Laufgemeinschaft Vellmar e.V.
Pressewart Peter Rode, Adam-Riese-Str. 10, 34246 Vellmar
Vellmarer Wochenspiegel, 22.
Woche 2013
35. Hofgeismarer Volkslauf am 26.05.2013
Die LGV war auch zum 8. Lauf der
Nordhessencup Serie und zum 1. Lauf des
Lauf- und Walkingcup
Reinhardswald über folgende Strecken gestartet:
5000m
Helmut Osman, 0:20:33 Std.
AK M50, Platz 2
9700m
Beate Stein, 0:48:29 Std. AK W40, Platz 6
Fred Sippel, 0:42:06 Std. AK M50, Platz 7
18300m
Angelika Grafe-Bunzenthal, 1:38.24 Std.
AK W50, Platz 1
Thorsten Bunzenthal, 1:28:45 Std. AK M50,
Platz 3
Peter Rode, 1:38:24 Std. AK M60,
Platz 4
Dietrich Schiemann, 1:47:48 Std. AK M60,
Platz 5
Carsten Rausch, 1:38:25 Std. AK M40,
Platz 12
„Sport ganz
oben“ beim Hessentag 2013 in Kassel
Vom 14. bis 16. Juni 2013 findet im Rahmen des Hessentages 2013 das
„Festival des Sports“
in Kassel statt, das die größte, breitensportliche Veranstaltung
Hessens zu werden verspricht.
An drei Tagen werden den Besuchern 70 verschiedene Sportarten an 120
Stationen
zum Mitmachen und Ausprobieren angeboten. Information rund um das
„Festival des Sports“ finden
Sie unter www.sportkreis-region-kassel.de/fds
oder schreiben Sie an Weingart@outdoor-and-more.org.
Für den Terminkalender
01.06.2013
15:00 Uhr LAZ 15 Min. u. 30
Min.
02.06.2013
08:30 Uhr LAZ 90 Min. und Herkules Berglauf
07.06.2013
19:00 Uhr Volkslauf Heckershausen 5 –,
10 -, 18,4 km, Sammelmeldung
LGV-Fitness-Training
Ergänzend zu unserem
Laufsport findet regelmäßig donnerstags (außer in den Schulferien) ab 19.00 Uhr
in der Sporthalle der
Grundschule Obervellmar das LGV-Fitness-Training
statt. Das einstündige
Ganzkörpertraining
enthält einen Aerobic-Teil zum Aufwärmen und ein Training für die Problemzonen,
wobei die
Muskeln gestärkt, gestrafft und geformt werden. Durch abwechslungsreiche
Übungen,
auch mit
Handgeräten (Tube, Hanteln), werden viele Körperpartien (Bauch, Beine, Po,
Arme, Brust)
angesprochen.
Dehn- und Entspannungsübungen runden die Stunde ab.
Interessierte
sind zu einem Probetraining herzlich willkommen!
Der Lauf-Treff Firnskuppe
trifft sich regelmäßig zweimal in der Woche zum
gemeinsamen Laufen auf dem Parkplatz am Westfriedhof
in Vellmar-West. Es werden 10 verschiedene
Laufgruppen und 3 Walkinggruppen angeboten.
Viel Wert wird auf die Betreuung und Beratung der
Laufanfänger gelegt. Außerdem stehen geschulte
Gruppenleiter bei Fragen zur Verfügung.
2010 wurde unsere Laufgemeinschaft Vellmar e.V.
- Lauf-Treff Firnskuppe bereits zum
vierten Mal in
Folge das Zertifikat “sehr gut“ vom DLV für weitere
drei Jahre verliehen.
Wir laufen bei jedem Wetter und zu jeder
Jahreszeit:
mittwochs
...................................................von 18.00 bis 19.00 Uhr
samstags
....................................................von 15.00 bis 16.00 Uhr
Kommen Sie doch einmal zu einem Probelauf!
Auskünfte erhalten Sie bei unserer
Lauf-Treff-Leiterin Christa Orth (Telefon 0561/887755),
beim 1. Vorsitzenden