Laufgemeinschaft Vellmar e.V.
Pressewart Peter Rode, Adam-Riese-Str. 10, 34246 Vellmar
Vellmarer Wochenspiegel, 07. Woche
2013
39.Winterlaufserie Ahnatal 10.02.2013
Bei frostigen Temperaturen und Sonnenschein nahmen
beim 4. Lauf der Serie folgende LG Läuferinnen und
Läufer an den verschiedenen Laufstrecken daran teil:
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5 km |
PL |
AK |
Zeit |
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Osman,
Helmut |
2 |
M 50 |
0:20:38 |
|
Opl,
Manfred |
4 |
M 50 |
0:21:15 |
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Stein,
Beate |
3 |
W 40 |
0:23:38 |
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Kurzhals,
Birgit |
4 |
W 40 |
0:23:39 |
|
Fietkau,
Nicole |
5 |
W 40 |
0:25:08 |
|
Hastenpflug, Arno |
15 |
M 50 |
0:28:26 |
|
Keßler,
Petra |
8 |
W 40 |
0:30:10 |
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Arndt-Rinke, Birgit |
7 |
W 50 |
0:31:17 |
|
Orth,
Christa |
2 |
W 60 |
0:31:43 |
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Kloppmann,
Margit |
9 |
W 50 |
0:32:11 |
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10 km |
|
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Franz,
Markus |
6 |
M 40 |
0:44:12 |
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Orth,
Peter |
2 |
M 60 |
0:47:47 |
|
HM 21 km |
|
|
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Bunzenthal, Thorsten |
4 |
M 50 |
1:42:19 |
|
Schiemann,
Dietrich |
1 |
M 60 |
1:51:45 |
Der letzte Lauf der Winterlaufserie in Ahnatal mit
anschließender Siegerehrung findet am 10.März 2013 statt.
Der Lauftreff am Samstag…
Marion
und Fred haben uns am Samstag nach dem Laufen wieder traditionsgemäß mit
Faschingskräppeln
und
Donuts verwöhnt. Sie hatten wieder ein Büfett mit genannten Süßigkeiten und
Kaffee aufgebaut,
was
auch komplett vertilgt wurde.
Für
die süße Überraschung recht herzlichen Dank an die Beiden!
Marion
lädt “im Clubheim“ zu Tisch
Der Lauftreff bedankt sich recht herzlich dafür
Für den Terminkalender
01.03.2013 20:00 Uhr
Mitgliederversammlung im Bürgerhaus Vellmar-West
Einladung
an alle Vereinsmitglieder
zur 31. ordentlichen Mitgliederversammlung
am Freitag, 1. März 2013 um 20.00 Uhr
im
großen Saal des Bürgerhauses Vellmar-West
Tagesordnung:
TOP 1 Begrüßung
TOP
2 Verlesen des Protokolls der
letzten Mitgliederversammlung
TOP 3 Berichte des Vorstandes (1.
Vorsitzender, Schatzmeisterin und Sportwart)
TOP
4 Bericht der Kassenprüfer und
Entlastung des Vorstandes
TOP
5 Neuwahlen des Vorstandes
TOP
6 Wahl der Kassenprüfer
TOP
7 Termine und Veranstaltungen
2013
TOP
8 Vereinsfahrt 2013
TOP
9 Haushaltsvoranschlag 2013
TOP
10 Anträge
TOP
11 Verschiedenes
Zum Punkt 10
„Anträge“ Anträge an die
Mitgliederversammlung bitte schriftlich bis zum 23.02.2013
beim Vorstand einreichen.
Vellmar, 29.01.2013
Der Vorstand
LGV- Fitness-Training
Ergänzend zu unserem
Laufsport findet regelmäßig donnerstags (außer in den Schulferien) um 19.00 Uhr
in der
Sporthalle der
Grundschule Obervellmar das LGV-Fitness-Training statt. Das einstündige Ganzkörpertraining
enthält einen
Aerobic-Teil zum Aufwärmen und ein Training für die Problemzonen, wobei die
Muskeln gestärkt,
gestrafft und
geformt werden. Durch abwechslungsreiche Übungen, auch mit Handgeräten (Tube,
Hanteln),
werden viele
Körperpartien (Bauch, Beine, Po, Arme, Brust) angesprochen. Dehn- und
Entspannungsübungen
runden die
Stunde ab.
Interessierte
sind zu einem Probetraining herzlich willkommen!
Der Lauf-Treff Firnskuppe
trifft
sich regelmäßig zweimal in der Woche zum gemeinsamen Laufen auf dem Parkplatz
am Westfriedhof in
Vellmar-West.
Es werden 10 verschiedene Laufgruppen und 3 Walkinggruppen angeboten.
Viel
Wert wird auf die Betreuung und Beratung der Laufanfänger gelegt. Außerdem
stehen geschulte Gruppenleiter
bei
Fragen zur Verfügung.
2010
wurde unsere Laufgemeinschaft Vellmar e.V. -
Lauf-Treff Firnskuppe bereits zum vierten Mal in Folge das
Zertifikat
“sehr gut“ vom DLV für weitere drei Jahre verliehen.
Wir
laufen bei jedem Wetter und zu jeder Jahreszeit:
mittwochs
...................................................von 18.00 bis 19.00 Uhr
samstags
....................................................von 15.00 bis 16.00 Uhr
Kommen
Sie doch einmal zu einem Probelauf!
Auskünfte
erhalten Sie bei unserer Lauf-Treff-Leiterin Christa Orth (Telefon
0561/887755),
beim
1. Vorsitzenden