Laufgemeinschaft Vellmar e.V.,

Pressewart Peter Rode, Adam-Riese-Str. 10, 34246 Vellmar

Vellmarer Wochenspiegel, 16. Woche 2012 

 

 

66. Paderborner Osterlauf 2012

Zum 10 km Lauf hatten sich 3500 - und zum Halbmarathon 1708 Teilnehmer angemeldet. Die Gesamtzahl der Teilnehmer zu den Laufveranstaltungen waren 8.935 Starter. Das ist die neue Rekordmarke beim ältesten Straßenlauf Deutschlands. Der Osterlauf zog an diesem Karsamstag so viele Läufer wie nie zuvor nach Paderborn. Und das bei typischem Aprilwetter: Sonne, Wind, Schnee und Graupel. Das schreckte einige LG-Vler nicht ab und sie starteten in den Distanzen über

 

10 km                   AK     Platz   Ges.PL    Zeit                                                                                       

Christian Rübig    M40     129        958       49:04 

 

Halbmarathon

Michael Schütze  M45       19         95      1:26:45

Helmut Osman    M50        47       377     1:38:34

Peter Rode          M65        6         703     1:48:30

Doris Zindel         W50       20      1125     1:59:20

Peter Orth            M65       10      1126     1:59:21                                                               

Doris Schütze      W45       37      1202     2:03:13

 

        Zufriedene Gesichter nach der Veranstaltung – Es fehlen Christian und Helmut

 

                           Die Belohnung nach dem HM in Paderborn

 

 

Veranstaltungsergebnisse

40. Kaufunger Volkslauf am 14.04.2012                                                                        

In der Serie des Nordhessencups nahmen bei herrlichem Laufwetter folgende Vereinsmitglieder daran teil:

5400m:   Beate Stein  24:32, Birgit Kurzhals 25:07, Frauke Jordan 27:23, Andrea Jordan 27:42, Heike Schönewolf 32:19 min.

10400m: Peter Rode 48:24, Carsten Rausch 49:56, Thorsten Bunzenthal 51:19, Margita Fischer 52:26 min.

19400m: Dietrich Schiemann 1:50:58, Gudrun Arnold 2:11:08, Elisabeth Herms-Lübbe 2:32:30 Std.

 

Andrea und Frauke freuen sich auf den gemeinsamen Volkslauf 

 

 

                                         Start zum Volkslauf über 5 Km

 

 

34. Int. Kyffhäuser-Berglauf         

Sonnenschein und Temperaturen um die 12 Grad begleiteten am 14.April die Austragung des Kyffhäuser Berglaufes in Thüringen. Den Lauf über 14,9 Kilometer gewann in der AK W 60 unsere Lauftreffleiterin Christa Orth. In der Königsdisziplin, der anspruchsvollen Marathondistanz (ca. 700 Höhenmetern), errang unser Sportwart Peter Orth in 4:47:46 Std Rang 6 in der AK M 65. Herzlichen Glückwunsch!

 

 

Für den Terminkalender

21.04.2012   15:00 Uhr         run up beim Lauftreff

22.04.2012   ab 09:15 Uhr   28.Dr.Ernst-van-Aaken-Memorial am Erlenloch      

                                             20.Vereinsmeisterschaft über 5 und 10 km –

                                             Walking und Nordic-Walking über 5 km

13.05.2012    Frühjahrswanderung    

20.05.2012    Kassel Marathon            

 

 

LGV- Fitness-Training

Regelmäßig donnerstags – (außer in den Schulferien)von 19.00 bis 20.00 Uhr findet

zurzeit in der Mehrzweckhalle Frommershausen, Pfadwiese 10, das LGV- Fitness-Training statt.

Bei gymnastischen Übungen, zu aktuellen Rhythmen wird, ergänzend zu unserem Laufsport, etwas für die Schultern, Arme, Beine, Rücken, Bauch und Po getan. Es wird die Fettverbrennung angekurbelt und die einzelnen Körperteile werden bei leichten Bewegungen koordiniert.

Die Sporthalle Obervellmar ist aufgrund von Renovierungsarbeiten bis  nach den Sommerferien geschlossen!

 

 

 

Der Lauf-Treff Firnskuppe

trifft sich regelmäßig zweimal in der Woche zum gemeinsamen Laufen auf dem Parkplatz am Westfriedhof in Vellmar-West. Es werden 10 verschiedene Laufgruppen und 3 Walkinggruppen angeboten. Viel Wert wird auf die Betreuung und Beratung der Laufanfänger gelegt. Außerdem stehen geschulte Gruppenleiter bei Fragen zur Verfügung.

2010 wurde unsere Laufgemeinschaft Vellmar e.V. -  Lauf-Treff Firnskuppe bereits zum vierten Mal in Folge das Zertifikat “sehr gut“ vom DLV für weitere drei Jahre verliehen.

 

Wir laufen bei jedem Wetter und zu jeder Jahreszeit:

mittwochs ...................................................von 18.00 bis 19.00 Uhr

samstags ....................................................von 15.00 bis 16.00 Uhr

Kommen Sie doch einmal zu einem Probelauf!

Auskünfte erhalten Sie bei unserer Lauf-Treff-Leiterin Christa Orth (Telefon 0561/887755),

beim 1. Vorsitzenden Karl Michel (Telefon 0561/8208582) und im Internet unter: www.lgvellmar.de.