Laufgemeinschaft Vellmar e.V.

 

Pressewart Peter Rode, Adam-Riese-Str. 10, 34246 Vellmar

Vellmarer Wochenspiegel,  11. Woche 2014

 

 

32. Ordentliche Mitgliederversammlung der LG Vellmar

Am 07. März 2014 fand die Mitgliederversammlung der Laufgemeinschaft Vellmar e.V. unter Leitung des 1. Vorsitzenden Karl Michel im kleinen Saal des Bürgerhauses Vellmar-West statt. Neben den Berichten des Vorsitzenden und des Sportwartes über die gesellschaftlichen und sportlichen Ereignisse des vergangenen Jahres wurde die aktuelle Mitgliederzahl von 476 Vereinsmitgliedern genannt und dem verstorbenen Vereinsmitglied Klaus Gallmeister gedacht. Die Finanzen wurden durch die Schatzmeisterin erläutert und der Vorstand auf Antrag der Kassenprüfer durch die Mitglieder entlastet. Der Termin- und Veranstaltungsplan für das Jahr 2013 wurde vorgestellt und der letzte Stand bezüglich der diesjährigen Vereinsfahrt nach Schwerin bekannt gegeben. Der Haushaltsvoranschlag für das laufende Jahr wurde ebenfalls vorgestellt.

Nach Beendigung des offiziellen Teiles der Mitgliederversammlung saßen die Vereinsmitglieder noch in gemütlicher Runde zusammen und diskutierten eine Vielzahl von Themen aus dem Alltag unseres Vereinslebens.

 

 

40. Winterlaufserie Ahnatal 2013/2014

Bei herrlichem Laufwetter wurde der 5.- und letzte Lauf der Serie über fünf-, zehn und über 21 km gestartet. Folgende LGV Teilnehmer nahmen daran teil und kamen in die Endwertung (Sieger und Platzierte wurden durch Addition der Platzierung

der vier besten Läufe ermittelt):

 

5 km

 

 

 

 

Name

Vorname

Platz

AK

Zeit

Jäschke

Sandra

3.

W 40

00:26:14

Vitt

Doris

5

W 40

00:27:21

Keßler

Lea

5

WS

00:28:54

Keßler

Petra

6

W 40

00:29:03

Klingelhöfer

Dörthe

5

W 50

00:30:45

 

 

 

 

 

10 km

Deinzer

Karsten

1

M 50

00:39:24

Opl

Manfred

2

M 50

00:41:58

Engel

Florian

2

M 20

00:43:08

Sippel

Fred

3

M 50

00:43:28

Engel

Burkhard

10

M 40

00:43:19

Rode

Peter

2

M 60

00:48:46

Fischer

Margita

6

W 40

00:52:45

Orth

Peter

1

M70

00:52:49

 

 

 

 

 

21 km

 

 

 

 

Franz

Markus

6

M40

01:33:48

Bunzenthal

Thorsten

5

M50

01:38:55

Rausch

Carsten

11

M40

01:39:30

Klingelhöfer

Gerhard

1

M60

01:42:52

Slama

Dieter

6

M50

01:44:09

Schiemann

Dietrich

3

M60

01:55:01

Stein

Beate

1

W40

01:56:29

Kurzhals

Birgit

2

W40

01:56:29

 

 

 

 

 

Endergebnisse - Serienwertung

 

 

5km

 

Platz

AK

 

Fietkau

Nicole

2

W40

 

Osman

Helmut

3

M50

 

Knittel

Wolfgang

3

M60

 

Keßler

Lea

4

WS

 

Jäschke

Sandra

4

W40

 

Klingelhöfer

Doerthe

4

W50

 

Vitt

Doris

6

W40

 

Petra

Keßler

7

W40

 


Den Teilnehmern herzlichen Glückwunsch und weiterhin viele erfolgreiche Läufe!

 

 Die LGV - Teilnehmer nach der Siegerehrung in Ahnatal

 

                     Die Teilnehmer beim 21 km Lauf

 

                          

                                                          und über die 5- und 10km Strecke

 

 

30. Dr. Ernst van Aaken – Memorial

22. Vereinsmeisterschaften über 5.000 m und 10.000 m

Walking und Nordic-Walking über 5000 m

 

Sonntag, 30. März 2014

 

Dieser Lauf wird von der LG Vellmar in Erinnerung an den Sportarzt und Trainer Dr. Ernst van Aakendurchgeführt. Er verstarb am 02. April 1984.

