Laufgemeinschaft
Vellmar e.V.,
Pressewart
Vellmarer Wochenspiegel, 03. Woche
2013
39. Winterlaufserie Ahnatal 13.01.2013
Beim 3. Lauf der Serie hatte sich der Winter wieder zurückgemeldet.
Bei winterlichen Temperaturen und Schneefall nahmen folgende LGV- Läuferinnen
und -Läufer daran teil:
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5 km |
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Name |
Vorname |
Platz |
AK |
Zeit |
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Opl |
Manfred |
2. |
M 50 |
0:20:44 |
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Osman |
Helmut |
3. |
M 50 |
0:20:45 |
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Stein |
Beate |
2. |
W 40 |
0:24:08 |
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Kurzhals |
Birgit |
3. |
W 40 |
0:24:09 |
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Fietkau |
Nicole |
4. |
W 40 |
0:25:08 |
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Rohm |
Horst |
1. |
M 70 |
0:26:15 |
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Arndt-Rinke |
Birgit |
2. |
W 50 |
0:29:17 |
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Keßler |
Lea |
4. |
WS |
0:30:18 |
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Keßler |
Petra |
6. |
W 40 |
0:30:29 |
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Orth |
Christa |
3. |
W 60 |
0:32:22 |
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Kloppmann |
Margit |
7. |
W 50 |
0:32:25 |
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10 km |
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Franz |
Markus |
8. |
M 50 |
0:44:15 |
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Bunzenthal |
Thorsten |
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M 50 |
ca. 0:47:00 |
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Rode |
Peter |
2. |
M 60 |
0:48:42 |
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Rübig |
Christian |
18. |
M 40 |
0:50:16 |
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Schiemann |
Dietrich |
4. |
M 60 |
0:54:46 |
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Fischer |
Margita |
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Margita musste verletzt bedingt leider ihren Lauf abbrechen.
Für Thorsten lag bei Redaktionsschluss aus technischen Gründen noch kein
Ergebnis vor. Die letzten Läufe finden am 10.02.2013 und 10.03.2013 statt. An
den beiden Veranstaltungen werden neben den 5- und 10 km Strecken die
Halbmarathonstrecke mit angeboten.
LGV - Fans feuern die 10
km Läufer auf der Strecke an
Birgit auf der 5 km Strecke
Manfred und
Helmut kämpfen kurz vor dem Ziel
Lea ist im Ziel
DLV Lauf- und Walkingabzeichen IV.Quart. 2012
Die LG Vellmar gratuliert allen Neulingen und allen Wiederholungsläufern
zum bestandenen bzw. wiederholten DLV-Lauf-, Walking-
oder Nordic-Walkabzeichen. Wir freuen uns, dass
nachstehende noch nicht erwähnte Läuferinnen und Läufer an der Aktion
teilgenommen haben:
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Laufabzeichen der Stufe 5: 120 Min. 04.11.2012 |
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Nicole
Fietkau, Dr. Jutta Goepfert. |
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Laufabzeichen der Stufe 6: Marathon |
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Mattias
Klopf, Helmut Osman, Dieter Slama. |
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Walkingabzeichen:
30 Minuten walken 27.10.2012 |
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Peter
Orth, Dirk Stein, Siglinde Zerwer. |
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Walkingabzeichen:
60 Minuten walken 25.08.2012 |
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Walkingabzeichen:
120 Minuten walken 04.11.2012 |
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LGV- Fitness-Training
Regelmäßig donnerstags – (außer in den Schulferien)
von 19.00 bis
20.00 Uhr findet in der Sporthalle
Obervellmar (neben der Grundschule) das LGV- Fitness-Training statt. Bei
gymnastischen Übungen, zu aktuellen Rhythmen wird, ergänzend zu unserem
Laufsport, etwas für die Schultern, Arme, Beine, Rücken, Bauch und Po getan. Es
wird die Fettverbrennung angekurbelt und die einzelnen Körperteile werden bei
leichten Bewegungen koordiniert.
Der Lauf-Treff Firnskuppe
trifft
sich regelmäßig zweimal in der Woche zum gemeinsamen Laufen auf dem Parkplatz
am Westfriedhof in Vellmar-West. Es werden 10 verschiedene Laufgruppen und 3 Walkinggruppen angeboten. Viel Wert wird auf die Betreuung
und Beratung der Laufanfänger gelegt. Außerdem stehen geschulte Gruppenleiter
bei Fragen zur Verfügung.
2010
wurde unsere Laufgemeinschaft Vellmar e.V. -
Lauf-Treff Firnskuppe bereits zum vierten Mal in Folge das Zertifikat
“sehr gut“ vom DLV für weitere drei Jahre verliehen.
Wir
laufen bei jedem Wetter und zu jeder Jahreszeit:
mittwochs
...................................................von 18.00 bis 19.00 Uhr
samstags
....................................................von 15.00 bis 16.00 Uhr
Kommen
Sie doch einmal zu einem Probelauf!
Auskünfte
erhalten Sie bei unserer Lauf-Treff-Leiterin Christa Orth (Telefon
0561/887755),
beim
1. Vorsitzenden