Laufgemeinschaft
Vellmar e.V.,
Pressewart
Vellmarer Wochenspiegel, 43. Woche 2012
13. Bad Hersfelder Lollslauf
14.10.2012
Insgesamt 4124 Läufer gingen über die
verschiedenen Strecken an den Start.
Die Strecke ist schnell, flach und hat wenige
Höhenmeter. Nach dem Laufen traf man sich in der Schilde Halle, die regelrecht
überlief. In der Halle und auf dem Campus tummelten sich unzählige Läufer und
Zuschauer. Darunter befanden sich auch Läuferinnen Und Läufer der LGV mit
folgenden Ergebnissen:
10 km
Name AK Zeit Platz
Peter
Orth
M 65 45:31 1
Thorsten Bunzenthal
M 50 46:33
5
Beate
Stein
W 45 46:47 2
Nicole Fietkau
W 40 51:38
6
Wolfgang Knitttel M 65 51:44 4
Halbmarathon
Margita
Fischer W
45 1:53:05 10
Herzlichen
Glückwunsch!
Einladung
zum Laufabzeichen IV. Quart. 2012
DLV Laufen bzw. Walking
oder Nordic-Walken ohne Pause
Bedingungen und Termine
Wiederholungsläufer:
Den Laufabzeichen – Ausweis vor dem Laufen den Gruppenleitern
aushändigen!
Neue
Lauftreffteilnehmer: Vor dem
Laufen dem Gruppenleitern Vorname,
Nachname und Geburtsjahr angeben!
Samstag, den 27.10. 2012 – 15.00 Uhr
Stufe 1 und 2 (15 und 30 Min.) Laufen oder 30 Minuten Walken oder 30
Min. Nordic
-Walken ohne Pause
Sonntag, den 28.10. 2012 - 09.00
Uhr
Stufe 4 (90 Min.) Laufen oder 120
Minuten Walken oder Nordic -Walken
Samstag, den 03.11.2012 - 15.00
Uhr
Stufe 3 (60 Min.) Laufen oder 60
Minuten Walken oder Nordic –Walken
Sonntag, den 04.11.2012 - 09.00
Uhr
Stufe 5 (120 Min.) Laufen oder 120
Minuten Walken bzw. Nordic -Walken
Die Gruppenleiter / Gruppenleiterinnen werden gebeten, die Laufkarten bzw.
bei
den neuen Teilnehmern Vor-,
Nachname und Geburtsjahr sowie die Disziplin an den Laufabzeichen – Obmann
weiterzugeben.
Nicht alle Läuferinnen oder Läufer erhalten den Vellmarer Wochenspiegel
bzw. sehen in den Informationskasten. Bitte informiert die Lauftreffteilnehmer
über das DLV – Laufabzeichen oder Walking- bzw. Nordic–Walking - Abzeichen.
Läuferinnen oder Läufer, denen diese Termine nicht zusagen, können einen
persönlichen Termin mit einem Gruppenleiter oder Vereinskameraden vereinbaren.
Obmann für Laufabzeichen
Hans Lanzenberger
Vellmar, im Oktober
2012
Laufen bei Dunkelheit (Winterzeit)
Ab
1.Oktober 2012 fing bei der LGV bekanntlich die Winterzeit an!
Damit
sollen die Abend-Läufe auf die Winterstrecke verlegt werden. Das soll dabei
helfen, die im Winter dunklen Bereiche bei Helligkeit schon mal kennen zu
lernen. In wenigen Wochen müssen wir dann aber leider montags und mittwochs
wirklich bei Dunkelheit unsere Bahnen ziehen. Deshalb zur Erinnerung: Zieht
Euch bitte helle Kleidung an, achtet auf Leuchtstreifen und insgesamt darauf,
dass Ihr von Autofahrern, Radlern und auch Fußgängern gut zu sehen seid.
Auch
das sonntägliche Partnerlauf-Treffen ist ab Oktober erst wieder um 9:00 Uhr
Für den Terminkalender
27.10.2012
15:00 Uhr LAZ 15 u. 30 Min.
28.10.2012
09:00 Uhr LAZ 90 Min.
30.10.2012
18:00 Uhr Ende der Bahnsaison
03.11.2012
15:00 Uhr LAZ 60 Min.
04.11.2012
09:00 Uhr LAZ 120 Min.
04.11.2012
09:00 Uhr Winterlaufserie
Ahnatal-Weimar, Sammelmeldung
LGV- Fitness-Training
Regelmäßig donnerstags – (außer in den Schulferien)
von 19.00 bis
20.00 Uhr findet zurzeit in der Mehrzweckhalle Frommershausen
das LGV- Fitness-Training statt. Bei gymnastischen Übungen, zu aktuellen
Rhythmen wird, ergänzend zu unserem Laufsport, etwas für die Schultern, Arme,
Beine, Rücken, Bauch und Po getan. Es wird die Fettverbrennung angekurbelt und
die einzelnen Körperteile werden bei leichten Bewegungen koordiniert.
ACHTUNG: Die Sporthalle in
Obervellmar wird voraussichtlich erst wieder ab Februar 2013 zur Verfügung
stehen!
Der Lauf-Treff Firnskuppe
trifft
sich regelmäßig zweimal in der Woche zum gemeinsamen Laufen auf dem Parkplatz
am Westfriedhof in Vellmar-West. Es werden 10 verschiedene Laufgruppen und 3 Walkinggruppen angeboten. Viel Wert wird auf die Betreuung
und Beratung der Laufanfänger gelegt. Außerdem stehen geschulte Gruppenleiter
bei Fragen zur Verfügung.
2010
wurde unsere Laufgemeinschaft Vellmar e.V. -
Lauf-Treff Firnskuppe bereits zum vierten Mal in Folge das Zertifikat
“sehr gut“ vom DLV für weitere drei Jahre verliehen.
Wir
laufen bei jedem Wetter und zu jeder Jahreszeit:
mittwochs
...................................................von 18.00 bis 19.00 Uhr
samstags
....................................................von 15.00 bis 16.00 Uhr
Kommen
Sie doch einmal zu einem Probelauf!
Auskünfte
erhalten Sie bei unserer Lauf-Treff-Leiterin Christa Orth (Telefon
0561/887755),
beim
1. Vorsitzenden