloch) die Vereinsmeister ermittelt.
Nach dem
Zieleinlauf wurden die Aktiven neben den zahlreichen „Schlachtenbummlern“ mit
Kaffee, Tee, Kuchen
und anderen
Leckereien verwöhnt. Bei der Siegerehrung gab es für alle Teilnehmer vom
Vorstand kleine Präsente.
Für die
hervorragende Organisation und den Spendern der Gaumenfreuden recht herzlichen
Dank!
|
5km |
Name |
Vorname |
AK |
Platz |
Endzeit |
Schnitt/km |
|
1 |
Fietkau |
Nicole |
W
45 |
1 |
24:16 |
04:51 |
|
2 |
Krone |
Ute |
W
45 |
2 |
26:29 |
05:18 |
|
3 |
Keßler |
Lea |
WU16 |
1 |
29:02 |
05:48 |
|
4 |
Deisel |
Brigitte |
W
55 |
1 |
29:24 |
05:53 |
|
5 |
Croll |
Jutta |
W
65 |
1 |
30:08 |
06:02 |
|
6 |
Keßler |
Petra |
W
45 |
3 |
30:14 |
06:03 |
|
7 |
Engel |
Heike |
W
45 |
4 |
32:14 |
06:27 |
|
8 |
Zindel |
Kaija |
W
20 |
1 |
36:20 |
07:16 |
|
9 |
Frank |
Jutta |
W
50 |
1 |
36:32 |
07:18 |
|
10 |
Gmeiner |
Linda |
W
65 |
2 |
39:34 |
07:55 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1 |
Hildebrand |
Reinhard |
M
55 |
1 |
23:57 |
04:47 |
|
2 |
Hastenpflug |
Arno |
M
55 |
2 |
24:50 |
04:58 |
|
3 |
Trube |
Lothar |
M
60 |
1 |
25:01 |
05:00 |
|
4 |
Ehring |
Manfred |
M
55 |
3 |
28:42 |
05:44 |
|
5 |
Croll |
Jürgen |
M
65 |
1 |
28:57 |
05:47 |
|
6 |
Ihlenfeld |
Klaus-Peter |
M
65 |
2 |
29:40 |
05:56 |
|
7 |
Carrano |
Josê |
M
60 |
2 |
30:02 |
06:00 |
|
8 |
Frank |
Matthias |
M
50 |
1 |
36:32 |
07:18 |
Kurz vor dem Start wurden einige Motivationssprüche gezeigt
|
5km |
Walking |
|
|
|
|
|
|
1 |
Evers |
Ingrid |
|
|
41:17 |
08:15 |
|
2 |
Kloppmann |
Margit |
|
|
41:17 |
08:15 |
|
3 |
Theimer |
Rita |
|
|
41:17 |
08:15 |
|
4 |
Klein |
Helga |
|
|
45:04 |
09:01 |
|
5 |
Magdanz |
Ernst-Werner |
|
|
45:05 |
09:01 |
|
6 |
Pohl |
Jürgen |
|
|
45:10 |
09:02 |
|
7 |
Slama |
Andrea |
|
|
46:40 |
09:20 |
|
8 |
Trube |
Heidi |
|
|
46:40 |
09:20 |
|
9 |
Gastmeyer |
Ulrike |
|
|
47:23 |
09:29 |
|
10 |
Pfanne |
Doris |
|
|
47:23 |
09:29 |
|
11 |
Gmeiner |
Albert |
|
|
47:23 |
09:29 |
|
12 |
Haß |
Margret |
|
|
50:54 |
10:11 |
|
13 |
Lanzenberger |
Hans |
|
|
50:54 |
10:11 |
|
|
|
|
|
|
|
|
Teilnehmer über
die 5 km Strecke
|
10 km |
Name |
Vorname |
AK |
Platz |
Zwischenzeit |
Endzeit |
Schnitt/km |
|
|
|
|
|
|
4953 m |
|
|
|
1 |
Peter |
Anette |
W 55 |
1 |
25:34 |
51:04 |
05:06 |
|
2 |
Jäschke |
Sandra |
W 40 |
1 |
27:11 |
55:12 |
05:31 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1 |
Deinzer |
Karsten |
M 50 |
1 |
21:05 |
41:38 |
04:10 |
|
2 |
Engel |
Florian |
M 20 |
1 |
21:06 |
43:28 |
04:21 |
|
3 |
Schütze |
Michael |
M 50 |
2 |
21:24 |
43:42 |
04:22 |
|
4 |
Franz |
Markus |
M 45 |
1 |
22:13 |
45:02 |
04:30 |
|
5 |
Engel |
Burkhard |
M 50 |
3 |
22:22 |
45:45 |
04:34 |
|
6 |
Laudon |
Markus |
M 40 |
1 |
22:32 |
45:57 |
04:36 |
|
7 |
Opl |
Manfred |
M 55 |
1 |
24:10 |
47:28 |
04:45 |
|
8 |
Slama |
Dieter |
M 50 |
4 |
23:31 |
49:58 |
05:00 |
|
9 |
Kahl |
Willfried |
M 60 |
1 |
24:29 |
50:18 |
05:02 |
|
10 |
Orth |
Peter |
M 70 |
1 |
25:16 |
51:18 |
05:08 |
|
11 |
Rode |
Peter |
M 65 |
1 |
25:31 |
52:16 |
05:14 |
|
12 |
Peter |
Jürgen |
M 55 |
2 |
25:47 |
52:32 |
05:15 |
|
13 |
Osman |
Helmut |
M 55 |
3 |
27:22 |
53:23 |
05:20 |
|
14 |
Werner |
Oliver |
M 35 |
1 |
27:16 |
54:55 |
05:30 |
Teilnehmer über
die 10 km Strecke
Die jüngste Teilnehmerin Lea Keßler wird vom
1.Vorsitzenden geehrt
„Reif für die
Insel“ - Sylt-Lauf am 16.03.2014
Zum 33.Mal jährte sich
der Sylt-Lauf von Hörnum im Süden der Insel nach List.
