Laufgemeinschaft Vellmar e.V.,

Pressewart Peter Rode, Adam-Riese-Str. 10, 34246 Vellmar

Vellmarer Wochenspiegel, 24. Woche 2012 

 

 

Hessentagslauf 2012 in Wetzlar

Die Rahmenbedingungen führten zu einem Lauf, der das Prädikat XXL angesichts der Steigungen, Unebenheiten, kleinen Pfaden und geschotterten Abschnitte verdient hat. Am Fronleichnam starteten bei idealem Laufwetter neben den 531 Finishern auch zwei LGVler über die Halbmarathondistanz.

Die Ergebnisse: Carsten Rausch erreichte in 2:01:17 Std. (AK M40 Pl.36) - und Peter Rode in 1:37:50 Std (AK M65 Pl.1) das Ziel.

 

Bestellung – Vereins – T-Shirt

Ab sofort können Vereinsmitglieder zwei unterschiedliche Varianten bestellen. Der Preis je T-Shirt beträgt nur 7,50 EUR, da der Verein einen Zuschuss zahlt.

Bestellungen nimmt Bernd Neumann während der Lauf-Treffs oder per E-Mail: bernd.s.neumann@t-online.de entgegen.

Bitte um Beachtung: Der Abgabeschluss für die Bestellung ist der 20.Juni 2012!

 

Für den Terminkalender

29.06.2012   ab 18:45 Uhr   Abendlauf KS-Wehlheiden über 5- und 10 km. Sammelmeldung bei Peter Orth.

01.07.2012   Die geplante Radtour fällt aus!

 

LGV- Fitness-Training

Regelmäßig donnerstags – (außer in den Schulferien) von 19.00 bis 20.00 Uhr findet zurzeit in der Mehrzweckhalle Frommershausen, Pfadwiese 10, das LGV- Fitness-Training statt. Bei gymnastischen Übungen, zu aktuellen Rhythmen wird, ergänzend zu unserem Laufsport, etwas für die Schultern, Arme, Beine, Rücken, Bauch und Po getan. Es wird die Fettverbrennung angekurbelt und die einzelnen Körperteile werden bei leichten Bewegungen koordiniert.

ACHTUNG: am 21.Juni und 28.Juni findet kein Fitness-Training statt!

 

Der Lauf-Treff Firnskuppe

trifft sich regelmäßig zweimal in der Woche zum gemeinsamen Laufen auf dem Parkplatz am Westfriedhof in Vellmar-West. Es werden 10 verschiedene Laufgruppen und 3 Walkinggruppen angeboten. Viel Wert wird auf die Betreuung und Beratung der Laufanfänger gelegt. Außerdem stehen geschulte Gruppenleiter bei Fragen zur Verfügung.

2010 wurde unsere Laufgemeinschaft Vellmar e.V. -  Lauf-Treff Firnskuppe bereits zum vierten Mal in Folge das Zertifikat “sehr gut“ vom DLV für weitere drei Jahre verliehen.

Wir laufen bei jedem Wetter und zu jeder Jahreszeit:

mittwochs ...................................................von 18.00 bis 19.00 Uhr

samstags ....................................................von 15.00 bis 16.00 Uhr

Kommen Sie doch einmal zu einem Probelauf!

Auskünfte erhalten Sie bei unserer Lauf-Treff-Leiterin Christa Orth (Telefon 0561/887755),

beim 1. Vorsitzenden Karl Michel (Telefon 0561/8208582) und im Internet unter: www.lgvellmar.de.