Alle Mitglieder der Laufgemeinschaft Vellmar e.V.  sind herzlich eingeladen, sich am Sonntag, 30. März 2014, an unseren vereinsinternen Meisterschaften über 5.000 m und 10.000 m zu beteiligen. Auf der exakt vermessenen Strecke über eine oder zwei Runden kann jeder nach Belieben laufen.Die ordnungsgemäße Zeitnahme verpflichtet zu nichts. Wer aber - im Gegensatz zu unserem Lauf-Treff  - sich einmal richtig auslaufen möchte, kann es tun. Bei den Walkern gibt es keine Meisterschaft, aber auch mit Zeitnahme.

Von den Teilnehmern und den Begleitern wurden in den letzten Jahren dankbar die gespendeten Kuchen und der Kaffee angenommen.

Der gemeinschaftliche Aspekt steht bei uns im Vordergrund.

Weiteres folgt in der nächsten Ausgabe!

 

Für den Terminkalender

16.03.2014       09:00 Uhr      Testlauf  Kassel Marathon -  HM-Strecke

30.03.2014        10:00 Uhr      30. Dr. Ernst-van-Aaken-Memorial am Erlenloch

01.04.2014       18:00 Uhr      Beginn des Bahntrainings – Sportanlage neben der Ahnatalschule Vellmar (GSA) / Großsporthalle

12.04.2014       15:00 Uhr      run up beim Lauf-Treff

27.04.2014        08:30 Uhr     Herkules Berglauf      

04.05.2014                             Kassel Marathon   

 

Beginn der Sommerzeit am 30.März 2014                                                                          

Trotz der vorgezogenen Stunde und den noch frühen, kühlen Temperaturen heißt es für die Läuferinnen und Läufer der LG Vellmar, dass wir nicht nur beim Lauf-Treff Firnskuppe am Mittwoch wieder unsere Waldstrecken laufen, sondern dass das Sonntagstraining (Partnerlauf) bereits um 08:30 Uhr wieder beginnt!

Das Bahntraining beginnt am Dienstag ab 18 Uhr auf der Großsportanlage an der Ahnatalschule Vellmar / Großsporthalle.

 

 

Fitness-Training                                                                                       

Ergänzend zu unserem Laufsport findet regelmäßig donnerstags (außer in den Schulferien) ab 19.00 Uhr in der Sporthalle der Grundschule Obervellmar das LGV-Fitness-Training statt. Das einstündige Ganzkörpertraining enthält einen Aerobic-Teil zum Aufwärmen und ein Training für die Problemzonen, wobei die Muskeln gestärkt, gestrafft und geformt werden. Durch abwechslungsreiche Übungen, auch mit Handgeräten (Tube, Hanteln), werden viele Körperpartien (Bauch, Beine, Po, Arme, Brust) angesprochen.  Dehn- und Entspannungsübungen runden die Stunde ab.

 

 

Der Lauf-Treff Firnskuppe

trifft sich regelmäßig zweimal in der Woche zum gemeinsamen Laufen auf dem Parkplatz am Westfriedhof in Vellmar-West. Es werden 10 verschiedene Laufgruppen und 3 Walkinggruppen angeboten. Viel Wert wird auf die Betreuung und Beratung der Laufanfänger gelegt. Außerdem stehen geschulte Gruppenleiter bei Fragen zur Verfügung. Erneut wurde unserer Laufgemeinschaft Vellmar e.V. mit ihrem Lauf-Treff Firnskuppe das Zertifikat  “sehr gut“  vom DLV für weitere drei Jahre verliehen.

 

Wir laufen bei jedem Wetter und zu jeder Jahreszeit:

mittwochs ...................................................von 18.00 bis 19.00 Uhr

samstags ....................................................von 15.00 bis 16.00 Uhr

 

Kommen Sie doch einmal zu einem Probelauf!

Auskünfte erhalten Sie bei unserer Lauf-Treff-Leiterin Christa Orth (Telefon 0561/887755),

beim 1. Vorsitzenden Karl Michel (Telefon 0561/8208582) und im Internet unter: www.lgvellmar.de.