Laufgemeinschaft Vellmar e.V.,

Pressewart Peter Rode, Adam-Riese-Str. 10, 34246 Vellmar

Vellmarer Wochenspiegel, 23. Woche 2012 

 

 

 

33. Nationale Abendvolkslauf Heckershausen

Am Abend des 1.Juni 2012 war wieder ein schönes Lauf-Fest. Mit 682 Teilnehmern und guter Laufstimmung ging es wieder um Punkte für den Nordhessencup.

Für die LGV waren am Start:

 

5.000m

Name                      AK-PL   Zeit

Birgit Kurzhals      W40   5    24:56

Frauke Jordan      W20   6    24:56

Heike Schönewolf W40  16   29:58

 

10.000m

Michael Schütze     M40    8    40:13

Dieter Slama           M50   12   46:13

Thorsten Bunzenthal M50 19  48:05

Peter Orth                M60    3   48:08

Peter Rode               M60    4   48:29

 

18.400m  

Dietrich Schiemann  M60   4  1:47:09

Christina Jeske         W40  6  1:51:25

 

                         Frauke freut sich mit den Teilnehmern auf die 5 km

 

               Thorsten, Michael, Peter und Carsten vor dem 10 km Start                      

 

 

Bestellung – Vereins – T-Shirt

Ab sofort können Vereinsmitglieder zwei unterschiedliche Varianten bestellen.

Der Preis je T-Shirt beträgt nur 7,50 EUR, da der Verein einen Zuschuss zahlt.

Bestellungen nimmt Bernd Neumann während der Lauf-Treffs

oder per E-Mail: bernd.s.neumann@t-online.de entgegen!

 

 

Für den Terminkalender

09.06.2012   15:00 Uhr    LAZ 60 Min.

10.06.2012   08:30 Uhr    LAZ 120 Min.

29.06.2012   ab 18:45 Uhr   Abendlauf KS-Wehlheiden über 5- und 10 KM. Sammelmeldung bei Peter Orth

01.07.2012   Die geplante Radtour fällt aus!

 

 

LGV- Fitness-Training

Regelmäßig donnerstags – (außer in den Schulferien)von 19.00 bis 20.00 Uhr findet

zurzeit in der Mehrzweckhalle Frommershausen, Pfadwiese 10, das LGV- Fitness-Training statt. Bei gymnastischen Übungen, zu aktuellen Rhythmen wird, ergänzend zu unserem Laufsport, etwas für die Schultern, Arme, Beine, Rücken, Bauch und Po getan. Es wird die Fettverbrennung angekurbelt und die einzelnen Körperteile werden bei leichten Bewegungen koordiniert.

ACHTUNG: am 21.Juni und 28.Juni findet kein Fitness-Training statt!

 

 

Der Lauf-Treff Firnskuppe

trifft sich regelmäßig zweimal in der Woche zum gemeinsamen Laufen auf dem Parkplatz am Westfriedhof in Vellmar-West. Es werden 10 verschiedene Laufgruppen und 3 Walkinggruppen angeboten. Viel Wert wird auf die Betreuung und Beratung der Laufanfänger gelegt. Außerdem stehen geschulte Gruppenleiter bei Fragen zur Verfügung.

2010 wurde unsere Laufgemeinschaft Vellmar e.V. -  Lauf-Treff Firnskuppe bereits zum vierten Mal in Folge das Zertifikat “sehr gut“ vom DLV für weitere drei Jahre verliehen.

Wir laufen bei jedem Wetter und zu jeder Jahreszeit:

mittwochs ...................................................von 18.00 bis 19.00 Uhr

samstags ....................................................von 15.00 bis 16.00 Uhr

Kommen Sie doch einmal zu einem Probelauf!

Auskünfte erhalten Sie bei unserer Lauf-Treff-Leiterin Christa Orth (Telefon 0561/887755),

beim 1. Vorsitzenden Karl Michel (Telefon 0561/8208582) und im Internet unter: www.lgvellmar.de.