Laufgemeinschaft Vellmar e.V.,

Pressewart Peter Rode, Adam-Riese-Str. 10, 34246 Vellmar

Vellmarer Wochenspiegel, 35. Woche 2012 

 

 

 

Grillfest der LG Vellmar

Rund 60 Teilnehmer fanden sich beim diesjährigen Grillfest ein!   Eine gelungene Veranstaltung mit Steaks und Grillwürstchen, die durch Stefan und Norbert am Grill wieder hervorragend präsentiert wurden.  Die leckeren Salate, der reichhaltige Nachtisch,  der  Kaffee und die Auswahl an verschiedenen Kuchen! Alles zu probieren war nicht möglich. Beste Voraussetzungen, trotz kleiner Sommerpause, um den Sonntag in gemütlichen Runden zu verbringen. Dabei wurden sportliche oder sonstige Themen  besprochen oder es wurde einfach nur der Nachmittag  genossen. Vielen Dank den Spendern von leckeren Salaten, Nachtischen  und den Bäckern der köstlichen Kuchen. Herzlichen Dank auch an das Organisationsteam Stefan,  Luna mit Sabine, Doris und Ute.

 


                                  Das Organisationsteam

 

 

Für den Terminkalender

01.09.2012      13:00 Uhr   VABIA Volkslauf – Sportplatz Vellmar (Ahnatalschule)

                        15:00 Uhr    findet kein Lauftreff statt!

09.09.2012       08:30 Uhr   30 km Training

16.09.2012       08:30 Uhr   LG Halbmarathon am Lindenrondell

23.09.2012       08:30 Uhr   30 km Training

03.10.2012       Herbstwanderung             

06.10.2012 bis 08.10.2012 Vereinsfahrt nach Bremen

 

 

LGV- Fitness-Training

Regelmäßig donnerstags – (außer in den Schulferien) von 19.00 bis 20.00 Uhr findet zurzeit in der Mehrzweckhalle Frommershausen das LGV- Fitness-Training statt. Bei gymnastischen Übungen, zu aktuellen Rhythmen wird, ergänzend zu unserem Laufsport, etwas für die Schultern, Arme, Beine, Rücken, Bauch und Po getan. Es wird die Fettverbrennung angekurbelt und die einzelnen Körperteile werden bei leichten Bewegungen koordiniert.

 

 

Der Lauf-Treff Firnskuppe

trifft sich regelmäßig zweimal in der Woche zum gemeinsamen Laufen auf dem Parkplatz am Westfriedhof in Vellmar-West. Es werden 10 verschiedene Laufgruppen und 3 Walkinggruppen angeboten. Viel Wert wird auf die Betreuung und Beratung der Laufanfänger gelegt. Außerdem stehen geschulte Gruppenleiter bei Fragen zur Verfügung.

2010 wurde unsere Laufgemeinschaft Vellmar e.V. -  Lauf-Treff Firnskuppe bereits zum vierten Mal in Folge das Zertifikat “sehr gut“ vom DLV für weitere drei Jahre verliehen.

Wir laufen bei jedem Wetter und zu jeder Jahreszeit:

mittwochs ...................................................von 18.00 bis 19.00 Uhr

samstags ....................................................von 15.00 bis 16.00 Uhr

Kommen Sie doch einmal zu einem Probelauf!

Auskünfte erhalten Sie bei unserer Lauf-Treff-Leiterin Christa Orth (Telefon 0561/887755),

beim 1. Vorsitzenden Karl Michel (Telefon 0561/8208582) und im Internet unter: www.lgvellmar.de.