Laufgemeinschaft Vellmar e.V.

 

Pressewart Peter Rode, Adam-Riese-Str. 10, 34246 Vellmar

Vellmarer Wochenspiegel,  1. und 2. Woche 2014

 

41. Silvesterlauf Kaufungen am 31.12.2013

Der Kaufunger Silvesterlauf war wieder ein wunderbarer Jahresabschluss! Diesmal fand er bei Sonnenschein und idealem Laufwetter statt. Spaß und Freude steht bei den meisten Teilnehmern im Vordergrund. Kein Wunder, dass die LGV mit einer großen Anzahl von Läufern und Schlachtenbummlern mit dabei war. Nach Ende des Laufs traf man sich in der Gesamtschule Kaufungen, um auf das das erfolgreiche alte, das erwartete neue Jahr, die guten Vorsätze und andere wichtige Dinge anstoßen.

Der Organisation und die Helfer aus Kaufungen hatte sich wieder richtig Mühe gegeben, die 1180 Teilnehmer zu betreuen. Die Stimmung war blendend, es hat Spaß gemacht. Wir kommen 2014 wieder! 

 

          Die Läuferinnen und Läufer der LGV begrüßen die Schlachtenbummler

 

Hauptlauf 7,7 km

Nachname

Vorname

AK

Zeit

Schütze

Michael

M 50

30:45

Opl

Manfred

M 55

31:23

Osman

Helmut

M 55

31:41

Sippel

Fred

M 50

31:41

Engel

Burghard

M 45

33:30

Engel

Florian

M

34:27

Rausch

Carsten

M 40

35:24

Klingelhöfer

Gerhard

M 55

35:36

Fietkau

Nicole

W 45

36:50

Slama

Dieter

M 50

36:56

Hildebrand

Reinhard

M 55

36:57

Kurzhals

Birgit

W 40

37:04

Rode

Peter

M 65

38:01

Fischer

Margita

W 45

38:21

Petzsche

Michael

M 45

39:00

Hastenpflug

Arno

M 55

39:40

Jäschke

Sandra

W 40

39:52

Werner

Oliver

M 35

41:19

Keßler

Petra

W 45

43:49

Knittel

Wolfgang

M 65

43:51

Schütze

Doris

W 50

43:54

Jordan

Andrea

W 50

43:58

Neumann

Bernd

M 60

44:32

Rübig

Christian

M 40

46:37

Herwig

Hannelore

W 60

47:56

Bade

Elke

W 55

47:57

Kirchner

Dirk

M 35

49:10

Michel

Karl

M 65

49:11

Zindel

Kaija

W

49:22

Ihlenfeld

Anja

W

49:23

Arnold

Gudrun

W 60

49:45

Engel

Heike

W 40

53:21

Musick

Angelique

W 35

53:22

Jaschke

Jochen

M 40

55:44

Herms-Lübbe

Elisabeth

W 60

58:41

Walking   7,7 km

Nachname

Vorname

AK

Zeit

Zindel

Doris

W 50

59:45

Michel

Ute

W 60

59:47

Orth

Christa

W 60

59:48

Kloppmann

Margit

W 55

59:49

Evers

Ingrid

W 50

59:50

Spohr

Inge

W 60

59:50

Weckmüller

Petra

W 60

1:07:08

 

                            So fröhlich ist das Lauf Jahr beendet worden

 

                          Ausgelassen wurde in der Gesamtschule gefeiert

 

                                  Prost auf ein neues Lauf Jahr

 

 

Herkules Berglauf am 1.01.2014

Es ist immer wieder erstaunlich, dass ein paar LGV Läuferinnen und Läufer für den Neujahrstag sehr früh aufstehen.

Noch ist viel von dem neuen Jahr übrig und man sollte sich doch seine Energien einteilen! Doch pünktlich um 10 Uhr

trafen sich die Frühaufsteher, begrüßten sich lautstark mit den besten Wünschen für das neue Jahr, vor allem Gesundheit!

