Laufgemeinschaft Vellmar e.V.

 

Pressewart Peter Rode, Adam-Riese-Str. 10, 34246 Vellmar

Vellmarer Wochenspiegel, 44. Woche 2013

 

 

Vereinsfahrt vom 19.10. – 21.10.2013 zum 15.Morgenpost Dresden Marathon, Halbmarathon und 10 km-Lauf

Pünktlich um 8 Uhr startete der Reisebus mit 50 Personen nach Dresden. Gegen Mittag erreichte die Gruppe das Hotel. Der Nachmittag stand zur freien Verfügung, um die Stadt zu erkunden und die Startunterlagen zu holen. Am Abend wurde von vielen Teilnehmern die Pasta in einen der vielen Lokalen zu sich genommen.

Am Sonntag starteten über 9.000 Läuferinnen und Läufer gemeinsam um 10 Uhr auf  die drei Strecken. Bei angenehmen Temperaturen ging es über den Rundkurs durch die historische Altstadt, Elbradweg, Großer Garten, Dresden Neustadt, zum Japanischen Palais, über die Augustusbrücke und Theaterplatz zum Ziel bzw. zur zweiten Runde. Für die Marathonläufer war es nochmal fast die gleiche Runde, jedoch mit einer Schleife über die neu erbaute Waldschlösschen-Brücke. Wohlbehalten erreichten alle LGV-Läufer das Ziel

Am Abend traf sich die Gruppe in der Museumsgastronomie „Dresden 1900“ wieder, um zwischen Gründerzeit und Jugendstil ausgiebig zu essen und zu trinken.

Montagfrüh startete die LGV-Gruppe weiter in die Porzellan- und Weinstadt Meißen.

Nach einer Stadtbesichtigung wurde das Weingut „Tim Strasser Rothes Gut Meißen“ besucht. Dort wartete neben einem kurzen Vortrag eine Weinprobe mit Brot und köstlichen Vesperplatten. Sowohl die Weinsorten und die Vesperplatten wurden dankend gut angenommen. Nach der Ehrung der Läuferinnen und Läufer ging es   mit dem Bus zurück nach Vellmar. 

Fazit: Ein gelungenes Gemeinschaftserlebnis in aller Hinsicht, das im kommenden Jahr bei der nächsten Vereinsfahrt fortgesetzt werden sollte!   

        

 Name

10km-Lauf

Platz

AK

          Zeit

Anette

Peter

3

W55

00:48:49

Klaus-Peter

Ihlenfeld

44

M60

01:01:28

Alwin

Schulze

23

M65

01:05:48

 

Halbmarathon

 

 

 

Helmut

Osman

14

M55

01:38:17

Dieter

Slama

33

M50

01:39:38

Margita

Fischer

56

W45

01:55:18

Andrea

Jordan

38

W50

02:02:04

Petra

Keßler

145

W45

02:12:20

Hella

Brückner-Nolde

89

W50

02:16:24

Günter

Nolde

147

M55

02:16:24

Heike

Schönewolf

228

W45

02:49:36

 

Marathon

 

 

 

Angelika

Grafe-Bunzenthal

13

W50

04:09:38

Thorsten

Bunzenthal

102

M50

04:10:21

Peter

Rode

8

M65

04:10:48

 

 

                                                       Bald geht es los

 

                    

                                                    Start der rund 9000 Teilnehmer

 

                             Peter, Hella, Günter, Ute, Dieter, Thorsten und Angelika 

 

                       Eine kleine Gruppe der LGV Schlachtenbummler in Dresden

 

                                    Der wohlverdiente Abend im Lokal Dresden 1900

 

 

                                        Weinverkostung im Rothen Gut in Meißen

 

Ergebnisdienst   

Beim 32. Frankfurter Marathon gingen 15.000 Läufer an den Start. Darunter waren zwei LGV-ler:

Lars Henrik Stern MU23, 03:35:17, AK Pl.34 und

Markus Franz M40, 03:59:40, AK Pl.1089.

Herzlichen Glückwunsch!

                   

 

Einladung zum 31.Gründungsfest Samstag, 09.November 2013

ab 20.00 Uhr im großen Saal des Bürgerhaus Vellmar-West

Der Ausschuss für Geselligkeit (AfG) und der Vorstand laden alle Vereinsmitglieder der Laufgemeinschaft Vellmar e.V. und Sportlerinnen und Sportler des Lauf-Treff Firnskuppe und des LGV-Fitness-Trainings mit ihren Partnern herzlich zum diesjährigen Gründungsfest ein.

Bei wohltemperierten Getränken und „Leckereien für den kleinen Hunger“ versorgt uns Horst Schönewolf mit Unterhaltungs- und Tanzmusik.

Außerdem werden an diesem Abend Sportlerinnen und Sportler unseres Vereins für ihre sportlichen Leistungen und Erfolge geehrt.

Gute Laune ist mitzubringen!

 

Für den Terminkalender                                

02.11.2013   15:00 Uhr   LAZ 60 Min.

03.11.2013   09:00 Uhr   LAZ 120 Min.

09.11.2013   19:00 Uhr   Gründungsfest im Bürgerhaus Vellmar-West

10.11.2013    09:00 Uhr  40.Winterlaufserie in Ahnatal, (Sammelmeldung bei Peter Orth)

 

LGV-Fitness-Training

Ergänzend zu unserem Laufsport findet regelmäßig donnerstags (außer in den Schulferien) ab 19.00 Uhr in der Sporthalle der Grundschule Obervellmar das LGV-Fitness-Training statt. Das einstündige Ganzkörpertraining enthält einen Aerobic-Teil zum Aufwärmen und ein Training für die Problemzonen, wobei die Muskeln gestärkt, gestrafft und geformt werden. Durch abwechslungsreiche Übungen, auch mit Handgeräten (Tube, Hanteln), werden viele Körperpartien (Bauch, Beine, Po, Arme, Brust) angesprochen.  Dehn- und Entspannungsübungen runden die Stunde ab.

Interessierte sind zu einem Probetraining herzlich willkommen!

 

 

Der Lauf-Treff Firnskuppe

trifft sich regelmäßig zweimal in der Woche zum gemeinsamen Laufen auf dem Parkplatz am Westfriedhof in Vellmar-West. Es werden 10 verschiedene Laufgruppen und 3 Walkinggruppen angeboten. Viel Wert wird auf die Betreuung und Beratung der Laufanfänger gelegt. Außerdem stehen geschulte Gruppenleiter bei Fragen zur Verfügung.

2010 wurde unsere Laufgemeinschaft Vellmar e.V. -  Lauf-Treff Firnskuppe bereits zum vierten Mal in Folge das Zertifikat “sehr gut“ vom DLV für weitere drei Jahre verliehen.

Wir laufen bei jedem Wetter und zu jeder Jahreszeit:

mittwochs ...................................................von 18.00 bis 19.00 Uhr

samstags ....................................................von 15.00 bis 16.00 Uhr

 

Kommen Sie doch einmal zu einem Probelauf!

Auskünfte erhalten Sie bei unserer Lauf-Treff-Leiterin Christa Orth (Telefon 0561/887755),

beim 1. Vorsitzenden Karl Michel (Telefon 0561/8208582) und im Internet unter: www.lgvellmar.de.