Laufgemeinschaft
Vellmar e.V.,
Pressewart
Peter Rode, Adam-Riese-Str. 10, 34246 Vellmar
Vellmarer Wochenspiegel, 33. Woche 2012
23. Körler Volkslauf
Beim
16.Lauf der Nordhessencup-Serie nahmen beim Organisationslauf und beim
Volkslauf folgende Vereinsmitglieder teil:
5 km -
Beate Stein W40 23:18min. Dieter Slama M50
23:20min.
10
km – Peter Orth M60 47:41min. Carsten
Rausch M40 48:02min.
Peter Rode M60 49:36 min. Margita Fischer W40 50:58 min.
19
km – Dietrich Schiemann
M60 1:50:31 Std.
Gesamtergebnisse
und Platzierungen finden auf der Abschlussveranstaltung der Serie statt.
Einladung zum LGV-Grillfest
am
Sonntag, den 26.August 2012 ab 13.00 Uhr in der Grillhütte Obervellmar.
Es
werden alle gebeten, ihre Teller, Bestecke und Tassen selber mitzubringen.
Außerdem
werden fleißige Helfer gesucht, die einen leckeren Salat, Nachtisch, Kuchen
oder Kaffee für das Buffet spendieren!
Um
den Bedarf an Würstchen und Steaks kalkulieren zu können, gebt bitte
schriftlich die Anmeldung mit Essenswunsch bis Mittwoch, 22.August 2012 ab.
Für den Terminkalender
18.08.2012
15:00 Uhr LAZ 15 Min u. 30 Min.
19.08.2012
08:30 Uhr LAZ 90 Min.
25.08.2012
15:00 Uhr LAZ 60 Min.
26.08.2012
08:30 Uhr LAZ 120 Min.
26.08.2012 ab 13:00 Uhr Grillfest in der Grillhütte Obervellmar
01.09.2012 ab 13:00 Uhr VABIA Volkslauf – Sportplatz Vellmar
(Ahnatalschule), Sammelmeldung bei Peter Orth.
LGV- Fitness-Training
Regelmäßig donnerstags – (außer in den Schulferien)
von 19.00 bis
20.00 Uhr findet zurzeit in der Mehrzweckhalle Frommershausen
das LGV- Fitness-Training statt. Bei gymnastischen Übungen, zu aktuellen
Rhythmen wird, ergänzend zu unserem Laufsport, etwas für die Schultern, Arme,
Beine, Rücken, Bauch und Po getan. Es wird die Fettverbrennung angekurbelt und
die einzelnen Körperteile werden bei leichten Bewegungen koordiniert.
Der Lauf-Treff Firnskuppe
trifft
sich regelmäßig zweimal in der Woche zum gemeinsamen Laufen auf dem Parkplatz
am Westfriedhof in Vellmar-West. Es werden 10 verschiedene Laufgruppen und 3 Walkinggruppen angeboten. Viel Wert wird auf die Betreuung
und Beratung der Laufanfänger gelegt. Außerdem stehen geschulte Gruppenleiter
bei Fragen zur Verfügung.
2010
wurde unsere Laufgemeinschaft Vellmar e.V. -
Lauf-Treff Firnskuppe bereits zum vierten Mal in Folge das Zertifikat
“sehr gut“ vom DLV für weitere drei Jahre verliehen.
Wir
laufen bei jedem Wetter und zu jeder Jahreszeit:
mittwochs
...................................................von 18.00 bis 19.00 Uhr
samstags
....................................................von 15.00 bis 16.00 Uhr
Kommen
Sie doch einmal zu einem Probelauf!
Auskünfte
erhalten Sie bei unserer Lauf-Treff-Leiterin Christa Orth (Telefon
0561/887755),
beim
1. Vorsitzenden