Da muss man einfach mal mitmachen!

Auch ein Vorsatz für das neue Jahr!?

Die „wilde Jagd“ begann zum acht Kilometer entfernten Herkules. Im gemeinsamen Lauf erreichten es die „Eisernen Bergritter“ Wolfgang Knittel und Carsten Rausch. Der Tradition folgend, walkten Ingrid Evers und Christa Orth zum  gemeinsamen Ziel unterhalb vom Herkulesdenkmal. 

 

                                                         Bergritter Carsten und Wolfgang  

 

                                     Frühaufsteher und Walker Ingrid und Christa

 

 

Neujahrslauf  2014

Dieser Lauf zieht den anderen Teil unserer Mitglieder an: Diejenigen, die morgens nicht zum Herkules gelaufen sind,

sondern das neue Jahr nachts etwas länger begrüßt hatten. Alle Läuferinnen und Läufer wissen, dass Bewegung für

alle Zipperlein, Kater und andere „Krankheiten“ ein wunderbares Heilmittel ist. Und nicht zuletzt diejenigen, die den

Lauffreunden gleich am ersten Tag ihre guten Wünsche für das neue Jahr persönlich überbringen wollten.

Nach der etwas kürzeren Laufzeit der Gruppen wurde am Lauftreff vom Vorstand die Versorgung organisiert.

Neben Tee, Sekt und Saft wurde Süßes und Salziges für all diejenigen angeboten, die über Weihnachten nicht genug

zu essen bekamen. Und das müssen die meisten von uns gewesen sein, denn die Leckereien waren bald verzehrt.

Die guten Vorsätze sollen aber trotzdem ab „sofort“ gelten!

Für die angenehme Verwöhnung nach dem Lauf recht herzlichen Dank!

 

 

Fitness-Training

Ergänzend zu unserem Laufsport findet regelmäßig donnerstags (außer in den Schulferien) ab 19.00 Uhr in der Sporthalle

der Grundschule Obervellmar das LGV-Fitness-Training statt. Das einstündige Ganzkörpertraining enthält einen Aerobic-Teil

zum Aufwärmen und ein Training für die Problemzonen, wobei die Muskeln gestärkt, gestrafft und geformt werden.

Durch abwechslungsreiche Übungen, auch mit Handgeräten (Tube, Hanteln), werden viele Körperpartien

(Bauch, Beine, Po, Arme, Brust) angesprochen.  Dehn- und Entspannungsübungen runden die Stunde ab.

Interessierte sind zu einem Probetraining herzlich willkommen.

Schulferien sind bis 11. Januar 2014!

 

 

Für den Terminkalender

12.01.2014      09:00 Uhr      3.Lauf der Winterlaufserie in Ahnatal, Sammelmeldung bei Peter Orth

09.02.2014      09:00 Uhr      4.Lauf der Winterlaufserie                                     

09.03.2014      09:00 Uhr      5.Lauf der Winterlaufserie mit HM

 

 

Der Lauf-Treff Firnskuppe

trifft sich regelmäßig zweimal in der Woche zum gemeinsamen Laufen auf dem Parkplatz am Westfriedhof in Vellmar-West.

Es werden 10 verschiedene Laufgruppen und 3 Walkinggruppen angeboten. Viel Wert wird auf die Betreuung und Beratung

der Laufanfänger gelegt. Außerdem stehen geschulte Gruppenleiter bei Fragen zur Verfügung.

Wir laufen bei jedem Wetter und zu jeder Jahreszeit:

mittwochs ...................................................von 18.00 bis 19.00 Uhr

samstags ....................................................von 15.00 bis 16.00 Uhr

Kommen Sie doch einmal zu einem Probelauf!

Auskünfte erhalten Sie bei unserer Lauf-Treff-Leiterin Christa Orth (Telefon 0561/887755),

beim 1. Vorsitzenden Karl Michel (Telefon 0561/8208582) und im Internet unter: www.lgvellmar.de

 

 

 

 

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