Pressewart
Vellmarer Wochenspiegel, 47.
Woche 2013
Dresden Marathon und Nordhessencup
Manchmal schleichen sich die kleinen Fehlerteufelchen
ein, ob man will oder nicht. Bei der Aufstellung unserer
Teilnehmer beim Dresden Marathon wurde unser Vereinsmitglied Manfred Ehring vergessen. Manfred hat die
10 km-Strecke durch die geschichtsträchtige Innenstadt von Dresden in
einer hervorragenden Zeit
von 56:08 Minuten geschafft.
Herzlichen Glückwunsch Manfred!
Manfred auf der
Strecke in Dresden.
Ähnlich erging es unserem Vereinsmitglied Helmut Osman. Auch er wurde
bei der Berichterstattung vergessen.
Er erreichte beim Nordhessencup
in seiner Altersklasse M 55 den 2. Platz auf der 5 km Strecke.
Herzlichen Glückwunsch Helmut!
Helmut
auf dem Weg zum Sieg.
Für den Terminkalender
08.12.2013 09:00 Uhr 40. Winterlaufserie in Ahnatal – 2. Lauf,
(Sammelmeldung bei Peter Orth)
15.12.2013 15:00 Uhr Weihnachtsfeier im Bürgerhaus Vellmar-West
31.12.2013
Silvesterlauf Kaufungen (Sammelmeldung bei Peter Orth)
Fitness-Training
Ergänzend zu unserem Laufsport findet regelmäßig donnerstags (außer in
den Schulferien) ab 19.00 Uhr in der
Sporthalle der Grundschule Obervellmar das LGV-Fitness-Training statt.
Das einstündige Ganzkörpertraining
enthält einen Aerobic-Teil zum Aufwärmen und ein Training für die
Problemzonen, wobei die Muskeln gestärkt,
gestrafft und geformt werden.
Durch abwechslungsreiche Übungen, auch mit Handgeräten (Tube, Hanteln),
werden viele Körperpartien
(Bauch, Beine, Po, Arme, Brust) angesprochen. Dehn- und
Entspannungsübungen runden die Stunde ab.
Interessierte sind zu einem Probetraining herzlich willkommen!
Der
Lauf-Treff Firnskuppe
trifft
sich regelmäßig zweimal in der Woche zum gemeinsamen Laufen auf dem Parkplatz
am Westfriedhof in
Vellmar-West.
Es werden 10 verschiedene Laufgruppen und 3 Walkinggruppen angeboten. Viel Wert
wird auf die
Betreuung
und Beratung der Laufanfänger gelegt. Außerdem stehen geschulte Gruppenleiter
bei Fragen zur Verfügung.
2010
wurde unsere
Zertifikat
“sehr gut“ vom DLV für weitere drei Jahre verliehen.
Wir
laufen bei jedem Wetter und zu jeder Jahreszeit:
mittwochs
...................................................von 18.00 bis 19.00 Uhr
samstags
....................................................von 15.00 bis 16.00 Uhr
Kommen
Sie doch einmal zu einem Probelauf!
Auskünfte
erhalten Sie bei unserer Lauf-Treff-Leiterin Christa Orth (Telefon
0561/887755),
beim
1. Vorsitzenden