Laufgemeinschaft
Vellmar e.V.,
Pressewart
Peter Rode, Adam-Riese-Str. 10, 34246 Vellmar
Vellmarer Wochenspiegel, 36. Woche 2012
VABIA-Vellmar Volkslauf 01.09.2012
Ein
Lauf-Fest für die ganze Familie, das durch ein buntes Rahmenprogramm mit Livemusik, Kuchenbüffet und Bratwurst vom Grill ergänzt
wurde. Der Lauf startete und endete auf dem Sportplatz an der Ahnatalschule
Vellmar. Zwei- bzw. viermal führte der Rundkurs durch den Ahne-Park. Den
Teilnehmern herzlichen Glückwunsch für die hervorragenden Leistungen.
Start
in den 5 km Rundkurs
Folgende
Vereinsmitglieder nahmen an den Läufen teil:
1000m
Name AK Zeit
AK-PL
Stina
Schmuck weibl. U12 05:01
5
5 km
Manfred
Opl M50 20:04
2
Helmut
Osman M50 20:44
3
Ute
Krone W40
24:48 3
Angelika
Grafe-Bunzenthal W40
24:51 4
Carsten
Rausch M40 25:08 7
Torben
Bunzenthal männl. U14
25:29 8
Andrea
Jordan W50
26:18 2
Doris
Schütze W40
26:58 6
Petra
Keßler W40
28:24 8
Birgit
Arndt-Ringe W50
29:12 3
Sissi Schmuck W40
31:01 11
5 km
Nordic Walking
Monika Ronge W60 38:32
1
Ute Lipardi W50 40:40
5
Heidi
Dilcher W60 47:05
2
Eva
Stöber W60 47:05
3
Ottfried
Dilcher M70 47:06
3
Zufriedene Gesichter bei der
Siegerehrung über 5 km
10 km
Michael
Schütze M40 40:48
3
Markus
Franz M40 44:41
11
Markus
Laudon M40 46:11
13
Dieter
Slama M50 46:26
3
Peter
Orth M60 46:41
1
Peter
Rode M60 48:15
2
Margita Fischer W40
52:02 1
Udo Hollenhorst (LG Stern) Peter Rode u.
Peter Orth auf der 10 km Runde
Gruppenfoto der Gesamtsieger
10 km VABIA Volkslauf 2012
4.Sababurger Tierparklauf
Im
Rahmen des Reinhardswald-Cup-2012 errang unter den zahlreichen Läufern Beate Stein auf der anspruchsvollen 5 km
Strecke in der W40 Platz 1 in 23:44 Min. und
Platz 3 aller teilnehmenden Frauen. Weiterhin viel Erfolg in der
Cup-Serie!
Beate kurz vor dem Ziel
Für den Terminkalender
09.09.2012
08:30 Uhr 30 km Training
16.09.2012
08:30 Uhr LG Halbmarathon am
Lindenrondell
23.09.2012
08:30 Uhr 30 km Training
03.10.2012
Herbstwanderung
06.10.2012 bis 08.10.2012 Vereinsfahrt nach Bremen
LGV- Fitness-Training
Regelmäßig donnerstags – (außer in den Schulferien)
von 19.00 bis
20.00 Uhr findet zurzeit in der Mehrzweckhalle Frommershausen
das LGV- Fitness-Training statt. Bei gymnastischen Übungen, zu aktuellen
Rhythmen wird, ergänzend zu unserem Laufsport, etwas für die Schultern, Arme,
Beine, Rücken, Bauch und Po getan. Es wird die Fettverbrennung angekurbelt und
die einzelnen Körperteile werden bei leichten Bewegungen koordiniert.
Der Lauf-Treff Firnskuppe
trifft
sich regelmäßig zweimal in der Woche zum gemeinsamen Laufen auf dem Parkplatz
am Westfriedhof in Vellmar-West. Es werden 10 verschiedene Laufgruppen und 3 Walkinggruppen angeboten. Viel Wert wird auf die Betreuung
und Beratung der Laufanfänger gelegt. Außerdem stehen geschulte Gruppenleiter
bei Fragen zur Verfügung.
2010
wurde unsere Laufgemeinschaft Vellmar e.V. -
Lauf-Treff Firnskuppe bereits zum vierten Mal in Folge das Zertifikat
“sehr gut“ vom DLV für weitere drei Jahre verliehen.
Wir
laufen bei jedem Wetter und zu jeder Jahreszeit:
mittwochs
...................................................von 18.00 bis 19.00 Uhr
samstags
....................................................von 15.00 bis 16.00 Uhr
Kommen
Sie doch einmal zu einem Probelauf!
Auskünfte
erhalten Sie bei unserer Lauf-Treff-Leiterin Christa Orth (Telefon
0561/887755),
beim
1. Vorsitzenden