Kurz vor dem Start gegen
10 Uhr fragte der Organisator:“ Seid ihr Reif für die Insel?“ und 1412
Sportlerinnen und Sportler
donnerten dem
Organisator mit einem „Ja!“ entgegen.
„Haltet euch auf der ersten Hälfte zurück, hinter Wenningstedt
wird
es erst richtig
anstrengend“.
Dieser Tag hatte sechs
bis sieben Windstärken aus Nordwest von schräg vorne und leichtem
Dauernieselregen zu kämpfen.
Mit dabei war auch unser
Sportwart Peter Orth, 3.Teilnahme beim 33.Lauf, in 3Std.33 Min. für die 33333
Meter?
– „um 93 Sek. zu früh am Ziel gewesen“ -, AK
70, Platz 4.
Thomas Reidick, der schon häufiger hier gestartet war, Gesamtplatz
39, in der beachtlichen Zeit von 02:33:07 den Platz 5
in seiner Altersklasse.
Bei ihrer ersten
Teilnahme lief Birgit Kurzhals 03:01:51 Std., in der AK Platz 5 und 31. der
Frauen.
Den ausführlichen
Bericht von unserem Sportwart Peter Orth können Sie auf der Hompage
der Laufgemeinschaft Vellmar
(Berichte von
Laufveranstaltungen): www.lgvellmar.de
nachlesen!
Run Up am 12. April 2014 um 15
Uhr
Mit dem Wochenende der
Zeitumstellung beginnt auch in diesem Jahr wieder die Zeit der “run up“-Veranstaltungen, mit
denen die
DLV-TREFFs den Start in den Lauf- und Walking-Frühling
feiern. Auch die LGV möchte zusätzlich Läufer/Innen und (Nordic-Walker/Innen)
neu zum Laufen, Walking oder Nordic Walking im Lauftreff motivieren. Machen Sie doch einfach mit beim run up 2014!
Für den Terminkalender
12.04.2014 15:00 Uhr run up beim
Lauf-Treff
27.04.2014 08:30 Uhr Herkules Berglauf
04.05.2014
Kassel Marathon
18.05.2014
Frühjahrswanderung
Fitness-Training
Ergänzend zu unserem Laufsport findet regelmäßig donnerstags (außer in
den Schulferien) ab 19.00 Uhr in der Sporthalle
der Grundschule Obervellmar das LGV-Fitness-Training
statt. Das einstündige Ganzkörpertraining enthält einen Aerobic-Teil
zum Aufwärmen und ein Training für die Problemzonen, wobei die Muskeln
gestärkt, gestrafft und geformt werden.
Durch abwechslungsreiche Übungen, auch mit Handgeräten (Tube, Hanteln),
werden viele Körperpartien (Bauch, Beine,
Po, Arme, Brust) angesprochen. Dehn- und Entspannungsübungen
runden die Stunde ab.
Der
Lauf-Treff Firnskuppe
trifft
sich regelmäßig zweimal in der Woche zum gemeinsamen Laufen auf dem Parkplatz
am Westfriedhof in Vellmar-West.
Es
werden 10 verschiedene Laufgruppen und 3 Walkinggruppen
angeboten. Viel Wert wird auf die Betreuung und Beratung
der
Laufanfänger gelegt. Außerdem stehen geschulte Gruppenleiter bei Fragen zur
Verfügung. Erneut wurde unserer
Wir
laufen bei jedem Wetter und zu jeder Jahreszeit:
mittwochs
...................................................von 18.00 bis 19.00 Uhr
samstags
....................................................von 15.00 bis 16.00 Uhr
Kommen
Sie doch einmal zu einem Probelauf!
Auskünfte
erhalten Sie bei unserer Lauf-Treff-Leiterin Christa Orth (Telefon
0561/887755),
beim
1. Vorsitzenden