Laufgemeinschaft Vellmar e.V.,
Pressewart
Vellmarer
Wochenspiegel, 10. Woche 2012
38. Winterlaufserie 2011/2012 in Ahnatal mit
Siegerehrung
Beim 5. Lauf am 4.3.2012 wurde neben den
Streckenlängen von 5 und 10 km
auch noch einmal eine 21 km-Strecke
angeboten.
Folgende LGV´ler
nahmen an dem Lauf teil und belegten folgende Plätze:
Start zum letzten Lauf der Winterlaufserie in Ahnatal
Lea auf dem Weg zum Ziel Geschafft, es
freuen sich Andrea und Petra
Sieger und Platzierte wurden durch Addition
und Platzierung der vier besten Läufe ermittelt.
Die zwei 21 km Läufe wurden je Lauf wie in
der 10 km Wertung vorgenommen.
In die Gesamtwertung kamen:
Den Teilnehmern herzlichen Glückwunsch und
wir freuen uns über das Gesamtergebnis!
Es freuen sich auch: Helmut, Wolfgang,
Manfred, Peter, Christa, Andrea, Beate, Ingrid u. Peter.
Es fehlen Birgit, Brigitte, Petra u. Lea
Für den Terminkalender
17.03.2012
15:00 Uhr LAZ 60 Min.
18.03.2012
09:00 Uhr LAZ 120 Min.
01.04.2012
08:30 Uhr Herkules Berglauf
Wöchentlich - dienstags,
ab 03.04.2012 von 18:00 – 19:00 Uhr
Bahntraining neben der Großsporthalle an der Ahnatalschule Vellmar
LGV- Fitness-Training
Regelmäßig
donnerstags – (außer in den Schulferien) von 19.00 bis 20.00 Uhr findet in der
Sporthalle Obervellmar das LGV- Fitness-Training statt. Bei gymnastischen
Übungen, zu aktuellen Rhythmen wird, ergänzend zu unserem Laufsport, etwas für
die Schultern, Arme, Beine, Rücken, Bauch und Po getan. Es wird die
Fettverbrennung angekurbelt und die einzelnen Körperteile werden bei leichten
Bewegungen koordiniert.
Der Lauf-Treff Firnskuppe
trifft sich regelmäßig zweimal in der Woche
zum gemeinsamen Laufen auf dem Parkplatz am Westfriedhof in Vellmar-West. Es
werden 10 verschiedene Laufgruppen und 3 Walkinggruppen
angeboten. Viel Wert wird auf die Betreuung und Beratung der Laufanfänger
gelegt. Außerdem stehen geschulte Gruppenleiter bei Fragen zur Verfügung.
2010 wurde unsere Laufgemeinschaft Vellmar
e.V. - Lauf-Treff Firnskuppe bereits zum
vierten Mal in Folge das Zertifikat “sehr gut“ vom DLV für weitere drei Jahre
verliehen.
Wir laufen bei
jedem Wetter und zu jeder Jahreszeit:
mittwochs ...................................................von 18.00 bis
19.00 Uhr
samstags ....................................................von 15.00 bis
16.00 Uhr
Kommen Sie doch einmal zu einem Probelauf!
Auskünfte erhalten Sie bei unserer Lauf-Treff-Leiterin
beim 1. Vorsitzenden